Dr. Bulbul Islam Esa

Dr. Bulbul Islam Esa Your Online & Offline Doctor!

হোমিওপ্যাথির মূল সত্তা ও আধুনিক বিভ্রান্তিহোমিওপ্যাথি: একটি বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা দর্শনহোমিওপ্যাথি এমন এক চিকিৎসা-পদ্ধত...
28/10/2025

হোমিওপ্যাথির মূল সত্তা ও আধুনিক বিভ্রান্তি
হোমিওপ্যাথি: একটি বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা দর্শন
হোমিওপ্যাথি এমন এক চিকিৎসা-পদ্ধতি যা মানবদেহের জীবনীশক্তিকে (Vital Force) কেন্দ্র করে রোগ নিরাময় করে। এটি কেবল ঔষধপ্রয়োগের পদ্ধতি নয়, বরং রোগের প্রকৃতি, কারণ ও প্রতিক্রিয়ার একটি পূর্ণাঙ্গ বিজ্ঞান।
হানিমেন তাঁর Organon of Medicine–এর প্রথম অধ্যায়েই বলেন—

“The highest ideal of cure is the rapid, gentle, and permanent restoration of health.”
অর্থাৎ প্রকৃত চিকিৎসা হলো এমন এক প্রক্রিয়া যা কোমলভাবে, দ্রুত এবং স্থায়ীভাবে স্বাস্থ্যের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনে।

আধুনিক যুগে হোমিওপ্যাথির বিকৃতি
দুঃখজনকভাবে, আজকের হোমিওপ্যাথি তার মৌল দর্শন থেকে অনেকাংশে বিচ্যুত। বাজারে প্রচলিত পেটেন্ট ওষুধ, কম্বিনেশন টনিক, কিংবা রোগনামভিত্তিক রেডিমেড প্রেসক্রিপশন— সবই এই বিকৃতির উদাহরণ। এগুলোর উদ্দেশ্য দ্রুত ফল দেখানো হলেও, এর ফলে হোমিওপ্যাথির বৈজ্ঞানিক ও দার্শনিক ভিত্তি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে।

হানিমেনের Chronic Diseases–এ একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কবাণী পাওয়া যায়—

“The true healing art must rest upon eternal laws of nature, not upon conjecture or mixtures.”
এই কথাটি আজও সমানভাবে প্রযোজ্য; কারণ প্রকৃত হোমিওপ্যাথি কখনোই শর্টকাটে চলে না, এটি চলে যুক্তি, পর্যবেক্ষণ ও অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্যের উপর।

ব্লাড ক্যান্সার কী (What is blood cancer)ব্লাড ক্যান্সার এমন একটি জটিল রোগ, যেখানে রক্তের কোষগুলোর অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফল...
06/09/2025

ব্লাড ক্যান্সার কী (What is blood cancer)
ব্লাড ক্যান্সার এমন একটি জটিল রোগ, যেখানে রক্তের কোষগুলোর অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বাধাগ্রস্ত হয়। মূলত, এই রোগ হাড়ের মজ্জায় উৎপন্ন হওয়া রক্তকণিকার নিয়ন্ত্রণহীন বিভাজনের কারণে হয়। এটি শরীরের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল করে, রক্তপাত বাড়ায় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কী (What is Personality Disorder)পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এক ধরনের মানসিক সমস্যা, যেখানে ব্যক্তির চ...
02/09/2025

পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কী (What is Personality Disorder)
পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এক ধরনের মানসিক সমস্যা, যেখানে ব্যক্তির চিন্তাধারা, অনুভব করার ধরণ ও আচরণ সমাজের স্বাভাবিক নিয়ম থেকে বিচ্যুত হয়। এই সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী এবং সাধারণ জীবনে বিভিন্ন ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি করে যেমন: সম্পর্ক, কাজকর্ম বা আবেগ নিয়ন্ত্রণ।

পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের প্রকারভেদ (Types of Personality Disorders)
পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সাধারণত তিনটি ক্লাস্টারে বিভক্ত:

🧠ক্লাস্টার A: অদ্ভুত ও অস্বাভাবিক আচরণ
এই গোষ্ঠীর মানুষদের আচরণ সমাজের দৃষ্টিতে “অদ্ভুত”, “অস্বাভাবিক”, বা “অসামাজিক” বলে মনে হয়। এদেরকে আমরা ৩ টি ভাগে ভাগ করতে পারি।

১. পারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার
সংজ্ঞা: এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অতিরিক্ত সন্দেহপ্রবণ হন এবং মনে করেন সবাই তাদের ক্ষতি করতে চায়, এমনকি কোনো কারণ ছাড়াও।

ব্যাখ্যা:

বারবার সন্দেহ করে
বিশ্বাস করতে কষ্ট হয়
অহেতুক রাগান্বিত বা প্রতিশোধপরায়ণ
অন্যের নিরীহ কথা বা কাজেও “অপমান” খোঁজে

হস্তমৈথুন কী (What is Ma********on)হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন হল যৌন উত্তেজনা ও আরাম লাভের জন্য নিজের যৌনাঙ্গে হাত দিয়ে উ...
30/08/2025

হস্তমৈথুন কী (What is Ma********on)
হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন হল যৌন উত্তেজনা ও আরাম লাভের জন্য নিজের যৌনাঙ্গে হাত দিয়ে উদ্দীপনা তৈরি করে বীর্যস্খলনের মাধ্যমে যৌন সুখ লাভ করার প্রক্রিয়া। এটি সাধারণত এককভাবে ঘটে থাকে, তবে যৌন অভ্যাসের অংশ হিসেবেও ব্যবহার হতে পারে। পুরুষ ও মহিলা উভয়েই হস্তমৈথুন করে থাকে, যদিও সামাজিকভাবে এটি নিয়ে পুরুষদের মধ্যে বেশি আলোচনা হয়।

এই অভ্যাসটি প্রাকৃতিক হলেও অতিরিক্ত হলে মানসিক ও শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। তাই এই অভ্যাস সম্পর্কে সঠিক ধারণা এবং সঠিক সময়ে নিয়ন্ত্রণের উপায় জানা অত্যন্ত জরুরি।

হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর প্রভাব (Harmful Effects of Ma********on)
অতিরিক্ত হস্তমৈথুন নীরব এক বিষ
হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক ও প্রাকৃতিক যৌন অভ্যাস, তবে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন ধীরে ধীরে এক ধরনের আসক্তিতে রূপ নিতে পারে। অতিমাত্রায় হস্তমৈথুনের ফলে শরীরে ডোপামিন হরমোনের অতিরিক্ত নিঃসরণ ঘটে, যা মস্তিষ্কে কৃত্রিম সুখের অনুভূতি তৈরি করে। এই কৃত্রিম উত্তেজনা আসল যৌন অভিজ্ঞতার সঙ্গে সংযোগ হারিয়ে ফেলে, ফলে ব্যক্তি ধীরে ধীরে বাস্তব যৌন সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ হারাতে থাকে।

AML কী এবং কেন এটি বিপজ্জনকঅ্যাকিউট মায়েলয়েড লিউকেমিয়া (Acute Myeloid Leukemia), সংক্ষেপে AML, একটি জটিল ও বিপজ্জনক ধ...
29/08/2025

AML কী এবং কেন এটি বিপজ্জনক
অ্যাকিউট মায়েলয়েড লিউকেমিয়া (Acute Myeloid Leukemia), সংক্ষেপে AML, একটি জটিল ও বিপজ্জনক ধরনের রক্তের ক্যান্সার। এটি মূলত অস্থিমজ্জায় (bone marrow) শুরু হয়, যেখানে রক্তকণিকা তৈরি হয়। AML-এ অস্থিমজ্জার কোষগুলো অস্বাভাবিক হারে বেড়ে অপরিণত সাদা রক্তকণিকায় (myeloblasts) পরিণত হয়। এই কোষগুলো স্বাভাবিক রক্তকণিকার বিকাশে বাধা দেয়, ফলে শরীরে দেখা দেয় নানা জটিলতা।

AML দ্রুত গতির রোগ — কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যেই শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। প্রাথমিক লক্ষণ অনেক সময় সাধারণ অসুস্থতার মতো মনে হয়, যেমন জ্বর, দুর্বলতা, ক্লান্তি, ফলে রোগ নির্ণয়ে দেরি হয়। চিকিৎসা ছাড়া AML প্রাণঘাতী হতে পারে।

...মন ভালো করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ১০ টি উপায়মানসিক চাপ, উদ্বেগ আর নেতিবাচক চিন্তা—এগুলো আজকাল প্রায় সবার সাথেই...
28/08/2025

...মন ভালো করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ১০ টি উপায়

মানসিক চাপ, উদ্বেগ আর নেতিবাচক চিন্তা—এগুলো আজকাল প্রায় সবার সাথেই লেগে আছে। কিন্তু জেনে আশ্চর্য হবেন, এমন কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর উপায় আছে যেগুলো সাইকোলজিক্যাল গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে মন ভালো করার জন্য খুবই উপকারী। চলুন জেনে নিই—

১. প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন
নিয়মিত হাঁটা বা হালকা ব্যায়াম শরীরে এন্ডরফিন ও সেরোটোনিন হরমোনের নিঃসরণ বাড়ায়, যা প্রাকৃতিকভাবেই মুড বুস্ট করে।

২. ধন্যবাদ প্রকাশের অভ্যাস করুন
Positive Psychology গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন ৩টি ভালো বিষয়ের জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করলে হতাশা অনেকটাই কমে।

৩. মেডিটেশন বা মনোযোগ চর্চা করুন
মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন মস্তিষ্কে অ্যামিগডালার অ্যাক্টিভিটি কমিয়ে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

৪. ঘুম ঠিক রাখুন
সাউন্ড স্লিপ মস্তিষ্কের এমোশন রেগুলেটিং এরিয়া যেমন prefrontal cortex-এর কার্যক্ষমতা বজায় রাখে।

৫. আপনার প্রিয় গান শুনুন
গবেষণায় দেখা গেছে, সঙ্গীত মস্তিষ্কে ডোপামিন নিঃসরণ বাড়িয়ে দেয়, যা আনন্দের অনুভূতি জাগায়।

৬. প্রকৃতির সংস্পর্শে যান
গাছপালা, খোলা আকাশ আর সবুজ মাঠে সময় কাটালে মন শান্ত হয়, এবং স্ট্রেস লেভেল কমে যায়—এটাকে বলে “eco-therapy”।

৭. প্রিয় মানুষদের সঙ্গে কথা বলুন
একটি আন্তরিক কথা বা বন্ধুর সাথে ১৫ মিনিটের আলাপ অক্সিটোসিন হরমোন বাড়িয়ে দেয়, যা একাকিত্ব দূর করে।

৮. সামাজিক মাধ্যমে সীমা টানুন
নিয়মিত সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার বিষণ্নতা বাড়াতে পারে। দিনে নির্দিষ্ট সময় ছাড়া স্ক্রলিং এড়িয়ে চলুন।

৯. ছোট ছোট টার্গেট পূরণ করুন
Brain reward system এমনভাবে কাজ করে যে, একটি কাজ শেষ করলেই ডোপামিন রিলিজ হয়, যা আপনাকে আত্মতৃপ্তি দেয়।

১০. কাউকে সাহায্য করুন
Selfless help বা অন্যকে নিঃস্বার্থভাবে সাহায্য করার ফলে “helper’s high” তৈরি হয়, যা মনকে আনন্দ দেয়।

মন ভালো রাখা মানেই মানসিক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখা। নিজের প্রতি যত্ন নিন। আপনি গুরুত্বপূর্ণ।

ালো #ডিপ্রেশন_নয়_সমাধান

আরও এমন সাইকোলজিক্যাল এবং ফিজিক্যাল টিপস পেতে আমাদের ফলো করুন।

পোস্টটি কেমন লাগল? নিচে কমেন্টে জানান!

সোরিয়াসিস কী? (What is Psoriasis)সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক), প্রদাহজনিত চর্মরোগ যা ত্বকের কোষগুলোর দ্রুত বৃদ...
27/08/2025

সোরিয়াসিস কী? (What is Psoriasis)

সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক), প্রদাহজনিত চর্মরোগ যা ত্বকের কোষগুলোর দ্রুত বৃদ্ধি ও জমে যাওয়ার কারণে সৃষ্টি হয়। এতে ত্বকে পুরু, লালচে এবং সাদা খোসাযুক্ত প্যাচ বা দাগ দেখা যায়। সাধারণত মাথার তালু, কনুই, হাঁটু ও পিঠে বেশি দেখা যায়। এটি সংক্রামক নয়, তবে মানসিক কষ্ট ও সামাজিক অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

...মহিলা রোগী। আমার আত্বীয়া। পিত্তথলির পাথরের জন্য প্রথমে একবার আমার কাছ থেকে চিকিৎসা নেবার আলোচনা করেও শেষ অবধি অপারেশন...
27/08/2025

...মহিলা রোগী। আমার আত্বীয়া। পিত্তথলির পাথরের জন্য প্রথমে একবার আমার কাছ থেকে চিকিৎসা নেবার আলোচনা করেও শেষ অবধি অপারেশন করার সিদ্ধান্ত নেয়। রোগীর ডায়াবেটিস আছে।

যথারীতি অপারেশন হলো। কিন্তু ব্যথা জ্বালা আর কমে না। বাধ্য হয়ে সময়ের আগেই সেলাই কাটা হলো। কাটা স্থান জোড়া না লাগায় আবার সেলাই দেওয়া হলো এবং পরবর্তীতে আবার কাটা হলো। এভাবে তিন তিনবার সেলাই দেওয়া হলো এবং কাটা হল।

কিন্তু অবস্থা যা তাই। শেষ পর্যন্ত অবশ্য অপারেশনের কাঁটা স্থানটা জোড়া লেগেছে কিন্তু সেলাইয়ের ছিদ্র থেকে পুঁজ আসা শুরু করল। অর্থাৎ ইনফেকশন কিন্তু বন্ধ হচ্ছে না।

কত রকমের অ্যান্টিবায়োটিক চলল, মেডিকেল বোর্ড বসিয়ে চিকিৎসা চলল, কিন্তু কিছুতেই সেই ভাবে কিছুই হলো না।

মাসখানেক হাসপাতালে থাকার পর সামান্য উন্নতি দেখে বাড়িতে নিয়ে আসার পর দুদিন যেতে না যেতেই আবারও একই অবস্থা।
..সেদিন আমি গিয়ে দেখি বিছানায় শুয়ে শুয়ে কাঁদছে। কুশলাদি জিজ্ঞেস করতেই বলল,

"আমার মনে হয় এ যাত্রায় আর রক্ষা হবে না। আমি নিজের মনকে কত করে বুঝাচ্ছি, কিন্তু কিছুতেই বুঝাতে পারছি না। আল্লারে শুধু কই, যারা আমার এই অবস্থা করেছে তাদেরও তুমি এরকম কোরো। আমি তো তাদের উপর আস্থা রাখিছিলাম।....আমার মনে হয় ভিতরে ইনফেকশন হয়ে পঁচে-গলে গেছে, কোন সমস্যা হয়ে গেছে!"
এসব বলতে লাগলো আর কাঁদতে লাগলো।

আমি রুব্রিক নিলাম -

Mind- crying- disease, with progressive
Mind- Fear- disease, of- terminal, fatal
Mind- Fear- death; of
Mind- Discontented
Mind- Cursing
Mind- Despair- recovery; of
Mind- Doubtful- recovery; of
Mind- Brooding- disease over; his

আরো বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ রুব্রিক ঔষধ নির্বাচনের স্বার্থে ছেড়ে দেওয়া হল। যেমন-

Mind- Delusions- betrayed, he is
Mind- Delusions- wrong suffered ; she has
Mind- Anxiety- dark; in

যাইহোক, নির্বাচিত ঔষধ তাকে দিলাম। আজ ৪ দিন হচ্ছে।
গতরাতে তাকে জিজ্ঞেস করলাম, কেমন আছেন?

জবাবে সে বলল, পুঁজ নাই, খুবই অল্প পরিমাণ কসানি আছে। ব্যথা আছে।

জিজ্ঞেস করলাম, মানসিকভাবে এখন কেমন লাগে আপনার?

সে জবাব দিল ভালো লাগে।
...ব্যাস এতোটুকুই আমার জানার দরকার ছিল।

আশা করি অচিরেই রোগীর আরো উন্নতি হবে।
..বলুন তো কী ওষুধ দিয়েছিলাম তাকে!

----------------------------------------------------------

ডা. বুলবুল ইসলাম 'ঈসা
www.globalhomoeocenter.com

…হোমিওপ্যাথিতে রোগের নামের উপর কোন ওষুধ হয় না। কারণ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক রোগের চিকিৎসা করেন না, করেন রোগীর চিকিৎসা। এই ...
26/08/2025

…হোমিওপ্যাথিতে রোগের নামের উপর কোন ওষুধ হয় না। কারণ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক রোগের চিকিৎসা করেন না, করেন রোগীর চিকিৎসা।

এই জন্য রোগীদের কাছ থেকে নানান তথ্য উপাত্ত সংগ্রহ করে তা বিচার-বিশ্লেষণ করে দেখা যায় একই রোগের ভিন্ন ভিন্ন রোগীতে ভিন্ন ভিন্ন ঔষধের প্রয়োজন হয়।

আবার দেখা যায় ভিন্ন ভিন্ন রোগের ভিন্ন ভিন্ন রোগীকে অনেক সময় একই ওষুধ দেওয়ার দরকার হয়।

এসব কথা হাজার বার হাজার ভাবে বোঝানোর পরেও যখন ফেসবুক গ্রুপে পোস্ট পাই,

“আমার ফ্যাটি লিভার, কী ঔষধ খাব?”

“আমার ক্রিয়েটিনিন হাই, কী ওষুধ খাব?”

“আমার ইউরেথ্রাল স্ট্রিকচার, কী খাব? দয়া করে সাজেশান দিন!”

“আমার মূত্রথলিতে পাথর, কী ওষুধ খাব কেউ একটু বলে দিন!”

-তখন মনের দুঃখেই মনে আসে, “বিষ খান, বিষ!”
..কিন্তু বলি না ভয়ে! পাছে কেউ যদি সত্যিই খায়! তাহলে তো চৌদ্দ শিকের মাফ নাই!😁

—-----------------------------
ডা. বুলবুল ইসলাম 'ঈসা
কনসালটেন্ট হোমিওপ্যাথ
ডি. এইচ. এম. এস. (বি. এইচ. বি)
মোবাইলঃ ০১৯১৩১০৭০৮২, ০১৭১৪৪৭৫৭৩৫
WhatsApp: 01714475735
Gmail: bulbul70007@gmail.com
page: https://www.facebook.com/dr.bulbul.esa

স্কেবিস কী? 🪳স্কেবিস হলো একটি ত্বকের পরজীবী রোগ, যা Sarcoptes scabiei var. hominis নামের ছোট পিসুর কারণে হয়। এই পিসুটি ত...
26/08/2025

স্কেবিস কী? 🪳

স্কেবিস হলো একটি ত্বকের পরজীবী রোগ, যা Sarcoptes scabiei var. hominis নামের ছোট পিসুর কারণে হয়। এই পিসুটি ত্বকের উপরের স্তরে বিলম্বে গর্ত খুঁড়ে ডিম পাড়ে এবং ত্বকে জ্বালা ও ফুসকুড়ির সৃষ্টি করে ।

উপসর্গ

অত্যন্ত তীব্র জ্বালা, বিশেষ করে রাতে

পুঁজযুক্ত লাল ফুসকুড়ি (pimple‑like rash)

আঙ্গুলের মাঝে, কনুই, কুঁচি, কোমর ও বাহুর নিচে Burrows হিসেবে সাদা–লাল সর্পিল রেখা দেখা যায় ।

সংক্রমণের পথ

প্রধানত ঘন ঘন ত্বক থেকে ত্বকে সংস্পর্শ (যেমন আলিঙ্গন, যৌন সংস্পর্শ)

জেলখানা, শিশু-daycare, নার্সিং হোম ইত্যাদি ঘন বসতি সম্পন্ন স্থানে দ্রুত ছড়িয়ে যায় ।

ডায়াগনোসিস

ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ক্লিনিক্যাল দেখে নির্ণয় করা হয়। কখনও কখনও ত্বকের স্ক্র্যাপিং করে পিসু, ডিম বা ময়লা মাইক্রোস্কোপে পরীক্ষা করা হয় ।

চিকিৎসা

একজন অভিজ্ঞ হোমিও চিকিৎসকের কাছে চিকিৎসা নিতে হবে।

আমি গতকাল (২৭/১২/২০২৩) রাতেই কইসটি রেকর্ড করি। নামঃ Mrs X,বয়সঃ ৩১ বছর।বিবাহিতা।বাসস্থান- ঢাকা।কেইস স্টাডি করে যা পেলাম-১...
25/08/2025

আমি গতকাল (২৭/১২/২০২৩) রাতেই কইসটি রেকর্ড করি।

নামঃ Mrs X,
বয়সঃ ৩১ বছর।
বিবাহিতা।
বাসস্থান- ঢাকা।

কেইস স্টাডি করে যা পেলাম-

১। ২০০৯ সাল থেকে তার মাথাব্যথা।

২। প্রতি শীতেই তার এই মাথাব্যাথা হয়।

৩। ২০০৯ সালে ইফতারিতে বরফ শীতল পানি খাওয়ার পর থেকেই তার এই সমস্যাটা শুরু।

৪। ঠান্ডায়, ঠান্ডা বাতাসে এবং শুয়ে পড়লে মাথা ব্যথা বেশি হয়,

৫। প্রতি সন্ধ্যায় বৃদ্ধি ।.

৬। মাথা ব্যাথার তীব্রতা প্রচন্ড যা গত দুদিন হল বেড়ে গিয়েছে।

৭। ব্যাথা ধীরে ধীরে বাড়ে ধীরে ধীরে কমে।

৮। ব্যথার সময় খুব বিরক্তি অনুভব করে।

৯। আলো সহ্য করতে পারেনা।

১০। শব্দ সহ্য করতে পারেনা।

১১। একা থাকতে চায়।

১২। আগে এলোপ্যাথিক ওষুধ খেত কিন্তু এলোপ্যাথিক ওষুধের রোগ নির্মূল না হয়ে অনেক সমস্যা সৃষ্টি হয় বলে সে এলোপ্যাথিক ওষুধ খাওয়া ছেড়ে দিয়েছে।

১৩।এই রোগটা যদি তার থেকে একেবারে চলে যায় তাহলে সে খুব খুশি হবে।

আমি মানসিক লক্ষণ গুলোর উপরেই অধিক গুরুত্ব দিয়ে মেডিসিন সিলেক্ট করলাম Belladonna.

কুরিয়ার সার্ভিসে ওষুধও পাঠালাম আজ। তবে ঔষধটা পৌঁছাতে দু-একদিন সময় লাগবে বলে আমি ওখানের কোন ফার্মেসি থেকে Belladonna 30 কিনে নিতে বললাম।

মাত্র ১ ফোঁটা ঔষধ ২ ড্রাম ডিস্টিল্ড ওয়াটারে মিশিয়ে ৩ এর ১ অংশ করে ১০ মিনিট পরপর তাকে ৩ বার খেতে বললাম।

সে ঔষধটা আজ (২৮/১২/২০২৩) ৫ টা বেজে ১০ মিনিটে এক ভাগ, ৫ টা বেজে ২০ মিনিটে এক ভাগ এবং ৫ টা বেজে ৩০ মিনিটে এক ভাগ খেয়ে শেষ করে।

৬ টা বেজে ৫১ মিনিটে তার সাথে আমার ফোনে কথা হল- সে বলল আজ সে ৮০% সুস্থ বোধ করছে। মাথাব্যাথা তেমন নেই। তবে সেস্থলে তার পা ব্যাথা করছে।

…আমি বুঝালাম, জীবনীশক্তি রোগকে শরীরের অধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ থেকে প্রথমে কম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে তাড়িত করে, তারপর সেখান থেকে আরো কম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে, তারপর আরো কম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে, এভাবেই আস্তে আস্তে রোগ পুরোপুরি দূর হয়।(হেরিং’স-ল)

—-----------------------------
ডা. বুলবুল ইসলাম 'ঈসা
কনসালটেন্ট হোমিওপ্যাথ
ডি. এইচ. এম. এস. (বি. এইচ. বি)
মোবাইলঃ ০১৯১৩১০৭০৮২, ০১৭১৪৪৭৫৭৩৫
WhatsApp: 01714475735
Gmail: bulbul70007@gmail.com
page: https://www.facebook.com/dr.bulbul.esa

রিপোস্ট

😰 প্যানিক অ্যাটাকের সময় নিজেকে সামলানোর ৪টি উপায়প্যানিক অ্যাটাক হঠাৎ করেই শুরু হতে পারে—বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট, হাত-পা কা...
25/08/2025

😰 প্যানিক অ্যাটাকের সময় নিজেকে সামলানোর ৪টি উপায়
প্যানিক অ্যাটাক হঠাৎ করেই শুরু হতে পারে—বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট, হাত-পা কাঁপা, মনে হতে পারে কিছু একটা খুব খারাপ হতে যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে সামলাতে নিচের কৌশলগুলো অনুসরণ করুন:

১. গভীর শ্বাস নেওয়া (Deep Breathing)
ধীরে ধীরে নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ৪ সেকেন্ড ধরে রাখুন, তারপর মুখ দিয়ে ৪ সেকেন্ডে ছেড়ে দিন। এটি ৪-৫ বার করুন। এতে অক্সিজেন প্রবাহ বাড়ে ও নার্ভ সিস্টেম শান্ত হয়।

২. ৫-৪-৩-২-১ গ্রাউন্ডিং টেকনিক
আপনার চারপাশের—

৫টি জিনিস দেখুন

৪টি জিনিস স্পর্শ করুন

৩টি শব্দ শুনুন

২টি গন্ধ চিনে নিন

১টি কিছু মুখে দিন বা স্বাদ নিন
👉 এটা আপনার মনকে “বর্তমান মুহূর্তে” ফিরিয়ে আনবে।

৩. নিজেকে আশ্বস্ত করুন
নিজেকে বারবার বলুন: “আমি নিরাপদ আছি, এটা কেবলই একটা প্যানিক অ্যাটাক, কিছু খারাপ হচ্ছে না, এটা কেটে যাবে।” মস্তিষ্কের ভয় কমে আসবে।

৪. স্থান বদলান বা ধীরে হাঁটুন
এক জায়গায় বসে থাকলে অস্থিরতা বাড়তে পারে। ধীরে হাঁটুন বা ঘর পরিবর্তন করুন। গতি মনোযোগ সরাতে সাহায্য করে।

📌 মনে রাখবেন:
প্যানিক অ্যাটাক বারবার হলে হোমিওপ্যাথিতে কার্যকর ওষুধ রয়েছে। উপসর্গ অনুযায়ী চিকিৎসা নিন। অতএব, একজন অভিজ্ঞ হোমিওপ্যাথের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।


ডা. বুলবুল ইসলাম 'ঈসা
Consultant Homoeopath
📞 ০১৯১৩১০৭০৮২ | ০১৭১৪৪৭৫৭৩৫
📧 bulbul70007@gmail.com

Address

Global Homoeo Center, Mansa Bazar, Fakirhat
Bagerhat
9371

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Bulbul Islam Esa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Bulbul Islam Esa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category