Biljni vrt

Biljni vrt 👉 Podržite kanal pretplatom kako bismo zajedno rasli kao najljepša biljka u vrtu. https://www.youtube.com/ Kako živjeti bolje, zdravije i ljepše.

🌿🌸 🌿🌸 🌿 Biljni vrt 🌿🌸 🌿🌸 🌿

„Više vrijedi lijek koji održava zdravlje, nego onaj koji istjeruje bolest.“

🌿🌸 Pozdrav i dobrodošli u Svijet (fito)kozmetike - Vaš dnevni elixir zdravlja i ljepote. O tome i ostalim sitnicama koje čine šarenilo Vašeg života, čitajte na mom youtube kanalu:


https://www.youtube.com/


🌸 Zavirite u mirisne pupoljke Vašeg zdravlja 🌸

Da biste znali kada je izašao novi video kliknite na zvonce desno i subscribirajte se ( PRETPLATITE SE ) na kanal.

🌸 🌿NAPOMENA:

Bilo koja medicinska informacija objavljena na ovom kanalu nije zamjena za informisani medicinski savjet i ne biste trebali preduzimati nikakve radnje prije nego što se konsultujete sa zdravstvenim radnikom!


🌸 🌿HVALA ŠTO ME PRATITE !

Mitovi o biljkama: NARCIS U staroj helenističkoj predaji priroda nije bila nijema.Zanimljivo je da je mit o Narcisu dao ...
23/02/2026

Mitovi o biljkama: NARCIS

U staroj helenističkoj predaji priroda nije bila nijema.

Zanimljivo je da je mit o Narcisu dao ime cvijetu narcisu, koji i danas raste uz vodu, kao simbol samoljublja i zablude.
Svaka stijena, svaka rijeka i svaki povjetarac imali su svoje biće, svoje lice i svoju priču.
Među tim bićima smjestile su se i nimfe - entiteti prirode, koje nisu bile besmrtne poput olimpskih bogova, ali su živjele prilično dugo ( Plutarh je rekao za Naiade, vodene nimfe - 9720 godina ), gotovo onoliko koliko traje sam krajolik kojem pripadaju.
Među njima su posebno mjesto zauzimale oreade.
Oreade, čije ime dolazi od grčke riječi oros, planina, bile su planinske nimfe - kćeri stijena. Prebivale su na liticama, među borovima i u špiljama, čuvale su strmine i slušale kako vjetar prolazi kroz pukotine kamena. Njihova je priroda bila brza, slobodna ali i zvučna, jer planina ne govori tiho... ..ona odzvanja.
Najpoznatija među njima zvala se Eho.
Eho je bila nimfa vedra duha, sklona razgovoru i smijehu. Voljela je govoriti, preplitati riječi, pričati priče koje su trajale dugo poput planinskih staza. No, njezina je sudbina zapečaćena kaznom koja ju je pretvorila u simbol. Prema starim predajama, često je zabavljala Heru dugim razgovorima kako bi je zadržala dok je Zeus lutao u svojim ljubavnim pustolovinama.
Kada je Hera otkrila prijevaru, nije mogla kazniti Zeusa - ali je mogla kazniti nimfu.
Oduzela joj je glas.
Od toga trenutka Eho više nije mogla započeti govor. Mogla je samo ponavljati posljednje riječi koje bi netko drugi izgovorio. Mit ovdje djeluje kao etiološka priča - pokušaj starih Grka da objasne prirodni fenomen jeke u planinama. Ono što danas znamo kao refleksiju zvučnih valova o stijene i doline, oni su doživljavali kao preostali glas nimfe koja je izgubila moć govora.
Popularno-znanstveno rečeno, akustička pojava postala je mitološka sudbina.
Ali mit ne bi bio helenističkog karaktera, a da ostane samo objašnjenje prirode; on mora sadržavati tragediju.
U planinskim predjelima Beotije, gdje su borovi šuštali pod suncem, živio je mladić Narcis.
Bio je sin riječne nimfe Liriope i boga rijeke Kefisa, obdaren ljepotom koja je izazivala divljenje i bol. Prorok Tiresija prorekao je da će Narcis dugo živjeti - ali samo ako nikada ne upozna samoga sebe.
Eho ga je ugledala dok je lovio jelene kroz šumu. Nije ga vidjela među ljudima, ne na gradskom trgu, nego u prostoru koji je pripadao njoj - među planinama i stijenama. Zaljubila se istoga trena.
No kako prići nekome kada nemaš vlastiti glas?
Kada je Narcis, odvojen od svojih drugova, povikao: “Ima li koga ovdje?”, planina je odgovorila: “Ovdje!” - ali to nije bila planina, nego Eho. Tako je započeo njihov prvi dijalog, niz odjeka. Narcis je zazivao, a Eho je ponavljala njegove riječi, sve bliže, sve očajnije, dok se naposljetku nije pojavila pred njim, raširenih ruku.
Ali Narcis, poznat po svojoj hladnoj oholosti, odbio ju je.
“Radije bih umro nego da tebi pripadam.”
“Pripadam!” - uzvratila je Eho.
Ponižena i slomljena, povukla se u špilje. Ondje je, prema pjesnicima, njezino tijelo postupno nestalo od tuge. Ostao je samo glas - čisti fenomen bez materije, kao da je priroda zadržala samo vibraciju, a izgubila tijelo koje ju je nosilo. Tako mit simbolički govori o razdvajanju zvuka od izvora.
U nekim kasnijim interpretacijama, Eho se obratila Afroditi, božici ljubavi, moleći za pravdu. Afrodita, koja razumije snagu čežnje, ali i taštinu zaljubljenosti, nije bila sklona Narcisovu ponosu. Ipak, kaznu nije izrekla ona. U grčkom kozmičkom poretku postoji sila koja vraća ravnotežu, važe milo za drago – Nemezida, božica pravde, ravnoteže i odmazde.
Nemezida je odlučila da Narcis mora osjetiti ono što je nanio drugima - neuzvraćenu ljubav.
Jednoga dana dovela ga je do mirnoga izvora, skrivenog u šumi. Voda je bila toliko bistra da je postala savršeno zrcalo. Kada se Narcis nagnuo piti, ugledao je lice - savršeno, blistavo, očaravajuće.
Nije znao da gleda sebe.
Zaljubio se.
Pokušavao je dotaknuti to biće u vodi, ali svaki bi dodir razbio sliku. Na kraju je shvatio istinu ( zaboravih napomenuti kako Narcis i nije bio pretjerano inteligentan ) - ali prekasno.
Ljubav prema vlastitom odrazu iscrpila ga je, i ondje je umro, neki kažu - preobrazio se u cvijet narcisa koji raste uz vodu, uvijek nagnut prema vlastitom liku.
U simboličkom sloju mita Eho predstavlja glas bez identiteta - biće čija je egzistencija svedena na ponavljanje tuđega. Narcis simbolizira svijest zatvorenu u sebe, nesposobnu za ljubav prema drugome. Nemezida pak uspostavlja ravnotežu -pretjerana oholost, uvijek vodi samouništenju.
Popularno-znanstveno gledajući, riječ “narcizam” danas označava pretjeranu zaokupljenost sobom, dok “eho” u akustici ostaje naziv za reflektirani zvuk. No, za Grke su te pojave bile više od pojmova - bile su priče koje objašnjavaju i prirodu i čovjeka.
I zato, u planinama gdje se glas vraća samome sebi, još uvijek odzvanja jedno ime…
Eho - nimfa koja još uvijek voli
….i još uvijek ne može prva započeti razgovor.
A uz mirne izvore, gdje se cvijet narcisa naginje prema vodi, stoji podsjetnik da je najveća kazna onome tko ne može voljeti drugoga - ljubav prema vlastitoj slici.
Jer kako planina ne može zadržati glas,
a voda ne može zadržati lice,..tako ni oholost ne prolazi nekažnjeno.

P.S. Po nekim informacijama, Narcis je u Hadu. Nesvjestan svoje smrti i lokacije gdje se nalazi, još uvijek pokušava poljubiti vlastiti odraz u rijeci Stiks.

Jeste li znali ovu legendu o narcisu?

Koji mit o biljkama bi vas još zanimao?


Prirodni kolagen koji ljudi pripremaju kod kuće 🌿Jednostavan recept sa lanom, želatinom i jabukom.Pije se 15 dana, zatim...
21/02/2026

Prirodni kolagen koji ljudi pripremaju kod kuće 🌿
Jednostavan recept sa lanom, želatinom i jabukom.
Pije se 15 dana, zatim pauza 7 dana.



obožavaoci

Prirodni kolagen koji ljudi pripremaju kod kuće 🌿Jednostavan recept sa lanom, želatinom i jabukom.Pije se 15 dana, zatim pauza 7 dana.Sačuvaj ako voliš prir...

Muči vas petni trn i jaka bol u peti? Otkrijte 10 narodnih recepata koje ljudi najčešće koriste za ublažavanje bola i up...
21/02/2026

Muči vas petni trn i jaka bol u peti? Otkrijte 10 narodnih recepata koje ljudi najčešće koriste za ublažavanje bola i upale.

Petni trn je jedan od najčešćih uzroka jake boli u peti, naročito pri prvim koracima ujutro.
Mnogi koji se bore s ovim problemom traže prirodne i kućne načine liječenja petnog trna, jer terapije i lijekovi često ne daju brze rezultate.

U nastavku donosim 10 narodnih recepata za petni trn koje ljudi najčešće koriste – a jedan od njih se posebno izdvaja po iskustvima onih koji su ga probali.

❓ Koliko dugo traje petni trn?

Petni trn može trajati nekoliko sedmica, ali kod nekih osoba i mjesecima ako se ne liječi.

❓ Da li se petni trn može izliječiti bez operacije?

U većini slučajeva da, kombinacijom odmora, kućnih recepata, vježbi i pravilne obuće.

❓ Koji je najbolji kućni lijek za petni trn?

Prema iskustvima ljudi, najčešće se spominju crna rotkva, krompir i smjesa meda, joda i soli.

❓ Da li hodanje pogoršava petni trn?

Dugotrajno stajanje i hodanje po tvrdoj podlozi može pogoršati bol.



obožavaoci

Muči vas petni trn i jaka bol u peti? Otkrijte 10 narodnih recepata koje ljudi najčešće koriste za ublažavanje bola i upale.Petni trn je jedan od najčešćih u...

Nigdje drugdje u svijetu kahva se ne pravi tako kao u Bosni i Hercegovini. ☕🇧🇦Bosanska kahva, kafa, kava je isprepletena...
19/02/2026

Nigdje drugdje u svijetu kahva se ne pravi tako kao u Bosni i Hercegovini. ☕🇧🇦

Bosanska kahva, kafa, kava je isprepletena sa bosanskim identitetom. Simbolizira Bosnu i Hercegovinu i tradicija je koja se prenosi kroz generacije. To je popustljivost koja nadilazi novčanu vrijednost. Poziv na kafu je poziv na druženje. Bilo da se radi o intimnim razgovorima, mladenačkom flertu ili poslovnim sastancima, svi su postavljeni i vođeni uz šoljicu kafe.
Ova kultura kafe čak je dala ime i savremenim "kafićima". Tržište je oduvijek bilo središte takvih diskusija. Popodnevna kafa je vrhunac dana, prilika za opuštanje i povezivanje sa porodicom.
Prva kafana u Sarajevu otvorena je još u 16. vijeku, a bosanska kafa je odavno nacionalni napitak koji se konzumira u raznim životnim situacijama i običajima.
Prava bosanska kahva ima ugodan i snažan okus, koji se odlikuje intenzivnom aromom. Napravljena je od mješavine južnoafričkih kafa Arabica, sa značajnim udjelom "minas" za taj prepoznatljiv regionalni intenzitet. Stepen pečenja je srednja, dostiže boju "lisičjeg oka", čime se osigurava da nije prepečena.
Ritual pripreme je jednako prepoznatljiv. Nigdje drugdje u svijetu kafa se ne priprema kao u Bosni i Hercegovini.
Džezva je poseban lonac koji se koristi za "kuhanje" kahve. U džezvi se proključa voda. Prije nego što dostigne tačku ključanja, džezva se skine sa vatre, a dio vode (1 do 2 šolje, fildžana) ostavi na stranu. Zatim se dodaje kafa, jedna kašičica po šoljici, ili koliko šoljica drži džezva.
Džezva se zatim vraća na vatru dok ne "provri". Na kraju, prethodno ostavljena voda se u tankom mlazu ulijeva natrag u džezvu, stvarajući "ačik", kremasti sloj na površini koji zadržava okus i aromu.
Bosanska kafa se ne bi smatrala autentičnom bez dovoljno ačika. Prije točenja kafe iz džezve, u svaku šoljicu/fildžan se dodaje određena količina ačika, jer se bosanska kahva ne konzumira "gola".
Džezva je izrađena od bakra, odgovarajućeg oblika (široka osnova koja se oštro sužava). Ovaj oblik pomaže u filtriranju taloga kafe ("toza") prilikom sipanja, jer konusno dno zadržava talog na dnu džezve.

Najveća džezva na svijetu (Guinnessova džezva) izgrađena je 2004. godine i predstavljena je na otvaranju obnovljenog Starog mosta u Mostaru. Toga dana cijeli grad Mostar, uz brojne turiste iz cijelog svijeta, okupio se pored Starog mosta, uz jutarnju kahvu. Guinnessova džezva može proizvesti 650 litara kafe ili 8000 šoljica, za što je potrebno 65 kg pržene kave. Džezva je izrađena vještim rukama sarajevskih stručnih zanatlija, koji nastavljaju čuvati tradicionalni zanat.

Krenite u sljedeću avanturu uronivši u ljepote Bosne i Hercegovine. Neka svaki korak vašeg putovanja bude susret sa bezgraničnim čudima i nezaboravnim iskustvima!
Posjetite i istražite ovu zadivljujuću zemlju u kojoj se prirodni pejzaži usklađuju sa kulturnim blagom. Otkrijte skrivene dragulje i divite se prekrasnom sjaju Bosne i Hercegovine, zemlje slavne po zadivljujućim pejzažima, bogatom kulturnom naslijeđu i fascinantnoj historiji.


DŽEMREPrema narodnom vjerovanju, 19. februara u zrak “udara” prvo džemre, simbolično označavajući početak postepenog pop...
19/02/2026

DŽEMRE

Prema narodnom vjerovanju, 19. februara u zrak “udara” prvo džemre, simbolično označavajući početak postepenog popuštanja zime i blagi porast temperatura. Džemre je stari narodni pojam koji označava topliji talas ili “udar” topline u prirodi, a riječ potiče iz turskog jezika (cemre), što znači žar ili užarena vatra.
U tradiciji našeg podneblja kaže se da džemre “pada” ili “puca”, dolazeći u tri uzastopna talasa tokom hamsina, završnog dijela zime.
Prema predaji, prvo džemre pada u zrak 19. februara, drugo u vodu 26. februara, dok treće pada u zemlju 5. marta. Ovi simbolični datumi u narodnom kalendaru označavaju postepeno zagrijavanje zraka, topljenje voda i konačno buđenje tla.


PROPOLIS ZA UKLANJANJE ŽULJEVA – flaster od čistog propolisa veličine zrna graška staviti na žulj i zaviti. Poslije 3 da...
19/02/2026

PROPOLIS ZA UKLANJANJE ŽULJEVA – flaster od čistog propolisa veličine zrna graška staviti na žulj i zaviti. Poslije 3 dana zavoj skinuti, a žulj odrezati.
KOD GRIPE I ANGINE – kako kod bolesti tako i preventivno komadić propolisa veličine zrna graška cuclati u ustima, a noću skloniti iznad desni – tako držati propolis u ustima 24 sata.
KOD ZUBOBOLJE – držati komadić propolisa veličine zrna graška pored korijena oboljelog zuba.

INHALIRANJE

Za inhaliranje propolisom u kućnim uvjetima potrebno je 60 g propolisa i 40 g voska. Ovo se stavi u emajliranu posudu 200 do 300 ml, a potom na lonac uzavrele vode. Čim se zapari, treba inhalirati po 10 do 15 minuta, 10 do 15 dana, dva p**a dnevno ujutro i naveče. Ova metoda daje dobre rezultate u liječenju bronhitisa, tuberkuloze, angine, hunjavice, gripe i upale grla.

ZANIMLJIVOSTI:

• pripravci od propolisa ubijaju izazivače tuberkuloze, difterije, sifilisa, patogenih gljivica, streptokoka, stafilokoka i dr.
• alkoholna otopina propolisa koristi se kao analgetik kod pojave osjetljivog dentina – zubne kosti, utrljavanjem vatom u trajanju od nekoliko minuta, a učinak traje 10 do 15 minuta.
• Kod unutrašnje primjene masti na propolisu očituje se opće poboljšanje, dobro raspoloženje, dobar san i poboljšanje teka.

👃Sinusi - prirodni lijekDolaskom hladnijeg vremena, javljaju se učestale upale sinusa. Za one koji pate od ovih infekcij...
19/02/2026

👃Sinusi - prirodni lijek

Dolaskom hladnijeg vremena, javljaju se učestale upale sinusa. Za one koji pate od ovih infekcija, priroda nudi rešenje.
Simptomi sinusitisa su slični običnoj prehladi, ali traju duže. Ako se protegnu na dvije nedelje, velika je vjerovatnoća da su prerasle u infekciju.
Ako se ne liječe na vrijeme, problemi mogu trajati i više godina! Srećom, postoji nekoliko prirodnih rješenja koji mogu da olakšaju i pobijediti sinusnu infekciju.

1. Đumbir je poznato sredstvo za ublažavanje i sprečavanje glavobolja.
Djeluje protivupalno i olakšava bol. Možete ga upotrebljavati u obliku tinkture ili kapsula.
2. Koloidno srebro se može upotrebljavati za ovlaživanje sinusnih šupljina. Može se uzimati oralno kako bi se organizam iznutra borio protiv infekcija.
3. Ekstrakt sjemenki grejpfruta je sjajan dodatak kod upala sinusa. Ne upotrebljavajte kapi ekstrakta na prazan želudac, pogotovo ne rano ujutro.
4. Tokom dana pijte jabukovo sirće koje treba razblažiti u velikoj čaši vode. Na ovaj način se razrjeđuje sluz.
5. Tinktura kajenskog bibera pomaže u pročišćavanju sinusa. Uz to, ovaj prirodni preparat je odličan za sve simptome prehlade.
6. Slatki korjen tj. sladić pomaže pri ublažavanju upale i stimuliše imunološki sistem kako bi se borio protiv infekcije.
7. Eukaliptus ublažava upalu grla. On takođe ima antiseptička svojstva i može pomoći u smanjivanju otečenog tkiva u sinusima.
8.Matičnjak je odlično sredstvo za borbu s virusima i bakterijama. Namočite sušeno lišće u vrućoj vodi, ostavite 10 minuta, a zatim procjedite. Čaj pijte topao ili ga grgljajte.
9. Hrana bogata antioksidansima pomaže u izgradnji imunološkog sistema i sprečavanju infekcije. Tu spadaju: borovnice, trešnje, artičoke, brusnice i nar.
10. Echinacea podstiče rad imunološkog sistema. Možete je upotrebljavati u obliku tinkture ili kapsula. Na početku bolesti povećajte količinu, ali je nakon tri do četiri dana snizite. Ne upotrebljavajte ako ste alergični na ambroziju.
11. Vitamin C i cink mogu skratiti trajanje prehlade i smanjiti simptome. Sinusna infekcija često nastupa kao rezultat dugotrajne prehlade. Uzimajte kapsule ili pastile tokom sezone prehlade, pogotovo kod početnih simptoma.
12. Dok se tuširate, pustite da vruća voda curi preko vašeg čela i nosa. Nakon toga, izbacite sluz iz sinusa. Činite to više p**a dnevno, ali budite oprezni kako se ne biste opekli.
13. Dodatak kalijuma pomaže u isušivanju sluzi.
14. Pepermint pomaže u smirivanju sluznice. Od njega možete piti čaj ili ga natopiti vrućom vodom pa udisati paru. Ovaj postupak olakšavanja disanje.
15. Ispiranje sinusa pomaže održavanju zdravlja nazalnih prolaza štiteći ih od zagađenja, polena, prašine i drugih iritirajućih materija iz zraka. Sve što je potrebno je nejodirana morska so.
16. Svakodnevno pijte 8 do 10 čaša vode.
17. Sunisitis se liječi prirodnim putem.Ako imate problema sa sinusima potrebno je da uzmete bijelog šljeza jednu kašiku 2 dl vode i to sve kuhati do 3 minute, nakon 10-15 minuta može se piti u gutljajima.

SPIRULINA alga jedna od najstarijih životnih formi na zemljiSpirulina je plavo-zelena slatkovodna alga oblika spirale, s...
19/02/2026

SPIRULINA alga jedna od najstarijih životnih formi na zemlji

Spirulina je plavo-zelena slatkovodna alga oblika spirale, smatra se jednom od najstarijih životnih formi na zemlji, koja putem fotosinteze stvara kiseonik. Smatra se najsnažnijim i najkopletnijim izvorom hrane na svijetu.
Nevjerovatna je informacija da ova alga opstaje na zemlji već više od 3.6 milijardi godina i praktično se smatra besmtrnom. Narodi Azije, Afrike i Sjeverne Amerike, Spirulinu koriste već hiljadama godina, a stari Asteci su je koristili u obliku sušenih kolačića.

Sastav spiruline:

Spirulina sadrži vitamine: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, beta caroten, C, colin, D, E, lutein zeaksatin i K. Proteine: triptopan, treonin, isoleucin, leucin, lisin, metionin, cistin, penalalanin, tirosin, valin, arginin, histidin, alanin, aspartik acid, glutamik acid, glicin, prolin i serin, a sadrži još karbohidrate i fat. Sadrži i sljedeće minerale: magnezijum, selen, fosfor, iron, kalcijum, mangan, sodium, cink i potasium. Posebno je važno reći da je bogata željezom i da ga ima 23 p**a više nego u špinatu kao i više beta karotena nego u mrkvi. Zanimljivo je da kalcijuma ima više za čak 300 p**a, nego što ga ima u mlijeku i da ima više proteina nego u goveđem mesu. Za vrijeme njenog rasta, upija skoro sve neophodne minerale za nesmetano funkcionisanje ljudskog organizma.

Ljekovita svojstva Spiruline

Ima paletu potpuno prirodnih pigmenata, koji omogućavaju sintezu enzima, potrebnih za regulisanje metabolizma. Najbitniji pigment je fikocijanin, koji jača i stimuliše imuni sistem. „Zelena krv“ kako zovu hlorofil iz Spiruline, prečišćava tijelo. Ima hlorofila u izobilju i sličan je hemoglobinu u čovjekovoj krvi. Posjeduje kompleks alfa, beta i gama karotenoida, koji obezbjeđuju izuzetno snažnu zaštitu tijela i prirodni su antioksidansi. Pomaže izbacivanju štetnih toksina iz organizma, uravnotežava PH, poboljšava krvu sliku i smanjuje krvni pritisak. Beta karoten koji sadrži, najefikasniji je nutrijent u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju zdrave stanice. Pomaže u prevenciji dijabetesa, stabilizuje nivo šećera u krvi i štiti gušteraču i stanice koje proizvode insulin. Neutrališe proizvodnju interleukina 4, koji učestvuje u nastajanju alergija. Smanjuje nivo holesterola i koristan je kod nastajanja prekomjerne težine, jer smanjuje potrebu za jelom, uklanja celulit i omogućava bolji rad digestivnog sistema. Da ima nevjerovatnu moć u suzbijanju upala u čovječijem tijelu, dokazala su naučna ispitivanja. Ovaj naučni dokaz je izuzetno važan, kao prevencija kod liječenja upalnih bolesti, artritisa pa i reume. Snažan antioksidans u Spirulini je zeaksantin, a ima 8 p**a jače djelovanje od beta karotena. On ujedno štiti oči, nervni sistem i mozak. Otkriveno je da efikasno štiti od štetnog zračenja te je zbog toga bio korišten u Černobilu nakon nuklearne katastrofe. Podiže nivo energije, poboljšava pamćenje i koncentraciju, poboljšava rad mozga.

Primjena Spiruline

Spirulina se najčešće može pronaći u vidu praha, tableta ili kapsula. Odlična je kao dodatak ishrani naročito za starije osobe, rekonvalscente i sportiste. Izuzetno je korisna kada je konzumiraju osobe koje su vegetarijanci, jer sadrži izuzetno visok nivo bjelančevina. Primjenom spiruline pomaže se ublažavanju oštećenih ćelija tokom zračenja, intenzivira se proces razmnožavanja ćelija koštane srži i povećava imunitet, kod ljudi koji su koristili hemoterapiju. Ova čudotvorna alga se može primjenjivati i kao maska za lice koja će osvježiti kožu lica i ukloniti bore. Spirulina se još koristi u ishrani i kao sastojak nekih lijekova.

CHIA SJEMENKE Chia sjemenke su prava mala riznica zdravlja. Bogate su vlaknima, pa pomažu probavi, regulišu rad crijeva ...
18/02/2026

CHIA SJEMENKE

Chia sjemenke su prava mala riznica zdravlja. Bogate su vlaknima, pa pomažu probavi, regulišu rad crijeva i duže drže osjećaj sitosti. Sadrže omega-3 masne kiseline koje doprinose zdravlju srca i krvnih sudova, kao i proteine važne za energiju i oporavak organizma.

Takođe su dobar izvor kalcija, magnezija i antioksidanasa, koji podržavaju zdravlje kostiju i štite ćelije od oksidativnog stresa. Kada se potope u vodu, stvaraju gelastu strukturu koja može pomoći u stabilizaciji šećera u krvi.

Jedna do dvije kašike dnevno, dodane u jogurt, smoothie ili čašu vode, dovoljne su da iskoristiš njihove blagodati. 🌱

CHIA SJEMENKE
https://www.youtube.com/playlist?list=PLPzVwTtoE4P-Tja8rkDH7Xn7QFIvhoeD_


Kristali u uhu – šta se zapravo dešava?Kad kažemo “kristali u uhu”, mislimo na sitne kristale kalcijuma u unutrašnjem uh...
18/02/2026

Kristali u uhu – šta se zapravo dešava?

Kad kažemo “kristali u uhu”, mislimo na sitne kristale kalcijuma u unutrašnjem uhu koji pomažu našem tijelu da održava ravnotežu. Kada se oni pomjere sa svog mjesta, dolazi do nagle i neprijatne vrtoglavice. To stanje se zove Benigna paroksizmalna poziciona vrtoglavica.

Najčešći simptom je iznenadan osjećaj kao da se sve vrti oko vas. Vrtoglavica se obično javlja pri okretanju u krevetu, saginjanju, podizanju ili naglom pokretu glave. Traje kratko, nekoliko sekundi do minut, ali može biti vrlo intenzivna. Često je prati mučnina, a ljekar tokom pregleda može primijetiti i sitne trzaje očiju.

Važno je znati da kod “kristala” nema gubitka sluha niti pojačanog zujanja u uhu. Ako se jave jaki bolovi u glavi, slabost ruke ili noge, problemi s govorom ili dugotrajna vrtoglavica bez prestanka, to nije tipično za ovo stanje i tada je potreban hitan pregled.

Dobra vijest je da ovo stanje nije opasno, iako zna biti vrlo neugodno. Ne liječi se klasičnim lijekovima, već posebnim pokretima glave koji vraćaju kristale na njihovo mjesto. Najpoznatiji je Epley manevar, koji izvodi stručna osoba.

U mnogim slučajevima problem se riješi brzo, a nekada se može ponoviti nakon nekog vremena.

Ako imate osjećaj da vam se svijet “zavrti” pri određenim pokretima, moguće je da su u pitanju upravo kristali u uhu.

Zato je važno da ne paničimo. Osjećaj jeste neprijatan i zna nas uplašiti, ali u većini slučajeva nije opasan. Tijelo nam samo šalje signal da je ravnoteža nakratko poremećena.

Ako prepoznajete ove simptome kod sebe, nemojte trpjeti u tišini. Jednostavan pregled i pravilan manevar mogu vrlo brzo donijeti olakšanje. Nekada je dovoljno samo malo znanja da bismo se osjećali sigurnije u svom tijelu.

Brinite o sebi, slušajte svoje tijelo i ne ignorišite signale koje vam šalje. Ravnoteža nije samo u uhu, ona je i u miru koji sebi damo. 🌿💛

🌽Kako se upotrebljava kukuruzna svila za pripremu ljekovitog čaja?🌽Kukuruz je jednogodišnja biljka visine 1,5 do 2,5 met...
17/02/2026

🌽Kako se upotrebljava kukuruzna svila za pripremu ljekovitog čaja?

🌽Kukuruz je jednogodišnja biljka visine 1,5 do 2,5 metra. Stabljika je snažna, srčikasta sa širokim linearnim listovima. Muški i ženski cvjetovi odvojeni su na stabljici. Muški su cvjetovi smješteni u obliku metlice, na vrhu stabljike, dok se ženski cvjetovi nalaze u pazuhu donjih listova i izbijaju između lista i stabljike. Za vrijeme cvatnje iz lisnih omotača izbijaju nastaniti ženski cvjetovi što se stvaraju u parovima, i nazivaju se »kukuruzna svila«. Čaj od kukuruzne svile od davnina je dobro poznat lijek za bubrege i od velike je koristi kod raznih oboljenja.

🌽Kukuruzna svila se prepoznaje kao skup tankih vlasi (niti) na vrhu klipa kukuruza. Ova svila pomaže sakupljanju polena da bi se oplodio kukuruz.

🌽Sabire se po pravilu prije oprašivanja a suši se brzo i u hladu.

🌽Čaj od kukuruzne svile

🌽Čaj od kukuruzne svile je idealna tečnost koja predstavlja jedan od najjačih prirodnih diuretika.

🌽Kukuruzna svila izvanredno je sredstvo za izlučivanje mokraće i veoma dobro i neškodljivo sredstvo za mršavljenje. Ukoliko »svila« nije potpuno osušena, smanjuje izlučivanje mokraće, a pospješuje čišćenje.

Koristi se, zatim, u liječenju vodene bolesti i bolesti mokraćnih kanala sklonih stvaranju kamenaca.

Dobri se uspjesi postižu kod upale mokraćnog mjehura, upale nakapnice, srčanih bolesti s edemima te kod gihta i reumatizma. Koristi se za liječenje bubrežnih bolesti i kod noćnog mokrenja.

🌽Kukuruzna svila je dobra za smanjenje visokog krvnog tlaka i rizika stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Konzumiranje kukuruzne svile također može spriječiti otvrdnuće arterija i smanjiti rizik od anemije.

🌽Za šta je kukuruz koristan i dobar za vaše zdravlje

🌽Čaj od kukuruzne svile priprema

Priprema čaja je jednostavna. Jedna kašičica dobro osušene kukuruzne svile (ukoliko je nedovoljno osušena, gubi djelovanje) prelije se šoljom vrele (nikako ključale) vode, ostavi nekoliko minuta i procijedi. Uzima se po supena kašika toplog i nezaslađenog čaja na svaka dva-tri sata. Ako vam se ukus ne dopada, dozvoljeno je popraviti ga limunom.

Ukoliko su vaše tegobe izraženije čaj možete piti i u većim količinama. Potrebno vam je 25 grama kukuruzne svile i 1 l vode za pripremu čaja, koji potom možete piti kad ožednite, umjesto vode.



obožavaoci

REUMATOIDNI ARTRITIS Ne izgledaš bolesno.To je prva stvar koju naučiš da mrziš.Ljudi vide lice.Ne vide ruke koje ne može...
16/02/2026

REUMATOIDNI ARTRITIS

Ne izgledaš bolesno.
To je prva stvar koju naučiš da mrziš.
Ljudi vide lice.
Ne vide ruke koje ne možeš stisnuti.
Ne vide stopala na koja ustaješ kao po staklu.
Ne vide umor koji te pregazi dok drugi tek počinju dan.
Kažu bar nije smrtonosno.
Kao da je život bez života neka utjeha.
Kažu to je neizlječivo.
I izgovore to kao da ti predaju doživotnu kaznu.
Onda dođe druga grupa.
Ma to je od virusa.
Očisti EBV i proći će.
Kao da je tvoje tijelo USB koji treba formatirati.
Da, postoji.
Da, možda je nekome bio okidač.
Ali milijarde ljudi ga nose i normalno žive.
A ti si taj koji ne može otvoriti teglu.
Istina koju niko ne voli je ova, a govori sve.
Reumatoidni artritis nije uredna priča.
Nema jedan uzrok.
Nema jedan krivac.
Nema jedno rješenje.
To je bolest koja ti uzme sigurnost u vlastito tijelo.
Planove. Spontanost. Ponekad i identitet.
Nekad izgledaš potpuno zdravo dok iznutra brojiš minute do trenutka kad ćeš moći leći.
Nekad otkažeš planove i mrziš sebe zbog toga. Nekad se pretvaraš da si dobro jer nemaš snage objašnjavati.
I ne — nisi lijena.
Nisi slaba.
Nisi hipohondar.
Samo si umorana od borbe koju niko ne vidi.
Reumatoidni artritis te ne ubije brzo.
On te troši polako.
Kap po kap. Dan po dan.
Ali ti i dalje ustaješ.
I dalje funkcionišeš.
I dalje nosiš stvari koje bi mnoge slomile.
To nije slabost. To je brutalna izdržljivost.
Možda nema čarobnog lijeka.
Ali ima dana kad je podnošljivo.
Ima trenutaka bez boli.
Ima ljudi koji razumiju bez objašnjenja.
Ako si jedan ili jedan od nas — znaš.
Ako nisi — budi zahvalan ili zahvalna što nisi.

Šta ti je RA oduzeo, a šta te naučio?
Možda baš tvoja rečenica nekome danas pomogne da izdrži još jedan dan. ❤️

Najbolji prirodni lijek za artritis – kim, đumbir i biber protiv bolova
https://www.youtube.com/watch?v=eYPSn2ZG1Mw

obožavaoci


Artritis i reumatski bolovi mogu ozbiljno narušiti kvalitet života. U ovom videu govorim o prirodnim metodama koje mogu pomoći kod upale i ukočenosti zglobov...

Address

Sarajevo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Biljni vrt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram