Psihološko savjetovalište "u kontaktu"

Psihološko savjetovalište "u kontaktu" Usluge savjetovanja i gestalt psihoterapije u radu sa odraslima, uživo i online. Ana Grganović

Mentalno zdravlje je sastavni dio našeg cjelokupnog zdravlja, i kao takvo potrebno je naše brige i pažnje. Zastanimo i p...
10/10/2023

Mentalno zdravlje je sastavni dio našeg cjelokupnog zdravlja, i kao takvo potrebno je naše brige i pažnje. Zastanimo i pogledajmo u sebe, i oko sebe. Ukoliko osjećamo poteškoće i brige, podijelimo ih sa stručnom osobom. Terapija pruža prostor za dijeljenje, rast i nove početke.
Traženje stručne pomoći znak je spremnosti, hrabrosti i snage za suočavanje sa poteškoćama. Jednako kao što tražimo pomoć uslijed tjelesnih povreda, tako potražimo pomoć uslijed povreda emotivne /psihološke prirode.
Normalizacija psiholoških poteškoća umjesto stigmatizacije i predrasuda!!

Divan primjer kako se učitelji mogu na kreativne načine približiti djeci!!🥰🥰
04/09/2023

Divan primjer kako se učitelji mogu na kreativne načine približiti djeci!!🥰🥰

14/08/2023

Cesto ulaskom u toksicne odnose zanemarujemo vlastite unutrasnje signale koji nas upozoravaju da nesto nije u redu. Ne umanjujmo i ne trpimo nasilje bilo koje vrste.
Osluskujmo sebe, vlastitu intuiciju, unutrasnji osjecaj. ZASTITIMO SEBE I SVOJ ZIVOT!!

Slijedeći naučena transgeneracijska uvjerenja u odnosu sa djecom, potiskujemo njihovu autentičnost, stvaramo im nevidlji...
14/08/2023

Slijedeći naučena transgeneracijska uvjerenja u odnosu sa djecom, potiskujemo njihovu autentičnost, stvaramo im nevidljive rane.
U terapiji možemo istražiti navedeno, redefinirati i pronaći nove načine pristupa djetetu. Gradeći svoju roditeljsku ulogu pokazujemo ljubav prema djetetu.

U kojem dijelu se više pronalazimo? Koje rečenice upućujemo sami sebi? Znamo li se podržati, onako kako bismo to rekli s...
27/07/2023

U kojem dijelu se više pronalazimo? Koje rečenice upućujemo sami sebi? Znamo li se podržati, onako kako bismo to rekli svojim najbližima?
Vježbajmo samopodršku, opraštajući si i prihvaćajući greške kao dio nas.

Vrlo često trčimo, žurimo, strahujemo za budućnost. Malo vremena smo u sadašnjosti, u trenucima svakodnevice. Kroz terap...
25/07/2023

Vrlo često trčimo, žurimo, strahujemo za budućnost. Malo vremena smo u sadašnjosti, u trenucima svakodnevice.
Kroz terapijski rad na anksioznosti potičemo bivanje u ovdje i sada, te dolazimo u kontakt s onim što je trenutno tu.

Ove boje na slici me podsjećaju na širok spektar emocija koje imamo. Strah, tuga, bijes, ljutnja, sreća samo su neke od ...
21/07/2023

Ove boje na slici me podsjećaju na širok spektar emocija koje imamo. Strah, tuga, bijes, ljutnja, sreća samo su neke od njih. Vrlo često ih potiskujemo, vodeći se kognitivnim dijelom. Potiskivanjem emocija energija ostaje zadržana u organizmu, dovodi do dugoročnog nezadovoljstva, a često i do raznih simptoma i bolesti.

Na terapiji, u sigurnom i podržanom okruženju, možemo priznati emocije, doživjeti ih, uvažiti njihovo postojanje, ostati s njima dovoljno dugo. Na taj način mijenjamo staro uvjerenje: „Ne smijem biti ljut, moram se smiriti.“ u novo: „U redu je da osjećam, u redu je da sam ljut i bijesan. Što god osjećam, u redu je.“

Dajemo sebi dozvolu za osjećanja, dozvolu za ljudskost.

Kroz terapijski odnos, terapeut teži prepoznati drugu osobu, vidjeti je, prihvatiti njenu ranjivost i jedinstvenost. Na ...
19/07/2023

Kroz terapijski odnos, terapeut teži prepoznati drugu osobu, vidjeti je, prihvatiti njenu ranjivost i jedinstvenost. Na taj iscjeljujući način, klijent postaje ono što jest i spoznaje sebe.

17/07/2023

Na ovoj stranici, kao psiholog i gestalt psihoterapeut, želim s Vama dijeliti životne teme, razmišljanja o nama samima, o odnosima s drugima iz ugla psihologije i gestalt psihoterapije, u svrhu promicanja mentalnog zdravlja.

Živimo u jako užurbanom svijetu, gdje često ispunjavajući razne obveze i uloge, zaboravljamo na sami sebe. Gubimo se u svemu tome. Udaljeni smo od vlastitih potreba. Potiskujemo u sebi, zatvarajući se pred drugima, što kasnije ostavlja posljedice na naše psihičko i fizičko zdravlje. Psihoterapija nudi upravo taj svima nama potreban prostor da se otvorimo i podijelimo sa drugim. Da pronađemo i ponovno otkrijemo sebe.
Tu sam da Vas podržim u tom procesu.

Address

Ljudevita Gaja 8
Novi Travnik
72290

Telephone

+38763848210

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihološko savjetovalište "u kontaktu" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihološko savjetovalište "u kontaktu":

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category