22/05/2026
“Mislite da je “hack” za imunitet u bočici? Zapravo je ključ u tome da imaš redovan i kvalitetan san. Nauka je jasna i kaže nam da su san i imunitet neraskidivo povezani. Dok spavamo, naš sistem se regeneriše i gradi vojsku za borbu protiv virusa. Ako mu oduzmete san, oduzimate mu glavno oružje. Koliko prosječno spavate? Pišite nam u komentare.