Ananda Yoga Centar

25/02/2026

Sada imamo i cijelu Ashtanga prvu seriju snimljenu na našem Youtube kanalu:

🎉

Ovaj video je kreiran radi informativnog karaktera kako bi prakikanti i praktikantice Ashtanga yoge mogli pratiti upute i brojanje na BHS jeziku.Definitivno ...

23/02/2026

Guess who’s baaaaack?!!!

😍

21/02/2026

👉🏽 Tražili ste 👉🏽 dobili ste 😅

Vraćamo Ashtanga led subotom, i krećemo sa zadnjom februarskom 28. i nastavljamo tako svaki naredni mjesec!

Već je na rasporedu, pa možete bukirati svaku zadnju subotu do kraja godine ako želite 💁🏼‍♀️

S obzirom da je ekipa napredovala, mogu se očekivati i dodatne poze, one zabavne 🤸🏽‍♂️

20/02/2026

Yoga poza ima cijeli jedan svoj vijek trajanja, od pripreme do ulaska u poziciju, i tek onda stanje asane ili poze koje nikada ne bude samo par udaha i izdaha 😅

Asane bi trebale da budu ugodne i stabilne, a to rijetko ko može reći, baš zato što svaku od njih trebamo ponoviti bar nekoliko hiljada p**a da bi 👉🏽možda👈🏽 našli ugodnost u njima!

Većinom se desi da ako nam je asana lagana da onda nešto ili ne radimo dobro ili smo obradeni nekim blagoslovom 😂

15/02/2026

Ovih dana nam treba nada i vjera u ljudskost i kolektivnu svijest ❤️‍🩹

12/02/2026

Po jutru se dan poznaje ☀️

Jutra u AYC prije svih drugih životnih obaveza nas podsjećaju da u nama ima još puno toga što nosimo sa sobom a što se može lijepo otpakovati tokom prakse, tako da kad izađemo vani svijet ima ljepše boje ✨

Sve brige, problemi i očekivanja mogu da sačekaju dok ne završimo svoj ritual laganog razbuđivanja kroz pokret i dah, sjene koje se igraju dok ih posmatramo u tišini 🫧

Yoga te nauči da ne treba dodavati sebi ništa, naprotiv treba skidati sa sebe sve ono što smo si godinama nametnuli, a što ne služi ni nama ni drugima više. Zato yoga je prvo razdvajanje pa onda sjedinjavanje 🌀

09/02/2026

“Learn to be calm and you will always be happy.” –Paramahansa Yogananda

I zaista, sreća kao pojam nije nešto što se nalazi vani, ona je unutar nas i dostupna nam je kad god je trebamo, ali to vidimo i znamo samo ako se umirimo. Kroz yogu naučimo taj magični put do sreće koristeći se mirom koji pronalazimo svakim udahom i izdahom 💆🏼

06/02/2026

Momenti koje provodimo svaki dan sačinjavaju ono što zovemo život, a često zaboravljamo da trebamo da te momente i živimo.
Da se u potpunosti uključimo i čujemo, vidimo ono šta se u tim trenutcima događa.
Velika je buka svih stvari i obaveza koje moramo obaviti svakodnevno, planiranja za sutra ili pažnje koju trebamo usmjeriti na ovo ili ono, a premalo čujemo svoj unutarnji glas i potrebe koje ama baš nikakve veze nemaju sa tom bukom koju čujemo s vana.
I tako zaboravimo da živimo sada, i da je život upravo sada, evo sada, baš dok čitaš ovo…

30/01/2026

Možda još uvijek yoga nije lako shvaćena ili prihvaćena ovdje zbog našeg balkanskog mentaliteta ali jedno s drugim idu jako dobro 😍
Bliži smo neg što mislimo!

Sanskrit je indoevropski jezik, dio šire indoevropske porodice jezika koja uključuje balkanske jezike;
Balkan karakteriziraju raznolike indoevropske grupe (ilirski, trački, dački, albanski) i bio je raskrsnica indoevropske lingvističke i kulturne razmjene 🫂