
19/09/2025
Svjetski dan Alzheimerove bolest
Svjetski dan Alzheimerove bolesti obilježava se svake godine 21. septembra 🗓️. To je globalna inicijativa za podizanje svijesti o Alzheimerovoj bolesti i drugim oblicima demencije 🌍. Širom svijeta, 55 miliona ljudi živi s Alzheimerovom bolešću i drugim demencijama 👥. Alzheimerova bolest je degenerativna bolest mozga 🧠 i najčešći uzrok demencije. Demencija nije specifična bolest, to je opći termin koji opisuje grupu simptoma.
Mozak, je kao i srce ❤️, organ. Baš kao što je koronarna bolest srca vrsta srčane bolesti, Alzheimerova bolest je vrsta bolesti mozga. Kod Alzheimerove bolesti, nervne ćelije u mozgu (nazvane neuroni) su oštećene i uništene ⚡. Neuroni mozga su neophodni za sve ljudske aktivnosti, uključujući razmišljanje, govor i hodanje. Neuroni koji su prvi oštećeni su oni u dijelovima mozga odgovornim za pamćenje, jezik i razmišljanje, zbog čega su prvi simptomi Alzheimerove bolesti obično problemi s pamćenjem, jezikom i razmišljanjem (kognitivni problemi) 🔑. Pojedinci također mogu razviti promjene u raspoloženju, ličnosti ili ponašanju, poput apatije, zbunjenosti i povećane sumnje i straha 😟.
Iako su ovi simptomi novi za pogođene osobe, smatra se da promjene u mozgu koje ih uzrokuju počinju 20 ili više godina prije početka simptoma ⏳. Tokom tih godina, mozak kompenzira promjene korištenjem alternativnih mreža neurona kako bi omogućio pojedincima da nastave normalno funkcionirati. Kada mozak više ne može kompenzirati i kognitivni problemi ometaju sposobnost osobe da obavlja svakodnevne zadatke poput vožnje 🚗, kuhanja 🍲 ili čišćenja 🧹, kaže se da osoba ima demenciju.
Istraživači vjeruju da mnogi faktori rizika imaju ulogu u nastanku Alzheimerove bolesti i drugih demencija, uključujući genetiku, ponašanje i navike 🧬. Dok na neke faktore rizika, poput dobi i porodične historije, nemamo uticaja, postoje mnogi faktori rizika koji se mogu promijeniti kako bi se potencijalno smanjio rizik od kognitivnog pada ✅.
Najveći poznati faktor rizika za Alzheimerovu bolest i druge demencije je starenje 👵👴, ali ovi poremećaji nisu normalan dio starenja. Iako godine povećavaju rizik, one nisu direktan uzrok Alzheimerove bolesti. Većina osoba s ovom bolešću ima 65 i više godina. Nakon 65. godine, rizik od Alzheimerove bolesti se udvostručuje svakih pet godina. Nakon 85. godine, rizik dostiže gotovo jednu trećinu 📈.
Još jedan snažan faktor rizika za Alzheimerovu bolest je porodična historija 👨👩👧👦. Prema istraživanjima, oni koji imaju roditelja, brata ili sestru s Alzheimerovom bolešću imaju veću vjerovatnoću da razviju bolest. Rizik se povećava ako više od jednog člana porodice ima bolest. Promjenjivi faktori rizika poput sna 😴, pušačkih navika 🚭, hipertenzije ili dijabetesa 🍬 mogu dodatno povećati rizik.
Naučnici znaju da su geni uključeni u Alzheimerovu bolest. Dvije kategorije gena utiču na to da li će osoba razviti bolest: geni rizika i deterministički geni. Geni Alzheimerove bolesti pronađeni su u obje kategorije. Procjenjuje se da je manje od 1% slučajeva Alzheimerove bolesti uzrokovano determinističkim genima ⚠️.
Postoji veza između povrede glave 🤕 i budućeg rizika od demencije. Zaštitite svoj mozak tako što ćete vezati sigurnosni pojas 🚗, nositi kacigu prilikom bavljenja sportom ⛑️ i osigurati svoj dom od pada 🏠.
Neki od najjačih dokaza povezuju zdravlje mozga sa zdravljem srca ❤️🧠. Ova veza ima smisla, jer mozak hrani jedna od najbogatijih mreža krvnih sudova u tijelu, a srce je odgovorno za pumpanje krvi kroz te krvne sudove do mozga.
Rizik od razvoja demencije čini se da je povećan mnogim stanjima koja također nisu dobra za naše srce, uključujući visok krvni pritisak 🩺 i dijabetes. Surađujte sa svojim ljekarom kako biste pratili zdravlje svog srca i liječili sve probleme koji se pojave 👨⚕️👩⚕️.
Iako su godine, porodična historija i nasljedstvo faktori rizika koje ne možemo promijeniti, istraživanja pokazuju da možemo utjecati na druge faktore rizika zdravim načinom života 🌿 i upravljanjem zdravstvenim stanjima. Istraživanja pokazuju da je uključivanje zdravih navika korisno za zdravlje mozga i može smanjiti rizik od kognitivnog pada i moguće demencije 🌟. Ove mjere uključuju izazivanje vašeg uma učenjem novih vještina 📚, uključivanjem kretanja i vježbanja u vašu svakodnevnicu 🏃♀️, prestanak pušenja 🚭, pravilnu ishranu 🥗, održavanje zdrave težine ⚖️ i kvalitetan san 😴.
Za više informacija posjetite: https://zzjzks.ba/2025/09/19/svjetski-dan-alzheimerove-bolest/
̌inživota
Svjetski dan Alzheimerove bolesti obilježava se svake godine 21. septembra. To je globalna inicijativa za podizanje svijesti o Alzheimerovoj bolesti i drugim oblicima demencije. Širom svijeta, 55 miliona ljudi živi s Alzheimerovom bolešću i drugim demencijama. Alzheimerova bolest je degenerativ...