What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 15:00

Fizikalna terapija MHS

Home
Bosnia And Herzegovina
Sarajevo
Fizikalna terapija MHS

Privatna ordinacija za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju MHS Sarajevo je osnovana 1993.god. http:/

Privatna ordinacija za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju MHS je osnovana 1993. godine i dugi niz godina brine o zdravlju velikog broja pacijenata. Ordinacija MHS pruža usluge iz oblasti fizikalne medicine i rehabilitacije, sportske medicine, reumatologije, neurologije i konsultativnih pregleda iz oblasti neurohirurgije. Poseban akcenat u našem radu su specijalizirane i sofisticirane tehnike kao što su: Schroth metoda za tretman deformiteta kičmenog stuba djece i omladine, Bobath terapija za neurološki rizičnu djecu, Bobath terapija za odrasle pacijente sa neurološkim komplikacijama, Schiatsu masaža, manuelni i dekongestivni tretman limf edema i refleksologija. Dijagnostičke procedure koje se provode u ordinaciji su:

Pedobarografija, kompjuterska dijagnostika hoda sa robotskom izradom individualnih ortopedskih uložaka
Elektromioneurografija (ENMG) za funkcionalno ispitivanja nerava i mišića
Kontinuirana edukcija sa sticanjem niza prestižnih certifikata, timski rad, visoko educiran i profesionalan zdravstveni kadar, te human odnos prema pacijentima naše su predosti i osnovne karakteristike.

16/09/2025

🧍‍♂️ Držanje = zdravlje! 🧍‍♀️

Loše držanje može dovesti do:
❌ Bolova u vratu i leđima
❌ Glavobolje
❌ Umora i slabije koncentracije

A pravilno držanje znači:
✅ Bolju cirkulaciju i disanje
✅ Manje opterećenja na zglobove i kičmu
✅ Više energije tokom dana

👉 Tvoje tijelo pamti svaki položaj. Zato se podsjeti da se ispraviš, dok sjediš, hodaš ili vježbaš.

✨ Mala promjena u držanju je velika promjena u kvaliteti života.

11/09/2025

🦴 Kako fizioterapija pomaže kod artritisa? 🦴

✅ Smanjuje bol i upalu kroz ciljane vježbe
✅ Poboljšava pokretljivost zglobova
✅ Jača mišiće koji štite tvoje zglobove
✅ Uči te sigurnim pokretima za svakodnevne aktivnosti
✅ Pomaže da ostaneš aktivan bez dodatnog opterećenja

👉 Artritis ne znači da moraš prestati da se krećeš ,naprotiv, pravilno kretanje je lijek!

✨ Uz fizioterapiju možeš živjeti aktivnije, sa manje bola i više slobode pokreta.

09/09/2025

⚡️ 5 znakova da ti treba fizioterapeut ⚡️

1️⃣ Bol koji ne prolazi ni nakon odmora
2️⃣ Povrede koje se stalno ponavljaju
3️⃣ Ukočenost ili smanjena pokretljivost zglobova
4️⃣ Problemi s ravnotežom ili česta posrtanja/padovi
5️⃣ Bol koja remeti svakodnevne aktivnosti (trening, spavanje, hodanje…)

👉 Fizioterapija nije samo za sportiste ili nakon operacija, ona je za svakoga ko želi da se kreće bolje, brže oporavi i spriječi nove povrede.

✨ Ne čekaj da bude gore. Tvoje tijelo ti već šalje signale!

03/09/2025

✨ BESPLATAN PREVENTIVNI PREGLED ✨
Osteoporoza se često razvija neprimjetno, zato je pravovremena prevencija ključna.
Pregled je namijenjen i ženama i muškarcima, posebno nakon 50. godine života.

👩‍🦳 Kod žena je rizik veći zbog prirodnih hormonskih promjena kroz život.
👨‍🦳 Muškarci stariji od 50 godina također trebaju redovne kontrole.
💡 Rizik postoji i kod mlađih osoba, uz smanjenu fizičku aktivnost, manjak kalcija, pušenje ili konzumaciju alkohola.

📍 Pregledi se održavaju u obje ordinacije
📞 Narudžbe putem telefona
📅 Do 08.09. ili do popune termina

✨ Brinite o zdravlju svojih kostiju na vrijeme jer prevencija je najbolja zaštita.

02/09/2025

💥 Puknuće Ahilove tetive, jedna od najčešćih sportskih povreda donjeg ekstremiteta.
Pravilna i pravovremena fizikalna terapija je ključna za povratak snage, pokretljivosti i sigurnosti u svakodnevne i sportske aktivnosti. 🏃‍♂️✨

Naša rehabilitacija fokusira se na:
🔹 smanjenje bola i otoka
🔹 vraćanje normalnog opsega pokreta
🔹 ciljane vježbe za snagu i stabilnost
🔹 siguran i postepen povratak sportu

👉 Ne dozvolite da vas povreda zaustavi. Brži oporavak počinje pravom terapijom.

28/08/2025

Osjećate bol ili nelagodu u ramenu? Moguće je da imate Scapular Dyskinesis – nepravilno kretanje lopatice koje može uzrokovati bol i ograničenje pokreta.

📍 Fizikalna terapija pomaže da vratite pravilno kretanje i snagu ramena.

👇 Kako fizikalna terapija pomaže
✔️ Poboljšava stabilnost i kontrolu lopatice
✔️ Jača mišiće koji podržavaju rame
✔️ Ublažava bol i smanjuje upalu
✔️ Ispravlja loše obrasce pokreta
✔️ Pomaže vraćanju pune funkcije ramena

💪 Redovni tretmani i vježbe su ključ za povratak bez bola i vraćanje pune funkcije.
📞 Kontaktirajte nas i krenite putem oporavka već danas!

26/08/2025

Osjećate bol ili trnce u zadnjici koji se spuštaju niz nogu?
Moguće je da imate Piriformis sindrom – stanje u kojem mišić piriformis pritiska išijadični živac i izaziva nelagodu.

📍 Fizikalna terapija pomaže u ublažavanju simptoma i vraćanju pokretljivosti.

👇 Kako fizikalna terapija pomaže kod Piriformis sindroma:

✔️ Oslobađa napetost i grčeve mišića piriformisa
✔️ Poboljšava fleksibilnost i mobilnost zdjelice
✔️ Jača mišiće koji stabilizuju karlicu i donji dio leđa
✔️ Uči pravilnim tehnikama istezanja i vježbi
✔️ Smanjuje pritisak na išijadični živac
✔️ Omogućava povratak svakodnevnim aktivnostima bez bola

🔁 Ne dozvolite da vas bol zaustavi!
📞 Javite se za stručnu procjenu i individualni plan tretmana.

21/08/2025

Oporavak ne prestaje nakon operacije – tu tek počinje put ka potpunom povratku funkcije.

Nakon spinalne fuzije ili ugradnje vještačkog zgloba, fizikalna terapija igra ključnu ulogu u vraćanju pokretljivosti, snage i samostalnosti.

👇 Evo kako vam fizikalna terapija pomaže nakon operacije:

✔️ Smanjuje bol i otok
✔️ Poboljšava snagu i stabilnost mišića
✔️ Vraća normalne obrasce hoda i pokreta
✔️ Povećava pokretljivost operisanog segmenta
✔️ Sprječava komplikacije poput ukočenosti ili slabosti
✔️ Pomaže vam da se brže i sigurnije vratite svakodnevnim aktivnostima

📍 Naš tim vas prati korak po korak – od prvih vježbi do potpunog oporavka.
💬 Javite nam se i započnite rehabilitaciju uz stručno vođenje.

14/08/2025

Osjećate bol s vanjske strane skočnog zgloba? Imate otok, osjećaj nestabilnosti ili bol prilikom hodanja ili trčanja?

Moguće je da se radi o povredi peronealnih tetiva – čestoj, ali često zanemarenoj povredi, posebno kod sportista i fizički aktivnih osoba.

📍 Fizikalna terapija igra ključnu ulogu u oporavku bez operacije.

Kroz ciljane vježbe i manuelne tehnike radimo na ublažavanju bola i vraćanju pune funkcije zgloba.

👇 Kako fizikalna terapija pomaže kod povrede peronealnih tetiva:
✔️ Smanjuje bol i upalu
✔️ Poboljšava pokretljivost i stabilnost skočnog zgloba
✔️ Jača mišiće potkoljenice i stopala
✔️ Poboljšava ravnotežu i kontrolu pokreta
✔️ Sprječava ponovne povrede
✔️ Vraća vas sigurnim korakom svakodnevnim i sportskim aktivnostima

🦶 Ne dozvolite da bol ograničava vaš pokret – pravovremena terapija čini razliku!
📞 Zakoračite bez bola – javite nam se za termin!

12/08/2025

Osjećate bol s vanjske strane koljena prilikom trčanja ili dužeg hodanja?

Moguće je da imate Iliotibial Band Sindrom (ITBS) – jednu od najčešćih povreda kod trkača i biciklista.

📍 Fizikalna terapija igra ključnu ulogu u liječenju i prevenciji ovog stanja.

👇 Evo kako vam fizikalna terapija može pomoći:

✔️ Smanjuje upalu i ublažava bol
✔️ Povećava fleksibilnost i istezanje IT trake
✔️ Jača mišiće kuka i natkoljenice za bolju stabilnost
✔️ Ispravlja nepravilnosti u hodu i trčanju
✔️ Uči vas pravilnom kretanju i prevenciji ponovne povrede

🔁 Pravovremeno započeta terapija znači brži oporavak i povratak aktivnostima bez bola.
📞 Ne čekajte da bol postane svakodnevica – javite nam se i započnite svoj put ka zdravom kretanju!

07/08/2025

🧊 Zaleđeno rame?
Ako vam je pokret ruke ograničen, svaki pokret bolan, a svakodnevne aktivnosti postaju sve teže – moguće je da imate "zamrznuto rame" (adhezivni kapsulitis).

📍 Fizikalna terapija je ključna za oporavak!
Kroz ciljane vježbe i stručno vođene tretmane vraćamo pokret, smanjujemo bol i poboljšavamo funkciju ramena.

👇 Kako fizikalna terapija pomaže kod zamrznutog ramena:
✔️ Ublažava bol i upalu
✔️ Povećava pokretljivost i fleksibilnost ramena
✔️ Jača mišiće oko zgloba
✔️ Vraća sposobnost za svakodnevne aktivnosti
✔️ Smanjuje rizik od trajnog ograničenja pokreta

🔄 Terapija se prilagođava svakoj fazi oporavka – jer rame se ne "odledi" samo od sebe.
📞 Ne čekajte – krenite s terapijom na vrijeme i vratite svoje rame u pokret!

05/08/2025

🔹 Imate bolove u leđima koji se šire prema nozi ili ruci? Moguće je da se radi o herniji diska – stanju gdje dođe do pritiska diska na živac, što uzrokuje bol, trnjenje ili slabost.

📍 Fizikalna terapija je ključni korak ka oporavku bez operacije.
Kroz individualno prilagođene tretmane, cilj nam je smanjiti bol, ojačati mišiće i omogućiti vam povratak svakodnevnim aktivnostima bez ograničenja.

👇 Evo kako fizikalna terapija pomaže kod hernije diska:
✔️ Ublažava bol i pritisak na živac
✔️ Poboljšava pokretljivost i fleksibilnost kičme
✔️ Jača mišiće koji podržavaju kičmu i držanje
✔️ Ispravlja loše posture i obrasce pokreta
✔️ Smanjuje rizik od ponovne povrede
✔️ Pomaže u učenju pravilnog kretanja i svakodnevnih aktivnosti

🔁 Konzervativni pristup često donosi odlične rezultate – bez potrebe za operacijom.
📞 Javite nam se i napravite prvi korak ka životu bez bola!

Address

Marka MarUlica 26
Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 15:00

Website

http://www.fizikalnaterapijamhs.ba/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizikalna terapija MHS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizikalna terapija MHS:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sarajevo?

O nama...

Privatna ordinacija za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju MHS osnovana je 1993. godine i dugi niz godina brine o zdravlju velikog broja pacijenata. Ordinacija MHS pruža usluge iz oblasti fizikalne medicine i rehabilitacije, sportske medicine, reumatologije, neurologije i konsultativnih pregleda iz oblasti neurohirurgije. Poseban akcenat u našem radu su specijalizirane i sofisticirane tehnike kao što su: Schroth metoda za tretman deformiteta kičmenog stuba djece i omladine, Bobath terapija za neurološki rizičnu djecu, Bobath terapija za odrasle pacijente sa neurološkim komplikacijama, Schiatsu masaža, manuelni i dekongestivni tretman limf edema i refleksologija. Dijagnostičke procedure koje se provode u ordinaciji su: • Pedobarografija, kompjuterska dijagnostika hoda sa robotskom izradom individualnih ortopedskih uložaka • Elektromioneurografija (ENMG) za funkcionalno ispitivanja nerava i mišića

Kontinuirana edukcija sa sticanjem niza prestižnih certifikata, timski rad, visoko educiran i profesionalan zdravstveni kadar, te human odnos prema pacijentima naše su predosti i osnovne karakteristike.