17/04/2025
~ Svjetski dan hemofilije ~
Danas, 17.04., se obilježava Svjetski dan hemofilije, te smo tim povodom pripremili jedan zdrav i adekvatan obrok koji se preporučuje oboljelima od ovog oboljenja.
Prije svega, nekoliko riječi o ~HEMOFILIJI~
Hemofilija je nasljedni poremećaj zgrušavanja krvi. Osobe koje imaju hemofiliju ne proizvode dovoljno faktora zgrušavanja, pa im krv sporije staje nakon povrede. Najčešći oblici su hemofilija A (nedostatak faktora VIII) i hemofilija B (nedostatak faktora IX). Bolest je češća kod muškaraca i prenosi se putem X hromozoma. Liječi se redovnim davanjem faktora zgrušavanja kako bi se spriječila krvarenja.
Danas je na meniju ~ piletina sa bulgurom i povrćem 🫑🥕🥦
Potrebni sastojci su:
•200g piletine
•Pola šolje bulgura
•Jedna šolja proključale vode
•Jedna mrkva
•Pola velike crvene paprike
•Prstohvat soli
•Začini po želji
•2 kašike maslinovog ulja
Nešto o meni:
Ja sam Nur-Esma Gazdić, studentica Zdravstvenog nutricionizma i dijetetike, te aktivista i volonter od svoje 13 godine.
Studiram zdravstveni nutricionizam i dijetetiku jer vjerujem da ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i prevenciji bolesti. U današnje vrijeme, kada se sve češće suočavamo s hroničnim oboljenjima, gojaznošću i poremećajima u ishrani, smatram da je važno imati stručno znanje kako bismo mogli pomoći ljudima da razviju zdrave navike. Ova oblast mi pruža priliku da spojim nauku i praktičan rad sa ljudima, te da kroz individualni pristup doprinesem unaprijeđenju kvaliteta njihovog života.
Prijatno, do naredne epizode 🌽 ostanite nam 🩵
