Zdravstvena ustanova Dr Grubor

Zdravstvena ustanova Dr Grubor Zdravstvena ustanova dr Grubor obavlja preglede štitnjače, abdomena, dojke, kompletne ginekološke i neurološke preglede, kao i laboratorijske usluge.

Ambulanta dr Grubor obavlja:

- ENDOKRINOLOŠKE preglede (štitna žljezda, abdomen, dojke)
- INTERNISTIČKE preglede sa EKG
- KARDIOLOŠKE preglede
- NEUROLOŠKE preglede sa kolor doplerom krvnih sudova vrata
- GINEKOLOŠKE preglede sa ultrasonografijom, amnocentozom
- ULTRASONOGRAFIJU štitne žlijezde, paraštitastih i pljuvačnih žlijezda
- ULTRAZVUK abdomena
- KOLOR DOPLER KRVNIH SUDOVA
- ORTOPEDSKE preglede sa ultrazvukom dječijih kukova
- LABORATORIJSKE USLUGE (krv, urin, hormoni, tumor markeri)
- INTERVENCIJE
- PRIMJENE TERAPIJE (injekcije, infuzije, punkcije zglobova)
- OSTEODENZITOMETRIJA
- UZV skrining preglede
- Test intolerancije na hranu

11/04/2026

Hashimoto i crijeva — veza o kojoj se još uvijek nedovoljno govori.

Kod Hashimoto thyroiditis, fokus je često samo na štitnoj žlijezdi i hormonima.

Međutim, imuni sistem — koji ima ključnu ulogu u ovom stanju — velikim dijelom zavisi od zdravlja crijeva.

➡️ Disbalans crijevne flore može pojačati upalne procese u organizmu

➡️ Može uticati na apsorpciju važnih nutrijenata (selen, cink, vitamin D)

➡️ I dodatno opteretiti rad štitne žlijezde

Zato se sve više pažnje posvećuje ulozi probiotika kod Hashimota.

Ali važno je razumjeti:

❗ Probiotik nije terapija za Hashimoto

✔️ On je podrška — dio šireg pristupa koji uključuje ishranu, stil života i adekvatnu terapiju

Svaki organizam reaguje drugačije.

Zato izbor probiotika i pristup mora biti individualan.

Ako imaš Hashimoto i želiš da razumiješ kako da kroz ishranu i dodatke podržiš svoje hormone —
📩 javi se za preporuku naših endokrinologa

WhatsApp/Viber +387 65 015 909
📩 Ili putem e-maila: ordgrubor@gmail.com

📍 Dr Mladena Stojanovića 14,
Banja Luka
📞 +387 51 328 800

www.grubor.org

Svaka namirnica ima svoju nutritivnu vrijednost, ali ono što najviše utiče na naše zdravlje je — količina koju unosimo.Č...
09/04/2026

Svaka namirnica ima svoju nutritivnu vrijednost, ali ono što najviše utiče na naše zdravlje je — količina koju unosimo.

Čak i najzdravija hrana, ako se konzumira u prevelikim količinama, može dovesti do problema poput otežane probave i povećanja tjelesne mase.
Zato je ključ u balansu — ne u potpunom izbacivanju, nego u pametnom izboru i mjeri.

Na šta obratiti pažnju:
• voće sa visokim šećerom (grožđe, smokve, suho voće) → umjereno
• voćni sokovi → izbjegavati (naglo dižu šećer)

Najvažnije za štitnu:- stabilan šećer u krvi = stabilniji hormoni

Zato je bolje:
• kombinovati voće sa proteinima (npr. jogurt, orašasti)

• ne jesti ga samo u velikim količinama

• Štitna žlijezda i nivo šećera u krvi mnogo su povezaniji nego što većina ljudi misli. Kada je šećer u krvi stabilan, organizam funkcioniše mirnije i efikasnije, a to se direktno odražava i na hormone. Međutim, kada dolazi do čestih skokova i naglih padova šećera, tijelo to doživljava kao stres, što može uticati na rad štitne žlijezde i usporiti metabolizam.

• Voće, iako zdravo i bogato vitaminima, sadrži prirodne šećere koji, ako se konzumiraju samostalno i u većim količinama, mogu brzo podići nivo glukoze u krvi. Nakon tog naglog porasta dolazi i do brzog pada, što stvara osjećaj umora, gladi i dodatne potrebe za hranom. Ovakve oscilacije mogu opteretiti organizam i otežati hormonalni balans.

• Zbog toga je način konzumacije voća jednako važan kao i sam izbor voća. Kada se voće kombinuje sa proteinima ili zdravim mastima, poput jogurta, orašastih plodova ili sjemenki, apsorpcija šećera se usporava. Time se izbjegavaju nagli skokovi šećera u krvi, energija je stabilnija, a tijelo funkcioniše uravnoteženije.

• Upravo ta stabilnost ima važnu ulogu u podršci štitnoj žlijezdi. Kada organizam nije pod stalnim “pritiskom” oscilacija šećera i hormona stresa, procesi u tijelu se odvijaju prirodnije, uključujući i rad hormona štitne žlijezde.

• Zato voće ne treba izbacivati, već ga treba konzumirati pametno — u umjerenim količinama i u kombinaciji koja podržava stabilnost organizma. Male promjene u načinu ishrane često prave veliku razliku u tome kako se osjećamo i kako naše tijelo funkcioniše.

06/04/2026

🔍 Poremećaji štitne žlijezde su češći kod žena, jer se žene češće kontrolišu, rade hormone i ultrazvuk štitne žlijezde, pa se promjene otkriju ranije.

Ali prema nekim istraživanjima...

⚠️ Kada se čvorovi na štitnoj žlijezdi pojave kod muškaraca, veća je vjerovatnoća da budu maligni.

Zato se problemi sa štitnom kod muškaraca često otkriju kasnije – i ozbiljniji su.

👉 Upravo zato je važno razumjeti razliku:
kod žena – češći poremećaji štitne žlijezde
kod muškaraca – veći rizik da čvor na štitnoj žlijezdi bude karcinom

📌 Štitna žlijezda ne bira pol – ali način na koji reagujemo pravi razliku.

Ako imate:
➡️umor bez razloga
➡️promjene težine
➡️lupanje srca
➡️osjećaj pritiska u vratu

➡️ Vrijeme je za pregled štitne žlijezde.

👩‍⚕️ Rani pregled štitne žlijezde može spriječiti ozbiljne komplikacije.

Ultrazvuk štitne žlijezde i hormonski status su osnovni koraci.

📩 Ako niste sigurni da li vam treba pregled, javite se porukom – dobićete smjernice šta dalje.

WhatsApp/Viber +387 65 015 909
📩 Ili putem e-maila: ordgrubor@gmail.com

📍 Dr Mladena Stojanovića 14,
Banja Luka
📞 +387 51 328 800

www.grubor.org

02/04/2026

Ako imaš Hashimoto — nije stvar u tome da jedeš manje.

Stvar je u tome da razumiješ šta jedeš.

Ova kombinacija izgleda jednostavno, ali iza nje stoji jasna logika:

👉 Kefir
Prirodni probiotik. Kod Hashimota, crijeva nisu “sporedna stvar”
Balans crijevne flore direktno utiče na imunitet i upalne procese.
👉 Chia sjemenke
Vlakna + zdrave masti = sporije varenje i duža sitost.
Manje naglih padova energije, manje potrebe za slatkim.
👉 Banana
Brza, ali kontrolisana energija.
Ne pravi haos sa šećerom ako je u pravoj kombinaciji — kao ovdje.

Ono što većina ljudi radi pogrešno?

Gleda sastojke pojedinačno.

A ključ je u kombinaciji.
✔ stabilna energija
✔ manje grickanja
✔ podrška organizmu iznutra

Ako imaš problem sa kilogramima — zamijeni bananu kivijem i dobiješ lakšu varijantu.

Mjere:
200ml kefira
1 banana
1 kašika chia sjemeniki

Kefir i chiu pomješati i ostaviti 15ak minuta sa odstoji a zatim dodati bananu i izblendati!
Piti kao užinu između 2 obroka- nikako kao doručak

WhatsApp/Viber +387 65 015 909
📩 Ili putem e-maila: ordgrubor@gmail.com

📍 Dr Mladena Stojanovića 14,
Banja Luka
📞 +387 51 328 800

www.grubor.org

Iako se često koristi za stres, san i anksioznost — ova biljka može imati direktan uticaj na štitnu žlijezdu. RIJEČ JE O...
01/04/2026

Iako se često koristi za stres, san i anksioznost — ova biljka može imati direktan uticaj na štitnu žlijezdu.

RIJEČ JE O AŠVAGANDI!

Može stimulisati osovinu hipotalamus–hipofiza–štitna, povećati konverziju T4 u T3 i ubrzati rad štitne.

Kod nekih osoba to znači poboljšanje.

Ali kod drugih — pogoršanje simptoma, pa čak i razvoj hipertireoze.

Najveći problem?

Simptomi se često pripisuju stresu, a ne hormonskom disbalansu.

Ono sto možete uraditi za sebe ukoliko želite uzimati neki suplement a niste sigurni jesu ON LINE KONSULTACIJE kod dr Milana.

Ovako ćete sigurno znati šta je bezbjedno za vaš organizam.

Pošalji nam riječ KONSULTACIJA, i šaljemo ti detalje ove usluge

30/03/2026

Vrijeme kada jedete voće pravi veliku razliku.

Mnogi ga uzimaju odmah nakon obroka – misleći da je to najbolji izbor.

U praksi, to često dovodi do naglog skoka šećera u krvi, nadutosti i usporene probave.

👉 Voće je idealna užina između obroka, kada tijelo može pravilno da ga iskoristi.

Na taj način:
✔ stabilizujete šećer u krvi
✔ izbjegavate nagle oscilacije energije
✔ podržavate metabolizam

WhatsApp/Viber +387 65 015 909
📩 Ili putem e-maila: ordgrubor@gmail.com

📍 Dr Mladena Stojanovića 14,
Banja Luka
📞 +387 51 328 800

www.grubor.org

28.marta dr Milan Grubor, spec. endokrinolog ordinira u Zdravstveno turističkom centru Banja Vrućica u Tesliću.Dostupan ...
27/03/2026

28.marta dr Milan Grubor, spec. endokrinolog ordinira u Zdravstveno turističkom centru Banja Vrućica u Tesliću.

Dostupan je za preglede, savjete i konsultacije u vezi sa:

✔️bolestima štitne žlijezde,
✔️hormonskom neravnotežom,
✔️dijabetesom
✔️i drugim endokrinim oboljenjima

Ako tražite stručnog, a ujedno i posvećenog ljekara za brigu o vašem zdravlju, dr Milan Grubor je pravi izbor!

Kontakt i zakazivanje termina:

+387 53 250 154

Hipertireoza i ishrana jesu usko povezane. Ali...U praksi, pacijenti najčešće griješe upravo tu.Jedni nesvjesno unose pr...
26/03/2026

Hipertireoza i ishrana jesu usko povezane. Ali...

U praksi, pacijenti najčešće griješe upravo tu.

Jedni nesvjesno unose previše joda, drugi izbacuju namirnice koje im zapravo mogu pomoći.

Kod hipertireoze cilj nije samo “zdrava ishrana”,
nego ishrana koja smiruje rad štitne žlijezde.

To znači:
✔️ birati namirnice koje ne stimulišu dodatno hormone
✔️ izbjegavati izvore joda koji pogoršavaju stanje
✔️ prilagoditi ishranu terapiji, nalazima i stanju organizma

Jer ista dijagnoza ne znači istu preporuku.

Zato se plan ne kopira — nego pravi za svakog pacijenta posebno.

Ako imaš simptome poput:
ubrzanog rada srca, nervoze, gubitka kilograma ili osjećaja unutrašnjeg nemira — vrijeme je da provjeriš štitnu.

Naš tim endokrinologa ordinira svaki dan. Piši nam za termin.

WhatsApp/Viber +387 65 015 909
📩 Ili putem e-maila: ordgrubor@gmail.com

📍 Dr Mladena Stojanovića 14,
Banja Luka
📞 +387 51 328 800

www.grubor.org

U DM NAM PIŠI RIJEČ "VODIČ" i šaljemo besplatan vodič za ishranu kod hipertireoze!!!!

24/03/2026

Ljudi često ne razlikuju ambiciju i stres — a tijelo još manje.

Ambicija je zdrava. Pokreće nas, daje smisao i cilj.
Ali kada pređe granicu i postane stalni pritisak, organizam to više ne vidi kao “motivaciju” — već kao stres.

A hormoni ne prave tu razliku.

Za njih je to isto stanje:
➡️ povećan kortizol
➡️ poremećen san
➡️ umor, nervoza, disbalans hormona

Zato je važno znati: nije problem u ambiciji,
nego u trenutku kada ona prestane biti pokretač — i postane opterećenje.

📩 Ako osjećate da ste stalno “u gasu”, a tijelo vas usporava — možda je vrijeme da provjerite hormone.

Za termin kod endokrinologa možete pisati i na
WhatsApp/Viber +387 65 015 909
📩 Ili putem e-maila: ordgrubor@gmail.com

📍 Dr Mladena Stojanovića 14,
Banja Luka
📞 +387 51 328 800

www.grubor.org

Učestvovali smo na Kongresu endokrinologa Srbije 2026 – jednom od najznačajnijih stručnih skupova u oblasti endokrinolog...
23/03/2026

Učestvovali smo na Kongresu endokrinologa Srbije 2026 – jednom od najznačajnijih stručnih skupova u oblasti endokrinologije u regionu, koji okuplja vodeće stručnjake, kliničare i istraživače iz zemlje i inostranstva.

Ovogodišnji kongres bio je usmjeren na savremene pristupe u dijagnostici i liječenju najčešćih endokrinoloških poremećaja – dijabetesa, insulinske rezistencije, gojaznosti i bolesti štitnjače.

Poseban akcenat stavljen je na individualizaciju terapije, što danas predstavlja ključ savremene medicine – jer svaki pacijent zahtijeva pristup prilagođen njegovom organizmu, načinu života i komorbiditetima.

Kroz predavanja i diskusije predstavljene su najnovije terapijske opcije, inovativni lijekovi i protokoli, kao i konkretni klinički primjeri iz prakse koji omogućavaju bržu i efikasniju primjenu znanja u svakodnevnom radu.

Za nas, ovakvi stručni skupovi nisu samo edukacija – već prilika za razmjenu iskustava sa kolegama, preispitivanje postojećih pristupa i unapređenje kvaliteta zdravstvene usluge koju pružamo našim pacijentima.

Stečena znanja već primjenjujemo u svakodnevnom radu, sa jasnim ciljem – preciznija dijagnostika, efikasnija terapija i bolji ishodi liječenja.

☀️U narednom periodu uvodimo nove protokole i proširujemo spektar usluga, kako bismo našim pacijentima omogućili još savremeniji i kvalitetniji pristup liječenju.

☀️Uskoro dijelimo više detalja.

22/03/2026

✅️U redukcionim dijetama kao i kod osoba sa gastrointestinalnim smetnjama dobro je kotristiti kefir.

✅️Nastaje uz pomoc fermentacije kefirnih zrna i zato sadrzi prirodnu simbiotsku kulturu bakterija i kvasca, i veoma je dobar za varenje jer pomaze balansu crijevne flore, cak i za osobe koje slabije podnose laktozu moze biti blag.

✅️Proces fermentacije pretvara laktozu (mliječni šećer) u mliječnu kiselinu i male količine alkohola i CO₂ — zbog čega kefir ima blago kiselkast i pjenušav ukus.

✅️Poboljsava varenje, podrzava imunitet i daje osjecaj lakoce i energije.

✅️Smatra se picem dugovjecnosti.

✅️Da li ste znali da je kefir nastao na području Kavkaza, posebno medju narodima koji su zivjeli u planinama.

✅️Lokalni stocari su cuvali mlijeko u koznim mješinama i spontano su se razvile posebne kolonije mikroorganizama poznate kao kefirna zrna.

WhatsApp/Viber +387 65 015 909
📩 Ili putem e-maila: ordgrubor@gmail.com

📍 Dr Mladena Stojanovića 14,
Banja Luka
📞 +387 51 328 800

www.grubor.org

Address

Mladena Stojanovića Broj 14
Banja Luka
78000

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

+387 51 328 800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdravstvena ustanova Dr Grubor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zdravstvena ustanova Dr Grubor:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram