What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 10:00 - 17:00

https://www.facebook.com/100994084987490/

Ado Fizio & Recovery, Sarajevo (2025)

25/12/2023

👐 Istražujemo Tajanstveni Svijet Karpalnog Tunela! 🌐✨

✨ Karpalni Tunel: Prolaznica Ruku do Zdravlja! Kad su tvoje ruke u pitanju, Karpalni tunel je poput VIP prolaznice, čuvara živaca i tetiva. Ali šta se događa kad taj prolaz postane uskočen?

🤔 Uzroci i Razlozi: Kako dolazi do problema? Pisanje, tipkanje, pa čak i genetika mogu postati glavni krivci! Saznaj više o tome kako svakodnevni život može utjecati na tvoje ruke.

💡 Fizioterapija kao Tvoj Saveznik: Profesionalni fizioterapeuti su tu da održe tvoje ruke u vrhunskoj formi! Kroz posebne vježbe, tehnike mobilizacije i stručno vođenje, vraćaju ti snagu i smanjuju nelagodu.

🌈 Put do Zdravih Ruku: Otkrij koje vježbe i tehnike fizioterapeuti preporučuju kako bi ojačali tvoje ruke i očuvali njihovu vitalnost.

🗣️ Razgovor o Rukama: Tvoje ruke, tvoja priča! Podijeli svoje iskustvo s Karpalnim tunelom i pridruži se razgovoru o očuvanju zdravlja ruku.

13/12/2023

💪 Hipertrofija Mišića 💡

🤔 Šta je to Hipertrofija mišića? To je proces povećanja veličine mišićnih vlakana uslijed redovnog opterećenja i vježbanja.

🌐 Uzroci i razlozi? Od prekomjerne upotrebe do ozljeda – hipertrofija može biti rezultat različitih faktora. Razumijevanje uzroka ključno je za pravilno liječenje.

👐 Fizioterapija u akciji! Naš pristup kombinira personalizirane vježbe, masažu i tehnike oporavka kako bismo potaknuli mišićni rast i smanjili rizik od povreda.

🚀 Zajedno gradimo jače temelje! Za sva pitanja ili savjete, slobodno nam pišite. Vaše tijelo zaslužuje najbolju njegu! 💙

07/12/2023

🔍 Razotkrivanje Tajni: Sindrom Piriformisa 🔍

Dobrodošli u svijet fizioterapije! 🌟 Danas istražujemo Sindrom Piriformisa, tajanstvenog izazivača nelagode. 🤔

✨ Šta je Sindrom Piriformisa? Skriven duboko u mišićima stražnjice, Piriformis može postati ozloglašen izvor boli i nelagode. Saznajte kako prepoznati znakove i simptome!

🧐 Uzroci i Razlozi: Da li ste znali da dugotrajno sjedenje može biti krivac? Otkrijte čimbenike koji pokreću ovaj sindrom i kako ga možete prevenirati u svakodnevnim aktivnostima.

💪 Liječenje Kroz Fizioterapiju: Fizioterapeuti su superjunaci koji dolaze u pomoć! Otkrijte kako prilagođene vježbe, istezanja i tehnike mobilizacije mogu olakšati simptome Sindroma Piriformisa. 🏋️‍♂️

🌈 Zajedno prema Oporavku: Vaše zdravlje je naš prioritet. Razmislite o fizioterapiji kao ključu koji otključava vrata udobnosti i slobode pokreta. 💙

05/12/2023

Razotkrijmo misterije torakalnog sindroma!
🌟 Torakalni sindrom, često neprepoznat, može uzrokovati nelagodu i ograničiti vašu pokretljivost. Ali, uz pomoć stručnog fizioterapeuta, postoji svijetlo na kraju tunela! 💪👩‍⚕️

Šta je to zapravo?
Torakalni sindrom javlja se kada su živci u torakalnom dijelu kralježnice pod stresom ili pritisnuti. Uzroci mogu biti raznoliki – od lošeg držanja do ozljeda ili čak stresa.

Kako prepoznati simptome?
Bol u gornjem dijelu leđa, grčevi u prsima ili utrnulost ruku mogu ukazivati na torakalni sindrom. No, ne brinite, zajedno ćemo otkriti pravu dijagnozu i pristupiti liječenju.

Fizioterapija ima ključnu ulogu u oslobađanju od torakalnih nevolja! Kroz prilagođene vježbe, istezanje i tehnike mobilizacije, vaš fizioterapeut će vam pomoći povratiti slobodu pokreta i smanjiti nelagodu.

Slijedite nas u ovoj avanturi ka zdravijem životu! 🌈💙

Address

Sarajevo

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	10:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ado Fizio & Recovery posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ado Fizio & Recovery:

Ado Fizio & Recovery