Mama M Udruženje građana za razvoj i rekreaciju zdravog tijela omladine i trudnica " Mama M "

Dobro došli na stranicu čije osnivanje su inspirisale trudnice i sadašnje mame.Program radionice sadrži: psihofizičku pripremu za porođaj,druženje,razmjenu i sticanje novih iskustava kroz pitanja,savjete i stručna predavanja .

"Draga Mama,juče sam čula tetku kako ti je govorila da ne smijem spavati u tvom krevetu, to je neki dan rekla i baka, ti...
07/09/2025

"Draga Mama,

juče sam čula tetku kako ti je govorila da ne smijem spavati u tvom krevetu, to je neki dan rekla i baka, ti si ih poslušala, a ja sam spavala sama u sobi i evo šta ja imam da ti kažem povodom toga;

Čula sam i to da su neke tete u parku govorile da plač jača pluća, i da njihova Jovana spava sama u sobi već tri mjeseca.
Ali mama, ja nisam Jovana, ja sam tvoja beba, i znam da su te njihove riječi povrijedile i znam da si ponekad umorna.

Mama, ne budim se zato jer sam razmazena ili zato što zelim da te rasplacem.
Probudim se, jer sam nesigurna, uplašena, možda i gladna.
Reci mojoj tetki, baki i tetama u parku da je porodica jedinstvena, i da ti i ja gradimo vezu bez straha.
Samo od ljubavi.
Ostani blizu mene, niko ništa ne uči sam.
Jednog dana ću sa istom posvecenošcu i ja gajiti svoju djecu.

Divno je biti voljen i dobrodošao, ja to najbolje osjetim i sretna sam što sam tvoja beba.
Volim te. ❤️"


PISMO NOVOM TATIDragi Tata,možda još uvijek ne znaš koliki je tvoj značaj u maminom i mom životu, pa sam odlučio da ti k...
02/09/2025

PISMO NOVOM TATI

Dragi Tata,
možda još uvijek ne znaš koliki je tvoj značaj u maminom i mom životu, pa sam odlučio da ti kažem koliko si zapravo bitan u ovim prvim danima, za sve nas novog života.
Tvoje prisustvo nam pruža svu sigurnost i podršku iako se pinekad osjećaš nesigurno i zbunjeno.
Ne brini, i mama i ja smo tek zbunjeni.🙆
Mamu kao što vidiš hormoni čine malo...promjenljivom i zabrinutom.
Brine hoće li me moći dojiti, često plače "za džabe", uplašena je za sve i svašta, umorna je i ne spava čak ni onda kada ja spavam, jer gleda "da li dišem"...
Hoću da ti kažem da se osjećam veoma sretno kada si s nama, kada me podigneš da podrignem, uzmeš u naručje..
Srećan sam čak i kada uzdišeš iznad moje glave.
Volim zvuk tvog glasa, i da, sjećam ga se dok sam još bio u stomaku.
Dragi Tata, potreban si mi i iako sam mali, ja te već volim.
I mama te voli, samo sad nema vremena to da ti kaže. ❤️💙


Dragi roditelji,srećan vam dugo čekani septembar.❤️Za čuvanje malih dlanova i stopala treba samo srce koje kuca.I ništa ...
01/09/2025

Dragi roditelji,
srećan vam dugo čekani septembar.
❤️
Za čuvanje malih dlanova i stopala treba samo srce koje kuca.
I ništa više.
👨‍👩‍👦


💙

Šta se dešava u prvim satima po izlasku iz porodilišta?Dugočekivani izlazak iz porodilišta se napokon desio poslije išče...
30/08/2025

Šta se dešava u prvim satima po izlasku iz porodilišta?

Dugočekivani izlazak iz porodilišta se napokon desio poslije iščekivanja, potvrda da je sa mnom i bebom sve u redu, kao certifikat, i da možemo ići kućiciii!
Uzbuđenje raste kao baloni sa helijumom, radost se širi kao miris iz velikih buketa cvijeća, škljocaju blicevi sreće dok se osmjehujemo za prve fotografije...
I svi su tu. I partner, i mama, i moj brat, i sestra, kuma.
Ja se malo teže krećem, i malo ljutim, jer nisam htjela da izadjem u plavoj haljini koju su mi donijeli, nego u plavoj. 🙄😵Ali dobro, nisam gola, kaže moja majka.
Ulazna vrata zgrade, stana i svi spratovi do našeg doma su okićeni, "dobrodošle" traka čini da plačem kao da nisam nikada plakala.
I onda smijeh, radost, šale, zaboravljam na hormone i jedva čekam da pojedem sve što su moji pripremili.
Samo što sam prinijela kašiku supe ustima, beba počinje tako snažno da plače da bih se odmah vratila tamo gdje sam je rodila.
I radost se pretvara u brigu, sreća u "šta da radimo s njom sad", entuzijazam u očaj.......
Prvi sat, pa pauza od 16 minuta bez plača, i tako cijeli dan, cijelu noć.
Partner oko dva ujutru trči u apoteku po sve što znamo da nam ne treba, ali....

Dragi moji novopečeni roditelji, normalno je da su emocije prava mala parada svega u prvom danu/noći kod kuće. Jedan mali dio podsvijesti ima strahić "da li ćemo znati da se ponašamo sa ovim bespomoćnim bićem", i možda ga ne primjećujete, ali zavlada situacijom i nama, i onda se samo prenosi mama -tata - beba.

Već idući dan, roditelji dižu zastavu i kažu preživjeli smo.

I nema ljekovitog savjeta, osim da isključite očekivanja i prihvatite činjenicu da, biće možda žurka prvu noć, ali će proći onog trenutka kada ugledate svjetlo novog dana kroz maleni prozor.

Veliki zagrljaj vam šaljem.❤️


❤️ home

"Ne postoje naučni dokazi o ovome, ali može se reći da ljudi vole da pričaju o svojim iskustvima. Povežite to sa činjeni...
29/08/2025

"Ne postoje naučni dokazi o ovome, ali može se reći da ljudi vole da pričaju o svojim iskustvima. Povežite to sa činjenicom da najbolje priče obično sadrže dramu, i doboćete žene koje vam iznose svoje horor priče o trudnoći, porođaju i roditeljstvu.
Čini mi se da žene ne razmisle prije nego što počnu da iznose intimne detalje u vezi sa hemoroidima koje su dobile nakon porodjaja, ili prije nego što počnu da vas bombarduju informacijama o sestrinom carskom rezu, ili bace bombu u stilu: "Spavaj što više, tri godine nisam prespavala noć."

Možda ne žele da se osjete usamljeno u onome kroz šta su prošle, ili žele da podijele informaciju koju one tada nisu imale.
Kako god, bez obzira na motiv, ti komentari govore o osobi koja ih dijeli, i nemaju nikakve veze sa vašom trudnoćom.
Niste obavezne da ih slušate."


„Svaka sekunda u naručju majke važna je za bebe, a posebnu važnost treba pridati prvom satu nakon porođaja kada je najče...
28/08/2025

„Svaka sekunda u naručju majke važna je za bebe, a posebnu važnost treba pridati prvom satu nakon porođaja kada je najčešće beba odvojena od mame zbog čišćenja, vaganja, mjerenja i provjera je li sve s mamom i bebom u redu. Mnogi stručnjaci smatraju kako ništa od navedenog nije neodgodivo, pa bi u prvom satu nakon porođaja beba bez izuzetka trebala biti privijena uz tijelo majke.”

Trudnoća je jedino stanje kad možemo vidjeti i čuti koliko naša ljubav raste iz dana u dan.❤️🤰
24/08/2025

Trudnoća je jedino stanje kad možemo vidjeti i čuti koliko naša ljubav raste iz dana u dan.
❤️🤰

Dobro jutro!🥰❤️🌸🌼☘️
21/08/2025

Dobro jutro!🥰❤️🌸🌼☘️

„- Mama, možeš li me držati u naručju?-A šta ćemo sad sa biciklom? I torbom za kupovinu? I tvojim igračkama?Umorna sam! ...
19/08/2025

„- Mama, možeš li me držati u naručju?

-A šta ćemo sad sa biciklom? I torbom za kupovinu? I tvojim igračkama?

Umorna sam! I opet me napada onaj osjećaj krivice koji je težak 15 kilograma.
Krivica, jer želim samo malo da odmorim i da nigdje ne idem pa čak ni da tebe nosim iako to želiš.
Krivica da sam možda s tobom jutros mogla strpljivije, pažljivije..

Šta god radile, drage mame -koleginice, nikada nećemo biti savršene niti to trebamo biti."
Mama Sandra

Mame, Imate li vi ovakve dane?😒



ipremazaporođaj

Ako mislite da je roditeljstvo disciplina, koja zahtijeva snagu i izdržljivost, varate se.Odrastanje je zapravo najzahtj...
16/08/2025

Ako mislite da je roditeljstvo

disciplina, koja zahtijeva snagu i

izdržljivost, varate se.

Odrastanje je zapravo najzahtjevniji proces u životu jednog čovjeka.

Ako krenemo od prvog dana života jednog djeteta, kada se komunikacija svodi na plač kojim beba pokušava izraziti nezadovoljstvo recimo, zato što je možda nešto svrbi, a roditelji je hrane i presvlace po sedmi put, mislite da je lako odrastati?

Često se te potrebe i
usklade i prepoznaju, nekada i ne, ali treba vremenaaa..

R A Z U M I J E V A NJ E je riječ koja često donosi mir.

Kako je rekla jedna divna mama:
"Na bebu sam gledala kao na bebu, ne kao na bice koje ima cetiri godine i bilo mi je lakše da se nosim sa svim tim izazovima."

Ovog vikenda vam želimo puno medjusobnog razumijevanja.🤗
I bice lakse, vidjecete.

👪

"Sve što treba da znam o tome kako treba živjeti, šta raditi i kakav biti, naučio sam još u vrtiću. Mudrost me nije čeka...
14/08/2025

"Sve što treba da znam o tome kako treba živjeti, šta raditi i kakav biti, naučio sam još u vrtiću. Mudrost me nije čekala na vrhu planine, na kraju dugog uspona školovanja, nego se krila u pijesku dječjeg igrališta. A evo šta sam tamo naučio:

Sve podijeli sa drugima.
Igraj pošteno.
Ne muči ljude.
Svaku stvar vrati gdje si je našao.
Počisti za sobom.
Ne uzimaj ono što nije tvoje.
Kada nekoga povrijediš, izvini mu se.
Peri ruke prije jela.
Pusti vodu u toaletu.
Topli keks i hladno mlijeko su zdravi.
Živi uravnoteženo: malo uči, malo razmišljaj, crtaj, slikaj, pjevaj i pleši, igraj se i radi – svaki dan od svega pomalo.
Svakog poslijepodneva odspavaj.
Kad izađeš u svijet, budi oprezan u saobraćaju, drži se za ruke i ne udaljavaj se od svog druga.
Ne zaboravi da čudo postoji. Sjeti se sjemenke u plastičnoj čašici: korijen je krenuo u dubinu, stabljika u visinu, niko ne zna zašto i kako, ali tako je sa svima nama.
Zlatne ribice, hrčci, bijeli miševi, čak i sjemenke iz plastične čašice – jednom moraju da umru. I mi ćemo.
A zatim se sjetite svojih prvih slikovnica i prve riječi koju smo naučili – najveće i najvažnije od svih riječi – VIDI. "
(Fulghum)

Draga Mama i draga bebo, dobrodošle u ovaj za vas novi svijet.Dobrodošle u nove, a poznate zagrljaje, radost i ljubav.Do...
13/08/2025

Draga Mama i draga bebo, dobrodošle u ovaj za vas novi svijet.

Dobrodošle u nove, a poznate zagrljaje, radost i ljubav.

Dobrodošle u dodir, miris i iščekujući tanani i mekani osjećaj svega što ste postale onog trena kada ste se istovremeno rodile kao mama i beba.

❤️🙏

Jedna obična, a tako ljekovita riječ za sve, onima kojima je namijenjena, i onima koji su je "slučajno" ugledali.

MAMA, DOBRODOŠLA!❤️

2024.godina
Kod jedne od mnogo dragih žena koje sam upoznala u Mama M.
🩷🌸


Address

Račanska 90
Bijeljina
76300

Telephone

066752065

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mama M posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mama M:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Dobro došli na stranicu čije osnivanje su inspirisale trudnice i sadašnje mame. Program radionice sadrži: psihofizičku pripremu za porođaj, druženje, razmjenu i sticanje novih iskustava kroz pitanja, savjete i stručna predavanja .