ERNA FIZIO

25/09/2025

📅 POVOLJNI DANI ZA HIDŽAMU – OKTOBAR 2025.

🌙 Prema sunnetu Allahovog Poslanika a.s.ﷺ

Ako planirate raditi hidžamu– jedan od najblagotvornijih prirodnih tretmana za tijelo i duh – imajte na umu da postoje dani u mjesecu kada je ona najefikasnija i najpreporučenija!

🔸 Preporučeni (sunnah) dani za hidžamu u oktobru 2025. su:

✔️ 10. oktobar (petak) – 17. Rabi' ath-Thani 1447

✔️ 12. oktobar (nedjelja) – 19. Rabi' ath-Thani

✔️ 14. oktobar (utorak) – 21. Rabi' ath-Thani

📖 Zašto baš ovi dani?

Poslanik Muhammed a.s. ﷺ je rekao:
"Ko obavi hidžamu na 17., 19. ili 21. dan lunarnog mjeseca, ona mu je lijek za svaku bolest."
📚 (Hadis bilježe: Ebu Davud, Ibn Madže)

🌕 Ovi dani dolaze nakon punog mjeseca, kada je krvni pritisak prirodno viši i tijelo optimalno reaguje na čišćenje.

🩸 Hidžama tada ima najbolji uticaj na cirkulaciju, detoksikaciju i opće stanje organizma.

💡 Savjeti:

• Radite hidžamu na prazan stomak ili nekoliko sati nakon laganog obroka

• Izbjegavajte teški fizički napor isti dan

• Unosite dosta vode i odmorite se

📩 Zakažite svoj termin na vrijeme!

📞 060 33 03 770

🕌 Održavajte sunnet, očistite tijelo i duh.

ERNA FIZIO

18/09/2025

✨ Vrijeme je da zablistaš ! ✨

🌸 Želiš besprijekoran ten i osjećaj potpune relaksacije? 🧘🏼‍♀️

❣️ Pokloni sebi trenutke koje zaslužuješ!

💧 Hydrafacial + masaža cijelog tijela 💆🏼‍♀️

Lice koje blista od svježine, tijelo bez napetosti, um oslobođen od stresa u samo jednom terminu – potpuna regeneracija.

💧 Hydrafacial:

– dubinsko čišćenje lica i hidratacija,
– zategnutija, sjajnija i osvježena koža,
– vidljivi rezultati odmah bez crvenila.

💆🏼‍♀️ Masaža cijelog tijela:

– opušta mišiće i umiruje um,
– poboljšava cirkulaciju i vraća ravnotežu,
– osjećaj lakoće koji traje danima.

🌿 Idealno za:

– poklon voljenoj osobi 🎁
– pripremu za poseban događaj
– ili kao tvoj bijeg od svakodnevice 🕊️

➡️ Dva sata vrhunskog tretmana za samo 70 KM

📅 Rezerviraj svoj termin već danas i priušti sebi luksuz koji si zaslužila !

📩 DM poruke, inbox

📞 060 33 03 770 ( Viber, Whatsapp )

📍 ERNA FIZIO

04/09/2025

19/08/2025

➡️ Manuelna limfna drenaža ⬅️

✅ Nakon samo jednog tretmana manuelne limfne drenaže vidno je smanjen edem na lijevom stopalu.

◾ Lijeva slika - prije manuelne limfne drenaže

◾ Desna slika - poslije manuelne limfne drenaže

❓ Šta je manuelna limfna drenaža? ❓

🔵 Manuelna limfna drenaža se izvodi ručno, sa ciljem da se potakne cirkulacija limfe u tijelu.

🔵 Limfna drenaža pomaže u eliminaciji viška tečnosti, toksina i otpadnih materija, te se često koristi za smanjenje otoka, poboljšanje cirkulacije i jačanje imuniteta.

❓Zašto se koristi manuelna limfna drenaža?❓

▪️Smanjenje otoka (edema, limfedema)
▪️Poboljšanje cirkulacije
▪️Detoksikacija
▪️Jačanje imuniteta
▪️Oporavak nakon operacija i povreda
▪️Ublažavanje stresa
▪️Smanjenje celulita
▪️Razbijanje masnih naslaga
▪️Mršavljenje

Manuelnu limfnu drenažu radi educirani limfoterapeut Erna Džebić Dubravac

📍 ERNA FIZIO

📩 060 33 03 770 📞

18/07/2025

🔺 Klijentica koja je imala edem(otok) stopala i bolove u potkoljenici/listu u periodu od 3 godine.

🔺 Nakon samo jednog tretmana manuelne limfne drenaže je osjetila olakšanje.

◼️ Ako i Vi imate problem sa otokom ili zadržavanjem limfe zakažite svoj termin 📞 060 33 03 770 ili DM porukama 📩

✅ Certificirani/ educirani limfoterapeut Erna Džebić Dubravac

➡️ ERNA FIZIO ⬅️

18/07/2025

🤗 Još jedna zadovoljna klijentica u nizu...

🥰 MashAllah...