Salon za masažu Adisa

30/03/2026

04.04 SUBOTA FACE FITNESS

PONOVO KOD NAS FACE FITNESS I
INDIRA SA CAROBNIM RUKAMA

Oni koji su bili na tretmanu znaju da
ustanes restartovan da su benefiti
vise nego ocekivani.Limfna drenaza i dodirivanje posebnih tacaka za opustanje lica,vrata ,ruku ,glave i tretmana koji traje vise od sat vremena .....na nas organizam djeluju na poseban nacin ,lice blista ,glavobolja ,sinusi ,vrat opusteniji.

REZERVISITE SVOJ TERMIN NA VRIJEME

05/01/2026

FACE FITNESS-27.01

VEC JE ISPROBALO MNOGO
LJUDI.REAKCIJE?
ODUSEVLJENJE.
Jer face fitness nije samo za lice.
To je praksa koja djeluje i estetski i
zdravstveni.
☆ ZATEGNUTO I SVJEZIJE LICE
☆MANJE GLAVOBOLJA I NAPETOSTI
☆OPUSTANJE VILICE I MISICA LICA
☆LIMFNA DRENAZA ,BOLJA CIRKULACIJA
☆DUBOKI OSJECAJ SMIRENOSTI I
BALANSA

BEZ HEMIJE ,ORGINALNA PRIRODNA
KOZMETIKA

BROJ MJESTA JE OGRANICEN ,SVOJ TERMIN
ZAKAZITE NA VRIJEME

19/11/2025

Dragi klijenti,
obavještavamo vas da su svi termini za face fitness u novembru popunjeni. Hvala vam na ogromnom interesovanju! 🤍

📅 U decembru je ostao dostupan još jedan termin – 25.12.
Za rezervacije i sve informacije, javite se u inbox.

06/10/2025

🏋️‍♀️ Indira Crnalić ponovo stiže u naš salon!

📅 Subota, 11.10. — dan kada se vraća energija, osmijeh i prirodna ljepota!
📍 Mjesto gdje se svaka žena osjeća posebno. ✨

📞 Broj termina je ograničen — rezervišite na vrijeme! 💕

01/10/2025

FACE FITNESS TRETMAN ✨

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

22/09/2025

Nakon sjajnog odziva i fantastičnih komentara na prethodne tretmane, s velikim zadovoljstvom najavljujemo novi dolazak Indire Crnalić, certificirane trenerice Face Fitnessa i fizioterapeutkinje.

📅 Ponedjeljak, 29. septembar
📍 Mjesto gdje prirodna ljepota dolazi do izražaja

Iskoristite priliku da svom licu pružite njegu — bez invazivnih metoda.

Broj termina je ograničen — rezervišite na vrijeme! 💫

28/08/2025

FACE FITNESS PONOVO KOD NAS ✨

Nakon što su dame prošli put bile oduševljene rezultatima i izrazile veliko zadovoljstvo tretmanima, naš fizioterapeut i licencirani Face Fitness trener Indira Crnalić dolazi ponovo u salon u subotu, 6.9.

Face Fitness tretmani:
• pomlađuju i zatežu kožu
• poboljšavaju tonus lica
• opuštaju vrat, rameni pojas i tjeme – osjećaj kao da ste resetovali cijelo tijelo
• smanjuju podbuhlost i umoran izgled

📌 Broj termina je ograničen – rezervišite svoje mjesto na vrijeme!

17/08/2025

ODRADENI PRVI FACE FITNESS TRETMANI

nesto sasvim novo i drugacije

Posebno mi je drago sto su se upravo klijenti
koji me poznaju odlucili da mi poklone svoje
povjerenje i isprobaju ovu inovaciju.Njihovi
komentari su bili toliko pozitivni da su cak
nadmasili sva ocekivanja.Benefiti na licu su
odmah bili vidljivi .To je za mene najveca
nagrada

Zahvalna sam svima na ukazanom povjerenju,
a posebno mojoj dragoj koleginici Indiri na
na divnoj saradnji -zajedno smo ujedinile
znanje i iskustvo sto se pokazalo kao pravi potez -rezultati su bili odlicni ,a klijentice
odusevljene.

04/08/2025

✨ SA ZADOVOLJSTVOM VAS OBAVJEŠTAVAMO!
📣 Naš salon uvrstio je u ponudu novi, potpuno prirodan tretman za lice – Face Fitness!

Tretman izvodi licencirana fizioterapeutkinja Indira Crnalić, licencirana i edukovana po prestižnoj metodi "FACE FITNESS TRENER by Kristina Milano" – Beograd.

🧑‍⚕️ Naša nova saradnica – Indira Crnalić:
✔️Licencirana dugogodišnja fizioterapeutkinja (iskustvo u manuelnoj terapiji)
✔️ Specijalizovana za manuelne lifting masaže lica
✔️ Licencirani Face Fitness trener
✔️ Rad isključivo sa prirodnom kozmetikom

💆‍♀️ O TRETMANU – ŠTA JE FACE FITNESS?
Face Fitness tretman ne djeluje samo na površinu kože, već aktivira duboke mišiće lica, vraća tonus, ubrzava cirkulaciju i poboljšava balans između estetike i zdravlja.

🧠 ZDRAVSTVENI BENEFITI TRETMANA:
🔹 Smanjuje napetost mišića vilice i vrata
🔹 Poboljšava limfnu drenažu i smanjuje zadržavanje tečnosti
🔹 Pomaže kod glavobolja izazvanih tenzijom
🔹 Pospešuje detoksikaciju i bolji protok kiseonika
🔹 Opušta nervni sistem – lice je puno nervnih završetaka

🌿 IDEALNO ZA SVE KOJI ŽELE:
✨ Prirodan lifting bez igle
✨ Prevenciju starenja
✨ Rješenje za napetost, natečenost i umor
✨ Sjajniju, zdraviju kožu i opušten izraz lica

📅 PRVI TRETMANI DOSTUPNI OD SUBOTE – 16.08.

📍 Rezervišite svoj termin na vrijeme!

--------------------------------------------------------------------------

✨ WE ARE HAPPY TO ANNOUNCE:
📣 Our salon now offers a new, 100% natural facial treatment – Face Fitness!

The treatment is performed by certified physiotherapist Indira Crnalić, trained under the prestigious method "FACE FITNESS TRAINER by Kristina Milano" – Belgrade.

🧑‍⚕️ Meet our new associate – Indira Crnalić:
✔️ Licensed physiotherapist (manual therapy experience)
✔️ Specialized in manual face-lifting massage
✔️ Certified Face Fitness trainer
✔️ Works exclusively with natural cosmetic products

💆‍♀️ ABOUT THE TREATMENT – WHAT IS FACE FITNESS?
Face Fitness is not just a surface skin treatment – it activates the deep muscles of the face, restores tone, boosts circulation, and brings both aesthetic and health benefits to your face.

🧠 HEALTH BENEFITS OF FACE FITNESS:
🔹 Reduces tension in the jaw and neck area
🔹 Improves lymphatic drainage and reduces puffiness
🔹 Helps relieve headaches caused by facial tension
🔹 Stimulates detox and oxygen flow through tissue
🔹 Promotes overall relaxation – the face is full of nerve endings

🌿 PERFECT FOR THOSE WHO WANT:
✨ Natural face lifting without needles
✨ Anti-aging prevention
✨ Relief from fatigue, swelling, and facial tension
✨ Radiant, fresh, and relaxed skin

📅 FIRST APPOINTMENTS AVAILABLE FROM SATURDAY – AUGUST 16

📍 Book your session now!

31/07/2025

DANAS SMO RADILI PO SCHROTH METODI.......

Uz mnogo strpljenja,povjerenja i
sjajnu saradnju ,uspjeli smo da zajedno napravimo prvi korak ka zdravoj kicmi i posturi.

Moram da prizbam -kad dijete od 10 godina
pokaze toliko povjerenja ,volje i truda onda
znas da radis nesto vrijedno.
Veoma sam ponosna na moju malu -veliku
vjezbacicu -bila je posvecena ,hrabra i
pazljiva u svakom pokretu.
SCHROTH metoda je individualni pristup
korekciji deformiteta kicme kod djece i odraslih,a ovakvi trenutci nas posjete koliko je
vazno poceti na vrijeme

HVALA NA POVJERENJU I BRAVO ZA MOJU
MALU-VELIKU JUNAKINJU DANA

29/07/2025

ANKSIOZNOST NIJE SAMO U GLAVI ONA JE I U TIJELU

Koliko p**a si osjetio/la ,zategnut vrat i ramena?
-tezinu u grudima?
-stisnutu vilicu,plitak dah,stalni umor ?
To nisu samo "losi dani"
To je tijelo koje pamti stres i pokusava ti reci:
"Stani.Udahni.Pobrini se za mene."

U fizioterapiji cesto radimo s osobama koje dolaze sa bolovima u ledima, glavobolje,tenzije.....
A kad pocnemo da radimo shvatimo,to su i simptomi hronicne anksioznosti.Danas je
zivot ubrzan i svaki dan svi imamo odrefenu kolicinu stresa koje tijelo primi.

Masaza smanjuje napetost i umiruje nervni sistem
-smanjuje razinu hormona stresa(kortizola)
-poboljsava cirkulaciju i fisanje
-podrxava mentalnu relaksaciju-osjecaj dodira
-moze pomoci da se usmjerimo na sadasnjost,
smanjujuci brige.

Blage vjezbe vracaju osjecaj sigurnosti u tijelu.
Disanje i svjesni pokret prekidaju zacarani krug stresa
1.Udahni polahko kroz nos(4 sekunde)
2.Zadrzi dah na trenutak(3-4 sekunde)
3.Polahko izdahni na usta
Ponavljati 5-10 minuta
ZASTO OVO POMAZE?
Ovakvo disanje aktivira parasimpaticki nervni sistem,koji smanjuje stres,usporava otkucaje
srca i pomazw mozgu da se opusti

"Nekad je dobro zapisati problem i njegove razloge i usredociti se na rjesenje i to zapisat ionako kad sve prode i prode par godina neke
stvari su smjesne zbog kojih smo se nervirali"

29/07/2025

Trudnoća je pravo vrijeme za Kegelove vježbe!

Mišići karličnog dna imaju ključnu ulogu u zdravlju svake žene – od držanja organa do kontrole mokraće i podrške tokom trudnoće. Slabi mišići često dovode do problema koje možemo spriječiti na vrijeme.
Kegelove vježbe su jednostavan i efikasan način da ojačate ovu grupu mišića. Pročitajte kako pravilno raditi vježbe i koje su njihove prednosti:

Novosti, savjeti i iskustva. Saznajte sve što vas zanima o dijabetesu, inkontinenciji, zdravoj prehrani i još mnogo toga.