Dr.Raisul Islam Parag -Psychiatrist

Dr.Raisul Islam Parag -Psychiatrist মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। রেজিস্ট্রার, মানসিক রোগ বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
(3)

মানসিক সুস্বাস্থ্যে যা যা বেশি থাকা ভাল আর যা যা কম থাকা ভাল....
09/07/2025

মানসিক সুস্বাস্থ্যে যা যা বেশি থাকা ভাল আর যা যা কম থাকা ভাল....

08/07/2025

:: গুরুত্বপূর্ণ ::

জ্বর ,ঠান্ডা ,কাশিতে মানসিক রোগের ঔষধ চলমান রাখা যাবে কিনা?

07/07/2025

সবকিছুতে ভুল করেন?
আপনি কি ADHD রোগে ভুগছেন?



#এডিএইচডি
#ভুল
#মনোযোগ



#মানসিকস্বাস্থ্য
#এডিএইচডিসচেতনতা
#ব্রেইনফগ

05/07/2025

Walking beside the sea, but healing within!

05/07/2025

অতিরিক্ত রাগ কোন রোগের লক্ষণ?
বিশেষ কৃতজ্ঞতা Nurture Nest

খুব ক্লান্ত? কি করা যেতে পারে?১. ঠান্ডা পানি পান করুন ও মুখ ধুয়ে চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নিন।২. হালকা ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি...
03/07/2025

খুব ক্লান্ত? কি করা যেতে পারে?

১. ঠান্ডা পানি পান করুন ও মুখ ধুয়ে চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নিন।
২. হালকা ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করুন, রক্ত সঞ্চালন বাড়ে।
৩. প্রিয় গান শুনুন, কয়েক মিনিট প্রাণ ভরে হাসুন, মন ফুরফুরে হয়।
৪. প্রাকৃতিক আলোতে বসে গভীর শ্বাস নিন, পছন্দের সুগন্ধি ব্যবহার করুন।
৫. ক্লান্তির পেছনে শারীরিক বা মানসিক কারণ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সব ঋতুতে ফুল ফোটে না। কিন্তু ফুল না দিলে গাছটির যত্ন নেয়া কি থেমে যায়?তেমনি, সব সময় হয়তো ভালো থাকা যায় না। কিন্তু খারা...
02/07/2025

সব ঋতুতে ফুল ফোটে না। কিন্তু ফুল না দিলে গাছটির যত্ন নেয়া কি থেমে যায়?
তেমনি, সব সময় হয়তো ভালো থাকা যায় না। কিন্তু খারাপ সময়েই নিজের যত্ন বেশি নিতে হয়, যাতে ভাল সময়ে পৌঁছতে পারি।

02/07/2025

মনোযোগ কমে যাচ্ছে? মন বসছেনা? এগুলো চর্চা করে দেখতে পারেন...

30/06/2025

সারাক্ষণ মৃত্যু ভয়। সমাধান কি?

27/06/2025

আমি ব্যর্থ হতে চাইনা

#ব্যর্থতাথেকেসাফল্য
#অনুপ্রেরণা
#আত্মউন্নতি
#মনোবিজ্ঞান
#সফলতারগল্প

ছুটির দিনটা শেষ হয়ে যাবার আগে ভাবুন তো আজকে সারাদিনে একটাও ইতিবাচক চিন্তা করেছেন কিনা? কোনো একটা ভালো কাজের সাথে সম্পৃক্...
27/06/2025

ছুটির দিনটা শেষ হয়ে যাবার আগে ভাবুন তো আজকে সারাদিনে একটাও ইতিবাচক চিন্তা করেছেন কিনা? কোনো একটা ভালো কাজের সাথে সম্পৃক্ত ছিলেন কিনা? উত্তর হ্যা হলে বুঝবেন একটা সফল ছুটির দিন কাটিয়েছেন। জীবনটা অল্প সময়ের। এখানে ভালো থাকার মূলমন্ত্রই হচ্ছে ইতিবাচক থাকা।

প্রাসাদের মতোই আমাদের মনের ভিতরেও অনেক অজানা কক্ষ আছে—কিছু আলোয়, কিছু অন্ধকারে। যত্ন করলে, সেই অন্ধকার ঘরেও আলো ঢুকতে শু...
27/06/2025

প্রাসাদের মতোই আমাদের মনের ভিতরেও অনেক অজানা কক্ষ আছে—কিছু আলোয়, কিছু অন্ধকারে। যত্ন করলে, সেই অন্ধকার ঘরেও আলো ঢুকতে শুরু করে। নিজের মনের যত্ন নিন, ধীরে ধীরে সব ঠিক হয়ে যাবে।

Address

Banani Model Town

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+8801750707145

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Raisul Islam Parag -Psychiatrist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Raisul Islam Parag -Psychiatrist:

Shortcuts

Share

Category