Diet Arzu

25/10/2023

Payız ve qış - daha çox neme ehtiyacımız var. Hem daxili, hem xarici🪷🧖‍♀️ Siz hansı vasitelerden istifade edirsiz? Şerh bölümünde paylaşaq bir-birimizle! 💖

25/10/2023

😎Sol əlinizlə yeyin: əlinizi dəyişmək arıqlamağınıza necə kömək edəcək - britaniyalı psixoloqdan;

Alimlər insan bədənindəki bütün hüceyrələri sayaraq heyrətamiz bir riyazi nümunə tapdılar

İdman zalına getmək və pəhriz saxlamaq əvəzinə, biz sadəcə əlimizi dəyişdiririk: Herdfordşir Universitetindən (Böyük Britaniya) sosial psixologiya professoru Richard Wiseman təklif etdi ki, sağ əlli insanlar arıqlamaq üçün sol əli ilə, solaxaylar isə arıqlamalıdırlar. sağ əli ilə yeyin. İdeya əlavə səy göstərərək yeməyi daha diqqətli etməkdir. “Qeyri-dominant” əli ilə yemək yeyən insan daha yavaş və diqqətli olur.

24/10/2023

22/10/2023

☀️🌼

15/10/2023

Tarix yazan sərkərdə! 🇦🇿❤️ 👏🏻

15/10/2023

Bu yaşında bir də olmayacaqsan! Yaş almadan kilover! Nə üçün saxlayırsan?😎

29/09/2023

Fazla söze gerek yokki😛🙈 Sizce neçe kilo vermişik? İlk 3 cavaba menden inbody müayinesi😉

21/09/2023

Alkali (qələvi) su nədir? 🍋🍋🍋

〽️Qələvi suyun faydaları - İmmun sistemini və orqanizmin müqavimətini gücləndirir.
〽️ Böyrəklərin iş qabiliyyətini artırır.
〽️ Bədəni toksinlərdən təmizləyir.
〽️ Güclü antioksidant kimi tanınır.
〽️ Bədənin pH balansını qoruyur.
〽️ Bədənin ödem tutmamasına kömək edir. 〽️ Dərini qidalandırır və gözəlləşdirir.
〽️ Xərçənglə mübarizədə dəstək olur.
〽️ Yaşlanmanı gecikdirir.
〽️ Həzm sistemini tənzimləyir.
〽️ Bağırsağın sağlamlığını qoruyur.
〽️ Hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edir 〽️ Diyetinizə dəstəkdir (əsas məsələ🙈)

15/09/2023

15 sentyabr - Bilik gününüz mübarek olsun, eziz 1ciler, mektebliler, telebeler ve en esası müellimlerimiz! Uğur ve zehin açıqlığı Sizlerle olsun!🌺😍⭐️

11/09/2023

⭐️ Üz dərim üçün xüsusi birşeylər etmirəm. Mümkün qədər üzü şiş və ödemli göstərən dolgulardan qaçıram. Yaşlanmanı bunlarla gecikdirməyə çalışmaq absurddur. Sadəcə və sadəcə sağlam qidalanır və yetəri qədər su içirəm. 24 saatlıq günümdə yetərsiz su içdimsə, mütləq günün sonunadək bu səhvimi düzəldirəm. Makyajlı yatmıram və hardasa 20 ilə yaxındır yatmazdan əvvəl mütləq nəmləndiricilərdən istifadə edirəm. Siz nələr edirsiz, paylaşaq və bir-birimiz üçün faydalı olaq, xanımlar ☺️⭐️🩷

03/09/2023

Belə belə işlər…. Yapay şəkərə son deyib, bizimlə yol almağa nə qədər cəsarətlisən? Və ya Sənə burda nə mane olur? Şərhdə bizimlə bölüş, sənə mane olanları yaz, birgə aydınlaşdıraq ☺️ Sevgilərimlə ❤️🌺