Privatna praksa iz medicinske psihologije "AJNA",Tuzla

17/02/2026

Draga moja Snezo,kako si mi? Od kad imam potrebu da ti pisem ali nikako da nadjem vremena da to fino iznesem 🙂 Prije svega hocu da ti kazem da sam dobro, radim i dalje vjezbe ali nemam potrebe za dodatnim terminima, zato sam sebi i ostavila ovaj period da se malo testiram. Prije svega zelim da ti se zahvalim na onom sto si me naucila, da tebe nije bilo ja bih jos uvijek zivjela zbunjeno sa lijekovima. Ulila si mi hrabrost da se suocim sa svim svojim strahovima, nisam znala ni koji su ni gdje su se skrivali, nisam ni znala da su oni uzrok mojih problema dok nisu poceli izlaziti na povrsinu... svaki novi docekam puno razumnije, pocela sam da uzivam u zivotu, u trenucima, da se opustam, da izadjem, da se sredim... sjecas se one slomljene djevojcice u zeni koja ti se javila sa najcrnjim mislima.... ja sam zivjela nesvjesno, ne znam kako su moja djeca odrasla uz mene kad ja nisam bila svjesna sebe. Svima sam morala biti dobra samo ne sebi... do jednog dana... sad sam sebi na prvom mjestu, postavila sam granice, izabrala sebe i vrijeme sa ljudima koji me ne iscrpljuju... pocela vise voljeti..prije svega sebe. HVALA sto si mi otvorila oci i vjerovala u mene da cu uspjeti i onda kada ja nisam.. Ti si jedna divna zena, moja je sreca sto sam naisla na tebe u ovom haoticnom zivotu i naucila me da on nije takav nego je to nas pogled i on se moze vidjeti ruzicastim naocarama.

24/11/2025

12/10/2024

Draga moja Snezana, zelim da podijelim svoje iskustvo vezano za vas rad i da kazem veliko HVALA za ovaj napredak...prvi nas razgovor bio je 20.06 ove godine, javila se zena koja je trebala pomoc, majka i supruga koja nije imala emocije, potpuno rastresena i depresivna... kada smo krenule x p**a sam htjela odustati, kontala sam kako meni neke vjezbe disanja mogu pomoci.. u sta sam se upustila, potpuna nevjerica u sve... ali su mi nekako tvoje rijeci da te slusam i da cu gledati kroz ruzicaste naocare davale neki tracak nade, tjeralo me to da ti vjerujem i da nemam sta izgubiti, tjerala sam se da disem...i evo zahvaljujuci tome nakon samo 3 mjeseca ja mogu reci da sam ustala i krenula dalje, ruzicasti zivot se poceo nazirati, treba ovdje jos rada ali meni je lijepo sa napretkom i daje mi vjetar u ledja da nastavim dalje raditi na sebi i da uzivam u zivotu...

04/03/2023

"Da li ste se ikad u životu našli u situaciji da ste dotakli dno,nemoć,bez volje za životom uopšte? 23 godine su prošle od Mog takvog stanja.Nezaposlen,oženjen, bez potomstva.E to mi je bilo potovo teško. Alkohol mi je nažalost bio jedina utjeha.Život prolazi pokraj tebe a ti nemoćan,pun straha izgubljen,bezidejan....Ali kako to svemir već uredi dešava se da supruga na radiju čuje da u Tuzli postoji osoba koja bi mogla pomoći.Onda slijede silna nagovaranja, sumnje,otpor u meni samom.Pristao sam i upoznajem jednu plemenitu Gospođu danas moju velku Frendicu.Od tog dana prvo kroz psihoterapiju vodila me korak po korak ka poboljšanju.Svakako je u početku bilo jako teško, barem Meni,saradjivao sam koliko sam tad uopšte mogao.Čim sam osjetio malo olakšanje,poboljšanje,imam osjećaj da sam se počeo otvarati,sve mi je postalo optimistično,moja čahura se polako raspadala...Moram posebno naglasiti nevjerovatnu podršku Supruge i Roditelja. Ja sam se vremenom osjećao sve bolje ,strahovi su nestajali,poroci jedan po jedan a jedan događaj mi je posebno ostao u sjećanju.Nime dovezao sam se sopstvenim autom na sastanak.Dugo uopšte nisam vozio...Tad dolazi novi zaokret;počinje Tečaj umijeća življenja na koji se prijavljujemo supruga i ja! Normalno kad je već krenulo idemo dalje. To je tek posebno iskustvo koje ostaje i traje. Iskreno,danas gledajući s ove distance mogao sam još malo više unijeti sebe. Evo me živ, zdrav, brak sačuvan i ponosni smo roditeĺji punoljetnog djeteta!!! Toplo preporučujem svima,al baš svima Tečaj umijeće življenja!!!! Meni, mojoj Supruzi život se ama baš totalno pokrenuo i preokrenuo. To Vam je dobri moji ljudi kao kad ploču na starom gramofonu okrenete na B stranu. Jednostavno skontate da je to ustvari A strana!!!! Bilo bi mi milo da barem neko ovo pročita,razmisli,posluša i možda se vidimo na tim vrlo ugodnim druženjima! Svako dobro!"

13/02/2023

JOS JEDNO ISKUSTVO KLIJENTICE
"Evo i feedback za koji si me zamolila:
Prije terapija sam često osećala veliku tugu i razočarenje u ljude. Sa redovnim terapijama sa Snežom i svakodnevnim radom su se stvari dosta promenile na bolje. Neke stvari koje su mi godinama stajale na pola urađene i nisam imala ni snage ni volje da ih završim, su se tokom terapija opet pokrenule i završile. Jako puno stvari sam otkrila i u radu sa decom. Mogu reći da trenutno živim svaki dan punije, dosta strahova je nestalo i pre svega vratio mi se osećaj sigurnosti u život. Smireniji um, veća motivacija za rad, te odlučnost i stabilnost na svakodnevnoj osnovi su mi se definitvno povećali.Zahvalna sam na Snežinoj predanosti, profesionalnosti, pozitivnoj energiji i poverenju."

03/02/2023

Iskustvo jos jedne klijentice:U terapijski proces sam ušla početkom šestog mjeseca prošle godine. Dan kad sam došla kod Snježe nikad neću zaboraviti,iako mi sad kad se osvrnem ,ta osoba koja je krenula u proces terapije izgleda potpuno strano. Od svog stresa i straha,sam.naprasno izgubila glas , i osim što sam bila uplašena i izgubljena ,gotovo da nisam imala mogućnost komunikacije. Na nagovor člana porodice sam došla kod Snjeze, iako sam ja bila nesigurna i nepovjerljiva. Kada smo krenule sa terapijskim procesom i kad mi je objasnila kako ustvari izgleda terapija, da trebam zatvorenih očiju zamišljati situacije kojih se bojim i razbijati ih kratkim dahom, moja prva misao je bila ,sta ce meni ovo,kako će meni ovo pomoći. Moje nepovjerenje je trajalo ,možda i mjesec dana,iako sam osjećala određeno olakšanje nakon svakog procesa. Ono što sam ja tad mislila da je meni potrebno, je bilo puno razgovora. Mislila sam da ako nekom ispričam svoju situaciju i taj neko meni da savjet,ja ću to brzo riješiti i idemo dalje. Sada vidim ,da je proces zatvaranja očiju i pregleda svih situacija koje me muče,ustvari razgovor mene sa samom sobom. Otvorila sam neka polja unutar same sebe za koja nisam bila svjesna ni da postoje ,utvrdila sam da imam strahove,koji su mi pravili probleme ,a da ih nisam bila ni svjesna. Osim svega navedenog terapija mi je pomogla da postanem odlučnija, smirenija, otvorila mi je vidike ,pokrenula sam se iz stanja uspavanosti i nezainteresovanosti. Naučila sam reagovati na situacije u smislu da stanem.i pogledam situaciju ,ne da reagujem trenutno i instinktivno,što se kasnije pokaže kao pogrešno. Iako je ispred mene jos puno posla,ljudi iz moje bliže okoline zaista primjete promjenu i napredak i to je moj motiv da idem dalje i radim jos vise. Iako nismo puno razgovarale ,kroz terapiju sam se naučila razgovarati i otvoreno reci koji je moj problem,ne samo sa svojom terapeutom nego i sa ljudima sa kojim dolazim u kontakt. Ispred mene je još dug proces rada na sebi ,ali sretna zbog promjena koje su vidljive idem u susret svakom novom danu. Od osobe koja je bila gotovo pa odustala od života, sad hrabro dišem ,grlim život i korak po korak se penjem stepenicama napretka.

25/01/2023

Komentar jedne klijentice:
"U procesu prihoterapije sa Snežanom Sarihodzic sam nešto duže vod dvije godine i progres je vidljiv u svim elementima svakodnevnog života - ličnom, porodičnom, profesionalnom i ostalim.

Iako sam prvobitno ušla u terapiju zbog nošenja s gubitkom bliske osobe, vremenom je fokus prešao i na ostale izazove.

Rezultati rada su vidljivi na svim nivoima. Osjećam se mnogo mirnijom, manje reagiram na okidače iz okoline, lakše prihvatam i nosim se sa svakodnevnim problemima i izazovima i reakcije su mnogo umjerenije.

Također, osjetim bolji nivo zadovoljstva sobom i samopouzdanja, a ljudi iz moje okoline često komentiraju promjenu koja je vidljiva, skoro-opipljivu umirenost i zadovoljstvo.

Rado preporučujem rad na sebi kroz psihoterapiju, a podrška i iskustvo koje Snežana pruža su neprocjenjivi."

15/12/2021

Pa idemo nauciti kako se osloboditi frustracija i negativnih emocija.17.12.2021.u 17h pocinjemo radionicu u Ul.Petra Kocica br.5 Tuzla ili online putem zooma.Prijavite se na 061 168 374 da biste dobili sve upute.

14/12/2021

ULAGANJE U SVOJE MENTALNO ZDRAVLJE NAJISPLATIVIJA JE INVESTICIJA

11/08/2020

Jedan od online programa koje radim u vrijeme pandemije je Program umijeca disanja.
Moja osnovna djelatnost-psihoterapija,takodje se radi online.Zainteresirani neka se jave na 061168374

07/04/2020