Psihološko savjetovalište "Psihorelax", Doboj

Psihološko savjetovalište "Psihorelax", Doboj Biljana Lazić, magistar psihologije, Geštalt klinički psihoterapeut Magistar psihologije, Geštalt klinički psihoterapeut Biljana Lazić Vama na raspolaganju !!!
(1)

Stranica je namijenjena približavanju značaja psihologije, psihološke prakse i psihoterapijskog rada sa svim zainteresovanim za lični razvoj, rad na sebi, kao i na poboljšanju i očuvanju mentalnog zdravlja. Putem ove stranice ćete biti obavještavani o temama, radionicama, psihološkim programima bitnih za rad na sebi kao odraslima, kao i za dječiji razvoj. Za sve informacije obratite se na broj telefona iz informacija ili u inbox stranice. Anonimnost zagarantovana, a odgovor dobijete u roku od 24h. Dobro došli :)

Psihorelax Kids je program unutar Psihorelax-a kao kutak za djecu, prostor za psihološku podršku – prostor za izražavanj...
21/07/2025

Psihorelax Kids je program unutar Psihorelax-a kao kutak za djecu, prostor za psihološku podršku – prostor za izražavanje, razumijevanje i rast.

👫Djeca ponekad ne znaju reći kako se osjećaju, ali to često pokazuju kroz ponašanje, igru, crtež ili tišinu.

Psihološka i psihoterapijska podrška namijenjena je djeci uzrasta od 4 do 15 godina.

U radu kombinujemo elemente child play terapije, minfullness-a, tjelesne, kbt i geštalt psihoterapije.

Pristup je individualan, prilagođen djetetovom tempu, potrebama i načinu izražavanja.

Mi se trudimo da pružimo siguran i podržavajući prostor u kojem dijete može izraziti svoje emocije, obraditi iskustva i razvijati unutrašnju snagu.

Kroz igru, kreativne tehnike i prilagođene razgovore, pomažemo djeci da se lakše nose sa stresom, promjenama, strahovima, teškoćama u ponašanju ili emocionalnim izazovima.

📍Radimo u ritmu djeteta, bez pritiska, nježno i s poštovanjem prema njegovom svijetu.

🤔 Ako primjećujete da se vaše dijete povuklo, često brine, ima teškoće s emocijama ili ponašanjem – javite se. Psihološka podrška nije znak slabosti, već hrabrost da pomognemo djetetu da se osjeća sigurno, viđeno i voljeno. ❤️

📩 Za više informacija ili zakazivanje susreta – slobodno mi pišite i nazovite.


📩 Ako ti se ovo dešava – nisi sama/sam.Piši mi ili zakaži razgovor. Psihološka podrška i psihoterapijski rad postoje da ...
20/06/2025

📩 Ako ti se ovo dešava – nisi sama/sam.
Piši mi ili zakaži razgovor. Psihološka podrška i psihoterapijski rad postoje da ti bude lakše.
Ne moraš nositi sve sama. 💬

Da li znaš da anksioznost ne izgleda uvijek kao panika?Nekad se pretvara da je ljutnja.Nekad ti kaže da bježiš.Nekad te ...
17/06/2025

Da li znaš da anksioznost ne izgleda uvijek kao panika?
Nekad se pretvara da je ljutnja.
Nekad ti kaže da bježiš.
Nekad te "zaledi" pa ne znaš šta da osjećaš.
A nekad te tjera da se svima svidiš – iako se gubiš u tome.

To su reakcije preživljavanja.
One nisu tvoja krivica.
Ali kad ih prepoznaš – možeš da ih promijeniš. 💛

📩 Ako se prepoznaješ i želiš podršku – tu sam.
📍Psihoterapija u Doboju i online. Psihološko savjetovalište "Psihorelax", Doboj

Overthinking nije nešto što se rješava novom obavezom.Ponekad je najbolji odgovor – pauza.Zastani. Diši. Vrati se sebi.A...
14/06/2025

Overthinking nije nešto što se rješava novom obavezom.
Ponekad je najbolji odgovor – pauza.
Zastani. Diši. Vrati se sebi.
Ako želiš podršku na tom putu, tu sam. 💜
Psihološko savjetovalište "Psihorelax", Doboj

09/06/2025
Emocije koje potiskujemo ne nestaju – one tiho oblikuju naše misli, tijelo i odnose sve dok im ne damo prostor da progov...
27/05/2025

Emocije koje potiskujemo ne nestaju – one tiho oblikuju naše misli, tijelo i odnose sve dok im ne damo prostor da progovore...

Za sve informacije kako izgleda rad na emocijama i kako zakazati seansu psihoterapije ili psihološkog savjetovanja nazovi na broj 065/468-129. Psihorelax

Evo par prijedloga šta da radiš sa mislima i emocijama kod anksioznosti. Pročitaj a ako ti ipak treba pomoć i podrška ps...
22/05/2025

Evo par prijedloga šta da radiš sa mislima i emocijama kod anksioznosti. Pročitaj a ako ti ipak treba pomoć i podrška psihologa i psihoterapeuta zakaži termin na broj 065/468-129.

NOVA RADIONICA - 25.05. u 11hPrijave su u toku.🌀 Ako znate šta je anksioznost, pročitali ste možda i previše ali brige o...
20/05/2025

NOVA RADIONICA - 25.05. u 11h
Prijave su u toku.

🌀 Ako znate šta je anksioznost, pročitali ste možda i previše ali brige opet ne staju, misli se vrte u krug, tijelo se grči i priča svoju priču boli, emocije se ispoljavaju, preplavljuju ...
onda je ovo radionica ZA TEBE

📍Radionica nije isto što i grupna terapija pa eto da vas to ne buni, jer apsolutno ne morate reći ništa lično ako ne želite a opet ćete puuuno dobiti koristi za sebe.

✅Naučićete konkretne vježbe razumijevanja sebe, vježbe i tehnike samopomoći za više mira i regulacije u tijelu, umu i osjećanjima.

▶️ Sve dodatne informacije pišite u inbox Psihorelax-a ili nazovite na broj 065/468-129

Predavači: psiholozi Biljana Lazić i Dragana Marković

U NAJAVI NOVA RADIONICA!!!PRIJAVI SE 👇Previše brineš, razmišljaš o scenarijima koji se možda nikada neće desiti ali te m...
13/05/2025

U NAJAVI NOVA RADIONICA!!!
PRIJAVI SE 👇
Previše brineš, razmišljaš o scenarijima koji se možda nikada neće desiti ali te misli o njima već sad uznemiravaju, osjećaj tjelesno simptome anksioznosti, osjećaji su uznemireni, prepuna si svega i straha, tuge, ljutnje ... I sve te to vodi ka tome da ne možeš mirno ni da spavaš ni da funkcionišeš po danu 😵‍💫.

📍OVA RADIONICA JE DAKLE ZA TEBE✅

PIŠI MI U INBOX ILI ZOVI NA BROJ 065/468-129.
Na radionici ćemo učiti kako prepoznati simptome, misli, osjećaje, emocije i kako ih regulisati, umiriti.

Dobiješ konkretne alate i moćićeš bolje razumjeti sebe kroz šta prolaziš, zbog čega i šta možeš uraditi drugačije nego inače.

Tema: Kako su povezani proljećni umor i anksioznost?Kako se obično osjećamo u ovom periodu?Koliko traje i šta možemo ura...
28/04/2025

Tema: Kako su povezani proljećni umor i anksioznost?
Kako se obično osjećamo u ovom periodu?
Koliko traje i šta možemo uraditi da bi sebi olakšali simptome?

POSLUŠAJTE ☺️.

Razgovor sa Vesna Šokčević Vukmirović je uvijek ugodan, profesionalan i opušten ❤️. Bilo mi je zadovoljstvo podijeliti dio svog razmišljanja na ovu temu.
Vesna Šokčević Vukmirović Biljana Lazić

BN Portal

📌 BN Portal .:: www.rtvbn.com ::. ⤷ APLIKACIJA iOS: https://apple.co/3j0C2Bf ⤷ APLIKACIJA ANDROID: https://bit.ly/3do72di 📌 Kontakt: https:...

12/03/2025

Stomačno ili abdominalno disanje može trenutno pomoći kod simptoma anksioznosti i panike.

Ima za funkciju da pomogne u smanjenju simptoma kao i u emocionalnoj stabilnosti.
Ova tehnika disanja djeluje tako da pokrene rad dijafragme, produži uzdah.
Ako doživljavate simptome panike važno je da ne pokušavate da udahnete duboko jer to može stvoriti vrtoglavicu. U tom trenutku važno je samo da probate da produžite izdah.
Kod anksioznog napada, koji je manjeg intenziteta nego panični, možete primeniti tehniku disanja gde su i udah i izdah kroz nos.

Dakle, ovo disanje se odvija tako da udah traje 3 sekunde, pa zadržite kratko dah, a zatim izdahnite brojanjem do 6.

Tehnika nije zamjena za liječenje ali vam može i te kako pomoći.
Vježbajte 🧡

O profesionalnoj orijentaciji kao psihološkoj podršci učenicima da odaberu fakultet, srednju školu ili zanimanje....Kako...
06/03/2025

O profesionalnoj orijentaciji kao psihološkoj podršci učenicima da odaberu fakultet, srednju školu ili zanimanje....
Kako je to bilo poslušajte 📣

📌 BN Portal .:: www.rtvbn.com ::. ⤷ APLIKACIJA iOS: https://apple.co/3j0C2Bf ⤷ APLIKACIJA ANDROID: https://bit.ly/3do72di 📌 Kontakt: https:...

Address

Psihorelax
Doboj
74000KRALJAALEKSANDRAPOT5

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+38765468129

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihološko savjetovalište "Psihorelax", Doboj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihološko savjetovalište "Psihorelax", Doboj:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category