Dr. Ilhama Hurić

Dr. Ilhama Hurić Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Ilhama Hurić, Alternative & holistic health service, Sarajevo.

https://linktr.ee/Dr.IlhamaHuric

Iscjeljenje emocija i štitne za žene kroz coaching i FLP
🌿 1:1 podrška za unutrašnje i fizičko zdravlje
Rezerviši termin u DM🤗

Ako imaš problem sa štitnom žlijezdom, vjerovatno znaš onaj osjećaj:😴 budiš se umorna,☕ kafa te drži samo kratko,💤 jedva...
29/09/2025

Ako imaš problem sa štitnom žlijezdom, vjerovatno znaš onaj osjećaj:
😴 budiš se umorna,
☕ kafa te drži samo kratko,
💤 jedva čekaš da legneš, a ni tada se ne osjećaš odmoreno.

⚕️ Medicinski gledano – umor je jedan od glavnih simptoma poremećaja štitne žlijezde.
🌿 Ali ono što se često ne vidi jeste šta iza tog umora stoji: preopterećenje, stalno ugađanje drugima, potisnute emocije, nesposobnost da staneš i kažeš „dosta“.

Štitna je organ koji „pada“ kad predugo guraš sebe preko granice.

✨ Zato je moj pristup holistički – jer samo tako možeš dobiti pravu podršku:

🟡medicinska konsultacija da razumiješ šta se dešava u tvom tijelu,

🟡savjet za suplementaciju i ishranu da naučiš kako da hraniš svoju energiju,

🟡intuitive coaching i emotivni rad da oslobodiš ono što te iscrpljuje iznutra.

Nije dovoljno samo „izdržati dan“. Cilj je da osjetiš da tvoj život opet ima lakoću i snagu.

💌 Ako se pronalaziš u ovome, piši mi – dogovorićemo razgovor i pronaći prvi korak baš za tebe.

Naš imunitet u najvećoj mjeri počinje upravo u crijevima. 🌱 Kada je crijevna flora u ravnoteži, cijelo tijelo ima više s...
25/09/2025

Naš imunitet u najvećoj mjeri počinje upravo u crijevima. 🌱 Kada je crijevna flora u ravnoteži, cijelo tijelo ima više snage da se brani od infekcija i upalnih procesa.

Ključnu ulogu u tome imaju probiotici – dobre bakterije koje:
✨ pomažu varenju,
✨ jačaju otpornost,
✨ vraćaju balans nakon stresa, lijekova ili nezdrave hrane.

Redovnim unosom probiotika podržavamo zdravu probavu, više energije i snažniji imunitet – posebno u periodima kada smo podložniji prehladama i iscrpljenosti. 🍂💪

Jesen nas uči da je promjena prirodna i potrebna. Drveće se ne boji otpustiti svoje lišće, jer zna da mu ono više ne slu...
22/09/2025

Jesen nas uči da je promjena prirodna i potrebna. Drveće se ne boji otpustiti svoje lišće, jer zna da mu ono više ne služi. Isto tako i mi – imamo priliku pogledati u sebe i pitati se: šta je ono što je vrijeme da otpustim? Koje misli, navike ili tereti su odslužili svoje i sada ih mogu pustiti s ljubavlju?

Dok priroda polako usporava, i mi smo pozvani da usporimo, oslušnemo sebe i njegujemo unutrašnji mir. Jesen je prilika za zahvalnost, introspektivu i kreiranje prostora za novo što tek dolazi. 🌾✨

👉 Šta ti osjećaš da je vrijeme da otpustiš ove jeseni?

✨ Ponekad zaboravimo koliko je prirodno i važno voljeti sebe.Naučene smo da brinemo o drugima, da dajemo, da se trudimo ...
19/09/2025

✨ Ponekad zaboravimo koliko je prirodno i važno voljeti sebe.
Naučene smo da brinemo o drugima, da dajemo, da se trudimo da budemo dovoljno dobre. A gdje smo tu mi?

Voljeti sebe ne znači sebičnost. To znači stati, udahnuti i priznati sebi:
🌸 „Vrijedna sam baš ovakva kakva jesam.“
🌸 „Mogu da se odmorim bez grižnje savjesti.“
🌸 „Mogu da biram ono što hrani moje tijelo i dušu.“

Danas te pozivam da se pogledaš u ogledalo s nježnošću, onako kako bi gledala svoje dijete, sestru ili najbolju prijateljicu.
💖 To je ljubav prema sebi – prvi i najvažniji korak ka ispunjenom životu.

Želim vam ugodan vikend. Odmorite se i volite se.🥰

Jesen uvijek donese miris svježine i povratak u školske klupe 🍂✏️. Kada su moji sinovi bili mali, znala sam da je ovo pe...
17/09/2025

Jesen uvijek donese miris svježine i povratak u školske klupe 🍂✏️. Kada su moji sinovi bili mali, znala sam da je ovo period kada njihov imunitet treba dodatnu pažnju. Trudila sam se da obroci budu šareni i bogati voćem, povrćem i toplim supama, ali djeca su djeca ne pojedu uvijek sve što im ponudimo.

Zato su mi Forever Kids vitamini bili spas ukusni i šareni, a puni potrebnih vitamina i minerala za rast i razvoj. Posebno su voljeli Aloe Vera Peach gel jer je blag i ukusan, a ja sam bila mirna jer podržava probavu i samim tim i imunitet. Kada sam željela dodatno da ojačam njihov organizam, uključila bih i Immublend.

Ono što volim kod Immublenda je njegova kombinacija vitamin C, vitamin D i cink za normalnu funkciju imunoloških ćelija, beta-glukani iz kvasca koji stimulišu prirodne odbrambene mehanizme, laktoferin koji dodatno štiti organizam i gljiva maitake poznata po svom snažnom djelovanju na imunitet. Sve u jednoj kapsuli koja tijelu daje baš ono što mu je potrebno u izazovnim jesenjim danima.

Danas, kad imaju 17 i 13 godina, još uvijek redovno koriste suplemente i njeguju zdrave navike koje smo zajedno gradili 🌿💛.
A kako vi jačate imunitet svoje djece u ovom periodu? 🍎💛

Ponekad nosimo emocije u sebi kao teške torbe koje ne spuštamo ni danju ni noću. One nas usporavaju, umaraju i često ne ...
15/09/2025

Ponekad nosimo emocije u sebi kao teške torbe koje ne spuštamo ni danju ni noću. One nas usporavaju, umaraju i često ne damo sebi priliku da ih pogledamo, razumijemo i otpustimo.😔

👉Rad na emocijama nije znak slabosti to je put hrabrosti. To je trenutak kada biramo da pogledamo unutra i da se suočimo sa sobom s ljubavlju, umjesto s osudom.

Želim te podsjetiti da nisi sama u tom procesu. I da svaki mali korak bilo da je to zapis u dnevniku, dubok udah, ili iskren razgovor sa sobom donosi olakšanje i prostor za novu energiju.💯🤗

Ako osjetiš da je vrijeme da zaviriš u svoje emocije i da ih počneš mijenjati, znaj da uvijek možeš krenuti lagano i nježno. Tvoj ritam je dovoljan, a ako ti treba pomoć tu sam.

Napiši Emocija i javljam ti se.😍

Štitna žlijezda je naš mali unutrašnji motor.🦋Kad je on usporen – i mi smo umorni, bezvoljni, zbunjeni.Kad radi prebrzo ...
12/09/2025

Štitna žlijezda je naš mali unutrašnji motor.🦋
Kad je on usporen – i mi smo umorni, bezvoljni, zbunjeni.
Kad radi prebrzo – osjećamo nervozu, nemir, nesigurnost.

Intuitive coaching pomaže da pronađeš ritam koji je tvoj, da se uskladiš iznutra, a ne samo da juriš spoljne zahtjeve.

Ako bi tvoje tijelo danas imalo glas, šta bi ti reklo?
Možda nisi ni sigurna šta ti tijelo poručuje, zato bih te rado vodila u tom procesu kao intuitive coach.🥰

Ukoliko bi željela raditi sa mnom, pozivam te da za početak ispuniš anketu koja se nalazi u BIO.🤗

Koliko p**a si osjetila da znaš da ti treba promjena, ali ne znaš odakle početi?🌿 Zato sam kreirala intuitivnu anketu – ...
10/09/2025

Koliko p**a si osjetila da znaš da ti treba promjena, ali ne znaš odakle početi?

🌿 Zato sam kreirala intuitivnu anketu – nježan vodič koji će nam pokazati gdje si sada i šta ti je potrebno.

💫 Ako osjetiš da te zove rad 1:1 sa mnom, anketa je prvi korak.

🔗 Link je u bio.

Boje nisu samo ukras oko nas. Svaka boja nosi poruku i otkriva šta se dešava u nama.❤️ Crvena – snaga i sigurnost🧡 Naran...
08/09/2025

Boje nisu samo ukras oko nas. Svaka boja nosi poruku i otkriva šta se dešava u nama.

❤️ Crvena – snaga i sigurnost
🧡 Narandžasta – radost i pokret
💛 Žuta – samopouzdanje
💚 Zelena – ljubav i mir
💙 Plava – istina i komunikacija
💜 Ljubičasta – intuicija i unutrašnja mudrost
🤍 Bijela – novi početak i svjetlo

Ako osjetiš da te privlači neka boja, zapitaj se – šta mi ova boja želi reći? Može biti da ti upravo ona pokazuje emociju ili blokadu koju treba da iscijeliš. 🌿

Ja u svom radu koristim boje kao nježan putokaz – jer kroz njih jednostavno otkrivamo šta nas koči i kako da oslobodimo svoju energiju. 🌸

Sutra počinje moj 21-dnevni program intuitivnog iscjeljenja kada ćemo primijeniti upravo rad s bojama.
Nježno. Lagano.☺️🥰

Ako osjećaš da je ovo trenutak kada bi željela vratiti se sebi, piši mi "Vrijeme je za mene" i šaljem ti sve informacije.🤗

✨21 dan za tvoju promjenu✨Često očekujemo da će jedan program, jedna radionica ili jedno pakovanje suplemenata riješiti ...
05/09/2025

✨21 dan za tvoju promjenu✨

Često očekujemo da će jedan program, jedna radionica ili jedno pakovanje suplemenata riješiti sve. Istina je da ništa ne funkcioniše bez nas.💯

👉Ova radionica od 21 dan nije čarobni štapić.
Ona je poziv da napraviš korak, da kažeš sebi želim promjenu i da budeš ustrajna na tom putu.

Zašto 21 dan?
Zato što je to dovoljno vremena da se tijelo, um i duša pokrenu, da se formira novi obrazac i da osjetiš prve rezultate.☺️ Ako ustraješ, svjedočit ćeš promjenama – možda malim na početku, ali upravo ti mali pomaci stvaraju temelje za velike životne preokrete.

Na radionici ćeš dobiti alate, podršku i smjernice, ali ono najvažnije donosiš ti – odluku i predanost sebi.🥰

Kao što suplementacija neće promijeniti stanje bolesti ako ne mijenjamo i ishranu, način razmišljanja i emotivne obrasce, tako ni ova radionica ne može učiniti promjenu umjesto tebe. Ali može ti pokazati koliko si snažna kada preuzmeš odgovornost i kreneš svjesno u novi pravac.☺️

Sve je u tebi.💗 Ja sam ovdje da te podržim, da te podsjetim na tvoju snagu i da zajedno otvorimo vrata ka promjeni.🤗

Da li si spremna na svojih 21 dan?
Ako jesi, pošalji mi poruku Vrijeme je za mene i šaljem ti ostale detalje.😘

Kada govorim o bojama, ja ih ne vidim samo kao lijepu sliku ili ukras oko nas. Boje imaju svoj jezik i one vrlo jednosta...
03/09/2025

Kada govorim o bojama, ja ih ne vidim samo kao lijepu sliku ili ukras oko nas. Boje imaju svoj jezik i one vrlo jednostavno pokazuju šta se dešava u nama.

Lijeva strana mozga voli da objašnjava, analizira i sve stavlja u okvire. Desna strana mozga je kreativna, osjećajna i ona upravo kroz boje daje poruku šta nam treba ili šta nam nedostaje.

Ako te stalno privlači 🔴crvena, možda ti tijelo traži više energije i sigurnosti. Ako ti je draga 🟠narandžasta, to znači da tvoj unutrašnji svijet žudi za radošću i pokretom. 🟡Žuta će ti pokazati da ti treba samopouzdanje, 🟢zelena da tvoje srce traži ljubav i mir, 🔵plava da želiš da kažeš svoju istinu. 🟣Ljubičasta te podsjeća da imaš intuiciju koja te vodi, a ⚪bijela da uvijek postoji novi početak i svjetlo.

Kada boje gledamo ovako, one nam pomažu da razumijemo i svoje emocije. Ljutnja, tuga, strah ili sumnja nisu neprijatelji – one su samo signali da nam je potrebna ravnoteža. A boje su putokaz kako da to postignemo.

Zato ja koristim boje u radu sa ženama. Jer kroz njih možemo jednostavno otkriti šta blokira našu energiju i kako da je oslobodimo.

Boje će se koristiti i u programu koji uskoro otvara svoja vrata. Ostalo je još malo mjesta za prijavu.
📌21 dan za tebe počinje 09.09.
📩Piši mi Vrijeme je za mene i šaljem ti detalje.

Život ne mora biti stalna trka.Možeš birati mir. Možeš birati jasnoću. Možeš birati sebe.🤗Ovaj program nije još jedan iz...
01/09/2025

Život ne mora biti stalna trka.
Možeš birati mir. Možeš birati jasnoću. Možeš birati sebe.🤗

Ovaj program nije još jedan izazov, nije još jedna lista obaveza. Ovo je povratak sebi.🧡

📌21 dan za tvoju unutrašnju snagu.
Lagano, s ljubavlju, ali moćno.
Bez pritiska. Bez očekivanja. Samo ti.

Ako osjećaš da je vrijeme da se vratiš sebi i svojoj unutrašnjoj snazi – pridruži nam se.😍

💌 Piši mi Vrijeme je za mene i šaljem ti sve detalje.

Address

Sarajevo
71000

Telephone

+38766544463

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ilhama Hurić posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Ilhama Hurić:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ALOE VERA GEL

Aloe Vera gel je 100% prirodni, organski i čist proizvod sa izuzetno moćnim i bogatim dejstvom na organizam sa preko 200 fitonutrijenata. To je zbog toga što skoro 100 sastojaka u samoj biljci funkcioniše izuzetno dobro zajedno (sinergistički).

Aloe vera sadrži mnoge minerale vitalne za proces rasta i zdravu funkciju svih sistema tijela. Sastojci u Aloe vera Barbadensis Miller, mogu se grupisati u sljedeće kategorije: Vitamini, Minerali, Šećeri, Enzimi, Aminokiseline, Antrakini, Saponini, Masne kiseline, Salicilna kiselina, .

Svaka od ovih kategorija se istraživački detaljno razmatrala i postoji velika količina studija o njihovim izuzetnim efektima.

Iz provedenih studija i istraživanja lako se da utvrditi zašto je Aloe Vera tako efikasna i djelotvorna za liječenje.