Udruženje ReGeneracija, Sarajevo (2025)

29/09/2025

🌿 Moja tegla mira ✨

Da li vaše dijete nekad ne zna šta da radi kada ga preplave brige i nemirne misli?
Na radionici „Moja tegla mira“ djeca će, kroz priču, igru i kreativno stvaralaštvo, naučiti:

🎨 kako da sami naprave svoju teglu mira – alat koji mogu ponijeti kući
🪄 šta znači kad se „šljokice smire“ i kako to povezati sa svojim osjećajima
🎶 kroz ples i pokret otkrit će da se možemo brzo zabaviti, ali i stati – i pronaći mir

Na kraju radionice svako dijete ima svoj lični alat za smirenje i iskustvo koje može ponijeti i koristiti kad god mu zatreba 💚

📍 Čelaluša 44
📅 04.10.2025. U 10:30h
👧🧒 Uzrast: 4–12 godina
📩 Prijave u inbox ili na 061 588 282

Broj mjesta je ograničen – rezervišite na vrijeme 🌟

27/09/2025

✨ Dio smo jednog divnog projekta u kojem se spajaju generacije – stariji i mlađi zajedno stvaraju, uče jedni od drugih i razmjenjuju životna iskustva. 🌿
👉 Ali o tom još uvijek ne mogu pisati… više detalja uskoro!

Ono što ipak mogu podijeliti jeste da su i mladi i stariji s oduševljenjem i uživanjem popunjavali naš Memory Book 📖💜 – razmjenjujući lijepe riječi, poruke, crteže i fotografije. Uz pomoć printera štampali smo zajedničke slike i izrađivali etikete za proizvode koje smo pravili.

Na kraju ostaje nešto više od samog kreativnog rada – ostaje knjiga sjećanja i trenutaka koje ćemo čuvati i kojima ćemo se uvijek vraćati. 📸✨

22/09/2025

Pusti brige da odlete 🐢🎈

Danas smo u druženju s djecom istraživali – kako da se smirimo kad nas preplave brige.@

Najprije smo učili od Kornjače Tile: kako se sklupča u oklop i polako diše dok briga ne prođe. 🐢
Zatim smo isprobali tehniku 5-4-3-2-1 – igru pažnje kroz sva čula 🌈.

Na kraju su djeca dijelila svoje ideje šta njima pomaže kad se brinu:
⚽ fudbal
💃 ples
🎨 crtanje
☀️ igra vani na suncu
… i još mnogo divnih odgovora.

Sve su to zalijepili na oklop velike kornjače – naš zajednički „oklop mira“. 💚

Uživali smo i u plesu, ljuljanju, lopticama…
Skakali kao zeke i hodali sporo kao kornjača a nismo brinuli ko će pobijediti.

Hvala svim malim i velikim učesnicima – zajedno smo naučili da brige mogu da se puste i da odlete. 🎈🌟

15/09/2025

Želite da vaše dijete nauči kako da se smiri kad ga preplave emocije, da bude sigurnije u sebe i otpornije na stres?
Na ovoj radionici djeca će kroz priču, igru i kreativne aktivnosti otkriti kako brige mogu postati male – i kako da ih puste da odlete. 🌿

📅 Datum: 22.09.2025.
⏰ Vrijeme: 18:30
📍 Čekaluša 44
👉 Radionica je namijenjena djeci od 4 do 12 godina.
Trajanje: 75 minuta.
Broj mjesta je ograničen – prijave su obavezne!

📩 Prijavite svoje dijete putem poruke na našoj stranici ili na 061 588 282

Poklonite svom djetetu dragocjen alat za mir i sigurnost u sebi. 🌈

04/09/2025

✨ Mala svakodnevna regeneracija ✨

Često mislimo da za odmor i oporavak trebamo sate, dane, ili posebne uslove. A istina je da nam tijelo i um šalju male pozive svaki dan – potrebno je samo stati i poslušati.

🌱 Ponekad je to:
• nekoliko dubokih udisaja,
• gutljaj vode,
• minuta tišine bez telefona,
• šetnja do prozora da udahneš svjež zrak.

To nisu “sitnice”. To su male regeneracije koje čuvaju našu snagu. Ako ih sebi redovno daruješ, primijetit ćeš koliko lakše nosiš svakodnevne izazove.

👉 Danas zastani na 2 minute i pitaj se: Šta meni sada prija?
Možda je odgovor manji nego što misliš – a vrijedi više nego što očekuješ. 💛

30/08/2025

⸻

🌊🏴‍☠️ Gusari i more emocija! 🏴‍☠️🌊

Kiša nas nije omela da zaplovimo u gusarsku avanturu – iako nismo otišli u baštu, more emocija smo donijeli pravo u sobu! ⚓✨

🚢 Pravili smo gusarske brodove i učili prepoznati kada je more mirno, a kada uzburkano.
🌬️ Vježbali smo gusarske tehnike disanja i 5-4-3-2-1 metodu smirivanja.
💪 Na putu hrabrih gusara pokazali smo solidarnost, spretnost, hrabrost, preciznost i oštrinu.
🎭 Svaki gusar je izradio svoju masku – imali smo i jednu divnu hrabru gusarku!
🍇 A na kraju nas je čekalo pravo blago – slatke bobice za sve hrabre gusare.

Naučili smo da pravi gusar nije onaj koji se ne naljuti, već onaj koji zna kako da se smiri i pronađe mirno rješenje. 🌞⚓

27/08/2025

🏴‍☠️✨ Naši mali gusari krenuli su u potragu za blagom! ✨🏴‍☠️

U dvorištu su hrabro prelazili gusarske staze, pomagali jedni drugima, balansirali na „nemirnom moru“, smirivali oluje emocija i vježbali gusarske trikove disanja 🐉🫧.

Na kraju su pronašli pravo blago – bobice skrivene ispod lišća 🌿🍇 i nacrtali veliku gusarsku mapu sa simbolima svega što su naučili: prijateljstvo, hrabrost, smirenost i zajedništvo. 💙⚓

Jer pravi gusar ne osvaja silom, već snagom dobrote i mirnog srca. 🌊

Hvala svim malim gusarima na nezaboravnoj avanturi! 🌟

23/08/2025

🏴‍☠️🌊 DVIJE RADIONICE O EMOCIJAMA ZA MALE GUSARE! 🌊🏴‍☠️

Ovaj kraj avgusta rezervisan je za gusarske avanture u kojima djeca otkrivaju svoje unutrašnje supermoći! ✨

⚓ Radionica 1 – Ljetna potraga za gusarskim blagom moći
📅 Srijeda 27.08. u 18:30
Djeca će naučiti šta znači biti hrabar gusar u timu, kako da poštuju prijateljstvo i zajedništvo, te kako da pronađu snagu u dobroti i podršci.

🔥 Radionica 2 – Gusari i more emocija
📅 Subota 30.08. u 10:30
Djeca će kroz igru otkriti kako da obuzdaju oluje bijesa i ljutnje, nauče trikove smirivanja i postanu pravi kapetani svojih emocija.

👧🧒 Uzrast: do 12 godina
📍 Čekaluša 44
🎟️ Broj mjesta je ograničen – prijave u inbox!

Dođite da zajedno otkrijemo gusarsko blago hrabrosti, prijateljstva i mira! 🌟

15/08/2025

📸 Klik za poštovanje: Budi siguran/na online 💻💬
Danas smo u Udruženju Mali Princ održali radionicu za djecu uzrasta 7–15 godina, posvećenu sigurnom kretanju online svijetom.

U 75 minuta (koja su se pretvorila u mnogo više 🕒) zajedno smo:
✨ učili šta je cyberbullying i kako ga prepoznati
🛡️ vježbali konkretne alate za samozaštitu
🗣️ radili asertivnu komunikaciju – šta reći kad… i kome se obratiti
🎨 stvarali kreativne poruke poštovanja koje bismo voljeli dobiti od najboljeg druga/drugarice
🤝 pisali moje online obećanje

Topao doček i ljubaznost osoblja, dječija radoznalost, iskrenost i kreativnost učinili su da nam vrijeme proleti.
Djeca su slušala, dijelila iskustva, postavljala pitanja i pokazala da su spremna graditi sigurnije i ljepše online okruženje. 💖

09/08/2025

✨ NOVO: Kreativni kutak to go ✨
Zamišljen od strane mama koje su htjele mirnije putovanje – sada dostupan za sve roditelje!

Ovaj set je savršen za:
🚗 duga putovanja
☕ pauzu za kafu s prijateljima
🏡 posjete kod rodbine
📱 i kad želite manje ekrana

Sadrži pažljivo odabrane senzorne i kreativne igračke koje djeca vole – a sve stane u preslatku vrećicu-ruksak. 🎒

💰 Cijena: 25 KM
🎁 Idealno i kao poklon!

📩 Piši u DM za narudžbu ili više info!

09/08/2025

✨ NOVO: Kreativni kutak to go ✨
Zamišljen od strane mama koje su htjele mirnije putovanje – sada dostupan za sve roditelje!

Ovaj set je savršen za:
🚗 duga putovanja
☕ pauzu za kafu s prijateljima
🏡 posjete kod rodbine
📱 i kad želite manje ekrana

Sadrži pažljivo odabrane senzorne i kreativne igračke koje djeca vole – a sve stane u preslatku vrećicu-ruksak. 🎒

💰 Cijena: 25 KM
🎁 Idealno i kao poklon!

📩 Piši u DM za narudžbu ili više info!

19/07/2025

🧡 U maloj, ali pažljivo odabranoj grupi djece —
uživali smo u još jednoj radionici iz ciklusa o emocijama.
Čak je i naša maca osjetila dobru energiju pa nam se pridružila na trenutak! 🐾✨

Tema je bila “vulkan u meni” – ljutnja i bijes koje svi osjećamo, ali rijetko znamo šta s njima.
Učili smo šta se dešava prije nego “eksplodiramo” i kako da prepoznamo signale u tijelu i glavi.
Disali smo, brojali, razmjenjivali ideje kako da se smirimo kad nas preplave emocije.

🎨 Pravili smo:
• pravi mali eksperiment – vulkan emocija 🌋
• 3D vulkan uz boju, vodu i osjećaje
• kolaž vulkane u kojima je svako dijete dalo lični pečat
• i na kraju – čarobni privjesak od clay mase kao uspomenu, ali i tehniku za smirenje:
dok gnječimo, oblikujemo, fokusiramo se – smirujemo um.

Ovo je bio još jedan podsjetnik da se emocije ne gase – nego uče prepoznati, razumjeti i izraziti.

🧡 Hvala djeci, roditeljima i našoj maci na povjerenju i prisutnosti.
Vidimo se uskoro – nova radionica je već u pripremi!

Udruženje ReGeneracija

29/09/2025

27/09/2025

22/09/2025

15/09/2025

04/09/2025

30/08/2025

27/08/2025

23/08/2025

15/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

19/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category