Dr. Ogtay Huseynov

11/01/2026

💉 Son zamanlar arıqlamaq üçün istifadə olunan iynələrə böyük maraq yaranıb.
Xüsusilə Ozempic və Mounjaro haqqında demək olar ki, hər gün suallar eşidirəm.

💰 Mounjaro bahalı preparatdır.
Amma təəssüf ki, artıq onu təkcə həkimlər yox, bəzi kosmetoloji kabinetlərdə də “arıqlatma iynəsi” kimi təklif edirlər. Bu, artıq reallıqdır. Paralel olaraq bazara Mounjaro-nun daha ucuz analoqları da daxil olmağa başlayıb.

❓ Bu fonda pasiyentlər tez-tez soruşur:
“Ozempic istifadə etmişəm, effekt zəif olub. İndi Mounjaro-ya necə keçim?”

⚠️ Burada çox vacib bir məqam var.
Ozempic-in hansı dozasını qəbul etməyinizdən asılı olmayaraq, Mounjaro-ya keçid həmişə 2.5 mq-dan başlanmalıdır. Yəni sanki orqanizm əvvəllər heç bir preparat qəbul etməyibmiş kimi – sıfırdan.

🔄 Bu iki dərman arasında doza baxımından “ekvivalentlik” yoxdur.
“Bu qədər Ozempic vururdum, indi Mounjaro-nun hansı dozası uyğundur?” – tibbdə belə bir hesab yoxdur.

🧬 Çünki Mounjaro daha güclü və daha sərt təsirə malik preparatdır.
Orqanizmə təsiri fərqlidir. Birbaşa yüksək dozadan başlamaq ürəkbulanma, halsızlıq, qusma, ciddi diskomfort və adaptasiya problemlərinə səbəb ola bilər.

⚖️ Arıqlamaq sadəcə çəkini azaltmaq deyil.
Bu, hormon sisteminə birbaşa müdaxilədir. Ona görə də belə preparatlar yalnız həkim nəzarəti ilə, mərhələli və düşünülmüş şəkildə istifadə olunmalıdır.
#

03/01/2026

30/12/2025

Əziz dostlar, həmkarlar və pasiyentlər.
2025-ci il yavaş-yavaş arxada qalır. Düşünəndə anlayıram ki, bu il doğrudan da uğurlu il oldu. Ən əsası, sağ-salamat bu günə gəlib çıxdıq. Sağlamıq, ayaqdayıq və işləyə bildik. Açığı, bu özü artıq böyük nailiyyətdir.
İndi isə qarşımızda 2026-cı il var. Yeni ümidlər, yeni planlar, yeni hədəflər.
Mən hər birinizi ürəkdən təbrik edirəm. Sizə sağlamlıq, xoşbəxtlik, uğur və daxili rahatlıq arzulayıram. Qoy yeni il hər biriniz üçün daha xeyirli olsun.

Yeni iliniz mübarək! 🎄✨ #

19/12/2025

⚖️ Çəki dayanıb? Bu “weight plateau”dur. Bəs nə etməli?

Artıq bu mərhələni müzakirə etmişik:
çəki əvvəl enir, sonra isə birdən dayanır. Pəhriz eynidir, hərəkət eynidir, amma tərəzi susur. Bu vəziyyətin adı var — weight plateau.

Bu, uğursuzluq deyil.
Bu, bədənin adaptasiyasıdır.

Bəs bu mərhələni necə keçmək olar?

🔹 Rasionu yenidən gözdən keçir
Çəki azaldıqca əvvəlki pəhriz artıq defisit yaratmaya bilər. Porsiyalar və kalorilər yenidən hesablanmalıdır.

🔹 Zülala üstünlük ver
Zülal toxluq hissini artırır, əzələ kütləsini qoruyur və metabolizmi dəstəkləyir. Bu mərhələdə xüsusilə vacibdir.

🔹 Fiziki aktivliyi dəyiş
Eyni məşq bədən üçün “adi” olur.
Yeni stimul ver:
– temp dəyiş
– güc məşqləri əlavə et
– intervallı gəzintiyə keç

🔹 Yuxu və stressə diqqət et
Az yuxu və xroniki stress kortizolu artırır. Kortizol isə çəkinin dayanmasının ən gizli səbəblərindən biridir.

🔹 Tərəziyə yox, bədənə bax
Bəzən yağ gedir, amma çəki dəyişmir.
Bel ölçüsü, geyimlərin rahatlığı və güzgü çox vaxt daha obyektivdir.

🔹 Səbirli ol
Plateau — dayanmaq deyil, keçid mərhələsidir.
Bu mərhələdə müalicəni yarımçıq qoymaq ən böyük səhvdir.

📌 Unutma:
“Dərman təsir etmir” deməyə tələsmə.
Çox vaxt sadəcə strategiyanı dəyişmək kifayətdir.

❗️Piylənmənin müalicəsi sprint deyil.
Bu, uzunmüddətli bir prosesdir.

16/12/2025

📉 Çəki niyə dayanır? (Weight plateau)

🩺Klinik praktikada bunu çox tez-tez görürəm.
Artıq çəkisi və ya piylənməsi olan pasiyent müraciət edir, müayinə edirik və aydın olur ki, söhbət alimentar piylənmədən gedir. Yəni endokrin xəstəlik yoxdur, problem əsasən həyat tərzi ilə bağlıdır.

🍳Pəhriz təyin olunur, tövsiyələr verilir. Bədən kütlə indeksi 30-dan yuxarı olduqda, bəzən razılaşma əsasında çəki azaldan preparatlar da əlavə edilir.

👵Və ilk aylar hər şey çox yaxşı gedir.
1–2 ay ərzində 7–8 kq çəki azalması. Pasiyent sevinir, motivasiya yüksəkdir.

🤦‍♀️Sonra isə…
çəki dayanır.

🤷Pasiyent deyir:
“Eyni cür qidalanıram, eyni fiziki aktivlikdir, amma çəki enmir”.

❓Bu niyə baş verir?

🔹 İlk mərhələdə gedən çəkinin bir hissəsi mayedir.
Karbohidratların azalması ilə bədəndə saxlanan su itir və tərəzi bunu tez göstərir.

🔹 Orqanizm adaptasiya olur.
Çəki azaldıqca bazal metabolizma sürəti də azalır. Bədən “enerji qənaət rejiminə” keçir.

🔹 Hormonal cavab dəyişir.
Leptin azalır, aclıq hissi artmağa meylli olur, enerji sərfiyyatı azalır.

🔹 Eyni pəhriz bir müddət sonra eyni effekt vermir.
Əvvəllər defisit yaradan qidalanma rejimi, çəki azaldıqdan sonra artıq defisit yaratmır.

👉Bu mərhələyə weight plateau deyilir və bu mərhələni necə aşmaq olar — bunu isə növbəti paylaşımımda izah edəcəyəm. #

13/12/2025

Bu gün Azərbaycan kardioloqlarının növbəti konqresində iştirak etdim. Tədbir çox yüksək səviyyədə təşkil olunmuşdu, ümumi atmosfer də peşəkar idi. Konqresdə panelist qismində çıxış etdim və əsas müzakirə mövzularından biri kardiometabolik risklə bağlı idi. Fürsətdən istifadə edib xüsusilə dəvətə və bu konqresdə iştirak etmək imkanı yaratdığına görə doktor Rəhimə Qabulovaya dərin minnətdarlığımı bildirirəm. #

06/12/2025

Сегодня у меня завершили курацию по эндокринологии студенты пятого курса группы Ф-01 Бакинского филиала Сеченовского университета. Хочу отметить, что работать с будущими врачами действительно интересно . Ребята грамотные, думающие, с чёткими целями. Кто-то мечтает стать нейрохирургом, кто-то кардиологом, кто-то мечтает стать дерматовенерологом.
Я остался очень доволен их подготовкой и вовлечённостью. Со своей стороны постарался поделиться всем, что знаю.
Искренне желаю каждому из них удачи и успешного профессионального пути. Пусть станут хорошими врачами и найдут своё место в медицине. #

30/11/2025

Bir neçə gün əvvəl 22 yaşlı bir xanım müraciət etdi. Artıq 6 ilə yaxındır tireotoksikoz səbəbi ilə Tirozol qəbul edir. Sözün açığı, bu qədər uzun müalicə heç də tipik deyil.

👧Xəstə deyirdi ki, vəziyyəti “bir az yaxşılaşıb”, amma tərləmə, ürəkdöyünmə kimi şikayətlər yenə davam edir. Paralel olaraq Dideral da içir. İlk baxışda hormonları sanki normal görünürdü:
Sərbəst T4 normal, amma bu normallıq yalnız Tirozolun təsiri hesabına idi. TSH isə sıxılmış vəziyyətdə – normanın altında.

👉Ən vacib göstərici isə — antitiroid reseptor anticisimləri (TRAb). Nəticə 4-dən yüksək gəldi. Bu isə artıq sadə bir detal deyil. Klinik protokollar çox aydın deyir: TRAb > 3 olduqda, Tirozolu dayandıran kimi xəstələrin demək olar ki, 100%-ində residiv baş verir.

Mənim üçün də, xəstə üçün də bu rəqəm çox şey izah etdi. O zaman uzun illər dərmanla “sakit saxlanılan” bu vəziyyətin dayanıqlı remissiya verməyəcəyi artıq bəllidir.

Belə hallarda biz seçim qarşısında qalırıq:
🔹 Cərrahi müalicə (total tireoidektomiya)
🔹 və ya radioaktiv yod terapiyası

❗️Bu iki üsul, uzun və qeyri-sabit konservativ müalicədən fərqli olaraq, problemi kökündən həll edən yanaşmalardır. Xəstəyə də bunu izah etdim. Axı məqsəd illərlə dərman içmək deyil, ömür boyu sabit hormon balansına sahib olmaqdır.

🩺Bəzən qərar vermək çətindir, xüsusilə də gənc yaşda. Amma tibbi göstəricilər çox aydın danışanda biz də susmamalıyıq. #

17/11/2025

Bu gün bizim üçün xüsusi bir gündür. Altı rezidentimiz rezidenturanı başa vurdu və artıq həkim adını qazandı. Səmimi, isti bir ortam vardı… bir az tort, bir az söhbət, amma ən çox – minnətdarlıq və sevinc. Onlar bizə göstərdiyimiz dəstəyə görə təşəkkür etdilər. Biz isə onların bu günə qədər gəldiyi yola, qazandıqları bilik və mədəniyyətə görə qürur duyduq. Artıq hər biri öz yoluna çıxır, amma buradakı illər – birlikdə keçirdiyimiz günlər – yaddaşımızda qalacaq. Hər birinizi təbrik edirəm. Uğurlarınız bol olsun, yolunuz açıq olsun. Bu peşəni sevərək davam etdirəcəyinizə inanıram.

15/11/2025

14 noyabrda biz Baki Sağlamliq Mərkəzimizdə - Ümumdünya Diabet Gününü qeyd etdik. Bu günü biz multidisciplinar bir seminar formatında, sevimli həkim-rezidentlərimizlə birlikdə keçirdik. Seminar təşkil olundu, rezidentlər çıxış etdilər. Onların məruzələri yüksək səviyyədə təqdim olundu.

Bundan sonra viktorina keçirildi. Sevindirici məqam ondan ibarət idi ki, yalnız rezidentlər və klinikamızın həkimləri deyil, həm də üçüncü kurs tələbələrim – həkimlik yoluna yeni qədəm qoyan gənclər – seminarda iştirak etdilər.

Hər şey yüksək səviyyədə təşkil olunmuşdu. Və ən xoş olanı odur ki, hər bir həkim bu konfransdan özünə yeni bir bilik, yeni bir fikir götürdü. #

13/11/2025

🧤 Soyuq əllər – bu tiroid problemidir, yoxsa qan dövranı?

“Əllərim daim buz kimi olur…”
Bu cümləni deməyən xəstə demək olar ki, qalmayıb.

Bəzən insanlar bunu qan azlığı, bəzən qan dövranı zəifliyi, bəzən də tiroid pozğunluğu ilə əlaqələndirirlər.

Bəs əslində nə baş verir?

📌 Əgər insanın əlləri və ayaqları daim soyuqdursa, buna səbəb bir neçə fərqli mexanizm ola bilər:

🔹 Hipotireoz – yəni qalxanabənzər vəzin zəif işləməsi.
Bu zaman bədənin maddələr mübadiləsi yavaşlayır, istilik istehsalı azalır. İnsan sanki “içəridən soyuyur”.
Yuxululuq, halsızlıq, qəbizlik, dəri quruluğu da varsa – mütləq TSH və FT4 analizlərinə baxmaq lazımdır.

🔹 Vegetativ disfunksiya – xüsusilə gənc insanlarda rast gəlinir. Stress, yuxusuzluq, emosional gərginlik zamanı damarlar daralır, əllərə qan axını zəifləyir.
Belə hallarda TSH normal olur, amma əllər yenə soyuq qalır.

🔹 Anemiya – xüsusilə dəmir çatışmazlığı zamanı. Qanın oksigen daşıma qabiliyyəti azalır və ətraflar daha tez soyuyur.

🔹 Damar problemləri – çox nadir hallarda. Məsələn, Reyno fenomeni.

🧠 Bəzən hərarətsiz soyuqluq daxildə olur.
Bəzən tiroid yavaşlayanda, insanın özü də yavaşlayır.
Enerji düşür, nəbz azalır, ruh çəkilir. Elə bil bədən “yuxuya gedir” – həm fiziki, həm psixoloji mənada.

Amma bəzən bu sadəcə həyatdan yorğunluqdur.
Sadəcə stressin bədəndəki təzahürü.
Bəzən isə, heç nə ciddi deyil — bu, sadəcə sizin bədəninizin xüsusiyyətidir.

💬 Siz necə düşünürsünüz? Əlləri daim soyuq olan biri həkimə getməlidirmi?
Yoxsa bu, sadəcə xasiyyətdir?

👇 Şərhlərdə paylaşın. Bəlkə sizin təcrübəniz kiməsə yol göstərə bilər. #

05/11/2025

Bəzi qadınlarda çənə nahiyəsində nazik tükcüklər təbiidir və problem yaratmır. Amma bəzən bu tüklər qalın, tünd və davamlı şəkildə çıxmağa başlayır. Bu hal təkcə kosmetik məsələ deyil — bəzən hormonal dəyişikliklərin siqnalı ola bilər.

Çənə nahiyəsində tüklənmənin bir neçə səbəbi ola bilər 👇
1. 🧬 Genetik meyl — bəzi ailələrdə təbii olaraq üz tükləri daha sıxdır.
2. 🧠 Hormonal pozğunluqlar — xüsusilə kişi hormonlarının (androgenlərin) artması:
• Polikistoz yumurtalıq sindromu (PCOS)
• Qalxanabənzər vəz pozğunluqları
• Bəzən nadir hallarda adrenal vəz xəstəlikləri
3. 💊 Bəzi dərmanlar (kortikosteroidlər və ya androgen təsirli preparatlar)
4. 👵 Menopauza dövrü — estrogen azalır, nisbətən androgen təsiri artır.

🧪 Nə zaman həkimə müraciət etmək lazımdır?

👉 Tüklənmə get-gedə artırsa
👉 Yeni və qalın tünd tüklər əmələ gəlirsə
👉 Menstrual dövr pozulubsa, sızanaq, saç tökülməsi və ya çəki artımı müşahidə olunursa
👉 Birdən-birə və sürətli şəkildə tüklənmə yaranıbsa (xüsusilə 30 yaşdan sonra)

Bu hallarda sadəcə epilyasiya və ya üz qırxmaqla kifayətlənmək düzgün deyil — endokrinoloq və ya ginekoloq-endokrinoloqla müayinə vacibdir.

🩺 Müayinə nələri əhatə edə bilər
• Qan analizlərində hormonal göstəricilər (androgenlər, LH/FSH nisbəti, prolaktin, TSH və s.)
• Qalxanabənzər vəz funksiyası
• Yumurtalıqların ultrasəs müayinəsi — PCOS ehtimalını qiymətləndirmək üçün
• Bəzən adrenal vəzlərin əlavə qiymətləndirilməsi də lazım olur

🧼 Müalicə və qulluq yanaşmaları

✅ Əgər hormonal pozğunluq aşkarlanırsa, əsas məqsəd səbəbi aradan qaldırmaqdır — məsələn, PCOS zamanı hormonal balansı tənzimləmək.
✅ Lokal tüklənməyə qarşı müasir üsullar:
• Lazer epilyasiya (dəridə aktiv iltihab yoxdursa və tibbi əks göstəriş yoxdursa)
• Mexaniki üsullar (amma davamlı və doğru texnika ilə)
✅ Özbaşına hormonal preparat qəbul etmək qətiyyən olmaz.

📣 Nəticə

Çənə nahiyəsində tüklənmə — sadəcə estetik məsələ deyil.
Bəzi hallarda bu, orqanizmdə hormonal tarazlığın pozulmasının erkən göstəricisi ola bilər.

Əgər tüklər qalınlaşıb, artırsa və ya digər əlamətlərlə müşayiət olunursa, vaxt itirmədən endokrinoloqla məsləhətləşmək ən doğru addımdır 🩺 #