Body Sculpting Butterfly

21/07/2021

Moraš li baš vježbati❓

Ne! Ne moraš. Bez obzira koliko god ti ljudi govorili "trebaš" ili koliki god pritisak osjećaš da nešto "moraš"... ne moraš❗️

Umjesto toga upitaj sebe želiš li... želiš li vježbati kako bi se bolje kretala, želiš li se hraniti bolje kako bi imao više energije.⛳️

Neke stvari se očekuju od tebe i teško je izvesti da to ne utiče na tebe. Nekad to i nije loše jer pritisak koji osjećamo na putu ostvarenja cilja može biti i dobra stvar.🙂

Ali upitaj sebe šta ti želiš, stvarno želiš.🔦

Jednom kad shvatiš koji je tvoj odgovor osjetićeš olakšanje i biće to svjesna odluka. Tvoja.💡

Ovo je ono što kažemo svim klijentima, bez obzira zbog čega nam se jave. Kad znamo šta oni stvarno žele onda pravimo put kojim ćemo ići.🎯

Onda, šta ti zaista, zaista želiš?🧐

P.S. Ako ti je ovo bilo zanimljivo daj nam jedan 💪u komentar pa ćemo znati da li da nastavimo objavljivati nešto slično. A i ništa ti neće biti ako ovo pošalješ nekom za koga znaš da bi mu značilo da pročita.😉

13/07/2021

Uprkos obilju dobrih resursa u vezi sa prevencijom i rehabilitacijom povreda te pravilnim kretanjem još uvijek postoji previše previše prihvaćenih mitova koji se odnose na oporavak. Ovi mitovi često daju pacijentima fizikalne terapije nerazumna očekivanja o oporavku, a mogu čak i navesti neke ljude na pogoršanje situacije. Da bismo pomogli u otkrivanju istine, sastavili smo sedam najčešćih mitova o rehabilitaciji.

12/07/2021

Danas ćemo pričati o 7 najčešćih mitova koji još uvijek prate proces rehabilitacije povreda i bolnih stanja. 🎯

Zapratite na IG profil i ne propustite razbijanje mitova🥊

09/07/2021

01/07/2021

Pravimo plan objava za ovaj mjesec.
O čemu biste voljeli da čitate na ovoj stranici? Koje teme vas zanimaju?
Napišite u komentaru.

11/06/2021

🍀 Znati kako dišeš ❤

Svi mislimo da znamo disati i da je to proces koji nam je urođen. Tačno ali djelomično.😤

Preko 80% ljudi "ne zna" disati❗

Disanje ne služi samo za razmjenu gasova u organizmu, njegova uloga je mnogo veća. Vaša postura (držanje) pa čak i bolovi u određenim regijama tijela mogu biti pod uticajem mehanizma disanja.⚠️

Pravilno disanje se uči i vježba.♻️

Trebate li pomoć da prodišete punim plućima❓🆘️

05/06/2021

Osjećate da Vam nedostaje snage i da Vaša mišićna masa opada? Mi Vam možemo pomoći da ponovo kvalitetno živite svoj život. ♻️🍀

Kada pređete 45 godina starosti možete osjetiti kako Vam se smanjuje mišićna masa i počinjete se sve teže kretati. 🤔

To je upravo sarkopenija, sindrom smanjenja mišićne mase koje se odražava na Vaše kretanje i svakodnevni život. 😕

Ali se na ovaj proces može preventivno djelovati... naravno, treningom koji će biti usmjeren na izgradnju mišićne mase, funkcionalnost pokreta i povećanje snage. 🏋‍♂️💪

Pišite nam na 065 000 905 i dogovorite razgovor i probni trening koji će biti Vaš prvi korak na putu životne transformacije.👈

03/06/2021

❗Srećan vam Svjetski dan 🚲 ❗

Jeste li znali:⬇️⬇️⬇️

🚴‍♂️ Vožnja bicikla je odlična aktivnost za ljude koji osjećaju bolove u zglobovima ili boluju od artritisa. 🆘️

🚴 To je sjajan oblik aerobnog treninga, poboljšava rad srca i mozga kao i cjelokupnog kardiovaskularnog sistema. ❤

🚵‍♂️ Jača vaše mišiće, naročito mišiće nogu i stomaka. 🏋

🚵‍♀️ Olakšava svakodnevne aktivnosti jer se dobrobiti vožnje prenose na unapređenje vaše ravnoteže, hodanja, stajanja, penjanja stepenicama i izdržljivosti.🚶🧍‍♀️🧗‍♂️

🚵 Pomaže u jačanju kostiju jer otpor pri pedaliranju doprinosi povećanju gustine kostiju. 🦶🦵

🍀 Pored svih ovih benefita ekološka i ekonomska komponenta vožnje bicikla nisu zanemarive. ♻️💰

Zato, ovog ljeta uživajte u vožnji svoga bicikla.💯

30/05/2021

❗Ističe za nekoliko sati! Poziv SAMO za osobe čiji radni dan zahtjeva mnogo sjedenja❗

Mi VOLIMO pomagati ljudima koji dugo sjede tokom radnog dana kako bi se riješili bola u leđima i skinuli 5 kilograma.

I znamo da je to moguće uz kvalitetnu podršku i pratnju profesionalaca.

Zbog toga smo napravili program koji će raditi baš to. Pokrećemo ga 1.8.2021. godine i, iskreno, jedva čekamo da počne.

Namjenjen je posebno osobama koji dugo sjede tokom radnog dana kako bi se riješili bola u leđima i skinuli 5 kilograma za 60 dana. To je online program tako da ćete mu moći pristupiti bilo kada i sa bilo kojeg mjesta.

Kao što smo rekli, program počinje 1.8.2021. ali sada tražimo 5 osoba koje su izložene dugotrajnom sjedenju na poslu kako bi ga testirale kao prvi klijenti uz VELIKI POPUST i tako nam pomogle da podesimo sve detalje te ostvarili sjajne rezultate koje ćemo koristiti kao dokaz uspješnosti programa.

Znači, samo još danas, ako ste osoba koja provodi radno vrijeme uglavnom sjedeći i muče Vas bolna leđa, a želite da se riješite tog bola kao i 5 dosadnih kilograma želimo vas pozvati da postanete jedan od prvi klijenata na programu.

Otvoreno je samo 5 pozicija. Ukupna cijena je 147 KM.

Ovo znači da ćete dobiti program, vođenje i podršku za vrijeme trajanja programa i neograničen kontakt sa našim timom u 60 dana.

Cijena programa će biti 235 KM kada bude otvoren za širu javnost. Ovo je perfektna prilika za tip osobe koji tražimo, a čita ovo, i spremna je ugrabiti priliku da, uz podršku i vođenje koje treba, ostvari cilj – bez bola u leđima i 5 kilograma manje za 60 dana.

Ipak, postoji još nešto: ponuda vrijedi do kraja ovog dana (23:59). Tokom protekle sedmice smo podijelili detalje o programu sa nekoliko odabranih ljudi. Pet osoba koje odaberemo na kraju dana za prve klijente na ovom programu će biti oni za koje osjećamo da će imati najbolje rezultate.

Svi ostali klijenti će platiti punu cijenu od 235 KM.

Također, ako budete odabrani kao prvi klijenti za program dobićete besplatno testiranje i start sesiju koja će nam pomoći da ubrzamo Vaš napredak (to uobičajeno košta 115 KM).

Ako nam se želite pridružiti na ovom sjajnom putovanju ispod komentarišite „više“ i šaljemo Vam više detalja.👇

Re:Train Hub Team🍀

30/05/2021

❗Ističe večeras! Poziv SAMO za osobe čiji radni dan zahtjeva mnogo sjedenja❗

Ako ste Vi osoba koja je tokom radnog dana izložena dugotrajnom sjedenju, a želite se konačno izboriti sa bolom u leđima i skinuti tih dosadnih 5 kilograma za 60 dana, onda trebate znati da ova NEVJEROVATNA PONUDA za testiranje našeg novog programa ističe večeras.

Ovo je posljednja prilika da uđete u program.

Svi budući klijenti će plaćati 235 KM za program dok testna grupa plaća samo 147 KM za svih 60 dana.

Sve što trebamo jeste da možemo prikazati Vaše nevjerovatne rezultate kasnije kada dođe vrijeme za promociju programa po punoj cijeni.

Ako Vam ovo zvuči kao dobra ponuda i spremni ste da uskočite u program koji će podići Vaše zdravlje na nivo o kojem niste ni sanjali, pošaljite „više“ u komentar i šaljemo Vam sve detalje u vezi sa programom.

29/05/2021

Kada vidite nekoga ko je fizički snažan budite svjesni da su iza njega sati i sati rada❗

Niko nije uspio preko noći i većina je imala snažnu podršku na svom putu.⏳🤛

Trebate li i vi podršku❓

Tražimo 5 osoba koji sjede sjede cijeli dan na poslu, a koji žele da izgube 5 kg i smanje bol u leđima u narednih 60 dana. Ovo je online program i moći ćete da mu pristupite sa bilo kojeg mjesta.🎯

Tražimo 5 osoba koje bi testirale ovaj potpuno novi program sa OGROMNIM POPUSTOM, pomogle da ga postavimo tako da maksimalno odgovara ljudima "na terenu" te da ostvare sjajne rezultate koje ćemo koristiti kao studije slučaja za razvoj u budućnosti. 🤸❤

Ako Vam se čini da je ovo prilika za Vas i nešto što Vam zaista treba stavite u komentar "više" i šaljemo Vam više detalja

Možda znate nekog od svojih prijatelja kojima bi ovo moglo biti korisno, pošaljite im ovo, vjerujte da će Vam biti jako zahvalni.♻️