Psihoterapija Tuzla. Ovdje možete pronaći informacije o aktuelnim ljudskim problemima, a najčeš? Dr. sc.
🌿 Psihoterapija Tuzla
Mjesto gdje razgovor liječi i donosi unutrašnji mir. Vahida Djedović, psihoterapeutkinja sa dugogodišnjim iskustvom, pruža podršku u prevazilaženju životnih izazova, anksioznosti, depresije, partnerskih i porodičnih problema.
💙 Tu smo da vas saslušamo, razumijemo i podržimo na putu ličnog razvoja i iscjeljenja.
30/10/2025
🌿 Dobrodošla u Kuću za žene
Ovo nije samo mjesto, ovo je pokret. Za žene koje su navikle nositi sve same, ali sada biraju podršku. Za one koje žele rasti, učiti, odmarati, dijeliti i vjerovati sebi ponovno…☘️
U Kući za žene otvaram prostor u kojem učimo kako biti nježne, ali i snažne. Kroz radionice, razgovore i susrete povezujemo se, vraćamo sebi i gradimo nove priče.
Ako si osjetila da te ove riječi zovu, to nije slučajno.
💫 Ova kuća je i za tebe.
Prati profil jer uskoro otvaram prijave za prve radionice i zajednička druženja.🩷🌷
26/10/2025
Društvene mreže stvaraju iluziju da je moguće “popraviti” sebe filterima, lajkovima i pažnjom publike. Mladi često vjeruju da će, ako izgledaju “bolje” ili “zanimljivije”, biti više voljeni. To vodi do emocionalne distance između onoga što jesu i onoga što pokazuju da jesu, št...
25/10/2025
Biblioterapija i psihodrama je siguran prostor u kojem kroz priče i simbole istražujemo sebe, svoje snove, strahove i unutarnje prepreke.
Kroz bajke, mitove i metafore otvaramo lampu svojih mogućnosti i prepoznajemo snagu koju već nosimo u sebi. ✨
Ovakav pristup posebno je koristan za:
💫 psihoterapeute, edukatore i stručnjake koji rade s ljudima
💫 timove u razvoju osobnih i profesionalnih potencijala
💫 svakoga tko želi dublje razumjeti vlastite obrasce i snove
Radionica „Aladinova čarobna lampa: put ka ostvarenju snova“ upravo to donosi - spoj igre, introspekcije i osvještavanja.
Ako želiš da ovakvu biblioterapijsku radionicu i psihodramu organizujem u tvojoj zajednici, timu ili edukativnom prostoru, javi mi se – rado ću prilagoditi sadržaj vašim potrebama.
21/10/2025
Riječi nisu samo zvuk. One su hemija i poruka koju naše tijelo čuje – i pamti. 🌿
Riječi ljubaznosti povećavaju oksitocin i dopamin, hormone koji iscjeljuju. A riječi mržnje i prijetnje podižu kortizol, hormon stresa, i ostavljaju trag – čak i na genetskom nivou.
Zato biraj pažljivo:
🩵 s kim govoriš,
🩵 kako govoriš,
🩵 i, najvažnije – kako govoriš sebi.
Jer tvoje tijelo ne zna razliku između onog što čuje i onog što proživljava. Ono vjeruje svakoj tvojoj riječi.
Ako želiš naučiti kako da kroz svijest o riječima njeguješ emocionalno zdravlje, psihoterapija ti može pomoći da počneš govoriti sebi – s ljubavlju.
20/10/2025
Kada kasnim, sa stilom kasnim.
Punih šest dana sam zakasnila sa rođendanskim slavljem, ali zato sam na vrijeme otvorila vrata (i prozore) za žene, radionice, rast, smijeh, prirodu...
Kuća je napokon oživjela, a ako zidovi imaju uši, još od jučer se tresu od smijeha.
Već od novembra krećemo sa radionicama.
Više detalja, uskoro.
18/10/2025
Na naučnoj konferenciji, u okviru manifestacije "Vezeni most" imala sam priliku održati kratku psihodramsku scenu kroz koju smo zajedno istraživali emocije djeteta: ljutnju, tugu, strah i sreću.
Bilo je dosta zabavno, ali i dirljivo jer su učenici - naučnici i istraživači aktivno učestvovali na sceni, prepustili se iskustvu i pokazali koliko je važno emociji dati oblik i glas, a ne samo govoriti o njoj.
Zahvalna sam na prilici da kroz psihodramu otvorim prostor za jedan poseban dijalog između nauke i ljudskog iskustva.
16/10/2025
Kad se cijelo društvo okomi na nekoga, pogotovo ako je to javna ličnost, zaboravi se da je i ta osoba samo čovjek koji ima emocije i porodicu.
Kada je riječ o nekome ko je iz svijeta fudbala, pritisak je jači, jer sport sa sobom nosi strast i ljudi jednostavno brzo prelaze granicu između kritike i linča.
Društvene mreže postaju pozornica moralne osude, a publika postaje sudija, gdje moralne norme više i nisu važne, nego je važno samo ono po čemu se neko osuđuje u odnosu na broj komentara, osude, lajkova...
Tako da moralno ispravno postaje ono što većina podrži.
Mi, kao društvo, sada živimo u kulturi moralne taštine, a moral postaje sredstvo samopromocije, odnosno znak lične čistote i nepogrešivosti.
A najveći paradoks je što na ovoj javnoj pozornici moralne čistote, pojedinac ne snosi nikakvu odgovornost za stvarne posljedice koje mogu da se dese.
Korijen moralnosti je empatija, a sva ova hajka na jednog čovjeka samo pokazuje koliko više nemamo osjećaja za tuđu bol.
Tako, moral danas nije više pitanje istine i savjesti, već imidža i pripadnosti.
15/10/2025
U posljednje vrijeme svi govore o radu na sebi. Ali rad na sebi nije citat, knjiga ili radionica. 🌿
Rad na sebi znači naučiti prepoznati i razumjeti svoje emocije. Znači postaviti granice bez osjećaja krivnje. Znači promijeniti stare obrasce koji nas bole, preuzeti odgovornost za svoj život i prestati tražiti krivce.
To nije lagan proces. Rad na sebi zna biti neugodan, ali i oslobađajući. Jer kad skineš maske – ostaneš ti, onaj stvarni.
Ako želiš započeti svoj proces promjene i naučiti kako da budeš dobro sa sobom, psihoterapija je prostor u kojem taj rad postaje moguć. Piši mi i kreni već danas 😊🌷
10/10/2025
Danas je Svjetski dan mentalnog zdravlja, pa imam jedan mali podsjetnik za vas:
✔️Ako možete da punite bateriju svog telefona svake noći, onda možete i svoju.
Spavanje, disanje, razgovor, tišina... sve su to punjači.
Poveži se sa sobom, ali i sa drugima. (Obavezno i sa prirodom.)
I, voli sebe. ❤️
08/10/2025
Za neke ljude odmor nije opuštanje, nego suočavanje.
Suočavanje s tugom, prazninom, mislima i osjećajima koje su dugo potiskivali.
Rad daje osjećaj svrhe, kontrole i smisla. Ali tišina pokazuje što zaista nosimo u sebi.
Zato je važno naučiti, ne samo kako raditi nego i kako biti bez zadataka, bez očekivanja, samo s onim što jesi. 🌿
Ako ti je teško stati i osjetiti mir, psihoterapija može biti prvi siguran prostor u kojem učiš kako se vratiti sebi.🌷
06/10/2025
Pišem knjigu već neko vrijeme - o emocijama, odnosima, granicama i onome što ostaje neizrečeno.
Bilježnica iz pošte nastala je iz mog dugogodišnjeg psihoterapijskog rada, ali i iz fikcije — iz onih prostora gdje se stvarnost i mašta dotiču.
Sve počinje slučajno, u redu pošte, kad jedna zaboravljena plava bilježnica otvori vrata tajnama, sjećanjima i pitanjima koja mijenjaju sve.
Danas vam dijelim prvi odlomak, a nadam se početkom sljedeće godine i cijelu knjigu. 😊
Ako želiš biti među prvima koji će je čitati — ostavi ❤️ u komentar. 🌷
Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapija Tuzla dr. sc. Vahida Djedović posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Psihoterapija Tuzla dr. sc. Vahida Djedović:
Svako ima svoju predstavu o sreći, ali da li ćemo biti sretni ako ostvarimo neke svoje ciljeve? Ako sklopimo brak, rodimo djecu, kupimo kuću...? Većina ljudi sve ovo ima, ali ipak nisu sretni.
Jedna od glavnih komponenata sreće je vještina kojom rješavamo probleme, a za ovu vještinu potrebna je samosvjesnost, jer samosvjestan pojedinac prepoznaje vlastite emocije, dakle, poznaje sebe, svoja ograničenja, zna šta želi i gdje želi ići, a to su baš one vještine koje nam nedostaju da bismo bili sretni.
Sretni ljudi su samosvjesni ljudi, a ovaj seminar vam omogućava da savladate tehniku za unapređenje samosvjesnosti, da saznate kako biti iskren prema sebi, kako biti svoj i biti dio drugih, te kako uspostaviti zdrav odnos prema sebi i prema drugima.
Na seminaru govorimo o nizu svakodnevnih životnih i poslovnih situacija koje ljudi, inače teško prihvataju i koji ih sprečavaju da naprave važne poteze za lični razvoj.
Šta ćete još naučiti na seminaru:
Upoznat ćete se sa navikama sretnih ljudi koje ćete i sami moći da primjenjujete
Naučit ćete da napravite prioritete i da uspješno žonglirate između obaveza i vremena za sebe
Saznat ćete kako promijeniti štetne navike i kako steći korisne navike
Dobit ćete upute gdje da tražite sreću
Dobrodošli na seminar o sreći!
PROGRAM SEMINARA
9:00 - 10:00 REGISTRACIJA
10:00 - 10:05 POZDRAV DOBRODOŠLICE
10:05 - 10:20 OBOJIMO TRENUTNE EMOCIJE
10:20 - 10:30 SAZNAJTE KOLIKO STE SRETNI (upitnik sreće)
10:30 - 10:45 ŠTA NAUKA KAŽE O SREĆI
10:45 - 11:00 NAVIKE SRETNIH LJUDI
11:00 - 11:30 LJUBAVNOM BAJKOM DO KRITIČKE MISLI (I dio)
11:30 - 12:00 PAUZA ZA KAFU
12:00 - 12:30 LJUBAVNOM BAJKOM DO KRITIČKE MISLI ( II dio)
12:30 - 13:30 OSTVARITE POSLOVNE, LJUBAVNE I DRUGE CILJEVE: BUDITE KAO GLUHA ŽABA
13:30 - 14:30. RUČAK (uključen u cijenu ulaznice)
14:30 - 15:30 ISPRAVNOM ODLUKOM DO USPJEŠNE KARIJERE
