Dr.Nusrat jahan ivy

16/09/2025

15/09/2025

গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিড খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনেক বেশি। এটি মায়ের ও শিশুর সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন....

ফলিক অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা গর্ভাবস্থায়ঃ

1. শিশুর স্নায়ুতন্ত্র গঠন

গর্ভধারণের প্রথম ৩ মাসে ভ্রূণের মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ড তৈরি হয়।

ফলিক অ্যাসিড স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটি (Neural tube defect যেমন spina bifida, anencephaly) প্রতিরোধ করে।

2. রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ

গর্ভবতী মায়ের শরীরে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

ফলিক অ্যাসিড রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে এবং অ্যানিমিয়া (anemia) প্রতিরোধ করে।

3. গর্ভপাত ও প্রি-টার্ম ডেলিভারি ঝুঁকি কমানো

পর্যাপ্ত ফলিক অ্যাসিড ভ্রূণের সঠিক বৃদ্ধি ঘটায়, ফলে গর্ভপাত ও অকাল প্রসবের ঝুঁকি কমে।

ফলিক অ্যাসিড গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য অপরিহার্য এবং প্রতিদিন নিয়মিত খাওয়া উচিত।

09/09/2025

কিভাবে নরমাল ডেলিভারি সহজ ও ব্যথা কমানো যায়

১. শরীর ও পেশি প্রস্তুত করা

নিয়মিত হালকা ব্যায়াম: হাঁটা, পেলভিক এক্সারসাইজ, কেগেল এক্সারসাইজ।

প্রসূতি যোগ (Prenatal yoga): পেলভিক ফ্লোর পেশি মজবুত করে।

২. খাদ্যাভ্যাস

আয়রন, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য।

পর্যাপ্ত পানি পান (ডিহাইড্রেশন কমায়)।

৩. মানসিক প্রস্তুতি

প্রসব ব্যথাকে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করা।

শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল (Lamaze breathing technique) অনুশীলন।

৪. পেইন রিলিফ (ব্যথা কমানোর পদ্ধতি)

এপিডিউরাল অ্যানাস্থেশিয়া: ডেলিভারির সময় সবচেয়ে জনপ্রিয় পেইন রিলিফ।

গরম পানির ব্যাগ, ম্যাসাজ, উষ্ণ শাওয়ার।

সঙ্গীর উপস্থিতি ও সাপোর্ট।

৫. হাসপাতাল ও ডাক্তার নির্বাচন

অভিজ্ঞ গাইনি ও প্রশিক্ষিত মিডওয়াইফ টিম।

জরুরি অবস্থার জন্য সুবিধাসম্পন্ন প্রতিষ্ঠান।

---

নরমাল ডেলিভারির ঝুঁকি ও জটিলতা

মায়ের ক্ষেত্রে

পেরিনিয়াল টিয়ার (যোনিপথের ছিঁড়ে যাওয়া)।

অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ (Postpartum hemorrhage)।

প্রসব-পরবর্তী ইনফেকশন।

মূত্রধারণ সমস্যা বা পেলভিক অর্গান প্রোল্যাপ্স (দুর্লভ)।

শিশুর ক্ষেত্রে

শ্বাসকষ্ট বা অ্যাসফিক্সিয়া।

শোল্ডার ডিস্টোসিয়া (কাঁধ আটকে যাওয়া)।

কর্ড প্রোল্যাপ্স (নাভিরজ্জু আগে বেরিয়ে আসা)।

কাদের জন্য নরমাল ডেলিভারি বেশি সম্ভাব্য ও সহজ হয়?

পেলভিক গঠন স্বাভাবিক ও পর্যাপ্ত চওড়া।

শিশুর সঠিক মাথা নিচে অবস্থান (Cephalic presentation)।

পূর্বে স্বাভাবিক ডেলিভারি হওয়ার ইতিহাস।

গর্ভাবস্থায় বড় কোনো জটিলতা না থাকা....

19/08/2025

মোহনা ডায়াগনস্টিক সেন্টার অ্যান্ড হসপিটাল, ভোলা সদর রোড ভোলা

19/06/2025

10/06/2025

How to Check for Breast Cancer at Home
Recommendations for Breast Self Exams at Home

27/05/2025

এত ছোট্ট ছোট্ট দুইজন মানুষ কিভাবে ধরবো তাদের বুঝতে পারছিলাম না💙💜
আগে যিনি দুনিয়ার আলো দেখেছেন তিনি পুত্র, আর পরের জন কন্যা (টুইন)
আলহামদুলিল্লাহ সবাই ভালো আছে ❣️

ডা. নুসরাত জাহান আইভি
ভোলা মোহনা ডায়াগনস্টিক সেন্টার এন্ড হসপিটাল, সদর রোড ভোলা

03/05/2025

মোহনা ডায়াগনস্টিক সেন্টার সদর রোড ভোলা
অ্যাপয়েন্টমেন্ট ও তথ্য পেতে ফোন করুন (দিন রাত ২৪-ঘন্টা)।
অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ০১৭১৮৬৮৪৪৪৪
ডা. নুসরাত জাহান আইভি প্রতিদিন রোগী দেখেন