Care4Me Psihološko savjetovanje & Psihoterapija

25/03/2026

Psihološka procjena ličnosti predstavlja sveobuhvatan i sistematski pristup razumijevanju pojedinca, pri čemu se koriste različite psihološke metode, uključujući klinički intervju, pažljivu opservaciju i primjenu standardizovanih psiholoških testova.

Ova procjena je od ključne važnosti jer omogućava ne samo identifikaciju izazova, problema i poteškoća u intelektualnom, emocionalnom, socijalnom i ponašajnom funkcionisanju, već i prepoznavanje snaga, resursa i potencijalnih superiornosti ličnosti. Na taj način psihološka procjena pruža cjelovit uvid u funkcionisanje pojedinca.

Psihološki testovi koje primjenjujemo su naučno validirani i profesionalno priznati. U okviru prakse Care4Me koristimo testove inteligencije, testove ličnosti, kao i projektivne tehnike. Na taj način dobijamo cjelovitu sliku o psihološkom funkcionisanju osobe, a što nam omogućuje da sagledamo mnogobrojne faktore koji doprinose sveukupnom psihičkom funkcionisanju osobe bilo na otežavajući ili podržavajući način, te da u skladu sa tim pružimo ciljanu i efikasnu podršku koja doprinosi boljem razumijevanju sebe i očuvanju mentalnog zdravlja.

Kroz psihološku procjenu nastojimo sagledati izvore i prirodu postojećih problema, ali istovremeno identifikovati potencijale i resurse koji mogu biti od značaja u prevazilaženju poteškoća. Dobijeni rezultati se objedinjuju i sistematski integrišu u psihološki nalaz i stručno mišljenje, uz jasne i praktične preporuke za dalje postupanje i eventualni tretman.

Trajanje procjene varira u zavisnosti od individualnih potreba i primijenjenih instrumenata, a najčešće se kreće između 120 i 180 minuta.

05/02/2026

Partnerski odnosi svakodnevno oblikuju naš doživljaj sebe i osobe koju volimo, nisu jednostavni i često donose izazove koje partnerima može biti teško prevazići samostalno.

Kroz partnersku psihoterapiju, težimo stvaranju sigurnog prostora u kojem parovi mogu iskreno istraživati svoj odnos, izraziti svoje misli i osjećanja otvoreno i bez straha od osude, te se suočiti sa realnim problemima koji ih opterećuju.

Smatramo da je ključna svrha partnerske terapije i njenog settinga, da pomogne partnerima sagledati svoj odnos s empatijom i poštovanjem, prepoznati neusklađenosti koje se javljaju ili postoje među njima, te da kroz terapiju unaprijede svoj odnos i nauče donositi odluke zasnovane na iskrenosti i razumijevanju.

Ovaj proces ne podrazumijeva traženje "krivca" ili jednostavnih rješenja, već kreira prostor za razumijevanje odnosa, upoznavanje i uvažavanje vlastitih i partnerovih emocija i potreba, i izgradnju temelja za iskrenu komunikaciju i povezanost. Partnerska terapija je namijenjena parovima koji žele da unaprijede svoj odnos, prevaziđu teškoće, ili jednostavno razviju dublje razumijevanje jedno za drugo.

Rad na partnerskom odnosu kroz psihoterapiju je često izazovan, ali istovremeno i vrijedan, jer podržava rast i zajedničko istraživanje načina da živimo i volimo s više autentičnosti i dostojanstva, da kroz iskren dijalog i razumijevanje donosimo odluke koje su u skladu sa našim potrebama, te da bez obzira na ishod pronađemo mir i jasnoću.

04/02/2026

Seksualna terapija za parove je oblik psihoterapije usmjeren na partnerske (bračne ili vanbračne) odnose, s naglaskom na poteškoće u intimnom i seksualnom životu. Vodi je educirana stručnjakinja – seksologinja, u Care4Me Mia Komšić integrativna psihoterapeutkinja i seksualna psihoterapeutkinja u edukaciji.

Cilj terapije je:
• unaprijediti komunikaciju partnera o seksualnosti,
• prepoznati i prevladati prepreke u intimnom odnosu (psihološke, emocionalne ili tjelesne),
• uskladiti seksualne potrebe i očekivanja,
• ojačati partnersku povezanost i zadovoljstvo u odnosu.

Terapija obično uključuje zajedničke razgovore, individualne seanse i konkretne vježbe koje par provodi kod kuće.

11/12/2025

Naša Emina vas ispred Ureda za podršku studentima Univerzitet u Sarajevu pozvati na Panel diskusiju "Podrška mentalnom zdravlju u visokom obrazovanju: potrebe, prepreke i mogućnosti"!

"Prije nešto manje od godinu dana započeli smo sa aktivnostima besplatnog psihološkog savjetovanja za studente i studentice Univerziteta u Sarajevu. U početku sam to bila samo ja, a sada imamo više od 40 volontera/ki terapeuta/kinja u edukaciji koji/e pružaju ovu vrstu podrške!

Neizmjerno sam ponosna na sve što smo uradili i vrijeme je da podijelimo svoje utiske i iskustva sa svima kojih su voljni poslušati. Želimo čuti i vaša mišljenja, iskustva i prijedloge kako bismo unaprijedili podršku mentalnom zdravlju u visokom obrazovanju.

Šta vas očekuje?
➡️ Panel na kojem će volonteri/ke Odjela za psihološko savjetovanje (terapeutkinje u edukaciji, supervizorke, studenti/ce) govoriti o svom iskustvu te potrebama za podrškom mentalnom zdravlju studenata i studentica Univerziteta.

➡️ Diskusija i pitanja publike

Kada i gdje?
🗓️ Ponedjeljak, 15.12.
⏰ 13:00 - 15:30
📍 Svečana sala Rektorata Univerziteta u Sarajevu

Pridružite nam se u stvaranju otvorenije i inkluzivnije akademske zajednice! Otvoren razgovor smanjuje stigmu i povećava dostupnost resursa."

Za sva pitanja, pišite na: ured@unsa.ba

15/10/2025

"Ne bih želio ići putevima romantizacije jednog tragičnog života niti bjesomučnog opravdavanja istog, već ponuditi, nadam se, jedan humaniji pristup u razumijevanju ljudske prirode i svih izazova koje nosi beskrajno iznijansirana psihologija ličnosti. Krenimo tim malim koracima međuljudskih odnosa."

Za Amy Winehouse, 23. juli 2011. godine predstavljao je tačku kada joj je sopstveno tijelo posustalo pod teretom višegodišnje autodestrukcije, unutraš... | Ognjen Pjano | Care4Me

28/09/2025

Sa radom savjetovališta Care4Me, timom naših stručnjaka i njihovim detaljnim biografijama, kao i uslugama koje nudimo, možete se bolje upoznati na našoj web stranici https://care4me.ba/

Na web-u je aktivna i sekcija bloga, gdje pišemo tekstove na teme iz mentalnog zdravlja kao i zanimljive psihološke osvrte na različite teme iz života, kulture, umjetnosti i nauke.

Za izradu weba smo zahvalni Banjić A.

08/09/2025

"U svijetu u kojem su notifikacije stalna pratnja, a online obaveze sve češće preuzimaju primat nad stvarnim životom, postaje ključno zapitati se: ko upravlja našim vremenom, mi ili tehnologija? O ovoj savremenoj dilemi za magazin “Azra Premium” govori magistrica psihologije i TA psihoterapeutkinja pod supervizijom Asima Bratanović, koja je psihologiju magistrirala na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Ljubljani. Kao osnivačica savjetovališta Care4Me i agencije Career4Me.ba, svojim stručnim znanjem i ličnim iskustvom nudi korisne savjete kako ponovo preuzeti kontrolu, uspostaviti ravnotežu i živjeti prisutnije i svjesnije."

Digitalni svijet je uveo novu dinamiku u naše živote, brišući granice između posla, odmora i privatnog vremena. Naš mozak, stalno stimulisan notifikacijama i sadržajem, postaje preopterećen, a osjećaj da nikada…

28/08/2025

Ognjen Pjano, MA psiholog, transakcioni analitičar-praktičar, u edukaciji za psihoanalitičara.

Ognjen je redovno zaposlen u Zavodu za forenzičku psihijatriju Sokolac na poslovima kliničkog i forenzičkog psihologa, a u Care4Me radi procjenu ličnosti/psihodijagnostiku, psihoterapiju, te psihološko i psihoterapijsko savjetovanje.

Višegodišnje, intenzivno kliničko iskustvo obogatilo je i produbilo njegova znanja, vještine i senzbilitet kada je u pitanju psihološka procjena ličnosti i sposobnosti, posebno na polju diferencijalne dijagnostike, te prevencije, zaštite i unaprijeđenja mentalnog zdravlja. Od početka svog rada u Zavodu, aktivno je angažovan u ekspertnim timovima za psihijatrijsko-psihološka vještačenja.

Završio je petogodišnju obuku na edukaciji za psihoterapeute- Transakciona analiza, a od 2023. godine je u procesu edukacije za psihoanalitičara u Beogradskom psihoanalitičkom društvu. Takođe, pohađao je i završio dvogodišnju edukaciju "Rani objektni odnosi u praksi" pri Centru za psihoanalizu: teorija i praksa Beograd.

Autor je i koautor više naučno-stručnih radova, a od 2020. godine bio je angažovan kao psiholog-dopisnik na omladinskom portalu Karike u rubrici "Pitaj psihologa".

27/08/2025

Asima Bratanović, magistrica psihologije i psihoterapeutkinja pod supervizijom.

Magistrirala je psihologiju na Univerzitetu u Ljubljani, nakon čega je nastavila stručno usavršavanje u oblasti psihologije ljudskih potencijala u Ljubljani i Zagrebu. U toku ovog procesa bila je uključena u više projekata, među kojima bi kao zanimljivo iskustvo izdvojila učešće u psihološkoj procjeni i odabiru učesnika za potrebe poznatog slovenskog reality programa.

Prepoznavanje ljudskih kompetencija i potencijala doživljava kao svoj prirodno, a potom i profesionalno razvijen kapacitet, koji ju je inspirisao da svoj put asistiranja ljudima u tom procesu produbi i pomjeri na neki drugi nivo.
Godine 2017. započela je edukaciju iz psihoterapijskog pravca Transakciona analiza u organizaciji TA centra iz Novog Sada, čime je započeo i njen ulazak u onaj skriveni, a istovremeno „suštinski“ dio ljudske psihe i duše. Želeći da objedini sve što je naučila i razvila u radu s ljudima u jednu cjelovitu priču, osnovala je 2019. godine agenciju . U njenom okviru, pored usluga iz poslovne psihologije, djeluju i savjetovalište Care4Me, kao i boravak za djecu .

Na svom psihoterapijskom putu, kroz iskustvo edukantice ali i klijentkinje na fotelji i kauču drugih terapeuta i psihoanalitičara, postepeno je prepoznavala i gradila vlastiti, autentičan terapijski stil. Njega opisuje kao neposredno prepoznavanje osobe preko p**a i prilagođavanje pristupa upravo njoj, uz njegovanje strpljenja prema procesu, prepoznavanje suštine u sadržaju, te pružanje podrške osobi da i sama to prepozna i krene postepeno nekim novim, drugačijim putevima.

U okviru Care4Me radi sa parovima i odraslima individualno, a pored toga pruža i usluge karijernog savjetovanja i profesionalne orijentacije.

26/08/2025

Na temu "parentifikovane" djece, one koja su prerano odrasla preuzimajući u svojoj porodici odgovornosti koje premašuju kapacitete djeteta, u podcastu psihologinja Ana Perović.

26/08/2025

Mia Komšić je magistrica psihologije i integrativna psihoterapeutkinja za odrasle, trenutno u fazi supervizije. Edukantica je terapije za seksualno zdravlje i savjetovanje, diplomirala je i magistrirala na Filozofskom fakultetu u Sarajevu, na odsjeku za psihologiju. Trenutno je na petoj, završnoj godini edukacije iz oblasti integrativne psihoterapije u BHIDAPA asocijaciji.
Zaposlena je u Centru za socijalni rad kao psihologinja, a istovremeno sarađuje sa .ba u organizaciji i planiranju projekata, vođenju aktivnosti, edukacija i webinara, kao i aktivnom planiranju usluga korporativne psihologije u poslovnom okruženju. Također, pruža individualni savjetodavni rad sa odraslim osobama u okviru . U svom radu, najvažniji su joj povjerenje i anonimnost u odnosu terapeut-klijent, jer psihoterapija, prema njenim riječima, predstavlja prostor za lični rast, razvoj i bezuslovno prihvatanje.
Mia je polaznica prve generacije edukanata iz oblasti seksualnog zdravlja u Bosni i Hercegovini i smatra da je ova edukacija ključna za unapređenje mentalnog zdravlja i jačanje seksualne svijesti, jer pruža važne informacije u oblasti koja je često tabuizirana.
Kao aktivistkinja za prava žena, njen angažman u Centru ženskih prava u Zenici podrazumijeva pružanje besplatne psihološke podrške ženama koje su pretrpjele nasilje u porodici, posebno onima u ruralnim područjima BiH. Takođe, kroz razne projekte uključena je u prevenciju nasilja nad djecom i mladima. Volontirala je u Sigurnoj kući, a svoj profesionalni razvoj kontinuirano upotpunjava učestvovanjem na stručnim edukacijama i seminarima.
U organizaciji Care4Me, Mia je snažna pokretačka energija, s brojnim idejama i smjelosti da ih sprovede u djelo. U radu sa djecom, posjeduje prirodnu sposobnost prilagođavanja njihovim potrebama, razumijevanju njihovog svijeta i podršci u njihovom emocionalnom razvoju.

25/08/2025

Emina Sinanović, magistrica psihologije i integrativna psihoterapeutkinja u superviziji.

Zaposlena je kao asistentica na Odsjeku za psihologiju, Filozofskog fakulteta Univerziteta u Sarajevu gdje aktivno izvodi nastavu i sudjeluje u naučno-istraživačkim aktivnostima. Članica je stručnog tima Ureda za podršku studentima, gdje koordinira radom Odjela za psihološko savjetovanje koji omogućava pristup besplatnoj psihoterapiji studentima i studenticama Univerziteta. Trenutno je na petoj godini edukacije iz oblasti integrativne psihoterapije u BHIDAPA trening institutu.

U Care4Me pruža usluge individualnog savjetovanja i psihoterapije za odrasle osobe. U svom radu njeguje autentičan i podržavajući pristup, oslanjajući se na savremena naučna saznanja i individualne potrebe klijenata. Posebno je posvećena temama identiteta, međuljudskih odnosa, anksioznosti. Vjeruje u važnost terapijskog odnosa, sigurnog prostora, i uloge terapeutkinje kao suputnice u procesu rasta i samorazumijevanja.