Rehabilitacijski centar Soleus

16/02/2026

🗓 16. veljače – Dan inovacija u medicini

Inovacija u medicini znači brži i sigurniji oporavak.

Medicina napreduje.
Rehabilitacija također.
Danas, na Dan inovacija u medicini, podsjećamo koliko su važni:
✔ individualna procjena
✔ suvremeni terapijski pristupi
✔ kombinacija manualne terapije, ciljane vježbe i edukacije
Nema univerzalnih protokola.
Postoji samo terapija prilagođena vašem tijelu i vašem cilju.
Ako želite:
– brži povratak sportu
– rješavanje kronične boli
– sigurnost u pokretu
Vrijeme je da krenemo sustavno.
📲 Rezervirajte termin i napravimo plan oporavka koji ima smisla.
📍 Ulica Mile Bošnjaka 9, Posušje
☎️ 063 883 700 / 092 212 7508

13/02/2026

🎙 Bole vas koljena? Leđa? Umor vas zaustavlja već nakon nekoliko minuta hoda?

➡️Možda problem nije samo u kilogramima – nego u načinu na koji se krećete.
Pretilost ne znači samo višak težine. Ona mijenja biomehaniku tijela, povećava opterećenje zglobova i stvara začarani krug boli i neaktivnosti. Mnogi čekaju da prvo smršave pa da tek onda počnu vježbati. U praksi je često obrnuto – prvo treba naučiti kretati se bez boli.

➡️U današnjoj emisiji govorimo o tome kako fizioterapija može pomoći:
✔ kako smanjiti bol u koljenima i leđima
✔ kako ojačati mišiće koji štite zglobove
✔ zašto je stabilizacija trupa ključna
✔ i kako krenuti – čak i ako trenutno možete hodati samo nekoliko minuta

➡️Ne trebate maraton. Ne trebate savršenu formu.
Trebate siguran prvi korak.
📻 Poslušajte emisiju „Fizioterapija i pretilost – povratak pokreta“ danas u 12:35 na Radio Posušju.
Ako osjećate da vas bol i višak kilograma zaustavljaju – možda je vrijeme da promijenite pristup, a ne odustanete.
Pokret nije kazna 🏃‍♂️
Pokret je terapija💪🏻

20/01/2026

12/12/2025

Danas u programu Radio Posušje u 1️⃣2️⃣. 3️⃣5️⃣ sati gosti su nam fizioterapeuti Marijana i Danijel Boban...
📌📌Tema: Fizioterapija nakon poroda
✅ Najčešći problemi nakon porođaja
✅ Dijastaza
✅ Rehabilitacija nakon carskog reza
✅ Tretman ožiljka
✅ Kada početi sa vježbanjem i zašto je važno
✅ Učinci vježbi
✅ Savjeti koji će vam pomoći da uspijete

24/11/2025

📍Bol ne znači uvijek oštećenje

🧠 Bol je signal — ali nije uvijek dokaz da je nešto „pokvareno“.
Živčani sustav ponekad postane preosjetljiv i šalje signal boli čak i kad je tkivo već zdravo.

Primjeri:
➡️ Leđa bole iako je ozljeda odavno zarasla.
➡️ Vrat boli nakon stresnog tjedna, a ne zbog „istegnuća“.

Bol može biti rezultat napetosti, stresa, lošeg sna ili straha od pokreta, a ne nužno ozljede.

💡 Što pomaže:

Postepeno vraćanje pokreta

Jačanje samopouzdanja u tijelo

Kvalitetan san i odmor

Stručan fizioterapijski pristup

🗣️ Bol nije uvijek znak da treba stati. Ponekad je upravo pokret – lijek.

14/11/2025

🔷 Danas u našem programu na rasporedu je naša mjesečna emisija o .
✅ S nama je danas fozioterapeut i Schrot terapeut Danijel Boban.
✅ ✅ Tema o kojoj govorimo: ➡️Uloga fizioterapije u sportu – od prevencije do povratka na teren. ⬅️

🔷 Budite s nama danas na radio Posušje u 1️⃣2️⃣.3️⃣0️⃣ sati...

06/11/2025

⚽️🇭🇷 Fizioterapeut Danijel Boban iz centra Soleus sudjelovao je na nogometnom kampu, održanom na stadionu Mokri Dolac u Posušju, u organizaciji Hrvatskog nogometnog saveza (HNS).

Na događaju su sudjelovale istinske legende hrvatskog nogometa — Ivan Gudelj (bivši reprezentativac i kapetan Hajduka, kojem je karijeru, unatoč interesu Real Madrida, prekinuo zdravstveni problem) te Nikola Jurčević (bivši reprezentativac i dugogodišnji trener te pomoćnik izbornika Hrvatske). 🇭🇷✨

Danijel Boban već dugi niz godina surađuje s HŠK Posušje i drugim sportskim kolektivima, u području sportske rehabilitacije, pripreme i prevencije ozljeda. 💪

10/09/2025

📚✨ Počinje nova školska godina, a s njom i nova briga o zdravlju naše djece 👦👧
❓ Znate li da se skolioza najčešće otkriva upravo u školskom uzrastu?

👨‍⚕️ Magistar fizioterapije i Schroth terapeut Danijel Boban pokreće akciju besplatnih pregleda kralježnice ✅ kod djece, s ciljem podizanja svijesti o ranom prepoznavanju skolioze i drugih problema kralježnice.

🌱 Rano prepoznavanje znači zdraviji rast i bezbrižno djetinjstvo 💪😊

📅 Iskoristite rujan – Mjesec skolioze – i rezervirajte svoj BESPLATNI termin na broj:
📞 063 883 700

06/09/2025

🔵 Skolioza: Najčešća pitanja i odgovori, važnost rane intervencije i pravilnih vježbi...
Ako ste propustili emisiju u našem programu, onda nas čitajte na portalu... 😊
🔵 https://www.radioposusje.ba/content/skolioza-naj%C4%8De%C5%A1%C4%87a-pitanja-i-odgovori-va%C5%BEnost-rane-intervencije-i-pravilnih-vje%C5%BEbi

12/08/2025

Bitno je znati kako i koliko vježbati. Tu smo da ti pokažemo. 🏋‍♂️🤾‍♀️💪🏻😊

28/07/2025

26/06/2025

🦶 SPUŠTENA STOPALA – GODINU DANA NAPRETKA
👇 Rezultat dosljedne fizioterapije, stručnog pristupa i suradljivog pacijenta.

Na slikama:
📍 1. pregled – izražen kolaps svoda i everzija stopala
📍 nakon 3 mjeseca – aktivacija mišića, početno podizanje svoda
📍 nakon 12 mjeseci – stabilan svod, bez boli, funkcionalan oslonac

📈 Što smo radili:
– manualna terapija i mobilizacija zglobova
– vježbe za mišiće stopala
– balans i propriocepcija
– edukacija i svakodnevne vježbe kod kuće

🔁 Ovaj rezultat nije slučajan – rezultat je dosljednog rada i individualiziranog pristupa.

💬 Imate li sličan problem? Javite se za procjenu i plan terapije.