সুস্থদেহ

04/09/2025

🧠 ব্রেন টিউমার: কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা।

ব্রেন টিউমার হলো মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধি। এটি স্নায়ু ও মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যক্রমে গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে।

🔎 কারণসমূহ:
✔️ জেনেটিক বা বংশগত কারণ
✔️ দীর্ঘদিন ধরে রেডিয়েশন এক্সপোজার
✔️ ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হওয়া
✔️ কিছু ক্যান্সার শরীরের অন্য জায়গা থেকে মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়া
💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉

⚠️ লক্ষণসমূহ:
✔️ বারবার মাথাব্যথা হওয়া
✔️ চোখে ঝাপসা দেখা বা দৃষ্টি সমস্যা
✔️ কথা জড়িয়ে যাওয়া বা স্মৃতিভ্রংশ
✔️ হাত-পা অসাড় বা দুর্বল হয়ে যাওয়া
✔️ খিঁচুনি বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
✔️ মানসিক পরিবর্তন বা আচরণগত সমস্যা

🧪 রোগ নির্ণয়:
👉 সিটি স্ক্যান (CT Scan)
👉 এমআরআই (MRI)
👉 বায়োপসি (Biopsy)
👉 রক্ত পরীক্ষা

💊 চিকিৎসা:
✔️ সার্জারি (অপারেশন করে টিউমার অপসারণ)
✔️ রেডিওথেরাপি
✔️ কেমোথেরাপি
✔️ ওষুধের মাধ্যমে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ
✔️ বিশেষজ্ঞ নিউরো-সার্জন ও চিকিৎসকের নিয়মিত পরামর্শ

⏰ মনে রাখবেন: ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণ অবহেলা না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
---

#ব্রেনটিউমার_সচেতনতা #স্নায়ুবিজ্ঞান #রয়েলএইডহাসপাতাল

03/09/2025

🧠 ব্রেন স্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয়

ব্রেন স্ট্রোক একটি জরুরি অবস্থা। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে এটি স্থায়ী প্যারালাইসিস বা মৃত্যু পর্যন্ত ঘটাতে পারে।

🔎 ব্রেন স্ট্রোকের লক্ষণ:
✔️ হঠাৎ শরীরের একপাশ অবশ বা দুর্বল হয়ে যাওয়া
✔️ মুখ বেঁকে যাওয়া বা কথা জড়িয়ে যাওয়া
✔️ চোখে হঠাৎ ঝাপসা দেখা বা দৃষ্টি হারানো
✔️ মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হারানো বা হাঁটতে কষ্ট হওয়া
✔️ হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা

⚠️ করণীয়:
👉 রোগীকে দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যান
👉 দেরি করবেন না, প্রথম ৩–৪ ঘণ্টা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
👉 রোগীকে সোজা করে শুইয়ে রাখুন
👉 নিজে থেকে কিছু খাওয়ানো বা পানি দেওয়া এড়িয়ে চলুন
👉 বিশেষজ্ঞ নিউরোলজিস্ট বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

⏰ মনে রাখবেন: স্ট্রোকের ক্ষেত্রে প্রতিটি মিনিট মূল্যবান।
---

01/09/2025

সুস্থ থাকার জন্য আজকের ছোট্ট টিপসঃ

👉 প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করুন।
এটি শরীর থেকে টক্সিন বের করে, হজম শক্তি বাড়ায় এবং সারা দিনের জন্য শরীরকে হালকা রাখে।

01/09/2025

✅ রসুনের উপকারিতা

1. হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক

রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমায়।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।

2. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ফাঙ্গাস বিরোধী গুণ রয়েছে।

সর্দি-কাশি দ্রুত সারতে সহায়ক।

3. হজমে সহায়ক

পেটের গ্যাস, বদহজম ও কৃমি দূর করে।

লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।

4. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

5. ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় দেহের টক্সিন দূর করে।

পাকস্থলী, কোলন ও ইসোফ্যাগাস ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।

6. ত্বক ও চুলের যত্নে উপকারী

ব্রণ, ফোঁড়া, ত্বকের সংক্রমণে উপকার দেয়।

মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চুল পড়া কমায়।

✅ রসুন খাওয়ার নিয়ম

1. কাঁচা রসুন

সকালে খালি পেটে ১–২ কোয়া চিবিয়ে বা কেটে পানি দিয়ে খাওয়া সবচেয়ে উপকারী।

কাঁচা রসুনের সক্রিয় উপাদান অ্যালিসিন দ্রুত কাজ করে।

2. রান্নায় ব্যবহার

রান্নায় ২–৩ কোয়া ব্যবহার করলে খাবারের স্বাদ ও পুষ্টি বাড়ে, তবে অতিরিক্ত গরম করলে কিছু গুণ নষ্ট হতে পারে।

3. রসুনের রস

১–২ কোয়া রসুন পিষে মধুর সাথে মিশিয়ে খেলে সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথায় ভালো কাজ করে।

4. রসুন ভেজে খাওয়া

যাদের কাঁচা রসুন হজম হয় না, তারা হালকা ভেজে খেতে পারেন। এতে কিছুটা কার্যকারিতা কমে গেলেও উপকারী থাকে।

10/07/2025

17/06/2025

🌿 তেরাকুচা ফল – প্রকৃতির দেওয়া হজমের ডাক্তার! 🌿

জানেন কি? আমাদের চারপাশেই এমন কিছু ভেষজ আছে যা নিয়মিত খেলে বহু রোগকে দূরে রাখা যায়।
তেরাকুচা (তেলাকুচা) গাছের ফল ঠিক তেমনই এক বিস্ময়কর উপাদান।

🟢 উপকারিতা এক নজরে: ✅ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
✅ গ্যাস, অম্বল ও হজমের সমস্যা কমায়
✅ রক্ত পরিষ্কার করে
✅ চুলকানি ও চর্মরোগে উপকারী
✅ লিভারকে করে সক্রিয়
✅ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

🍵 সেবন পদ্ধতি: 📌 কাঁচা ফল কুচি করে ১ কাপ পানিতে সিদ্ধ করে খালি পেটে পান করুন
📌 শুকিয়ে গুঁড়া করে দিনে ১-২ বার হালকা গরম পানির সঙ্গে খান
📌 ভাজি বা তরকারি হিসেবে নিয়মিত খাবারে রাখুন

⚠️ সতর্কতা:

মাত্রার বেশি খাওয়া যাবে না (দৈনিক ১টি ফল বা ১ চা চামচ গুঁড়া যথেষ্ট)

গর্ভবতীদের ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করুন

🌀 প্রাকৃতিক চিকিৎসা কখনও তাড়াহুড়ো নয়, ধীরে কিন্তু স্থায়ী উপকার দেয়।
আজই পরিচিত হন তেরাকুচা গাছের এই উপহারটির সাথে, নিজের জন্য এবং প্রিয়জনদের সুস্থ জীবনের জন্য। 🌱
---
#তেরাকুচা #আয়ুর্বেদ #প্রাকৃতিকচিকিৎসা #হজম #গ্যাস্ট্রিক #কোষ্ঠকাঠিন্য #সুস্থদেহ #ভেষজচিকিৎসা

All Bangladesh All Flowers Monir Khan Mohammad Mostak Mahedi Hasan Md Sohel Md Mahadi Hassan Patuakhali | পটুয়াখালী Md Kamal Hossain Hadiul Islam Ar Joynal Abedin Mayar Badhon AbRu FashioN And JewellerY Mozammel Haque Ale e Franz মোহাম্মদ আসাদ আলী আব্দুল হক Babu Monir আধুনিক পাইলস চিকিৎসালয় Phy. Md Nasir Uddin Talukder @

16/06/2025

09/06/2025

উচ্চ কোলেস্টেরল মানেই হার্ট অ্যাটাক?
#কোলেস্টেরল #হার্টঅ্যাটাক #হার্টস্বাস্থ্য #শর্টস
এই সংক্ষিপ্ত অ্যানিমেশনটি দেখুন, যেখানে চর্বি যুক্ত দেহ থেকে শুরু করে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া, ধমনিতে প্লাক জমা এবং শেষ পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত যাত্রাটা চোখে দেখানো হয়েছে।
জানুন কীভাবে অতিরিক্ত চর্বি রক্তে কোলেস্টেরল বাড়িয়ে তোলে এবং ধমনির মধ্যে প্লাক জমতে শুরু করে।
এই ছোট কিন্তু আকর্ষণীয় ভিডিওটি খুব সহজভাবে এবং চোখধাঁধানো ভিজ্যুয়াল দিয়ে বোঝায় কেন কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করা হৃদযন্ত্রের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক, কমেন্ট ও সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না – আরও স্বাস্থ্যভিত্তিক অ্যানিমেশন পেতে।
AbRu FashioN And JewellerY মোহাম্মদ আসাদ আলী Md Mahadi Hassan Mayar Badhon

08/06/2025

🫀করনারি ধমনির রোগ (CAD): শারীরিক পরিশ্রমে হার্ট অ্যাটাকের নিরবে বিপদ।

হার্ট অ্যাটাক কীভাবে হয়?
হৃদপিণ্ড সব সময় অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত চায়। কিন্তু যখন ধমনির ভেতরে চর্বি জমে (প্লাক) রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত করে, তখন হার্ট প্রয়োজনীয় রক্ত পায় না। এই অবস্থাকে বলে করনারি আর্টারি ডিজিজ (CAD)। বিশেষ করে শারীরিক পরিশ্রম বা কষ্টকর কাজের সময় হার্টের চাহিদা বেড়ে যায় — অথচ সরবরাহ কম থাকে — তখনই ঘটে হার্ট অ্যাটাক।
---
লক্ষণসমূহ:
বুকের মাঝখানে চাপ, ব্যথা বা ভারী লাগা
বাহু, ঘাড়, পিঠ বা জ্বরে ছড়িয়ে পড়া ব্যথা
নিঃশ্বাসে কষ্ট, বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ঠান্ডা ঘাম
---
ঝুঁকির কারণ:
উচ্চ কোলেস্টেরল
উচ্চ রক্তচাপ
ধূমপান
ডায়াবেটিস
স্থূলতা ও অলস জীবনধারা
পারিবারিক ইতিহাস



All Bangladesh All Flowers Monir Khan Mohammad Mostak Mahedi Hasan Md Sohel Patuakhali | পটুয়াখালী Md Mahadi Hassan Md Kamal Hossain Phy. Md Nasir Uddin Talukder আব্দুল হক Hadiul Islam Ar Joynal Abedin Mayar Badhon মোহাম্মদ আসাদ আলী

06/06/2025

🕋 পবিত্র ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা 🌙
ত্যাগের মহিমায় উদ্ভাসিত হোক আমাদের জীবন।
এই ঈদ শুধুই উৎসব নয়—এটি ইব্রাহিম (আঃ) এর মতো নিঃস্বার্থ আত্মত্যাগের এক মহান শিক্ষা।
🐑 আসুন, আমরা শুধু পশু কোরবানি নয়—
নিজের ভেতরের অহংকার, হিংসা, লোভ ও গাফেলতাকেও কোরবানি করি।
ভোগের মাঝে নয়, ত্যাগের মধ্যেই রয়েছে ঈদের আসল সৌন্দর্য।
🤲 আল্লাহ যেন আমাদের কোরবানি কবুল করেন এবং আমাদের হৃদয়কে করে ত্যাগে উদার ও মানবতায় পূর্ণ।
✨ ঈদুল আযহা মোবারক!
আপনার ও আপনার প্রিয়জনদের জন্য থাকুক অফুরন্ত শান্তি, বরকত ও রহমত।
#ঈদুলআযহা #ত্যাগেরঈদ #ঈদেরশুভেচ্ছা

06/06/2025