GRČKA 7 - joga studio

10/04/2026

Praznici su, pa možda ovih dana možete izdvojiti za sebe (makar) sat vremena kućne prakse joge. 😊

Novi YouTube čas sa Tina Đekanović je tu — ovo je skoro pa cjelovit čas joge, od sat vremena.

Nadam se da će nekima od vas ovaj video dobro doći i inspirisati vas na vježbanje.

Link za cijeli čas je u bio.

10/04/2026

Praznici su, pa možda ovih dana možete izdvojiti za sebe (makar) sat vremena kućne prakse joge. 😊

Novi YouTube čas je tu — ovo je skoro pa cjelovit čas joge, od sat vremena.

Nadam se da će nekima od vas ovaj video dobro doći i inspirisati vas na vježbanje. 🌞🌙

Dobrodošli na ovaj jednosatni čas joge kroz miran, ali intenzivan rad sa tijelom. 🌞🌙Ako danas imate malo više vremena za sebe, ova duža praksa je idealna p...

05/04/2026

“Hajd sad da mama malo radi jogu, a vi se igrajte.” 😂🥰in.yoga

04/04/2026

Novi YouTube čas sa Tina Đekanović

Ovaj čas je kratak (20min), ali cjelovit — idealan kada imate malo vremena, a želite se pokrenuti, istegnuti i umiriti. Krećemo se kroz svjesne, mirne položaje koji aktiviraju cijelo tijelo, uz fokus na dah i prisutnost.

Dobrodošli na ovu 20-minutnu praksu joge. 🌿Ovaj čas je kratak, ali cjelovit — idealan kada imate malo vremena, a želite se pokrenuti, istegnuti i umiriti. K...

03/04/2026

Jutarnja joga subotom, za lijep početak vikenda 🌞

10:30-12:00
Instruktorka .in.yoga

Cijena 20 KM
Članovi 10 KM

Prijave u DM ili na Viber 065193567

31/03/2026

Teško je.
Dišem.
Ostajem.

Ratnik 🌿

27/03/2026

Novi YouTube čas joge sa Tina Đekanović
Za sve vas koji želite da vježbate kod kuće.

Dobrodošli na ovaj 35-minutni čas joge koji je većinski usmjeren na otvaranje kukova. 🌿Prolazimo kroz mirne položaje koji pomažu da omekšate kukove, istegne...

22/03/2026

Noge uz zid.
Na kraju časa — nekoliko minuta
za smiraj.

21/03/2026

Ne stižete do studija, a prijala bi vam joga?
Cijeli čas (35 min) sa možete naći na mom YouTube kanalu. Link je u komentarima.

20/03/2026

Jutarnja joga subotom, za lijep početak vikenda 🌞

10:30-12:00
Instruktorka .in.yoga

Cijena 20 KM
Članovi 10 KM

Prijave u DM ili na Viber 065193567

11/03/2026

Ponekad je dovoljno samo minut-dva pokreta da se osjećamo bolje.

Ovo je vrlo jednostavna vježba za pokretanje kičme koju često radimo na početku časa. Lagana je, spora i dostupna svima.

Možete je uraditi kad osjetite ukočenost u tijelu, nakon dužeg sjedenja, ili jednostavno kad želite da se na trenutak ponovo povežete sa svojim tijelom.

Minut ilo dva. Polako se pokrenite. Udahnite. Izdahnite.

Vaša kičma će vam biti zahvalna. 🌿

jogabanjaluka svjesnipokret