30/07/2025
✅হাটু ক্ষয়/Knee osteoarthritis/হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস কী?
হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস হলো এক ধরণের ক্ষয়জনিত জয়েন্ট ডিজিজ যেখানে জয়েন্টের মসৃণ আবরণ বা কার্টিলেজ এসে ক্ষয় হয়, হাড়ের ওপরে ঘষাঘর্ষণ বাড়ে এবং অস্থিরতা, ব্যথা ও চলাচলের সীমাবদ্ধতা দেখা দেয়
✅প্রধান কারণসমূহ:
↗️বয়সের সাথে কার্টিলেজ ক্ষয়: সাধারণত ৪০–৫০ বছর থেকে বৃদ্ধি পায়
↗️ওজন বৃদ্ধি: অতিরিক্ত শরীরের ওজন হাঁটুর ওপর চাপ বাড়ায় এবং দ্রুত ক্ষয়ের দিকে নিয়ে যায়
↗️পেশী দুর্বলতা ও আঘাত বা পূর্ববর্তী ইনজুরি: দীর্ঘ সময় হাঁটু অতিরিক্ত ব্যবহার, সিঁড়ি ওঠা-নামা, squatting ইত্যাদি ভূমিকা রাখে
↗️জেনেটিক বা জন্মগত কারণ, পূর্বে গাউট বা অন্য ধরনের আর্থ্রাইটিস থাকাও ঝুঁকি বাড়ায়
✅লক্ষণ ও উপসর্গ
হাঁটুতে ব্যথা, বিশেষ করে হাঁটা বা পা বাকানোর সময়
সকালে বা অবকাশে stiffness, যা সাধারণত ৩০ মিনিটের মতো থাকে।
জয়েন্টে গরম ভাব বা ফুলে যাওয়া
ক্রেপিটাস: হাঁটুর নড়াচড়ার সময় crack বা pop শব্দ
গতি সীমাবদ্ধতা, হাঁটু দুর্বলতা এবং হাঁটু দায়িত্বহীন মনে হওয়া
✅রোগ নির্ণয় পদ্ধতি (Diagnosis):
ডাক্তার সাধারণত নিচের ধাপে রোগ নির্ণয় শুরু করেন:
↗️চিকিৎসা ইতিহাস ও শারীরিক পরীক্ষা: হাঁটু স্পর্শ করে গরম বা বিকৃতি আছে কিনা দেখা, হাঁটার সময় পর্যবেক্ষণ
↗️ Radiology Imaging: X‑ray: জয়েন্ট স্পেস কমে যায়
↗️ল্যাব পরীক্ষা বা সায়নোভিয়াল ফ্লুইড টেস্ট: সংক্রমণ বা গাউট ইত্যাদি আলাদা করতে প্রয়োজনে ব্যবহার করা হয়
✅চিকিৎসার ধরন
১. জীবনযাত্রা ও অভ্যাস পরিবর্তন
↗️ওজন কমানো: হাঁটুর ওপর চাপ কমিয়ে ব্যথা ও ফাংশন উন্নত করতে সহায়ক
↗️ব্যায়াম: হাঁটা, সাঁতার, Tai Chi, যোগব্যায়াম—এসব হাঁটুর শক্তি ও নমনীয়তা বাড়ায়
↗️পেশী শক্তিশালীকরণ (ফিজিওথেরাপি): বিশেষ করে কোয়াড্রিসেপস ও হ্যামস্ট্রিং শক্তি বাড়ানো
💊 ২. ওষুধ ও ইনজেকশন
NSAIDs / প্যারাসিটামল: ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে ব্যবহৃত হয়। NSAIDs গ্যাস্ট্রিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দিতে পারে, সেগুলো বিবেচনায় রাখতে হয়
ইনজেকশন:
কোর্টিস্টেরয়েড ইনজেকশন: স্বল্পমেয়াদি উপশম দেয়, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে অস্থিরয়ে ক্ষয় বাড়াতে পারে
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ভিস্কো-সাপ্লিমেন্টেশন বা PRP ইনজেকশন
৩. সার্জারি
অস্টেওটমি (Osteotomy): করেক্টিভ সার্জারি যেখানে একটি হাড়ের wedge কাটার মাধ্যমে ভারসাম্য রক্ষা করা হয়, সাধারণত যুবক বা মাঝারি বয়সীদের জন্য উপযুক্ত
অংশিক বা সম্পূর্ণ কৃত্রিম হাঁটু প্রতিস্থাপন (Partial/Total Knee Replacement): এ্যাডভান্স অস্টিওআর্থ্রাইটিস এর ক্ষেত্রে।
✉️পরামর্শ
যদি আপনি হাঁটুর ব্যথা বা stiffness অনুভব করেন, রাতে ঘুমে ব্যথা হয়, সকালে হাঁটতে অসুবিধা হয় বা হাঁটুর চলার গতি কমে গেছে—সেক্ষেত্রে একবার অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ কিংবা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
ডা. মোঃ রিয়াজ মৃধা
এম. বি.বি.এস ( শে.বা.চি.ম), বি.সি.এস( স্বাস্থ্য)
ডি-অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ/ পিজি হাসপাতাল)
হাড়-ভাঙ্গা, জোড়া, বাত-ব্যথা, পঙ্গু রোগ বিশেষজ্ঞ
অর্থোপেডিক্স ও ট্রমা সার্জন।
রেজিস্ট্রার (অর্থোপেডিক্স সার্জারী)
শের- ই- বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, বরিশাল
চেম্বার -
১। রাহাত আনোয়ার হাসপাতাল,বরিশাল - 01741790987
২। সময় মেডিকেয়ার এন্ড হসপিস, আমতলী, বরগুনা 01762842200,