29/03/2026
Hidžama pomaže zdravom organizmu da očuva ravnotežu odnosno zdravlje, te se primjenjuje preventivno, sa ciljem očuvanja zdravlja kod zdravih osoba. Kada su u pitanju pojedinačna oboljenja ili tegobe, ovaj se zahvat pokazao posebno korisnim kod:
• reumatskih oboljenja, artritisa i išijasa,
• poboljšavanja cirkulacije,
• smanjenja otoka i boli,
• prevencije kardiovaskularnih oboljenja,
• smanjivanja razina visokog tlaka i kolesterola,
• poremećaja krvi (anemija i hemofilija),
• probavnih i želučanih tegoba,
• kroničnog umora i napetosti,
• glavobolja i migrena,
• nesanice.
Ako se odlučite na ovaj zahvat, svakako trebate obratiti pažnju na odabir terapeuta s pripadajućom edukacijom i priznatim certifikatima. Zahvat nije bolan, a vrijeme oporavka je kratko, bez ikakvih tragova ili ožiljaka.
Masaža
Masažu je moguće definirati kao primjenu fizičke manipulacije mekih tkiva u terapijske svrhe, i to je najstariji oblik liječenja. Preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sustav.
Masaža može predstavljati osnovnu terapiju ili biti nadopuna drugim terapijama kod određenih smetnji. Izuzetno je korisna za osobe dobroga zdravlja. Indicirana je kod bolova u leđima, probavnih smetnji, glavobolje, depresije, stresa, anksioznosti. Sigurno je djelotvorna kod kontraktura (ograničene gibljivosti zgloba), mišićnih atrofija, tendinitisa (upale tetiva), distorzija, mišićnih istegnuća, iščašenja. Blagotvorna je kod problema sa disanjem. Melem je kod glavobolja i migrena. Pruža pomoć onima koji pate od problema s cirkulacijom, grčeva, edema zglobova, teških nogu, te ublažava sve vrste reumatskih tegoba. Masaža opušta anksiozne, nervozne osobe, osobe sklone stresu, pomaže osobi da bolje prihvati svoje vlastito tijelo, pomaže pri smanjenju naslaga masnoća, te pomaže da se osjećamo jači i čvršći.
😍♨️🙌🌹