Udruženje ReGeneracija

Udruženje ReGeneracija Udruženje unapređuje mentalno zdravlje pojedinaca i porodice.

Porodično savjetovanje, individualne konsultacije, edukacija i podrška roditeljima te radionice za djecu.

🎨 EMOCIJE U BOJIDjeca danas osjećaju puno.Ali ih rijetko učimo kako da s tim osjećajima budu.Na radionici smo pričali o ...
22/02/2026

🎨 EMOCIJE U BOJI

Djeca danas osjećaju puno.
Ali ih rijetko učimo kako da s tim osjećajima budu.

Na radionici smo pričali o „punjenju čaše“ –
onom trenutku kad se skuplja frustracija, ljutnja, razočarenje…
i kad lako prekipi.

Učili smo da emocije nisu problem.
Problem je kad ih ne prepoznamo na vrijeme.

Boje smo razlili po velikom platnu –
rukama, pokretom, energijom.
A onda učili kako od tog haosa napraviti oblik.

Baš kao u životu.

Kroz igru su učili kako sarađivati, kako gubiti, kako se naljutiti – a ostati siguran.

Možda je to jedna od najvažnijih životnih vještina.
Ne da ne osjećamo.
Nego da znamo šta ćemo s onim što osjećamo.

Hvala roditeljima na povjerenju 💛

🎨 EMOCIJE U BOJIRadionica emocionalne regulacije za djecu do 15 godina📅 Nedelja, 22. februar⏰ 11:30📍 Čemaluša br. 3Ljutn...
18/02/2026

🎨 EMOCIJE U BOJI
Radionica emocionalne regulacije za djecu do 15 godina

📅 Nedelja, 22. februar
⏰ 11:30
📍 Čemaluša br. 3

Ljutnja, frustracija, povlačenje, burne reakcije…
Djeca danas osjećaju puno – ali rijetko ih neko uči kako da s tim osjećajima upravljaju.

Umjesto da ih učimo da “ne budu ljuti”,
učimo ih šta da rade kad ih emocija preplavi.

Na radionici EMOCIJE U BOJI djeca će kroz kreativni rad i timske igre učiti:

✔ kako prepoznati trenutak kada ih emocija preuzima
✔ kako isprazniti napetost na siguran i zdrav način
✔ kako zaustaviti impuls prije reakcije
✔ kako se vratiti sebi i ponovo uspostaviti kontrolu
✔ kako ostati smiren u grupi i sarađivati

Kroz rad s fluorescentnim bojama djeca prvo slobodno izražavaju energiju, a zatim uče kako od “haosa” napraviti red – simbolično i praktično.

Ovo nisu samo boje.
Ovo su vještine koje im trebaju u školi, sportu i odnosima.

Mjesta su ograničena kako bi svako dijete dobilo podršku i pažnju.

📩 Prijave u inbox ili na 061 588 282 i 061 349 360

02/02/2026
Srcu dragi projekti! 🩷💙
28/01/2026

Srcu dragi projekti! 🩷💙

17/01/2026
RADIONICA NE MORAM U KALUPNa ovoj radionici pustili smo da nas ruka sama vodi.Radili smo s pur pjenom – materijalom koji...
17/01/2026

RADIONICA NE MORAM U KALUP

Na ovoj radionici pustili smo da nas ruka sama vodi.

Radili smo s pur pjenom – materijalom koji se širi i raste, baš kao i mi. Kroz razgovor smo istražili kako i mi rastemo, mijenjamo se i ne moramo stati u tuđe kalupe.

Svaki slučajni oblik postao je nešto posebno:
🐱 maca
🥐 burek
🍓 jagoda
🍕 pizza
🔤 slova koja su za djecu važna

Svako je svoj oblik dodatno ukrasio i učinio jedinstvenim. Učili smo da u svakome od nas već postoji ljepota i da ne moramo biti isti da bismo bili dovoljno dobri. Različitost nas čini zanimljivima i jedinstvenima.

Igrali smo freeze dance i gledali kako svako pleše, skače ili „pliva“ na svoj način – i kako je svaki način lijep.
Kroz igru „kocka“ izvukli smo korisne pouke o slušanju sebe, izborima i hrabrosti da ostanemo u svom ritmu.

Radionica puna smijeha, boja, kretanja i tihih trenutaka učenja koji se dese usput.

💛 Ne moram stati u jedan kalup.

NE MORAM U KALUP -  ja sam više od jednog oblikaNa ovoj edukativno–kreativnoj radionici djeca istražuju identitet, promj...
13/01/2026

NE MORAM U KALUP - ja sam više od jednog oblika

Na ovoj edukativno–kreativnoj radionici djeca istražuju identitet, promjenu i fleksibilnost kroz rad s materijalom koji se širi, raste i ne može se u potpunosti kontrolisati.

Pur pjena ne prati plan – baš kao ni život.
I upravo zato postaje snažna metafora za lični rast.

Kroz proces rada djeca:
• uče da ne moraju sve držati pod kontrolom
• razvijaju fleksibilnost i toleranciju na nepredvidivo
• istražuju različite dijelove sebe
• dobijaju dozvolu da se mijenjaju

Ne moram stati u jedan kalup.

17.01.2026. u 12h
Kotizacija 30 KM
Čemaluša 3
Prijave u DM ili na 061 588 282

Radionica je jednako zanimljiva mlađoj djeci i tinejdžerima, jer svako u procesu pronalazi svoje značenje.

🧱 BLOK PO BLOK GRADIMO SAMOPOUZDANJESinoć smo kroz razgovor, igru i kreativni rad istraživali šta za svako dijete znači ...
10/01/2026

🧱 BLOK PO BLOK GRADIMO SAMOPOUZDANJE

Sinoć smo kroz razgovor, igru i kreativni rad istraživali šta za svako dijete znači samopouzdanje.

Pričali smo o tome:
– da li jedan loš rezultat, jedinica ili promašen penal znače da nemamo samopouzdanje
– kako izgleda vjerovati sebi i onda kada ne ide po planu

Radionica je trajala 90 minuta i bila je spoj kratkih vježbi, razgovora i gradnje skulptura od styrofoam blokova.

Tokom gradnje, skulpture su se rušile, naginjale i tražile nova rješenja – i baš tu se dešavalo učenje.

Djeca su:
• pokušavala ponovo
• mijenjala strategiju
• učila da nesavršenost ne znači neuspjeh

Na kraju nam je ponestalo vremena za bojenje svih radova – ali ono najvažnije je već bilo izgrađeno: iskustvo da se samopouzdanje gradi procesom, a ne savršenim rezultatom.

PRVA ZIMSKA EDUKATIVNO–KREATIVNA RADIONICA ❄️🎨Zimski ciklus započinjemo radionicom koja kroz igru i gradnju pomaže djeci...
05/01/2026

PRVA ZIMSKA EDUKATIVNO–KREATIVNA RADIONICA ❄️🎨

Zimski ciklus započinjemo radionicom koja kroz igru i gradnju pomaže djeci da razvijaju samopouzdanje, strpljenje i fleksibilnost.

🧱 STYROFOAM SKULPTURE
Blok po blok gradimo samopouzdanje

Kroz gradnju skulptura djeca:
• uče da se samopouzdanje gradi postepeno
• istražuju šta znači pokušati ponovo
• razvijaju toleranciju na frustraciju
• uče da „nesavršeno“ može biti sasvim u redu

Fokus radionice je na procesu, a ne na savršenom rezultatu.

📅 09 januar u 18:30h
👧🧒 mali broj mjesta
📩 prijave u DM ili na 061 588 282 ili 061 349 360
Čemaluša 3

✨ Kad se mašta upali – nastaju čuda ✨Na radionici smo prvo malo igrali i zagrijali se, a onda je svako dijete dobilo ist...
27/12/2025

✨ Kad se mašta upali – nastaju čuda ✨

Na radionici smo prvo malo igrali i zagrijali se, a onda je svako dijete dobilo isti papir sa nacrtanim polukrugom.
Zadatak je bio jednostavan – upali maštu najjače i nacrtaj šta je taj polukrug baš za tebe.

I isti oblik postao je svašta:
⚽ lopta
🪐 planeta
🦖 dinosaur
☕ šoljica kafe
🐟 riba
🚢 brod
🌸 saksija s cvijećem

Najhrabriji su zatim spajali crteže u priču i dijelili je s drugarima – vježbajući govor, sigurnost i vjeru u vlastitu ideju.

Poslije smo plesali, a onda uz pomoć mašte, kartona, šišarki, clay mase, sjemenki i svega što nam je bilo pri ruci, stvarali životinje koje ne postoje – ali su potpuno stvarne u dječijoj mašti 🐾✨

Ovakve radionice podsjećaju nas koliko je važno dati djeci prostor da budu svoja, slobodna i kreativna.
Jer kad dijete vjeruje svojoj ideji – raste i njegovo samopouzdanje.

Hvala malim kreativcima na hrabrosti, smijehu i mašti 💛

Address

Sarajevo
71000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Udruženje ReGeneracija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Udruženje ReGeneracija:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram