What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00

planet zdravja BH

Home
Bosnia And Herzegovina
Sarajevo
planet zdravja BH

Prvi i jedini u Bosni i Hercegovini radimo na principima Integrativne medicine, Termoregulacije™ i ba

Naša misija je da personaliziranom dijagnozom i prirodnom terapijom prema svakom pacijentu bez obzira na bolest, stanje ili problem sa kojim se suočava poboljšamo zdravlje, te unaprijedimo kvalitet življenja ljudi koji žele da izbjegnu zdravstvene probleme bilo koje vrste i unaprijede psihofizičko stanje organizma.

06/01/2026

😖 Osjećaj peckanja nakon jela?

To možda nije „obična žgaravica“. Refluks kiseline (GERB) nastaje kada se želučana kiselina vraća u jednjak i polako oštećuje njegove obloge.

📌 Zašto je važno reagovati?
Dugotrajan refluks može dovesti do upale, čira pa čak i ozbiljnijih promjena na jednjaku.

🔍 Kako ga prepoznati?
✔ Peckanje u grudima (posebno nakon jela)
✔ Bol u prsima
✔ Povraćanje kiseline, podrigivanje
✔ Osjećaj „knedle“ u grlu
✔ Noćni kašalj i poremećen san

🌿 Integrativna medicina pristupa rješenju drugačije – otkrivanjem uzroka, savjetima za ishranu i prirodnom terapijom koja vraća ravnotežu organizmu.

📍 Pregledi dostupni u Sarajevu, Mostaru i Tuzli

03/01/2026

🔴 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐳𝐚 𝐢 𝐏𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐳𝐚 - 𝐃𝐫. 𝐕𝐫𝐜𝐚 𝐢 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐧𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚

Menopauza ne traje godinama.
👉 Menopauza traje jedan dan – trenutak kada nakon godinu dana potpuno nestane menstruacija.
Sve prije toga zove se perimenopauza – i tu nastaju problemi.

Perimenopauza se najčešće manifestuje kroz:
▪️ slabije pamćenje
▪️ valunge i noćno znojenje
▪️ loš san i iscrpljenost
▪️ neugodno, ubrzano lupanje srca

📊 Čak 95% žena u svijetu ulazi u menopauzu između 47. i 52. godine, a prosjek je oko 50. godine života.

Šta se zapravo dešava u tijelu?
Kako organizam stari, folikuli se iscrpljuju, menstrualni ciklus se skraćuje, dolazi do pada estrogena – i tada se javljaju tegobe koje ženama narušavaju kvalitet života.

🔎 Zanimljivost iz studija:
Žene koje su tokom života pušile, ranije ulaze u menopauzu i često imaju izraženije i teže simptome.

U novoj epizodi serijala „Posveti se sebi“, uz i saznajte:

✔️ kako procjenjuje stanje metabolizma
✔️ šta znače 3 stuba organizma
✔️ kako da perimenopauza i menopauza prođu mnogo bezbolnije
✔️ koje terapije mogu značajno ublažiti simptome

📍 Pregledi u Sarajevu, Mostaru i Tuzli
📩 Zakažite pregled:
– porukom u inbox
– putem linka: https://www.planetzdravjabh.ba/pregled/
– telefonom: +387 33 498 900 | +387 61 210 702

02/01/2026

🔍 Da li ste čuli za divertikulitis?

Divertikulitis nije rijetkost, posebno nakon 40-te.
To je upala malih vrećica u zidu debelog crijeva i može izazvati ozbiljne tegobe ako se ne reaguje na vrijeme.

⚠ Simptomi koje ne smijete ignorisati:
✅ Uporna bol u donjem dijelu stomaka
✅ Groznica i povišena temperatura
✅ Mučnina, povraćanje
✅ Promjene u crijevnim navikama

🌿 Integrativna medicina nudi rješenje: precizna dijagnostika, savjeti za ishranu i prirodna terapija koja vraća ravnotežu organizmu.

📍 Pregledi dostupni u Sarajevu, Mostaru i Tuzli
📞 Rezervišite termin: +387 33 498 900 | +387 61 210 702 ili putem poruke u inboxu.

23/12/2025

Kada tijelo šalje signale – poslušajte ih. 🔍
Umor, alergije, pad energije? To su znakovi da je narušen balans imuniteta.

Pozovite nas, rezervišite termin i otkrijte koji je uzrok narušenog imunog sistema.

17/12/2025

Želudac, štitna žlijezda i limfa čine trougao koji drži ravnotežu organizma. Kada oni rade skladno – imunitet je jak.

Ali ako jedan stub oslabi, loše bakterije preuzimaju kontrolu i nastaje neravnoteža: alergije, autoimune bolesti, pad energije.

Integrativna medicina kroz Termoregulaciju™ otkriva koji stub je pao i vraća balans prirodnim putem – aktivacijom odbrambenih ćelija i prilagođenom terapijom. 🌿

13/12/2025

Kada beba prođe kroz porođajni kanal, preuzima ključne bakterije od majke – uključujući one koje omogućavaju adaptaciju majčinog mlijeka.

Dojenje tada postaje najjača prirodna zaštita, jer majčino mlijeko sadrži čak 80% makrofaga – odbrambenih ćelija organizma.

Kod odraslih, imunitet zavisi od balansa dobrih i loših bakterija. Kada taj balans nestane, nastaju alergije, autoimune bolesti i pad odbrambenih mehanizama.

Integrativna medicina kroz Termoregulaciju™ otkriva kada i gdje je imunitet oslabljen i vraća harmoniju prirodnim putem. 🌿

07/12/2025

Integrativna medicina = ravnoteža tijela i uma. 🌿
Ne tretiramo samo simptome, već tražimo uzrok.

Spoj prirodnih metoda i savremene nauke vraća harmoniju vašem organizmu.

👉 Rezervišite Vaš termin i saznajte kako integrativni pristup može poboljšati vaše zdravlje.

04/12/2025

Stres + loša ishrana = neravnoteža u tijelu.
Kada smo pod stresom, posežemo za brzom hranom, a nedostatak ključnih nutrijenata dodatno pojačava stres.

Rezultat? Narušena ravnoteža i poremećena termoregulacija organizma.

Integrativni pristup Termoregulacije™ otkriva gdje je balans izgubljen – mjerenjem temperature na strateškim tačkama tijela. Tako saznajemo koje hranjive tvari nedostaju, a koje su višak, i vraćamo harmoniju prirodnim putem. 🌿

👉 Vaše tijelo zna odgovor. Mi ga pomažemo otkriti.

30/11/2025

Kandida – tihi saboter vašeg zdravlja.

Ova gljivica prirodno živi u debelom crijevu, ali kada pređe u tanko crijevo i postane agresivna, počinju problemi: pad imuniteta, neravnoteža metabolizma i rizik od oboljenja.

Zašto se to dešava? Stres, loša ishrana i oslabljeni odbrambeni mehanizmi.

Integrativna medicina pristupa rješenju prirodno – analizom metabolizma, promjenom ishrane i 100% prirodnom terapijom. 🌿

29/11/2025

𝐒𝐧𝐢𝐳̌𝐞𝐧𝐚 𝐳̌𝐞𝐥𝐮𝐜̌𝐚𝐧𝐚 𝐤𝐢𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧𝐚 - 𝐃𝐫. 𝐕𝐫𝐜𝐚 𝐢 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐧𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 ✅🥇

Iako se na prvi pogled tako ne čini - snižena želučana kiselina može predstavljati značajan izazov za organizam. 😬 Kada je nema dovoljno kod osobe - čim nešto pojede - mogu se javiti različite reakcije u crijevima, proljev ili zatvor 💩🚽 i čitav niz drugih simptoma. Ukoliko duže traje, može doći do pada željeza🩸 i B12 što utiče na energiju i opšte stanje organizma. ⚠️

Otkud uopće nedostatak želučane kiseline? 🤔 Uloga helikobakterije 🦠 je veoma važna jer ona učestvuje u kontroli proizvodnje želučane kiseline. Ukoliko je njen balans narušen - kiselina može biti snižena. 📉 Osim toga, helikobakterija može imati ulogu u zaštiti želuca, štitne žlijezde 🦋 ali i naših pluća. 🌬️ Zato je važno sagledati cjelokupno stanje organizma.

Saznajte kojim nalazom utvrđuje stanje želučane kiseline, 📊 šta uraditi kada je ona snižena ⬆️, kako podržati balans helikobakterije da štiti naš organizam 🛡️, i zašto je pristup važan kada se razmatra terapija 💊⚡ - u novoj epizodi "Posveti se sebi" uz i 🎥✨

ℹ️ Ovaj sadržaj je edukativnog karaktera i ne predstavlja zamjenu za savjet stručnjaka.

👨‍⚕️ Za pregled u Sarajevu, Mostaru ili Tuzli – zakažite se: 📍 porukom u inbox 💌, na linku: https://www.planetzdravjabh.ba/pregled/ 🔗 ili pozivom na: 📞 +387 33 498 900 +387 61 210 702

27/11/2025

Ovo autoimuno oboljenje nastaje zbog intolerancije na žito, a prvi simptomi su često neprimjetni: glavobolje, migrene…
Dok ne dođe do ozbiljnih znakova poput gubitka težine, krvi u stolici i nedostatka vitamina.

Prema SZO, prosječno je potrebno 11 godina da se dijagnosticira celijakija.

Integrativna medicina pristupa rješenju drugačije – preciznim utvrđivanjem uzroka, savjetima za ishranu i prirodnom terapijom koja vraća ravnotežu organizmu. 🌿

📍 Pregledi dostupni u Sarajevu, Mostaru i Tuzli.

24/11/2025

Znate li da temperatura vašeg tijela otkriva više nego što mislite? 🔍

Termoregulacija™ je metoda integrativne medicine koja mjeri ravnotežu toplote u organizmu i otkriva da li svi procesi funkcionišu kako treba.

Kada je temperatura previsoka ili preniska, to je znak da je narušena harmonija – a to može biti početak zdravstvenih problema.
Naš cilj? Vratiti prirodnu ravnotežu i podržati vaše tijelo da radi onako kako je priroda zamislila. 🌿

Address

Skenderpašina 14a
Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00

Telephone

+38733498900

Website

https://www.planetzdravjabh.ba/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when planet zdravja BH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to planet zdravja BH:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sarajevo?