Qastroenteroloq-hepatoloq dr. Mahira Gadirova

Qastroenteroloq-hepatoloq dr. Mahira Gadirova Hepatit müalice olunur! (+994) 77 3262770
Гепатит излечим! Bizim səhifədə ən doğru və dolğun məlumat qaraciyər xəstəlikləri haqqında.

Virus hepatitlərin gəzdiriceri üçün konsultativ, proffesional və psixoloji yardım.

🥦 Vegetarianlıq mədəyə nə gətirir, nə aparır?✨ Faydaları:✔ Bağırsaqlar daha aktiv işləyir✔ Vitamin və antioksidant dəstə...
17/09/2025

🥦 Vegetarianlıq mədəyə nə gətirir, nə aparır?

✨ Faydaları:
✔ Bağırsaqlar daha aktiv işləyir
✔ Vitamin və antioksidant dəstəyi
✔ Reflüks və şişkinlik riski azalır

⚠️ Riskləri:
✘ B12 və dəmir çatışmazlığı
✘ Həddindən artıq paxlalı → qaz və şişkinlik
✘ Həssas mədədə sancı və diskomfort

🔑 Yadda saxla: Vegetarianlıq sağlam ola bilər, amma balans və nəzarət vacibdir.

🚶‍♂️ Qəbizliklə mübarizədə 5 sadə gündəlik addım1️⃣ Su için. Gündə 1,5–2 litr su bağırsaqların hərəkətini sürətləndirir....
16/09/2025

🚶‍♂️ Qəbizliklə mübarizədə 5 sadə gündəlik addım

1️⃣ Su için. Gündə 1,5–2 litr su bağırsaqların hərəkətini sürətləndirir.
2️⃣ Meyvə və tərəvəz yeyin. Xüsusən də liflə zəngin qidalar (armud, gavalı, kəpəkli məhsullar).
3️⃣ Hərəkət edin. Gündə 20 dəqiqəlik gəzinti bağırsaqlar üçün ən təbii dərmandır.
4️⃣ Süni laksatiflərdən uzaq durun. Tez-tez istifadə asılılıq yaradır.
5️⃣ Nizamlı vaxtda tualet vərdişi yaradın. Beyin–bağırsaq ritmi üçün vacibdir.

💡 Yadda saxla: Qəbizlik təkcə narahatlıq deyil, uzun müddətdə hemorroy və bağırsaq xəstəlikləri üçün də zəmin yaradır.

🍔 Fast food yüksək yağ, duz və trans yağlarla zəngindir.Tez-tez istifadəsi mədə turşuluğunu artırır, reflüks, qəbizlik v...
15/09/2025

🍔 Fast food yüksək yağ, duz və trans yağlarla zəngindir.
Tez-tez istifadəsi mədə turşuluğunu artırır, reflüks, qəbizlik və qarında şişkinlik yaradır.
Uzunmüddətli təsir: piylənmə, qaraciyər yağlanması, metabolik sindrom, diabet riski.
Ən təhlükəlisi – beyni “asılılıq” dövrünə salmasıdır.

Bir burgeri yemək saniyələr çəkir, amma bədənin onu həzm etməsi günlərlə davam edir. Vərdiş halına gətirmək isə illərlə sağlamlığını aparır.

🔑 Seçim sənin: qısa dad, ya uzun ömür?

🍋 Acqarına limonlu su: Fayda, yoxsa sadəcə trend?Son illərin ən populyar səhər ritualı – amma hamı üçün uyğun deyil.✨ Nə...
14/09/2025

🍋 Acqarına limonlu su: Fayda, yoxsa sadəcə trend?
Son illərin ən populyar səhər ritualı – amma hamı üçün uyğun deyil.

✨ Nə verir?
C vitamini və antioksidant dəstəyi
Həzm sisteminə yumşaq təsir
Orqanizmi su ilə başlatmaq

⚠️ Nə risk daşıyır?
Qastrit və reflüksü olanlarda turşuluğu artırır
Diş minasına zərər verə bilər
Möcüzəvi arıqlatma effekti isə yoxdur

🔑 Yadda saxla: limonlu su içmək sağlam vərdiş ola bilər, amma “dərman” deyil.

😣 Stress yalnız beyində olmur – mədədə də yaşayır!Daimi gərginlik, narahatlıq və qorxular mədənin turşuluğunu artırır. B...
14/09/2025

😣 Stress yalnız beyində olmur – mədədə də yaşayır!
Daimi gərginlik, narahatlıq və qorxular mədənin turşuluğunu artırır. Bu da psixosomatik qastrit adlanır.

🔎 Əlamətləri:
Boş mədədə yanma və ağrı
Tez-tez turşuluq
Stress zamanı sancı
💡 Çözüm təkcə dərman deyil.

👉 Həyat tərzi və stressi idarə etmək mədəni ən güclü “dərman”dır.

☕ Qəhvə bağırsaqları zədələyirmi?Əslində qəhvə zərərli deyil – amma hamı üçün deyil.👉 Sağlam bağırsaqlar üçün gündə 1–2 ...
13/09/2025

☕ Qəhvə bağırsaqları zədələyirmi?
Əslində qəhvə zərərli deyil – amma hamı üçün deyil.
👉 Sağlam bağırsaqlar üçün gündə 1–2 fincan qəhvə faydalı antioksidant mənbəyidir.
👉 Amma həssas mədəsi olanlarda turşuluğu artırır, qarın ağrısı və ishal yarada bilər.
👉 Reflüks, qastrit və ya İBS varsa, qəhvəni azaltmaq ən yaxşı həlldir.

🔑 Yadda saxla: Qəhvənin təsiri insandan insana dəyişir. Əsas məsələ doza və sənin həzm sisteminin həssaslığıdır.

İshalın gündüz baş verməsi çox vaxt qida və ya funksional səbəblərlə bağlıdır.Amma gecə təkrarlanan ishal əksər hallarda...
20/08/2025

İshalın gündüz baş verməsi çox vaxt qida və ya funksional səbəblərlə bağlıdır.
Amma gecə təkrarlanan ishal əksər hallarda orqanik xəstəliklərin xəbərçisidir:

🔹 İltihabi bağırsaq xəstəlikləri (Crohn, Ülseratif kolit)
🔹 Mikroskopik kolit
🔹 Uzunmüddətli infeksiyalar
🔹 Bəzi dərmanların yan təsiri

⚠️ Əgər ishal sizi gecə yuxudan oyadırsa, bu, həkimə müraciət üçün ciddi səbəbdir.

❌ Özbaşına dərman qəbul etməyin.

Uzun saatlar masa arxasında oturmaq, nizamsız yemək və stress mədə-bağırsaq sağlamlığını mənfi təsir edir. Aşağıdakı kiç...
13/08/2025

Uzun saatlar masa arxasında oturmaq, nizamsız yemək və stress mədə-bağırsaq sağlamlığını mənfi təsir edir. Aşağıdakı kiçik dəyişikliklərlə həm həzm sisteminizi, həm də ümumi sağlamlığınızı qoruya bilərsiniz.

💡 1. Kiçik porsiyalar, tez-tez yemək
Gün ərzində 3 böyük yemək əvəzinə 4–5 kiçik porsiya yeyin. Bu, mədə turşusunun balansını qoruyur və ağır hissin qarşısını alır.
💡 2. Masa başında deyil, mətbəxdə yemək
Yeməyi kompüter qarşısında yemək, beynin doyma siqnalını gec qəbul etməsinə səbəb olur.
💡 3. Kifayət qədər su için
Ofisdə su qabınızı yanınızda saxlayın. Susuzluq qəbizliyi artırır və həzmi ləngidir.
💡 4. Qəhvəni məhdudlaşdırın
Gündə 1–2 fincandan çox qəhvə, mədə turşusunu artıraraq reflüks və yanma hissi yarada bilər.
💡 5. Qısa hərəkət fasilələri verin
Hər saat 2–3 dəqiqə ayağa qalxıb gəzin. Bu, bağırsaqların hərəkətini aktiv saxlayır.
💡 6. Stressi idarə edin
Stress birbaşa həzm sisteminə təsir edir. Qısa nəfəs məşqləri və ya sakit musiqi ilə fasilə vermək faydalıdır.

🩺 Mədə-bağırsaq sistemindəki iltihabi proseslər bəzən oxşar əlamətlər yaratsa da, hər birinin səbəbi və təsir sahəsi fər...
11/08/2025

🩺 Mədə-bağırsaq sistemindəki iltihabi proseslər bəzən oxşar əlamətlər yaratsa da, hər birinin səbəbi və təsir sahəsi fərqlidir.

🔍 Qastrit nədir?
Qastrit — mədə selikli qişasının iltihabıdır. Əsasən mədə turşusu ifrazının pozulması və ya zədələnmə nəticəsində yaranır.

Əlamətlər:
Mədədə yanma, ağırlıq
Acqarına və ya yeməkdən sonra ağrı
Bulantı, iştahsızlıq

🔍 Qastroduodenit nədir?
Qastroduodenit — həm mədənin, həm də onikibarmaq bağırsağın (duodenum) selikli qişasının iltihabıdır.
Adətən qastritin davamı və ya Helicobacter pylori infeksiyası nəticəsində inkişaf edir.

Əlamətlər:
Qastritdə olan bütün şikayətlər +
Sağ qabırğaaltı nahiyədə ağrı
Acqarına və gecələr artan narahatlıq

⚠️ Səbəbləri
✅ Helicobacter pylori infeksiyası
✅ Qidalanma pozuntuları (yağlı, ədviyyatlı, çox isti/soyuq yeməklər)
✅ Qeyri-düzgün dərman istifadəsi (xüsusilə ağrıkəsicilər)
✅ Uzunmüddətli stress
✅ Siqaret və alkoqol

"Qarnım ağrayırsa, demək spazmdır…" Hər zaman doğrudurmu?" Çoxları qarnında ağrı hiss etdikdə dərhal spazmolitik qəbul ...
07/08/2025

"Qarnım ağrayırsa, demək spazmdır…" Hər zaman doğrudurmu?"
Çoxları qarnında ağrı hiss etdikdə dərhal spazmolitik qəbul edir. Amma bu, bəzən diaqnozu gecikdirir və təhlükəli nəticələrə yol aça bilər.

Spazmolitik nədir və nə vaxt faydalıdır?
Spazmolitik dərmanlar əzələlərin sıxılmasını (spazm) aradan qaldırır:
✅ Mədə-bağırsaq spazmları
✅ Menstrual ağrılar
✅ Öd yolları spazmı
✅ İrritabl bağırsaq sindromu zamanı

Nə zaman istifadəsi risklidir?
🚫 Hər ağrı spazm deyil!
Aşağıdakı hallarda spazmolitiklər xəstəliyi “örtə bilər”:
❌ Kəskin apendisit
❌ Bağırsaq tıxanması
❌ İltihabi bağırsaq xəstəlikləri (Crohn, Ülseratif kolit)
❌ Qanlı ishal, qusma ilə müşahidə olunan ağrılar
❌ Gecə oyandıran ağrılar

Nə baş verir?
Spazmolitik qəbul etdikdə:
🔕 Ağrı susur, amma səbəb qalır
⏳ Xəstəliyin inkişafı davam edir
💣 Gecikmiş diaqnoz → ağır fəsadlar

Bəziləri deyir: “Spirt həzmi sürətləndirir, iştahı açır, mədəni təmizləyir...” Amma bu inanclar elmi olaraq yanlışdır.❌ ...
04/08/2025

Bəziləri deyir:
“Spirt həzmi sürətləndirir, iştahı açır, mədəni təmizləyir...”
Amma bu inanclar elmi olaraq yanlışdır.❌
🔍 Əslində spirtli içkilər:
— Mədə, bağırsaq və qaraciyərə sistemli zərər verir
— Həzm prosesini pozur, zəiflədir
— Xroniki istifadədə geriyə dönməyən dəyişikliklərə səbəb olur

🧬 Həzm sistemində spirtin təsir etdiyi əsas sahələr:
🩸 1. Ağız boşluğu və qida borusu:
🔹 Spirt selikli qişaları qıcıqlandırır
🔹 Reflüks və qida borusunda xora riskini artırır
🔹 Uzunmüddətli istifadədə qida borusu xərçəngi riski artır
🧯 2. Mədə:
🔹 Turşuluğu artırır → qastrit və xora riski
🔹 Mədə selikli qişasını zəiflədir → iltihab
🔹 Mədənin boşalmasını ləngidir → ağırlıq və şişkinlik
🍃 3. Bağırsaqlar:
🔹 İshal və ya qəbizlik (xüsusilə alkoqollu pivədən sonra)
🔹 Bağırsaq mikroflorasını zədələyir
🔹 Qida sorulmasını zəiflədir → vitamin çatışmazlıqları
🫀 4. Qaraciyər və pankreas:
🔹 Qaraciyər piylənməsi → hepatit → siroz
🔹 Pankreatit riski (xüsusilə sərt içkilərdə)

⚠️ Spirtin tez-tez qəbulunda nəticələr:
⛔ Şişkinlik, bulantı, iştahsızlıq
⛔ Hərarət, ağrı və diskomfort
⛔ B12, fol turşusu, sink çatışmazlığı
⛔ Həzm enzimlərinin azalması
⛔ Xroniki diareya və qida intoleransı

✅ Bəs nə etmək lazımdır?
🔹 Hətta "az miqdarda" olsa belə, davamlı spirt istifadəsi zərərlidir
🔹 Həftəlik və ya gündəlik içki qəbulunu həkimlə açıq şəkildə müzakirə edin
🔹 Mədə-bağırsaq problemi olan şəxslərə tamamilə qadağandır
🔹 Alkoqol qəbulundan sonra simptomlar varsa – mütləq qastroenteroloq müayinəsi aparılmalıdır

📌 Nəticə:
“Spirt mədəni rahatlaşdırır” – bir illüziyadır.
Əslində isə – həzm sisteminizə düşmən kimi davranır.
🎯 Yadda saxlayın: Bağırsaqlar və qaraciyər susur…
Amma hər zərbəni yadda saxlayır.

Əgər sizdə bu əlamətlər varsa: 🔸 Tez-tez şişkinlik 🔸 Bağırsaqlarda “qaynama” hissi 🔸 İshal və ya qəbizlik 🔸 Yedikdən son...
03/08/2025

Əgər sizdə bu əlamətlər varsa:
🔸 Tez-tez şişkinlik
🔸 Bağırsaqlarda “qaynama” hissi
🔸 İshal və ya qəbizlik
🔸 Yedikdən sonra qaz və doluluq hissi bədən sizə “mənə istirahət ver” deyir.
“Sakit bağırsaq” pəhrizi – həzm sistemini qıcıqlandırmadan, balanslı şəkildə qidalanmaq üçün nəzərdə tutulub.

📌 Bu pəhrizin əsas prinsipləri:
✅ Asan həzm olunan, aşağı qıcıqlandırıcı qidalar
✅ Bağırsaq florasını qoruyub saxlayan liflər
✅ Şişkinlik yaradan qidaların müvəqqəti çıxarılması
✅ Stressin azaldılması və qidalanma ritmini bərpa etmək

🍽️ Sakit bağırsaq üçün tövsiyə olunan qidalar:
✅ Bişmiş tərəvəzlər (yerkökü, balqabaq, kartof)
✅ Aşağı lifli meyvələr (banan, alma kompotu)
✅ Ağ düyü, darı, yulaf sıyığı
✅ Ev yoqurtu (az miqdarda və laktozsuz)
✅ Bişmiş toyuq, hinduşka, ağ balıq
✅ Zəncəfil çayı, kimyon, razyana çayı
✅ Su – bol və müntəzəm

❌ Çıxarılmalı və ya azaldılmalı qidalar:
🚫 Qazlı içkilər
🚫 Paxlalılar (noxud, lobya, mərci)
🚫 Çiy kələm, brokoli, soğan və sarımsaq
🚫 Südlü qidalar (xüsusən laktozlu)
🚫 Qəhvə, spirtli içkilər
🚫 Rafinə şəkər və şirinlətmə məhsulları
🚫 Çörək və glutenli məhsullar (fərdi həssaslıq varsa)

📌 Nəticə:
“Sakit bağırsaq” pəhrizi – müalicə deyil,
amma bağırsaqlara bərpa üçün mühit yaradan həyat tərzidir.
🩺 Əgər simptomlar uzun müddət davam edirsə – qastroenteroloqa müraciət edin və bu pəhrizi həkimlə razılaşdıraraq tətbiq edin.

Address

Baku

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Qastroenteroloq-hepatoloq dr. Mahira Gadirova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Qastroenteroloq-hepatoloq dr. Mahira Gadirova:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Mahirə Valis qızı Qədirova – Həkim-infeksionist, qaraciyər xəstəliklərin diaqnostika və müalicə sahəsində mütəxəssisdir.

Qaraciyər Xəstəliklərinin Öyrənilməsi Üzrə Avropa ve Asiya- Sakit Okean Assosiasiyanın (EASL, APASL) aktiv üzvüdür.

Çoxsaylı xarici konqresslərin və konfransların iştirakçısıdır.

Virus hepatitlərin (A,B, Delta, C), qaraciyərin autoimmun xəstəliklərin (autoimmun hepatit, birincili biliar sirroz və s.), qaraciyərin irsi xəstəlikləri, (Vilson, hemoxromatoz) qaraciyərin alkohol və qeyrialkohol piy xəstəliklərinin və s. müalicəsində böyük təcrübəsi var.