
26/08/2024
Sigurno ste čuli izraz: “Crijeva su drugi mozak”. Znate li zašto to kažu?
Enterični nervni sistem (ENS) – Crijeva imaju složen enterički nervni sistem, koji sadrži stotine miliona nervnih ćelija i može da funkcioniše nezavisno od centralnog nervnog sistema, omogućavajući im da regulišu procese varenja i kretanja hrane kroz creva. .
Imuni odgovor – enterički nervni sistem igra ključnu ulogu u imunološkom odgovoru crijeva, koji se odnosi na sposobnost tijela da odgovori na invaziju patogenih mikroorganizama.
Komunikacija između mozga i crijeva – vagusni živac povezuje crijeva s mozgom i omogućava komunikaciju između enteričkog nervnog sistema i centralnog nervnog sistema. Ovaj nerv takođe prenosi informacije o nivou hrane u želucu i reguliše emocije.
Raspoloženje – Enterični nervni sistem proizvodi i luči neurotransmitere, kao što je serotonin, koji utiču na raspoloženje i emocije. Serotonin je važan za regulaciju raspoloženja, a njegov nedostatak može dovesti do depresije i anksioznosti.
Mikrobiom crijeva – Crijeva sadrži veliki broj mikroorganizama, poznatih kao crijevni mikrobiom. Ovi mikroorganizmi igraju važnu ulogu u probavi hrane i imunološkom odgovoru crijeva. Osim toga, nedavna istraživanja sugeriraju da mikrobiom crijeva također može utjecati na raspoloženje i mentalno zdravlje.