সুস্থদেহ

10/07/2025

17/06/2025

🌿 তেরাকুচা ফল – প্রকৃতির দেওয়া হজমের ডাক্তার! 🌿

জানেন কি? আমাদের চারপাশেই এমন কিছু ভেষজ আছে যা নিয়মিত খেলে বহু রোগকে দূরে রাখা যায়।
তেরাকুচা (তেলাকুচা) গাছের ফল ঠিক তেমনই এক বিস্ময়কর উপাদান।

🟢 উপকারিতা এক নজরে: ✅ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
✅ গ্যাস, অম্বল ও হজমের সমস্যা কমায়
✅ রক্ত পরিষ্কার করে
✅ চুলকানি ও চর্মরোগে উপকারী
✅ লিভারকে করে সক্রিয়
✅ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

🍵 সেবন পদ্ধতি: 📌 কাঁচা ফল কুচি করে ১ কাপ পানিতে সিদ্ধ করে খালি পেটে পান করুন
📌 শুকিয়ে গুঁড়া করে দিনে ১-২ বার হালকা গরম পানির সঙ্গে খান
📌 ভাজি বা তরকারি হিসেবে নিয়মিত খাবারে রাখুন

⚠️ সতর্কতা:

মাত্রার বেশি খাওয়া যাবে না (দৈনিক ১টি ফল বা ১ চা চামচ গুঁড়া যথেষ্ট)

গর্ভবতীদের ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করুন

🌀 প্রাকৃতিক চিকিৎসা কখনও তাড়াহুড়ো নয়, ধীরে কিন্তু স্থায়ী উপকার দেয়।
আজই পরিচিত হন তেরাকুচা গাছের এই উপহারটির সাথে, নিজের জন্য এবং প্রিয়জনদের সুস্থ জীবনের জন্য। 🌱
---
#তেরাকুচা #আয়ুর্বেদ #প্রাকৃতিকচিকিৎসা #হজম #গ্যাস্ট্রিক #কোষ্ঠকাঠিন্য #সুস্থদেহ #ভেষজচিকিৎসা

All Bangladesh All Flowers Monir Khan Mohammad Mostak Mahedi Hasan Md Sohel Md Mahadi Hassan Patuakhali | পটুয়াখালী Md Kamal Hossain Hadiul Islam Ar Joynal Abedin Mayar Badhon AbRu FashioN And JewellerY Mozammel Haque Ale e Franz মোহাম্মদ আসাদ আলী আব্দুল হক Babu Monir আধুনিক পাইলস চিকিৎসালয় Phy. Md Nasir Uddin Talukder @

16/06/2025

09/06/2025

উচ্চ কোলেস্টেরল মানেই হার্ট অ্যাটাক?
#কোলেস্টেরল #হার্টঅ্যাটাক #হার্টস্বাস্থ্য #শর্টস
এই সংক্ষিপ্ত অ্যানিমেশনটি দেখুন, যেখানে চর্বি যুক্ত দেহ থেকে শুরু করে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া, ধমনিতে প্লাক জমা এবং শেষ পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত যাত্রাটা চোখে দেখানো হয়েছে।
জানুন কীভাবে অতিরিক্ত চর্বি রক্তে কোলেস্টেরল বাড়িয়ে তোলে এবং ধমনির মধ্যে প্লাক জমতে শুরু করে।
এই ছোট কিন্তু আকর্ষণীয় ভিডিওটি খুব সহজভাবে এবং চোখধাঁধানো ভিজ্যুয়াল দিয়ে বোঝায় কেন কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করা হৃদযন্ত্রের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক, কমেন্ট ও সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না – আরও স্বাস্থ্যভিত্তিক অ্যানিমেশন পেতে।
AbRu FashioN And JewellerY মোহাম্মদ আসাদ আলী Md Mahadi Hassan Mayar Badhon

08/06/2025

🫀করনারি ধমনির রোগ (CAD): শারীরিক পরিশ্রমে হার্ট অ্যাটাকের নিরবে বিপদ।

হার্ট অ্যাটাক কীভাবে হয়?
হৃদপিণ্ড সব সময় অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত চায়। কিন্তু যখন ধমনির ভেতরে চর্বি জমে (প্লাক) রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত করে, তখন হার্ট প্রয়োজনীয় রক্ত পায় না। এই অবস্থাকে বলে করনারি আর্টারি ডিজিজ (CAD)। বিশেষ করে শারীরিক পরিশ্রম বা কষ্টকর কাজের সময় হার্টের চাহিদা বেড়ে যায় — অথচ সরবরাহ কম থাকে — তখনই ঘটে হার্ট অ্যাটাক।
---
লক্ষণসমূহ:
বুকের মাঝখানে চাপ, ব্যথা বা ভারী লাগা
বাহু, ঘাড়, পিঠ বা জ্বরে ছড়িয়ে পড়া ব্যথা
নিঃশ্বাসে কষ্ট, বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ঠান্ডা ঘাম
---
ঝুঁকির কারণ:
উচ্চ কোলেস্টেরল
উচ্চ রক্তচাপ
ধূমপান
ডায়াবেটিস
স্থূলতা ও অলস জীবনধারা
পারিবারিক ইতিহাস



All Bangladesh All Flowers Monir Khan Mohammad Mostak Mahedi Hasan Md Sohel Patuakhali | পটুয়াখালী Md Mahadi Hassan Md Kamal Hossain Phy. Md Nasir Uddin Talukder আব্দুল হক Hadiul Islam Ar Joynal Abedin Mayar Badhon মোহাম্মদ আসাদ আলী

06/06/2025

🕋 পবিত্র ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা 🌙
ত্যাগের মহিমায় উদ্ভাসিত হোক আমাদের জীবন।
এই ঈদ শুধুই উৎসব নয়—এটি ইব্রাহিম (আঃ) এর মতো নিঃস্বার্থ আত্মত্যাগের এক মহান শিক্ষা।
🐑 আসুন, আমরা শুধু পশু কোরবানি নয়—
নিজের ভেতরের অহংকার, হিংসা, লোভ ও গাফেলতাকেও কোরবানি করি।
ভোগের মাঝে নয়, ত্যাগের মধ্যেই রয়েছে ঈদের আসল সৌন্দর্য।
🤲 আল্লাহ যেন আমাদের কোরবানি কবুল করেন এবং আমাদের হৃদয়কে করে ত্যাগে উদার ও মানবতায় পূর্ণ।
✨ ঈদুল আযহা মোবারক!
আপনার ও আপনার প্রিয়জনদের জন্য থাকুক অফুরন্ত শান্তি, বরকত ও রহমত।
#ঈদুলআযহা #ত্যাগেরঈদ #ঈদেরশুভেচ্ছা

06/06/2025

05/06/2025

05/06/2025

ভেগাস নার্ভ ব্যাখ্যা | 3D অ্যানিমি
কোলনের পেরিস্টালসিস ও স্নায়ুতন্ত্র | 3D অ্যানিমেশন।

এই ভিডিওতে আমরা দেখতে পাই পেটের বড় অন্ত্র (যাকে কোলন বলা হয়) কীভাবে ঢেউয়ের মতো সংকুচিত ও প্রসারিত হয়, যেটাকে বলে পেরিস্টালসিস। এই সংকোচন-প্রসারণের মাধ্যমে খাদ্য এগিয়ে চলে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করে।

আমাদের শরীরের একটি বিশেষ স্নায়ু ব্যবস্থা – যাকে বলে এন্টারিক নার্ভাস সিস্টেম।
ভিডিওতে আরও দেখা যায় কিছু স্বয়ংক্রিয় স্নায়ু, যেগুলো পেটের ভিতরে থাকে এবং অন্ত্রের নড়াচড়া ও রস (যেমন পাচন রস) নিঃসরণে সাহায্য করে।
এরা আমাদের ইচ্ছার বাইরে কাজ করে, মানে আপনি চাইলেও এসব স্নায়ুকে সরাসরি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না।

ভিডিও টিতে 3D মানবদেহ মডেল ব্যবহার করে হয়েছ।
---
হ্যাশট্যাগসমূহঃ
#বিজ্ঞান #চিকিৎসা #মেডিকেল_শিক্ষা #৩ডি #৩ডিমডেল #জিব্রাশ #চিকিৎসাশিল্প #বিজ্ঞানশিল্প #মেডিকেল_স্টুডেন্ট #অঙ্গবিন্যাস #অ্যানিমেশন #বিজ্ঞাপন #ভেগাস_নার্ভ #পেরিস্টালসিস #এন্টারিক_স্নায়ুতন্ত্র #কোলন

All Bangladesh All Flowers Monir Khan Mahedi Hasan Md Sohel Mohammad Mostak Patuakhali | পটুয়াখালী Md Mahadi Hassan Md Kamal Hossain আব্দুল হক Hadiul Islam Ar Joynal Abedin Babu Monir Mayar Badhon Ale e Franz AbRu FashioN And JewellerY মোহাম্মদ আসাদ আলী

04/06/2025

এই অত্যাশ্চর্য 3D অ্যানিমেশনের সাহায্যে মাথা এবং মস্তিষ্কের অভ্যন্তরীণ গঠন আবিষ্কার করুন! এই ভিডিওতে, আমরা মস্তিষ্কের শaরীর স্থান অন্বেষণ করব, যার মধ্যে রয়েছে মস্তিষ্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো



All Bangladesh Patuakhali | পটুয়াখালী Monir Khan All Flowers আব্দুল হক Ale e Franz

Mohammad Mostak Babu Monir Mahedi Hasan Md Mahadi Hassan Md Kamal Hossain Ar Joynal Abedin AbRu FashioN And JewellerY Mayar Badhon