02/01/2026
Mnogi se boje hidžame na čelu ali ona ima brojne benefite i gotovo je bezbolna.
🧠 Benefiti hidžame na čelu (tačka Al-Kahil / prednji dio glave)
1. Glavobolje i migrene
– Ublažava hronične i tenzione glavobolje
– Pomaže kod migrena i pritiska u glavi
2. Mentalna jasnoća i fokus
– Smanjuje „maglu u glavi“
– Poboljšava koncentraciju i pamćenje
– Daje osjećaj rasterećenja i bistrine
3. Stres, anksioznost i nesanica
– Smiruje nervni sistem
– Pomaže kod unutrašnje napetosti i nemira
– Može poboljšati kvalitet sna
4. Sinusi i vid
– Olakšava začepljene sinuse
– Smanjuje pritisak u predjelu očiju
– Može poboljšati vid kod osoba sa čestim naprezanjem očiju
5. Hormonalni i nervni balans (indirektno)
– Djeluje refleksno na hipofizu i nervni sistem
– Pomaže kod simptoma koji su vezani za stres (umor, razdražljivost)
6. Duhovni aspekt (prema islamskoj tradiciji)
– Smatra se da čisti tijelo i um
– Mnogi osjećaju olakšanje, smirenost i duhovnu stabilnost
– Preporučivana praksa u sunnetu Poslanika ﷺ
