Udruženje ReGeneracija

24/03/2026

Nedavno me jedan roditelj, s čijim djetetom radim, pitao:
„Kako da znam da li mom djetetu treba pomoć ili će to samo proći?“

Istina je da mnoga dječija ponašanja jesu faza.
Ali ponekad iza tih ponašanja stoji poruka koju dijete ne zna drugačije pokazati.

Nemir, povlačenje, ljutnja, odbijanje škole – često nisu problem sami po sebi, nego način na koji dijete govori da mu je nešto teško.

Ponekad je dovoljan razgovor.
Ponekad mala promjena u pristupu.
A ponekad dijete samo treba prostor gdje će ga neko razumjeti.

🌿 Svako dijete zaslužuje da bude viđeno i shvaćeno.

16/03/2026

Na jučerašnjoj radionici razgovarali smo o tome šta znači biti heroj.

Ne onaj iz filma koji leti ili ima plašt,
nego heroj koji pokuša ponovo kada nešto ne uspije.

Djeca su dijelila svoje male herojske trenutke –
kada su pokušali ponovo, kada su savladali strah ili kada nisu odustali.

Kroz pitalice i igre otkrivali smo da samopouzdanje ne znači da sve ide lako, nego da ne odustanemo kad postane teško.

Zatim je uslijedio kreativni dio – pravljenje mini superheroja samopouzdanja od čupavih žica i perlica.

Nije bilo uvijek jednostavno:
trebalo je namotati, rezati, nizati…
perle su se ponekad rasule, žice zapetljale.

Ali baš tu smo učili najvažniju lekciju.

👉 Pokušati ponovo.
👉 Biti strpljiv.
👉 Pomoći drugaru.

Kao pravi mali tim pomagali smo jedni drugima i na kraju su nastali jedinstveni heroji sa svojim supermoćima.

A možda je najveća supermoć koju smo jučer otkrili upravo ova:

⭐ ne odustati.

Hvala djeci na hrabrosti i roditeljima na povjerenju 💛

10/03/2026

🦸 MOJA SUPERMOĆ – Misija samopouzdanje

Nova kreativno-edukativna radionica za djecu.

Samopouzdanje se ne rađa preko noći.
Ono se gradi kroz male izazove, pokušaje i vjeru u sebe.

Na ovoj radionici djeca kroz igru i kreativni rad uče:

✔ kako prepoznati svoju snagu
✔ kako reagovati kada nešto ne uspije iz prvog pokušaja
✔ kako razvijati upornost i vjeru u sebe

Djeca će izrađivati svog mini heroja samopouzdanja od čupavih žica,slamki i perlica – figuricu koja predstavlja njihovu supermoć.

Kroz zabavne igre i male izazove učimo da greške nisu kraj, nego dio učenja.

Na kraju svako dijete nosi kući svog heroja kao podsjetnik na vlastitu snagu.

Kotizacija 20 KM

📍 Čemaluša 3
📅 Nedelja 15.03.2026.
⏰ 11:30h

03/03/2026

MASKE EMOCIJA

Radionica za djecu – 8. mart

📍 Čemaluša br. 3
📅 Nedelja
⏰ 11:30

Djeca često nauče da sakriju emocije.
Ali ne nauče kako da ih razumiju.

Na ovoj radionici kroz igru i izradu maski učimo:

✔ kako prepoznati šta stvarno osjećam
✔ kako pokazati emociju bez srama
✔ kako razviti samopouzdanje i empatiju

Biće pokreta, timskih izazova, smijeha i kreativnosti.
Na kraju djeca nose kući i svoj rad i važnu poruku.

Kotizacija 20 KM

Mjesta su ograničena.
Prošla radionica se brzo popunila.

📩 Prijave u inbox, na 061 588 282 ili na 061 349 360

Udruženje unapređuje mentalno zdravlje pojedinaca i porodice.

22/02/2026

🎨 EMOCIJE U BOJI

Djeca danas osjećaju puno.
Ali ih rijetko učimo kako da s tim osjećajima budu.

Na radionici smo pričali o „punjenju čaše“ –
onom trenutku kad se skuplja frustracija, ljutnja, razočarenje…
i kad lako prekipi.

Učili smo da emocije nisu problem.
Problem je kad ih ne prepoznamo na vrijeme.

Boje smo razlili po velikom platnu –
rukama, pokretom, energijom.
A onda učili kako od tog haosa napraviti oblik.

Baš kao u životu.

Kroz igru su učili kako sarađivati, kako gubiti, kako se naljutiti – a ostati siguran.

Možda je to jedna od najvažnijih životnih vještina.
Ne da ne osjećamo.
Nego da znamo šta ćemo s onim što osjećamo.

Hvala roditeljima na povjerenju 💛

18/02/2026

🎨 EMOCIJE U BOJI
Radionica emocionalne regulacije za djecu do 15 godina

📅 Nedelja, 22. februar
⏰ 11:30
📍 Čemaluša br. 3

Ljutnja, frustracija, povlačenje, burne reakcije…
Djeca danas osjećaju puno – ali rijetko ih neko uči kako da s tim osjećajima upravljaju.

Umjesto da ih učimo da “ne budu ljuti”,
učimo ih šta da rade kad ih emocija preplavi.

Na radionici EMOCIJE U BOJI djeca će kroz kreativni rad i timske igre učiti:

✔ kako prepoznati trenutak kada ih emocija preuzima
✔ kako isprazniti napetost na siguran i zdrav način
✔ kako zaustaviti impuls prije reakcije
✔ kako se vratiti sebi i ponovo uspostaviti kontrolu
✔ kako ostati smiren u grupi i sarađivati

Kroz rad s fluorescentnim bojama djeca prvo slobodno izražavaju energiju, a zatim uče kako od “haosa” napraviti red – simbolično i praktično.

Ovo nisu samo boje.
Ovo su vještine koje im trebaju u školi, sportu i odnosima.

Mjesta su ograničena kako bi svako dijete dobilo podršku i pažnju.

📩 Prijave u inbox ili na 061 588 282 i 061 349 360

02/02/2026

28/01/2026

Srcu dragi projekti! 🩷💙

17/01/2026

17/01/2026

RADIONICA NE MORAM U KALUP

Na ovoj radionici pustili smo da nas ruka sama vodi.

Radili smo s pur pjenom – materijalom koji se širi i raste, baš kao i mi. Kroz razgovor smo istražili kako i mi rastemo, mijenjamo se i ne moramo stati u tuđe kalupe.

Svaki slučajni oblik postao je nešto posebno:
🐱 maca
🥐 burek
🍓 jagoda
🍕 pizza
🔤 slova koja su za djecu važna

Svako je svoj oblik dodatno ukrasio i učinio jedinstvenim. Učili smo da u svakome od nas već postoji ljepota i da ne moramo biti isti da bismo bili dovoljno dobri. Različitost nas čini zanimljivima i jedinstvenima.

Igrali smo freeze dance i gledali kako svako pleše, skače ili „pliva“ na svoj način – i kako je svaki način lijep.
Kroz igru „kocka“ izvukli smo korisne pouke o slušanju sebe, izborima i hrabrosti da ostanemo u svom ritmu.

Radionica puna smijeha, boja, kretanja i tihih trenutaka učenja koji se dese usput.

💛 Ne moram stati u jedan kalup.

13/01/2026

NE MORAM U KALUP - ja sam više od jednog oblika

Na ovoj edukativno–kreativnoj radionici djeca istražuju identitet, promjenu i fleksibilnost kroz rad s materijalom koji se širi, raste i ne može se u potpunosti kontrolisati.

Pur pjena ne prati plan – baš kao ni život.
I upravo zato postaje snažna metafora za lični rast.

Kroz proces rada djeca:
• uče da ne moraju sve držati pod kontrolom
• razvijaju fleksibilnost i toleranciju na nepredvidivo
• istražuju različite dijelove sebe
• dobijaju dozvolu da se mijenjaju

Ne moram stati u jedan kalup.

17.01.2026. u 12h
Kotizacija 30 KM
Čemaluša 3
Prijave u DM ili na 061 588 282

Radionica je jednako zanimljiva mlađoj djeci i tinejdžerima, jer svako u procesu pronalazi svoje značenje.