Aya’s Touch

Aya’s Touch Naida Kundurović - geštalt psihoterapeut
Rad jedan na jedan 📩 naida@ayas-touch.com

Naida Kundurović je nakon 15 godina karijere u medijima, odlučila novinarstvo zamijeniti sa psihologijom. Upisom edukacije za geštalt psihoterapeuta i osnivanjem vlastite kompanije za mentalno zdravlje pod nazivom Aya's Touch, među prvima u BiH i regionu stavlja važan pečat na holistički pristup čovjeku, kombinirajući nauku i duhovnost u pristupu klijentima.

U svijetu pakosti, podsjetnik za danas, ali i uvijek:Bog te voli.Bog te pazi.I kad ne razumiješ …. On zna.Ne spuštaj src...
24/02/2026

U svijetu pakosti, podsjetnik za danas, ali i uvijek:

Bog te voli.
Bog te pazi.
I kad ne razumiješ …. On zna.

Ne spuštaj srce na nivo buke.
Ne odgovaraj tamom na tamu.

Ako osjetiš ovu poruku, napiši u komentarima jednu riječ.

Možda: Amin. 🤍

Danas je prvi dan…. Kako zapostih 🙂 Bez obzira kojoj religiji pripadaš, ili da li sebe uopće nazivaš religioznim … svaki...
23/02/2026

Danas je prvi dan…. Kako zapostih 🙂

Bez obzira kojoj religiji pripadaš, ili da li sebe uopće nazivaš religioznim … svaki put počinje istim mjestom: unutrašnjim čišćenjem.

Molitva nije forma. Post nije dijeta, niti predstava za okolinu … (možda je nekad bila pred očekivanjem porodice ili tradicije)

Sve to ima smisla samo ako čistimo ogledalo.

Jer prljavo ogledalo ne može odražavati svjetlost.
A za mene svjetlost nije vlasništvo jedne vjere. Ona je univerzalna.

Svaka tradicija govori o istom procesu … kaž se u svetim knjigama: pročisti srce, smanji ego, operi namjeru, vrati se suštini.

Ako danas započinješ Ramazanski post, Korizmu, pravoslavni post, meditacijski ciklus, lični zavjet… ili samo odlučuješ biti bolji čovjek … suština je ista.

Ne radi se o tome koliko p**a si kleknuo u crkvi ili džamiji, na joga matu.

Nego koliko si p**a iskreno pogledao sebe. Nadgledao sebe, svoj jezik, svoj pogled, svoj nefs - svoj ego.

Jer kaže u svetoj knjizi (parafraziram) …
‘Faraon nije u Egiptu. Boj se Faraona unutar sebe.’

20/02/2026

Dozvolite da vas pitam jedno osjetljivo pitanje:

Da li se bojite neke religije ili slike religije koju ste naslijedili?

Da li se bojite Boga ili ljudi koji su govorili u Njegovo ime?

Koliko toga o jednoj vjeri zaista znamo iz ličnog iskustva, a koliko iz naslova, ratova, ‘terorizma’, političkih govora i senzacionalističkih medija? 🤫

Kada je riječ o islamu, decenijama se u javnom prostoru miješaju pojmovi: vjera, kultura, politika, ekstremizam, geostrategija. I onda strah dobije jedno ime. A strah je često hranjen neznanjem.

Iz psihološkog ugla ja to gledam ovako:

Neznanje radja distancu. Distanca radja projekciju. Projekcija radja neprijatelja. 💥

Ogromna većina muslimana živi obične živote: rade, vole, poste, mole, odgajaju djecu, brinu o porodici. Islam u svojoj srži govori o disciplini, milostinji, odgovornosti, poniznosti pred Bogom i brizi za zajednicu. Da li se ljudi boje toga …. ili se boje radikalnih interpretacija koje su politički instrumentalizovane?

Svaka religija, kad se izvuče iz svog duhovnog konteksta i pretvori u ideološko oružje, postaje opasna. Ali to nije problem jedne vjere.

To je problem ljudske svijesti.

Možda pravo pitanje nije koja je religija najopasnija?

Možda je pravo pitanje:
Koliko smo spremni da razlikujemo vjeru od propagande?

Danas je još dva dana do početka svetog mjeseca Ramazana, a istovremeno sam uronjena u razmišljanje: ako je Bog tvoj vod...
17/02/2026

Danas je još dva dana do početka svetog mjeseca Ramazana, a istovremeno sam uronjena u razmišljanje: ako je Bog tvoj vodič, zašto se bojati p**a?

Ako je Bog moj vodič, onda mi On pokazuje moj put i onda nema brige. Ja samo treba da dostojno koračam tim putem koji se prostire preda mnom.

Ali istina je … strah se ipak javi. Ne zato što Bog nije tu…. Nego zato što je um navikao da kontroliše, da predvidja, da osigurava svaki korak.

Ako je Bog vodič, onda je i pad dio p**a.
Ako je Bog vodič, onda je i čekanje/strpljenje dio učenja (moja važna lekcija!)

Ako je Bog vodič, onda nema lutanja …. imaju samo iskustva.

Možda se mi ne bojimo p**a. Možda se bojimo da se potpuno prepustimo.

Jer put se ne otkriva onima koji stoje.

Put se otkriva onima koji krenu. Sa vjerom.

14/02/2026

Prestani čekati da život počne, već ga uveliko živiš…
Allan Watts je to rekao i na kraju ovog videa, a ja nerijetko slušam riječi ovog neobičnog ekscentrika kako su ga nazivali.

Watts je rušio ideju da je život neka priprema za nešto ‘poslije’…. neka generalna proba. Govorio je da je najveća iluzija ta da čekamo da ‘počnemo živjeti’…. kad diplomiramo, kad zaradimo, kad nadjemo partnera, kad djeca porastu…

A u medjuvremenu - život se već dešava.

Pitanje je samo:
Gdje još suptilno čekaš da nešto ‘počne’?!

12/02/2026

Veliku pažnju je dobio video o stilovima vezivanja unutar odnosa, pa tako je i ovaj isti autor spominjao šta znači sigurni attachment vezivanja.

I danas predstavljamo izbjegavajući stil vezivanja od istog autora.

https://www.instagram.com/evolvedbychris?igsh=d25udTh0eXh2MzMy

Izbjegavajući tip ličnosti ne izgleda dramatično.
Ne viče. Ne traži. Ne pravi scene.

On se povlači.

Kako to izgleda u odnosu?
• Teško pokazuje ranjivost.
• Ne voli previše priče o emocijama.
• Kada odnos postane intenzivan … treba mu prostor.
• Djeluje samodovoljno, ali duboko ispod toga često stoji strah od ovisnosti.
• U konfliktu ide u tišinu, racionalizaciju ili distancu.

Da li znate, da li ste svjedočili ovakvom ponašanju?

Da li ste sami bili taj tip?

U drevnim tradicijama, so nikada nije bila ‘samo začin’… Bila je simbol zaštite, čistoće i granice.So upija, veže, neutr...
09/02/2026

U drevnim tradicijama, so nikada nije bila

‘samo začin’…

Bila je simbol zaštite, čistoće i granice.

So upija, veže, neutralizira. Da, znate od naših nana da so čuva hranu, ali i prostor.
Stavljala se na pragove, u vodu, u rituale prelaza … kad se nešto završava i novo počinje.

So pamti.
I zato se koristila kad se otpušta staro.

Pred kraj ove godine Zmije … koja simbolično završava 17.2. što je godina presvlačenja, skidanja stare kože, završetaka i istine… pozivam vas na jednostavnu, ali snažnu praksu:

Sedam noći sa solju.

Ako osjetite promjene … u snovima, tijelu, emocijama, mislima …

pozivam vas da podijelite svoje utiske u komentarima. 🙏💫

Da svjesno obilježimo kraj ove godine Zmije.
Zajedno. Budno. 🙏💫

08/02/2026

Desetine poruka da stavim ovaj video na feed sa storija, pa evo nas dakle.

Uvijek će postojati sukob tame i svjetla.
Ali poenta nije u borbi, nego u povratku sebi: jačanju unutarnjeg kompasa, granica i lične odgovornosti.

Pa i unutar … naročito unutar religije i duhovnosti.

Slušam vas u komentarima:

gdje vi danas povlačite granicu izmedju duhovnosti i etike?

Možda vam je baš jučer bio takav dan, a možda će biti danas… kada se čini da je sve bez veze, da nema smisla i da život ...
07/02/2026

Možda vam je baš jučer bio takav dan, a možda će biti danas… kada se čini da je sve bez veze, da nema smisla i da život nema pravca.

Ali ponekad je upravo takav dan pauza prije uvida.
Mjesto gdje se stari smjer raspada da bi se novi mogao pojaviti.

Ne moraš odmah znati kuda ideš. Dovoljno je da ostaneš tu. Sa sobom. Čuvaj sebi polje ako nema ko drugi… to je zaista jako 💪

Jer dan koji te zaustavi često je dan koji te vrati
na pravi put. Pa onda u njemu skontamo, shvatimo da je poenta takvog ‘izgubljenog’ dana da nas vrati unutra. Ne vanka…

Address

Sarajevo

Opening Hours

Monday 09:30 - 15:30

Website

http://www.ayas-touch.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aya’s Touch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aya’s Touch:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram