https://www.facebook.com/1636914673073449/

Dr. Nemat Bashirov

Home
Azerbaijan
Baku
Dr. Nemat Bashirov

Elektrokardioqramma (EKQ)
Stress Test ( Tredmilmetriya )
Transtorakal Exokardioqrafiya ( EXO)
Stress Exokardioqrafiya
Transezofageal Exokardioqrafiya

17/09/2025

Səhər məşqi, düzgün qidalanma və balanslı həyat tərzi, ürəyimizin sağlamlığını qorumağa kömək edir. Unutmayın ki, ürək xəstəlikləri ilə mübarizədə erkən müdaxilə vacibdir. 🩺
Ürək sağlamlığınızla bağlı narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışmaq ən yaxşı yoldur!
Bu sadə tövsiyələrlə ürəyinizi qoruyun:
Daimi fiziki fəaliyyət
Duz və şəkər istehlakını azaldın
Stressi idarə edin
Yaxşı yuxu
Sağlam qidalanma
Hər gün bir addım atın, ürəyinizi qorumaq üçün! 💖

02/09/2025

❤️Sakit duran düşmən: Yüksək təzyiq

🫀 Səncə ürəyin ağrımasa, hər şey qaydasındadır?
Bəzən ən təhlükəli xəstəliklər heç bir əlamət vermir.
Məsələn: hipertoniya (yüksək qan təzyiqi) — səssiz-sədasız ürəyini yora-yora, zədələyə-zədələyə irəliləyir.

📉 Yüksək təzyiq:

* Beyin insultunun əsas səbəbidir.
* Ürək çatışmazlığına yol aça bilər.
* Böyrəkləri sıradan çıxarır.

✅ Nə etməli?

* Qan təzyiqini mütəmadi ölç.
* Duz və stressi azaldın.
* Gündəlik gəzinti, sağlam qidalanma — ürəyin ən yaxşı dostudur.

🔁 **Unutma: Ağrımırsa, sağlam demək deyil.**
Özünü yoxla, ürəyini qoru!

\

28/08/2025

❤️ Ürəyinizə Qulaq Asın!

🫀 Tez yorğunluq, döyüntü, nəfəs darlığı, sinə ağrısı varsa – ürəyiniz siqnal verir!

🩺 Gec olmadan **kardioloji müayinədən keçin.**

✅ Sağlam qidalan
✅ Stressi azald
✅ Hərəkətli ol
✅ Siqaretdən uzaq dur

📅 İllik yoxlanış – sağlam ürək, uzun ömür!

26/08/2025

💫 Hər zaman belə nur saçan və güclü qalın! Ad gününüz mübarək, Mehriban xanım!

15/08/2025

🚨 Ürək tutması həyat üçün təhlükəlidir – əlamətləri tanımaq həyat qurtara bilər!
Ən çox rast gəlinən simptomlar:
Sinədə sıxıcı ağrı və ya təzyiq hissi
Boyun, kürək, çənə və ya qolda ağrı
Tərləmə və ürəkbulanma
Qısa nəfəs alma
Qəfil halsızlıq
Əgər bu əlamətləri hiss edirsinizsə – dərhal təcili tibbi yardıma müraciət edin!
🩺 Təhlükəni qabaqlamaq üçün müayinədən keçin.

11/08/2025

🫀 Balıq Yağı və Ürək Sağlamlığı
Balıq yağı (omega-3 yağ turşuları) ürək üçün faydalıdır:

✅ Xolesterini tənzimləyir
✅ Qan təzyiqini aşağı salır
✅ Ürək ritmini stabilləşdirir
✅ İltihabı azaldır
✅ Ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır

Həftədə 2 dəfə yağlı balıq yemək və ya həkim məsləhəti ilə əlavələr qəbul etmək tövsiyə olunur. 🐟

29/07/2025

Müntəzəm fiziki aktivlik (idman) ürək sağlamlığı üçün faydalıdır.
✅ Doğru

Ürək tutması (infarkt) zamanı sinə ağrısı mütləq güclü və şiddətli olur.
❌ Yanlış – Bəzi hallarda ağrı zəif ola bilər, hətta heç hiss olunmaya bilər

08/07/2025

Hipertoniya – arterial təzyiqin normaldan yüksək olmasıdır. Bu, ilk mərhələdə əlamət vermədən beyin, ürək, böyrək və damarları zədələyən xəstəlik yox, vəziyyətdir!

🩺 Nə etməli?
✅ Gün ərzində təzyiqinizi mütəmadi ölçün
✅ Duz və yağlı qidalardan uzaq durun
✅ Stressi azaldın
✅ Fiziki aktiv olun (həftədə ən azı 150 dəq yürüş)
✅ Siqaret və spirtli içkidən uzaq durun
✅ Gecikmədən kardioloqa müraciət edin!

01/07/2025

👨‍⚕️ Kişilərdə infarktın klassik əlamətləri:
Sinənin ortasında güclü, basqı və ya yanma hissi
Sol qola yayılan ağrı
Tərləmə
Nəfəs darlığı
Başgicəllənmə və halsızlıq
👩‍⚕️ Qadınlarda infarktın əlamətləri (daha “sakit” ola bilər!):
Sinə ağrısı olmaya bilər və ya çox zəif hiss oluna bilər
Boyun, kürək, çənə və ya mədədə narahatlıq
Güclü yorğunluq və zəiflik
Ürəkbulanma, qusma
Yuxusuzluq və təşviş
Nəfəs darlığı, xüsusilə istirahət halında
📌 Qadınlar bəzən infarkt keçirdiklərini anlamır və əlamətləri başqa səbəblərlə qarışdırırlar, məsələn: mədə problemi, stress və ya yorğunluq.

🆘 Nə etməli?
✅ Əgər bu əlamətləri hiss edirsinizsə – gecikmədən təcili yardım çağırın
✅ Özünüzə diaqnoz qoymayın – infarkt vaxtla yarışdır
✅ Hər bir dəqiqə ürək əzələsini qurtara və ya itirə bilər!

25/06/2025

Hər gün ürəyimiz 100.000 dəfə döyünür, lakin çox vaxt onun verdiyi siqnalları görməzlikdən gəlirik. Yorğunluq, nəfəs darlığı, sinədə ağırlıq və ya əl və ayaqlarda şişkinlik – bunlar sadəcə təsadüfi hallar deyil. Bu simptomlar ürək xəstəliklərinin xəbərçisi ola bilər.

🩺 Unutmayın:

Hipertoniya (yüksək təzyiq) uzun müddət simptom vermədən ürəyə zərər verə bilər.
Xolesterin səviyyəsi nəzarətsiz qalarsa, damarlar tıxana bilər.
Ailədə ürək xəstəliyi varsa, siz də risk altındasınız.
✔️ Nə etməli?

Rutin olaraq kardioloji müayinə olun.
Düzgün qidalanın və aktiv həyat tərzi seçin.
Siqaret və stressdən uzaq durun.

20/06/2025

❤️‍🩹 Ürəyinizə qulaq verin – sağlam həyatın açarıdır!
👨‍⚕️ Kardioloq – ürək və damar xəstəliklərinin mütəxəssisidir.

Ürək xəstəlikləri dünya üzrə ölüm səbəblərinin başında gəlir. Amma çox vaxt onların siqnalları yüngül görünür və ya nəzərə alınmır.

🔴 Diqqət etməli olduğunuz əlamətlər:
• Döyünmənin sürətlənməsi və ya pozulması
• Sinə ağrısı və ya sıxılması
• Nəfəs darlığı, yorğunluq
• Ayaqlarda şişkinlik
• Başgicəllənmə, huşun itirilməsi

⚠️ Risk faktorları: yüksək təzyiq, şəkər xəstəliyi, piylənmə, siqaret, stress.

✅ Vaxtında müayinə və sağlam həyat tərzi ürəyinizi qoruyar!
📅 40 yaşdan sonra ildə ən azı 1 dəfə kardioloq müayinəsindən keçmək məsləhətdir.

\

17/06/2025

17 İyun – Səhiyyə İşçiləri Günü münasibətilə bütün həkimləri, tibb bacılarını və bu sahədə çalışan hər kəsi təbrik edirəm.
Gecə-gündüz demədən göstərdiyiniz əziyyət, fədakarlıq və səbrə görə təşəkkürlər.
Sağlamlığımızın arxasında dayanan əsl qəhrəmanlarsınız. Bayramınız mübarək olsun! 🩺🙏

Address

Asif Məmmədov 30
Baku
AZ1033

Telephone

+994552504741

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Nemat Bashirov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Baku?