06/02/2026
“Bol rođenja je jedan od najjačih. Da li ste znali to...? Ljudsko tijelo može da izdrži samo 45 jedinica bola, ali prilikom porođaja žena osjeti do 57 jedinica bola, to je ekvivalentno 20 slomljenih kostiju odjednom.”
Na društvenim mrežama već godinama kruži tvrdnja da žene tokom porođaja trpe „57 jedinica bola“, što se često poredi sa lomljenjem 20 kostiju istovremeno. Iako se ova rečenica najčešće dijeli sa namjerom da se istakne snaga i hrabrost žena – važno je reći da ona nije zasnovana na naučnim činjenicama.
💛 Prvorotke, porodilje, bez brige.
👉 U medicini ne postoje objektivne „jedinice bola“. Bol se ne može svesti na broj niti precizno uporediti. Ona je duboko lično i subjektivno iskustvo, oblikovano tijelom, emocijama, strahovima, podrškom i okruženjem. Zato svaka žena porođaj doživljava na svoj način – i svaki od tih doživljaja je stvaran i vrijedan.
Važno je reći i ovo, jasno i sa poštovanjem:
🔸 Porođaj jeste bolan.
🔸Ta bol je stvarna, intenzivna i ne treba je umanjivati.
🔸 Ženama nisu potrebni mitovi i poređenja da bi njihovo iskustvo bilo priznato – potrebni su razumijevanje, podrška i briga prilagođena njihovim potrebama.
U savremenoj medicini bol se procjenjuje kroz razgovor sa ženom, uz pomoć subjektivnih skala (npr. od 1 do 10), upravo zato što ne postoji jedna mjera koja bi mogla obuhvatiti sva iskustva.
Razbijanjem netačnih tvrdnji ne umanjujemo snagu porođaja, naprotiv, time pokazujemo poštovanje prema svakoj ženi i svakom porođajnom iskustvu.
👉 Porođaj se odvija u tri faze: porođajni trudovi, rođenje djeteta i izbacivanje posteljice.
U prvoj fazi javljaju se kontrakcije koje postepeno otvaraju grlić materice i omogućavaju bebi da se spusti u porođajni kanal. U početku su blaže i neregularne, a tokom aktivnog porođaja postaju jače, češće i pravilne, sa najintenzivnijim dijelom na samom kraju.
Druga faza porođaja, koja uključuje spuštanje bebe i aktivno napinjanje, može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati, dok sam izlazak bebe obično traje vrlo kratko.
Treća faza je izbacivanje posteljice i obično traje do sat vremena.
Porođaj je snažno i zahtjevno iskustvo, često praćeno jakim bolom, ali svaka žena ga doživljava drugačije – jer bol nije broj i ne može se mjeriti na isti način za sve.
Naša uloga je da budemo uz žene – sa empatijom, znanjem, pažnjom i brigom.
