Psihološki Centar Ego - Nataša Rogić/psiholog

21/11/2025

Svađe koje se ponavljaju nisu slučajnost.
One su obrazac , način na koji dvije osobe pokušavaju dobiti ono što im treba, ali na pogrešan način.

U pozadini se najčešće krije isto:
neispunjene potrebe, potisnute emocije i strah.

Kada se jedna rečenica ponavlja iz svađe u svađu, to znači da nijedno od vas nije zaista čulo ono drugo.

Čujete riječi — ali ne razumijete poruku.

16/11/2025

Na emocionalno nedostupne osobe trošimo nevjerovatno mnogo energije — često više nego što primijetimo.

Trošimo je na tumačenje njihovih poruka, čekanje njihovih reakcija, pokušaje da ih “probudimo”, da ih razumijemo ili da im budemo dovoljno sigurni.

Trošimo je na scenarije u glavi, na prilagođavanje, na smirivanje vlastite anksioznosti i na opravdavanje njihovog ponašanja.

I najviše , trošimo je na nadu da će jednog dana dati ono što sada ne mogu.

16/11/2025

15/11/2025

15/11/2025

Ljutnja je obično poziv da se osoba čuje.
Partneri se polako povlače jedno od drugog ako nema razumjevanja . Ljutnja se više ne izražava, već pretvara u hladnoću, ignorisanje i emocionalno odsustvo.

14/11/2025

Ciklus povrede i povratka. Terapijski prikaz

14/11/2025

Ne možeš promijeniti ovakvu osobu jer emocionalna dostupnost se neće javiti zato što si ti „dovoljno dobra“, promjena će se desiti kada ta osoba odluči da se suoči sa traumama, strahovima i naučenim načinima izbjegavanja.

13/11/2025

Vrijeme je da se nasilje prestane normalizovati.

13/11/2025

Iako racionalni dio zna da vrijeme prolazi, emocionalni dio se nada da će vrijednost bliskosti koju nudimo konačno biti prepoznata.

Prisutnost i ostajanje i onda kada nema povratne reakcije.

U psihologiji, to se vezuje za nadu da će drugi napokon prepoznati vrijednost naše emocionalne investicije.

Takav obrazac često nastaje kada je osobi tokom života potvrda dolazila sporadično ili nikada u trenutku kada je bila potrebna.

Zbog toga se razvija tendencija da se čeka, da se izdržava, i da se emocionalno ulaganje produžava čak i dok vrijeme prolazi.

Čekanje postaje način da se održi mogućnost da ćemo jednom biti viđeni, priznati i shvaćeni.

12/11/2025

Promjena se dešava tek kada osoba osvijesti svoje obrasce, kada vidi šta ponavlja, i postavi pitanje sebi zašto to radi.

Kada prestane tražiti krivca u drugima i preuzme odgovornost za svoje postupke.

Promjena počinje onog trenutka kada čovjek iskreno pogleda u sebe i odluči da ne želi više živjeti po starom.