21/08/2025
KASNO LJETO U KINESKOJ MEDICINI
Kako se kasno ljeto odvija, nalazimo se u jedinstvenoj prelaznoj fazi, gdje se dugotrajna toplina sunca susreće s hladnoćom jeseni koja dolazi.
Kasno ljeto, most između topline sunca i rashlađujućeg zagrljaja jeseni, obuhvata august i početak septembra. Ovaj prelazni period karakterizira dugotrajna toplina i postepena promjena u prirodi, dok se biljke pripremaju za predstojeće promjene.
U tradicionalnoj kineskoj medicini, kasno ljeto se povezuje s elementom zemlja i slezenom, naglašavajući prehranu, ravnotežu i važnost emocionalnog blagostanja.
S promjenom godišnjih doba, kasno ljeto donosi priliku za introspekciju. Toplina se zadržava, pozivajući nas da se oslobodimo onoga što nam više ne služi. Vrijeme je da priznamo osjećaje melanholije ili neizvjesnosti koji se mogu pojaviti kako dani postaju kraći. Ove emocije se često mogu manifestirati kao težina, umor ili osjećaj neutemeljenosti.
Da bismo se suprotstavili ovim osjećajima, okrećemo se utješnim okusima kasnog ljeta. Kada je slezena uravnotežena, ona efikasno transformira hranu u Qi, podržavajući našu ukupnu vitalnost.
Slatka, hranjiva hrana poput tikve, slatkog krompira i žitarica može pomoći u uzemljenju naše energije, pružajući i fizičku podršku i emocionalnu stabilnost. Uključivanje toplih supa i variva bogatih ovim sastojcima ne samo da njeguje tijelo već i umiruje duh.
Dok uživamo u blagodatima kasnog ljeta, podsjećamo se da osluškujemo svoja tijela i emocije. Bavljenje laganim fizičkim aktivnostima, poput hodanja ili blagog istezanja, može nam pomoći da se povežemo sa zemljom, uzemljimo svoju energiju i podignemo duh.
Kasno ljeto je sveto vrijeme za brigu o sebi i emocionalno oslobađanje. Vođenje dnevnika, meditacija ili provođenje vremena u prirodi mogu pružiti siguran prostor za obradu naših osjećaja, omogućavajući nam da s gracioznošću prihvatimo promjene. Dok poštujemo ovo godišnje doba, priznajemo međuigru između tijela i duha, prepoznajući da njegovanje jednog podržava drugo.
Ovo je i vrijeme vrlo pogodno za nekoliko seansi akupunkture za uzemljenje energije i podsticanje toka Qi-a te balansiranje unutrasnje tjelesne energije.
Konsultacije i termine na tel.br. 061/606-439 ili 036/576-001
