Apoteka "Tilia"

23/09/2025

23/09/2025

Sedmica zdravog srca ❤️

17/09/2025

💊 Često čujemo: „Meni samo diklofenak pomaže!“
Ali... diklofenak je lijek koji se smije izdavati isključivo na recept. Razlog nije „gnjavaža“ nego zaštita vašeg zdravlja.
⚠️ Rizici nepravilne upotrebe:
– povećan rizik od krvarenja u želucu i crijevima,
– opterećenje jetre i bubrega,
– povećan rizik od srčano-žilnih komplikacija,
– ozbiljne interakcije s lijekovima za pritisak, antikoagulansima, kortikosteroidima.
👉 Zato: poslušajte savjet farmaceuta i dajte šansu i drugim terapijama – možda baš one budu blaže i efikasne za vaše stanje.
🧕🏼U apoteci Tilia smo tu da pomognemo pronaći sigurno i pravo rješenje za bol.

16/09/2025

Zašto ne može Controloc (pantoprazol) bez recepta?
Često nas pitate upravo ovo pitanje – evo odgovora:
💊 Pantoprazol smanjuje lučenje želučane kiseline. Ali kiselina nije „neprijatelj“ – ona je važna za:
✔️ razgradnju hrane i apsorpciju lijekova,
✔️ zaštitu od bakterija i infekcija.
❗ Dugotrajna neregulisana upotreba može:
– isušiti i oštetiti sluznicu želuca,
– stvoriti pogodno tlo za bakteriju Clostridium difficile ➝ teške proljeve i komplikacije,
– povećati rizik od infekcija (npr. pluća),
– smanjiti apsorpciju željeza, magnezija, vitamina B12 i kalcija ➝ anemije, slabost, osteoporoza,
– izazvati „rebound efekt“ – još jače lučenje kiseline nakon naglog prekida,
– maskirati ozbiljne bolesti (čak i karcinom želuca ili jednjaka),
– stupiti u interakcije s nekim lijekovima.
👉 Zato pantoprazol ide samo na recept – jer je potreban doktorski nadzor i farmaceutsko praćenje.
📍U apoteci Tilia smo tu da vas saslušamo i ponudimo sigurnija rješenja za tegobe sa želucem.

26/08/2025

😴 San je naš prirodni lijek – obnavlja tijelo, um i dušu.
Ali kada dođe nesanica, dani postaju teži, a noći beskonačne…
💊 Kao farmaceuti, tu smo da pronađemo uzrok i ponudimo sigurna rješenja – od malih životnih promjena, biljnih čajeva do ciljanih dodataka.
👉 Jer kvalitetan san nije luksuz, nego pravo svakoga od nas.
📍 Svratite u apoteku Tilia – zajedno tražimo put do mirnijeg sna. 🌙. .

25/08/2025

Kraj ljeta = novi početak za naše zdravlje.
Nakon sunca i mora, koža i organizam trebaju mali “reset”:
💧 obnova kože (pantenol, hijaluron),
🍊 podrška imunitetu (vitamini C, D, cink, probiotici),
🌸 balans tijela i uma za ulazak u jesen.
👉 Naš tim farmaceuta je tu da vam pomogne da jesen dočekate spremni, njegovanog tena i snažnog imuniteta.
✨ Posjetite nas u apoteci Tilia – jer vaše zdravlje zaslužuje najbolju pažnju.

14/08/2025

Bubrezne kolike – kad bol ne čeka!
Bubrežna kolika je iznenadna, jaka bol u donjem dijelu leđa ili sa strane, često praćena mučninom i znojenjem. Najčešći uzrok? Bubrežni kamenac koji blokira mokraćne puteve.
💊 Kako farmaceut može pomoći:
✔ Preporuka analgetika ili spazmolitika za ublažavanje bolova
✔ Savjeti o hidrataciji i prehrani
✔ Upućivanje ljekaru kad je potrebno (visoka temperatura, krv u mokraći, nepodnošljiva bol)
💡 Važno: Ako ste već imali koliku – povećajte unos vode, pazite na unos soli i oksalata, te redovno pratite stanje.
📍 U Apoteci Tilia – tu smo da vas posavjetujemo stručno i sa osmijehom.

09/08/2025

🧠 Dopamin & Oksitocin – hemija sreće u našem tijelu
Dopamin nas motivira i daje onaj osjećaj “uspjelo mi je”, dok oksitocin gradi povjerenje i toplinu prema ljudima oko nas. Zajedno, oni su prirodni “duo” koji čini da se osjećamo ispunjeno i povezano. 💛
🔹 Farmaceutski hint: Dugotrajni stres, manjak sna i nezdrava ishrana mogu smanjiti lučenje ovih hormona. Podržite ih kroz fizičku aktivnost, boravak na suncu, kvalitetne omega-3 masne kiseline i magnezij.
🔹 NLP podsjetnik: Fokusirajte se na male, ostvarive ciljeve svaki dan – tako učite mozak da luči dopamin češće, a srce da šalje oksitocin kroz osmijeh i dobrotu.

✨ Briga o sebi nije luksuz – to je naučno potkrijepljena investicija u vaše zdravlje.

06/08/2025

📚 Reference :
Rogers, M.A.M., Aronoff, D.M. “The influence of non-steroidal anti-inflammatory drugs on the gut microbiome.” Clin Microbiol Infect. 2016.
Cryan, J.F., et al. “The microbiota-gut-brain axis.” Physiol Rev. 2019.
Maseda, D., et al. “Probiotic prevention of NSAID-induced enteropathy.” Scientific Reports, 2019. ➡️ Dugotrajna upotreba lijekova koji „štite želudac“ može poremetiti ravnotežu vašeg organizma.
➡️ Ako često koristite NSAID ili IPP – dođite na savjetovanje, ponesite terapiju i dozvolite da zajedno sagledamo širu sliku vašeg zdravlja.

03/08/2025

🧠💚 Osa crijeva-koža: Kada crijeva i koža razgovaraju
Zdravlje kože ne počinje u ogledalu – već u crijevima. Naša crijevna mikrobiota komunicira s kožom putem imunološkog sistema, hormona i metaboličkih signala.

📉 Kada je ta ravnoteža poremećena (disbioza), mogu se javiti: akne, rozacea, ekcem, pojačano crvenilo, pa čak i promjene raspoloženja.

💡 Dobra vijest? Osu crijeva-koža možemo podržati:
✔️ Probioticima i prebioticima prilagođenim stanju
✔️ Ishranom bogatom vlaknima i polifenolima
✔️ Upravljanjem stresom i kvalitetnim snom
✔️ Ciljanom suplementacijom (vitamin D, cink, omega-3)

📍 Za savjet o izboru pravog probiotika i suplementacije – posjetite Apoteku Tilia. 🧕🏼Vaša Valida apotekarica 💚