Sumqayit Hospital MMC

20/09/2025

Pap-smear, uşaqlıq boynu xərçəngini simptomlar olmadan aşkar etməyin ən etibarlı üsullarından biridir.

Və bir neçə dəqiqə sərf etməklə siz:
✔Erkən diaqnoz şansınızı artırın.
✔Müalicə prosesini sadələşdirin.
✔Sağlamlığınızı təmin edin.

21 yaşından başlayaraq müntəzəm Pap-smear testləri qadınların sağlamlığı üçün çox vacibdir. Ümumiyyətlə, bu testi üç ildən bir təkrarlamaq tövsiyə olunur.

15/09/2025

Yaddaş Zəifləməsinin 5 Gizli Səbəbi 🧠

Yaddaş zəifləməsi təkcə yaşlanma ilə bağlı deyil, çox vaxt gizli səbəblərdən qaynaqlanır.
1. Yuxusuzluq, beynin dincəlməsinə mane olur və yaddaşı zəiflədir.
2. Stress və depressiya, diqqət dağınıqlığına səbəb olur.
3. Yanlış qidalanma, xüsusilə omeqa-3 və B vitaminləri çatışmazlığı, beyin funksiyalarını zəiflədir.
4. Hormonal pozğunluqlar, xüsusən tiroid problemləri, yaddaş itkisinə təsir edir.
5. Az fiziki aktivlik isə beyinə qan dövranını zəiflədir və öyrənmə qabiliyyətini azaldır.

Davamlı yaddaş zəifləməsi hiss edirsinizsə, vaxtında neyroloqa müraciət etmək çox vacibdir. Erkən diaqnoz sağlam beyin üçün əsas şərtdir. ✅

10/09/2025

Valideynlərin Ən Böyük Səhvləri 👨‍👩‍👧‍👦❌

Uşaqların sağlam və xoşbəxt böyüməsi üçün valideynlərin davranışı böyük rol oynayır. Amma çox vaxt bilmədən edilən səhvlər onların inkişafına mənfi təsir göstərir. Həddindən artıq qoruma, uşağın özünəinamını zəiflədir, daimi tənqid isə psixoloji təzyiq yaradır. Müqayisə etmək, uşağın özünü dəyərsiz hiss etməsinə səbəb olur, telefon və texnologiya asılılığına nəzarətsiz icazə isə sosial və zehni inkişafı ləngidir.

Valideyn olmağın əsas sirri — uşağın fərdiliyinə hörmət etmək, sevgi və dəstəyi düzgün balanslamaqdır. 🧡 Sağlam ünsiyyət, sərhədlər və düzgün yönləndirmə gələcək üçün ən böyük sərmayədir. 🌿

06/09/2025

HPV hamiləliyə əngəldir?🤰

HPV (Human Papilloma Virus) qadınlarda çox rast gəlinən bir infeksiyadır. Əksər hallarda HPV birbaşa hamilə qalmağa mane olmur, amma bəzi hallarda onun fəsadları hamiləlik planlamasına təsir göstərə bilər.

HPV-nin bəzi yüksək riskli tipləri uşaqlıq boynu xərçəngi, servikal displazi və digər ginekoloji problemlərə səbəb ola bilər. Əgər bu dəyişikliklər ciddi səviyyədədirsə, müalicə müddətində hamiləlik planı təxirə salına bilər. Həmçinin HPV-nin aktiv infeksiya mərhələsində olması, bəzi hallarda həkimlərin əlavə nəzarət və müalicə təklif etməsinə səbəb olur.

Hamiləlik planlamadan əvvəl ginekoloji müayinə və HPV testi etmək vacibdir. Vaxtında diaqnoz və müalicə həm sizin, həm də körpənizin sağlamlığını qorumağa kömək edir. ✅

☎️ +99418 656 82 55
🌐 www.smh.az
📍 Sumqayıt şəh, 12 mkr, Çerkassı küç, 181

SMM by .az

05/09/2025

02/09/2025

😮‍💨 Ağız quruluğu: Susuzluqdur yoxsa şəkər xəstəliyidir?💧

📌 Nə vaxt təhlükəsizdir?
✅ Gün ərzində kifayət qədər su içməmisinizsə
✅ Uzun müddət danışmısınızsa və ya ağzınız açıq yatmısınızsa
✅ İsti hava və ya kofeinli içkilərdən sonra baş veribsə

⚠️ Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
❌ Daimi və keçməyən ağız quruluğu varsa
❌ Dadbilmə qabiliyyətində azalma müşahidə olunursa
❌ Ağız daxilində yara, yanma hissi və ya dildə ağlıq əmələ gəlirsə

Bu əlamətlər şəkər xəstəliyi və ya tüpürcək vəzi problemlərinin xəbərçisi ola bilər.

⏳ Keçməyən ağız quruluğunu yüngül qəbul etməyin, mütləq həkiminizə müraciət edin! 🏥

☎️ +99418 656 82 55
🌐 www.smh.az
📍 Sumqayıt şəh, 12 mkr, Çerkassı küç, 181

SMM by .az

26/08/2025

26 avqust – Azərbaycan Respublikasının Birinci Vitse-Prezidenti Mehriban Əliyevanın doğum günüdür!

Cənabətləri Mehriban Əliyevaya möhkəm can sağlığı, uzun ömür və fəaliyyətində uğurlar arzu edirik.

15/08/2025

🦵 Ayağında damar genişlənməsi olanlar bunları etməlidir:

1️⃣ 🚶‍♂️ Uzun müddət ayaqüstə və ya oturaq qalmayın
2️⃣ ⬆️ Ayaqları gündə bir neçə dəfə 15–20 dəq yuxarı qaldırın
3️⃣ 🧦 Tibbi kompressiya corabları istifadə edin
4️⃣ 🏊‍♀️ Yüngül idman: gəzinti, üzgüçülük, velosiped
5️⃣ ⚖️ Artıq çəkidən uzaq durun, duzu azaldın
6️⃣ 👖 Ayaqları sıxan paltarlardan çəkinin
7️⃣ 🚫🔥 İsti vanna və saunadan uzaq durun
8️⃣ 🩺 Şişkinlik, ağrı və dəri dəyişikliklərində həkimə müraciət edin

☎️ +99418 656 82 55
🌐 www.smh.az
📍 Sumqayıt şəh, 12 mkr, Çerkassı küç, 181

SMM by .az

12/08/2025

🌞 Yayda Təzyiq Xəstələri üçün Tövsiyələr

İsti havalar təzyiqin dəyişməsinə səbəb ola bilər. Özünüzü qorumaq üçün:
✅ Bol su için, susuz qalmayın.
✅ Günün ən isti saatlarında (11:00–17:00) çölə çıxmayın.
✅ Yüngül, duzsuz və tərəvəzlə zəngin qidalar yeyin.
✅ Dərmanlarınızı vaxtında qəbul edin.
✅ Özünüzü zəif hiss etdikdə dərhal təzyiqinizi ölçün.

Sağlam yay keçirmək üçün həkiminizin məsləhətlərinə əməl edin.🧡

06/08/2025

Ana südü təkcə körpəyə deyil, anaya da xeyirlidir! 💗

🤱 Araşdırmalara görə, əmizdirmə analar üçün həm qısa, həm də uzunmüddətli bir çox sağlamlıq üstünlükləri təmin edir.

🔬 Bəs əmizdirmənin anaya nə kimi faydaları var?

➡️ Doğuşdan sonrakı qanaxmaları azaldır
➡️ Uşaqlığın bərpasını sürətləndirir
➡️ Qansızlıq riskini azaldır
➡️ Hamiləlikdən sonra qan şəkərini və xolesterini tənzimləyir

Bu məlumatı yeni ana olan və ya ana olmağa hazırlaşan dostlarınızla bölüşün!

☎️ +99418 656 82 55
🌐 www.smh.az
📍 Sumqayıt şəh, 12 mkr, Çerkassı küç, 181

SMM by .az