Psihološki Centar Ego - Nataša Rogić/psiholog

25/04/2026

Problem nastaje kada odrasla osoba i dalje očekuje ista prava.
Tada ne traži partnera, nego roditelja.

25/04/2026

Neki ljudi mogu osjećati ljubav, ali nemaju kapacitet da je žive na zdrav način.

Mogu reći “volim te”, a da ne znaju biti prisutni.
Mogu te željeti, a da ne znaju poštovati tvoje granice.
Mogu se bojati da te izgube, a istovremeno te povređivati.

Jer ljubav nije samo osjećaj.

Ljubav je zrelost, odgovornost, empatija i sposobnost da nekome budeš sigurno mjesto.

Zato nije dovoljno da te neko voli.
Važno je i da zna kako da voli.

19/04/2026

Ponekad cijeli život tražimo da nam se vrate ljudi, prilike, ljubavi, verzije prošlosti.

A istina je da najviše patimo kada izgubimo sebe. Kada se udaljimo od svojih potreba, granica, glasa i vrijednosti pokušavajući sačuvati nešto spolja.

Najveći povratak nije kada se neko vrati tebi.

Najveći povratak je kada se ti vratiš sebi.

Kada ponovo osjetiš mir bez tuđeg prisustva, snagu bez tuđe potvrde i ljubav prema sebi bez uslova.

Nekad nije trebalo da se vrate oni. Trebala si da se vratiš ti.

18/04/2026

Parovi ne gradi odnos velikim gestama, nego svakodnevnim malim izborima: da li slušaju ili samo čekaju red da pričaju, da li su prisutni ili samo fizički zajedno, da li biraju povezanost ili rutinu.

Kada partneri duže vrijeme biraju distrakcije, udaljavanje i površan kontakt, odnos polako slabi.

Kada biraju pažnju, razgovor, dodir i interesovanje jedno za drugo, jača osjećaj sigurnosti i bliskosti.

Zato odnos često ne propadne zbog jednog velikog problema, već zbog mnogo malih trenutaka u kojima se nismo birali.

17/04/2026

Nekada mislimo da će nas prava osoba spasiti, izliječiti ili popuniti sve praznine.

Istina je drugačija.

Prava osoba ne dolazi da te dovrši, već da sa tobom raste.

Kada takva osoba uđe u tvoj život, ne osjećaš haos nego mir.

Ne budi strah, već sigurnost. Pored nje ne veneš, već cvjetaš.

Dvoje ljudi koji se dotaknu na zdrav način mogu jedno u drugome probuditi najljepše dijelove sebe.

Ljubav nije kada te neko slomi pa sastavlja. Ljubav je kada zajedno rastete.

17/04/2026

Ne možemo uvijek promijeniti ono što nas boli. Neke situacije traže vrijeme, prolazak kroz gubitak, čekanje ili borbu koju ne možemo preskočiti.
Ali kada uz sebe imamo nekoga ko nas razumije, sluša i ostaje tu, teret više nije isti.

Podrška ne briše problem, ali mijenja način na koji ga nosimo. Daje nam snagu kada je nemamo, mir kada smo u haosu i osjećaj da nismo sami dok prolazimo kroz teško.

Nekad upravo to bude dovoljno da izdržimo i nastavimo dalje.

15/04/2026

13/04/2026

Ljubav nije samo osjećaj ili rijeci “volim te”…
Ljubav je mnogo vise od toga.

13/04/2026

Oprost je jedna od najtežih, ali i najoslobađajućih odluka koje možeš donijeti.

Ne zato što briše ono što se desilo , nego zato što prekida njegov uticaj na tebe.

U terapiji često vidim kako ljudi godinama nose tuđe riječi, postupke, nepravde… kao da su njihovi.
Kao da moraju dokazati koliko ih je to povrijedilo.

A istina je , što duže nosiš, to te više određuje.
Oprost nije za njih.
Oprost je trenutak kada kažeš: “Ovo se desilo, ali više neće upravljati mojim životom.”

To ne znači da ćeš zaboraviti.

Ne znači da ćeš ponovo pustiti iste ljude blizu.

Znači da prvi put biraš sebe bez tereta koji nije tvoj.