06/04/2026
Vaši limfni čvorovi u pazuhu: Zaboravljeni heroji detoksikacije gornjeg dijela tela.
Aksilarni limfni čvorovi:
U vašim pazusima se nalazi 20 do 40 limfnih čvorova, poznatih kao aksilarni limfni čvorovi, koji su ključni dio imunološkog sistema. Oni filtriraju do 75% limfne tečnosti iz grudi, ruku i gornjeg dijela tijela, igrajući važnu ulogu u imunološkoj funkciji, hormonskoj regulaciji i detoksikaciji.
Klinički simptomi disfunkcije aksilarnih čvorova:**
Bol ili osjetljivost kvržice u pazuhu
Nelagodnost ili bol u ramenima ili grudima
Otežano kretanje ramena
Otečenost ili napetost kože u predjelu grudi
Otežano disanje ili promjene u osećaju u gornjim ekstremitetima
Povećano znojenje zbog detoksikacije
Savjeti za podršku axilarnim čvorovima:
Manualna limfna drenaža
Vježbe za rame i duboko disanje
Obloge sa ricinusovim uljem (nikada tokom aktivne infekcije)
Finska sauna za stimulaciju limfnog detoxa
Redovno kretanje i svjež vazduh
Hidratacija i elektroliti za optimalnu viskozitet limfe
Pazuh nije samo zapečaćeno mesto - to je filter vašeg imunološkog sistema. Ako ste ikada primjetili otečenost ili osetljivost u toj oblasti, vaša limfa vas moli za pomoć.
Šta možemo da napravimo da pokrenemo limfu?
Naprimjer možete da je pokrenete kretanjem ili šetnjom ili sa tinkturom za limfu.
Zakažite svoje termine na vrijeme i oslobodite svoj limfni sistem 🍀🍀🍀✔️✔️✔️