Savjetovalište Jabučica

02/05/2026

Najljepši dio mog posla nisu izgubljeni kilogrami - nego promjene koje birate za svoje zdravlje! Draga Elma, hvala ti na divnim riječima!

15/04/2026

Kad su moji pacijenti sretni i zadovoljni, ja sam još tri p**a toliko! 🍎🫶🍀 Hvala draga moja Amila!

03/02/2026

Svako tijelo ima svoju priču.
Zato ne radimo šablone, nego rješenja – utemeljena na znanju i iskustvu, vođena laboratorijskim nalazima, tvojim preferencama i stvarnim životom. Ne radi se o savršenstvu, nego o tome da postaneš najbolja verzija sebe – na način koji je održiv i stvarno tvoj.

31/12/2025

Pred nama je nova godina i 365 novih prilika.
Ne da budemo savršeni, već da budemo nježniji prema sebi.

U Jabučici verujemo u zdravlje koje podrazumijeva mir, ravnotežu i dobar osjećaj u sopstvenoj koži.
Bez pritiska, bez tuđih očekivanja – korak po korak, u svom ritmu.

Neka vam nova godina donese zdravlje, lakoću, unutrašnji mir i mnogo malih razloga za radost.
Hvala vam što ste dio naše priče 🤍

Sretni novogodišnji praznici ✨🎄

13/12/2025

Danas dijelim uporedne nalaze jedne od mojih pacijentica koja je u Jabučicu došla sa inzulinskom rezistencijom i Hashimoto sindromom.
Na početku su brojne vrijednosti bile izvan referentnih granica, uz umor, nesigurnost i osjećaj da se tijelo „buni“.
Nakon samo tri mjeseca rada, prilagođene prehrane i kontinuiteta:
- skoro sve prethodno poremećene laboratorijske vrijednosti su u referentnim vrijednostima
- tjelesna masa se sa 72 kg spustila na 65 kg
- i najvažnije - povratila je osjećaj kontrole nad svojim zdravljem!

Ovo je još jedan dokaz da se i kod hormonalnih i autoimunih stanja može napraviti ogroman pomak, bez ekstremnih dijeta, izgladnjivanja i stresa - uz znanje, strpljenje i individualan pristup.

Ponosna sam na nju i na svaki mali korak koji je napravila za sebe. 🌿
Zdravlje nije sprint, ali jeste put koji se isplati.

09/12/2025

Hvala dragoj Almi čija mi je poruka uljepšala dan! 💛

Počašćena sam što sam dio njenog p**a i njenih malih velikih pobjeda za zdravlje!
Hvala na svemu, od srca.

16/08/2025

Prava preporuka ne dolazi iz reklama, nego iz srca zadovoljnih pacijenata! Kada neko pronađe pravu podršku, rezultate i motivaciju — to se osjeti, vidi i pamti. Upravo ovakve priče su razlog zašto radimo ono što radimo, i najbolja potvrda da se trud i znanje isplate. Hvala dragoj Almiri na prelijepim riječim!

07/05/2025

Dragi prijatelji,

Sa velikim zadovoljstvom želim da vas pozovem na 10. jubilarnu konferenciju Udruženja oboljelih od melanoma, koja će se održati u okruženju međusobne podrške, razmjene znanja i inspirativnih priča.

Imam čast da ove godine učestvujem kao specijalista nutricionizma, sa željom da podijelim korisne smjernice o ishrani tokom i nakon liječenja, te kako prehrana može biti saveznik u jačanju organizma i oporavku.

Uz mene, na konferenciji će govoriti i vrhunski stručnjaci iz oblasti:
🔹 palijativne medicine
🔹 farmacije
🔹 interne medicine i endokrinologije
🔹 psihoterapije i psihijatrije
🔹 ortopedije i regenerativne medicine
Ova konferencija je namijenjena svima koji se bore s melanomom, koji su ga već prošli, kao i članovima njihovih porodica i prijateljima. Znanje je moć, a zajedništvo daje snagu.

💬 Biće prostora i za pitanja, razgovor, povezivanje i međusobnu podršku.

Zajedno nismo sami.
Vidimo se uskoro – dođite da učimo, dijelimo i rastemo zajedno.

09/04/2025

https://depo.ba/clanak/270456/nutricionistica-selma-gurda-zasto-su-slanutak-i-grasak-bolji-izbor-od-soje

Jedan od glavnih problema je što se prilikom kupovine prioritet često daje ukusu i cijeni, dok se manje pažnje posvećuje kvaliteti sastojaka