Dobra dula Dina

Dobra dula Dina Dula je osoba koja pruža emotivnu psihološku potporu ženi u toku trudnoće, poroda i perioda posle.

Porođaj je događaj koji predstavlja i psihički i fizički šok za majku - u svega nekoliko sati dolazi do fizičke separaci...
28/10/2025

Porođaj je događaj koji predstavlja i psihički i fizički šok za majku - u svega nekoliko sati dolazi do fizičke separacije majke i djeteta.

Za ženu je to fizički napor prilikom koje njeni tijelo ostaje slabo i ranjeno.

Tijelo te iste žene, prošlo je šok porođaja, prošlo neku vrstu traume, ostalo je ranjeno i oslabljeno, potreban mu je oporavak.

Emocionalno majka doživljaju tranziciju, jer više ne brine samo o sebi već i o biću koje je rodila.

Mnogo emocija, mnogo fizičkih promjena, dovodi do pitanja hoću li biti dobra majka?

💫Najbolja si majka takva kakva jesi za svoje dijete. Budi blaga prema sebi. 💫

💫Hvala Bogu i pun sam strahopoštovanja što sam tako divno stvoren. (Psalm)💫Budimo i mi zahvalne na blagodati mogućnosti ...
26/10/2025

💫Hvala Bogu i pun sam strahopoštovanja što sam tako divno stvoren. (Psalm)

💫Budimo i mi zahvalne na blagodati mogućnosti rađanja, na posebnom organu maternici.
Elhamdulillah

📍Zanimljivost razlogu nastanka rasporeda hranjenja novorođenčeta ⬇️⬇️⬇️
25/10/2025

📍Zanimljivost razlogu nastanka rasporeda hranjenja novorođenčeta ⬇️⬇️⬇️

Položaje ne treba pamtiti napamet, ovi infografici služe da vidite da su svi položaji - ok položaji.Glavno pravilo "ako ...
25/10/2025

Položaje ne treba pamtiti napamet, ovi infografici služe da vidite da su svi položaji - ok položaji.

Glavno pravilo "ako vama godi - godi i bebi!" I to je to.

🤱A u prvim danima samo se mazite s' bebom.Biće te mnogo sretniji.🫂Jer hormon zagrljaja, ljubavi oksitocin ne pomaže samo...
18/10/2025

🤱A u prvim danima samo se mazite s' bebom.
Biće te mnogo sretniji.
🫂Jer hormon zagrljaja, ljubavi oksitocin ne pomaže samo pri uspostavi laktacije već suzbija i hormon adrenalin.

🥰I djeluje i na druge oko vas, zarazno.

🫶Želim vam saburli, ugodno, ustrajno majčinstvo.🫶

Dobra dula Dina

Za one koji možda ne znaju, dugina beba je dijete koje je rođeno nakon gubitka djeteta – rođenog ili nerođenog. Duga pos...
04/10/2025

Za one koji možda ne znaju, dugina beba je dijete koje je rođeno nakon gubitka djeteta – rođenog ili nerođenog. Duga posle kiše.

Zašto baš dugina beba?

Pa, kad se duga pojavi, tako divna i posebna, nakon oluje i kiše, ne znači da kiše nije bilo. Ne znači da se i dalje ne borimo s tragovima koje je oluja ostavila. Ne znači da smo je zaboravili. Znači da se nešto divno pojavilo, usred oblaka i mraka. Oluja možda nije zaboravljena, njeni tragovi su još tu, ali nam duga pomaže da se s njima lakše izborimo.

🌸Jasna povezanost uma i tijela tokom rađanja.🫶Vjerujem da riječi, one prave izgovorene, u trenucima straha, brige, mogu ...
25/09/2025

🌸Jasna povezanost uma i tijela tokom rađanja.

🫶Vjerujem da riječi, one prave izgovorene, u trenucima straha, brige, mogu doprinijeti mnogim promjenama pa tako i tokom rađanja.

🫶Nekada je dovoljna riječ ohrabrenja, toplote, za lijep završetak.

🧠O samoj povezanosti uma i tijela tokom rađanja više možete pročitati u knjizi:
Vodič za prirodan porođaj
Inna May Gaskin

🫄Drage trudnice,Želim s' vama podijeliti nekoliko savjeta za potaknuti porođaj, te prvi susret sa bebom učiniti lijepim,...
22/09/2025

🫄Drage trudnice,
Želim s' vama podijeliti nekoliko savjeta za potaknuti porođaj, te prvi susret sa bebom učiniti lijepim, nježnim.. 🥰

🌸Prirodni načini za potaknuti porođaj 🌸

🍼 Jeste li znali da bebe prepoznaju miris svoje majke već nekoliko sati nakon rođenja i da im majčino mlijeko pruža ne s...
06/08/2025

🍼 Jeste li znali da bebe prepoznaju miris svoje majke već nekoliko sati nakon rođenja i da im majčino mlijeko pruža ne samo hranu, već i osjećaj sigurnosti? 🫶

Povodom Svjetske sedmice dojenja, pozivamo vas na interaktivno druženje sa našim iskusnim predavačima, gdje ćemo zajedno slaviti snagu majčinstva, razgovarati o važnosti dojenja i dijeliti iskustva uz opuštenu atmosferu.

📍 Vidimo se u Edu-Reha centru
📅 08.08.2025
🕕 18:00h

Dođite da zajedno podržimo trudnice, mame i bebe, jer svaka kap mlijeka nosi ljubav. 💚

Prijaviti se možete do četvrtka na broj: 065/340-647

🎟 Kotizacija: 10 KM
✨ Prvih 5 prijava učestvuje besplatno!



Trudnica si ili tek porođena majka..Koja se osjeća poput poštanskog sandučeta?Mnogo ljudi dijeli savjete tek onako..Osje...
06/08/2025

Trudnica si ili tek porođena majka..
Koja se osjeća poput poštanskog sandučeta?

Mnogo ljudi dijeli savjete tek onako..

Osjećaš svega ti je dosta..

Vejrujem..
Zato sam tu uz tebe..

Jer mami ne treba savjet onako, već prava podrška.. 🩷

Tu sam uz tebe 🩷

Dok slušam iskustva drugih žena, njihove izazove tokom trudnoće, zatim posle porođaja, ne može insan, ne sjetiti se svog...
02/08/2025

Dok slušam iskustva drugih žena, njihove izazove tokom trudnoće, zatim posle porođaja, ne može insan, ne sjetiti se svog iskustva svoje priče..

Moj prvi postpartum, moji izazovi, lekcije 🩷

Znate, tek kao novonastala majka, na moja vrata zakucala su razna dešavanja, od Boga..
Naviknuta već da me život ne miluje, prihvatila sam sve to oberučke s nekim kiselim osmjehom, dušom na pola, emocijama preplavljenim, sretna postala sam majka, zabrinuta za bebu, nesigurna kako ću sve podnijeti, a ljutnje puna na zdravstveni sistem i sve ono što čine, rade trudnicama, porodiljama.. Nogu klecavih..
Mnogo pitanja sam sebi postavljala..

I onako u svom urnebesu, gledala sam kako druge majke u sobi bore se za svoje bebe..
Tada sam se prvi put susrela i sa izdajalicom ono u praksi vidjela sam kako funkcionira..
Majku tek kako uzima svoju bebu na prsa i doji..
Drugu kako čeka da mlijeko dođe, bori se za taj tren..

Nakon tih Zeničkih dana i svega, tako to volim reći, dolaskom kući dobila sam i sama izdajalicu..
Neke smjernice, upute i tako al sve kao kroz maglu nista jasno nije mi bilo..
Beba kilometrima daleko, kome dati to mlijeko, kome ga skladištiti..

A onda jednog toplog dana, došla sam na vrata sobe za majke u Sarajevu na Kliničkom centru Jezero..
Ušla sam zbunjena, pitanja u glavi silu..
Vidjela mnogo žena za jednim stolom..
Priče, bolna iskustva, svaka različita samo im je kafa ista bila, iz iste džezve su je pile.
Jako fine, gostoprimljive su bile..
Znate to je bio krug žena koje nisu samo dijelile svoje priče, svoje dijagnoze već i svoje znanje..
Jedna drugoj smo bile poput čaja kamilice, utjeha... 🌼

Baratanje sa izdajalicom nije mi išlo najbolje, non stop je to moje mlijeko "bježalo", podljevalo.. Više bi ga bilo u pamučnoj peleni nego u boci..
Sestrica Vesna, zezala bi često eto tebe i tvoji zlatni kapi, Bože..
Druge žene bi me bodrile, ne odustaj kap kap nadoće, samo izdajaj.
Jedne prilike rekoše kako agdasti kolači potiču mlijeko..
Svekrva je napravila njene hurmašice koje vraćaju u život izgubljenog..
I toga sam pojela mnogo..
Jedi maline, pij kompote...
Sve te neke savjete dijelile su međusobno..
Podršku jedne druge smo imale, no sistema slabo...

Teško je bilo biti daleko od kuće, no hvala Bogu koji na naš put šalje ljude, reda situacije iz kojih učimo, izlazimo jače, bolje..

Tada me je taj krug žena držao, bodrio..
Daleko od zagrljaja majke imala sam njih, koje su bile novi dom.

Sada, želim pokušavam da zajedno formiramo naš krug podrške porodiljama, majkama gdje ćemo jedna drugu prihvatiti, grliti bez obzira na sve..

Jer bitno je da imamo po tu džezvu čaja, kafe..
Bitno je da imamo jedna drugu,
Bitno je da budemo nekome lijek. 🩷

Piši mi o svome postpartumu, tu sam da te saslušam, pomognem. 🩷

Svjetska sedmica dojenja obilježava se u prvoj sedmici avgusta. 🌷📢Ovih dana ne želim da podignem svijest samo majki, već...
31/07/2025

Svjetska sedmica dojenja obilježava se u prvoj sedmici avgusta. 🌷

📢Ovih dana ne želim da podignem svijest samo majki, već i njihovih partnera, zajednice, društva..

📌Majkama ne treba brdo informacija, već prava podrška, razumijevanje pre svega od partnera pa njima dragih ljudi, zajednice.

Zato, vrijeme je za promijene, vrijeme je za učenje i promjenu "tradicionalnih" uvjerenja.

Address

Jelah
Tesanj
74264

Telephone

+38765340647

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dobra dula Dina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dobra dula Dina:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram