10/09/2025
Svjetski dan prevencije samoubistva – Promjena narativa o samoubistvu
Već 22 godine, svake godine 10. septembra obilježava se Svjetski dan prevencije samoubistva. Ovu globalnu kampanju ustanovilo je Međunarodno udruženje za prevenciju samoubistva u partnerstvu sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom. Udruženje za uzajamnu pomoć u duševnoj nevolji „Feniks“ TK Tuzla kroz različite aktivnosti pridružilo se ovoj kampanji od samog njenog početka.
Kao i prethodnih godina i ove godine želimo podsjetiti na to da je briga o mentalnom zdravlju i blagostanju ključna u prevenciji samoubistva. Veza između samoubistva i poteškoća u mentalnom zdravlju dobro je poznata činjenica. Stoga želimo ukazati na važnost poboljšanja brige za očuvanje i unapređenje mentalnog zdravlja.
Promjena narativa o mentalnom zdravlju mijenja i narativ o samoubistvu.
S obzirom, na naš postratni i tranzicijski kontekst, aktuelno vrlo izazovnu društveno-političku i ekonomsku stvarnost te činjenicu da je stopa samoubistva 2022. godine u BiH dosegla prijeratni nivo od 10.5 na 100 000 stanovnika neophodno je da, ne samo 10. septembra, glasno govorimo i prekidamo šutnju o samoubistvu i pitanjima o zaštiti mentalnog zdravlja.
Svako od nas može učiniti puno za sebe, svoje bližnje, prijatelje i zajednicu govoreći i dijeleći vlastitu priču, pokazujući razumijevanje i otvorenost za druge i drugačije, dajući podršku onima koji su u potrebi, oslobađajući se od samostigme i smanjujući javnu stigmu vezanu za mentalno zdravlje i samoubistvo.
Svako od nas može doprinijeti smanjenju samoubistva u našoj zajednici i društvu na način da će poboljšati brigu o vlastitom mentalnom zdravlju, raditi na njegovom unapređenju, a u situaciji krize ne ustručavati se potražiti pomoć od člana porodice, prijatelja i stručnjaka iz područja zaštite mentalnog zdravlja. Potražiti i prihvatiti pomoć nije sramota, nije znak slabosti niti manje vrijednosti. Svako od nas može biti pogođenom krizom i imati teškoću u nošenju sa novonastalom situacijom. Razgovor sa članom porodice, prijetljem, bliskom osobom ili stručnjakom jedan je od korisnih i potrebnih načina prevladavanja kriza.
Također, svako od nas može u svojoj porodici i zajednici svojom aktivnošću doprinijeti tome da usvojimo stav nulte tolerancije na nasilje u porodici, vrtiću, školi i generalno u zajednici. Nasilje u porodici, vršnjačko nasilje i svi drugi oblici nasilja u zajednici bitni su faktori rizika za mentalno zdravlje i suicidalno ponašanje. Stoga uložimo svi zajedno maksimum napora kako bismo živjeli u našim porodicama, našem okruženju i zajednici sa nultim nivoom nasilja.
Svako od nas svojim djelovanjem kroz različite oblike aktivizma i zagovaranja može doprinijeti da u zajednici u kojoj živimo imamo razvijene službe za zaštitu mentalnog zdravlja i lako dostupne usluge, posebno onda kada smo u krizi.
Brinimo o mentalnom zdravlju i imajmo na umu da „Život nema reprizu“.
Članovi Udruženja za uzajamnu pomoć u duševnoj nevolji „Feniks“ TK Tuzla
