
04/08/2025
🚨 Koljeno ti “iskače”? Nemoj čekati da postane ozbiljan problem!
Nestabilna ili luksirana patela nije samo trenutna bol – to je znak da je koljeno pod stresom i da mu treba pomoć.
✅ Zašto patela bježi iz svog položaja
✅ Koje simptome ne smiješ ignorirati
✅ Kako se pravilno liječi (i izbjegava ponavljanje!)
🔍 Najvažnije: Pronaći uzrok i krenuti s ciljanim programom jačanja i stabilizacije.
💪 Jer kad otkloniš uzrok – otkloniš i problem.
📩 Javi nam se za pregled i individualni plan oporavka – tvoje koljeno će ti biti zahvalno.