Naturally Health Care

11/09/2025

ডেঙ্গু জ্বর লক্ষণ চিকিৎসা ও প্রতিকার সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা

ডা:মহিন উদ্দীন

23/08/2025

🧪 কোন রোগের জন্য কোন টেস্ট করাবেন? জেনে নিন, ভুল চিকিৎসা হতে নিরাপদে থাকুন!! 🧬

প্রাথমিক ভাবে ধারণা করা হয়

🔹 জ্বর বা ইনফেকশন হলে:
✅ CBC (Complete Blood Count)
✅ ESR
✅ Dengue, Malaria বা Typhoid Test (উপসর্গ অনুযায়ী)

🔹 ডায়াবেটিস সন্দেহ হলে:
✅ Fasting Blood Sugar (খালি পেটে)
✅ 2 Hours After Breakfast (2HABF)
✅ HbA1c (গত ৩ মাসের গ্লুকোজের গড়)

🔹 থাইরয়েড সমস্যা হলে:
✅ TSH
✅ T3, T4

🔹 লিভারের সমস্যা বা হেপাটাইটিস সন্দেহ হলে:
✅ LFT (Liver Function Test)
✅ HBsAg
✅ Anti-HCV

🔹 কিডনির সমস্যা হলে:
✅ Creatinine
✅ Urea
✅ Urine R/E (Urine Routine and Microscopy)

🔹 হার্টের সমস্যা বা বুক ধড়ফড় করলে:
✅ ECG
✅ Troponin I
✅ Lipid Profile
✅ Echocardiogram (ডাক্তারের পরামর্শে)

🔹 পেট ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক বা হজমে সমস্যা হলে:
✅ USG Whole Abdomen
✅ Endoscopy (প্রয়োজনে)
✅ H. Pylori Test

🔹 মেয়েদের PCOS বা অনিয়মিত পিরিয়ড হলে:
✅ USG Lower Abdomen
✅ LH, FSH
✅ Prolactin
✅ TSH
✅ AMH (বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে)।

🔹 আর্থ্রাইটিস বা হাড়ের ব্যথা হলে:
✅ RA Factor
✅ CRP
✅ Uric Acid
✅ X-ray (প্রয়োজনে)।

রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) সন্দেহে:
✅ CBC
✅ Serum Iron
✅ Ferritin
✅ Vitamin B12

💡 মনে রাখবেন:
বিনা কারণে টেস্ট করানো যেমন ঠিক নয়, তেমনি দেরি করাও বিপজ্জনক। আপনার শরীরের সংকেতকে অবহেলা করবেন না। ভালো চিকিৎসার শুরু হয় সঠিক টেস্টের মাধ্যমে। তাই উপসর্গ দেখলেই দেরি না করে একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় টেস্ট করান।

🩺 সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন!..

❤️🥰
ডা: এম মহিন উদ্দীন
ডিপ্লোমা ইন মেডিসিন এন্ড সার্জারী

22/08/2025

15/08/2025

🌱 রক্তে এলার্জি রেখে সাময়িক নিরাময়ের জন্য আর কতো এলার্জির ঔষধ খাবেন?

🌱 রক্ত থেকে এলার্জি দূর করতে পারলে আপনি পাবেন অ্যালার্জি, চুলকানি, দাউদ, সোরিয়াসিস, স্ক্যাবিস, কোল্ড এলার্জি, ডাস্ট এলার্জি, একজিমা এছাড়াও এলার্জি জনিত সকল অস্বস্তিকর যন্ত্রণা থেকে চিরতরে মুক্তি। ইনশাআল্লাহ।

🍀 এ মহা সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য আমাদের আছে তিনটি ঔষধের সমন্বয়ে একটি কম্বো প্যাকেজ।

🍀 যেটা ব্যবহারের ফলে আপনার রক্তের ভেতর ও চামরার এলার্জি সংক্রমণ এছাড়াও শরীরের বিভিন্ন স্ক্রিন ডিজিসেস এবং ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া চিরতরে নির্মূল হবে ইনশাআল্লাহ।

🟩 তাই নিশ্চিন্তে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আমাদের এই কম্বোটি ব্যবহার করুন। আর এই বিরক্তিকর জীবনটা গড়ে তুলুন আনন্দময় জীবন।

📢 আজই অর্ডার করুন ২৫% ছাড়ে + ফ্রি হোম ডেলিভারি।
ফ্রি কনসাল্টেশন পেতে এখনই কল করুন ☎️ 01893560641

24/07/2025

♻️রক্তে এলার্জি রেখে সাময়িক নিরাময়ের জন্য আর কতো এলার্জির ঔষধ খাবেন?

🍀রক্ত থেকে এলার্জি দূর করতে পারলেই আপনি পাবেন অ্যালার্জি, চুলকানি, দাউদ, সোরিয়াসিস, স্ক্যাবিস, কোল্ড এলার্জি, ডাস্ট এলার্জি, একজিমা এছাড়াও এলার্জি জনিত সকল অস্বস্তিকর যন্ত্রণা থেকে চিরতরে মুক্তি।

আজই অর্ডার করুন ২৫% ছাড়ে + ফ্রি হোম ডেলিভারি।

🛒 আমাদের কম্বো-প্যাকটি কেন নিবেন?
✔ আয়ুর্বেদিক শাস্ত্র মতে ৩২ টা উপাদান দিয়ে আমাদের ঔষধটি তৈরি।
✔ শতভাগ প্রাকৃতিক ভেষজ! দীর্ঘদিনের সাফল্যের এই রেমিডি।
✔ আমাদের কোর্সটি সম্পন্ন করে হাজার হাজার মানুষ এলার্জির সমস্যা থেকে চির মুক্তি পেয়েছে।
✔ এ-গ্রেড কোয়ালিটির প্রতিটি উপাদান।
✔ সম্পূর্ণ কেমিক্যাল মুক্ত।
✔ কোনো সাইড ইফেক্ট নেই।

🔹 Naturally Health Care-এর অ্যালার্জি মেডিসিনে প্রাকৃতিক হার্বাল ফর্মুলা, জিরো সাইড ইফেক্ট।
🔹 শিশু-বড় সবার জন্য নিরাপদ অ্যালার্জি সমাধান। ৩০ দিনের মানি ব্যাক গ্যারান্টি সহ।
🔹 বিজ্ঞানসম্মত প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি, দ্রুত ফলাফল। ফ্রি কনসাল্টেশন পেতে এখনই কল করুন ☎️ 01893560641

🔰 অর্ডার করতে ও বিস্তারিত জানতে এই লিংকে ক্লিক করুন: https://naturallyhealthcare.com/step/allergy-medicine/

16/07/2025

🧪 কোন্ রোগের জন্য কোন্ টেস্ট করাবেন? জেনে নিন, ভুল চিকিৎসা হতে নিরাপদে থাকুন!! 🧬

🔹 জ্বর বা ইনফেকশন হলে:
✅ CBC (Complete Blood Count)
✅ ESR
✅ Dengue, Malaria বা Typhoid Test (উপসর্গ অনুযায়ী)

🔹 ডায়াবেটিস সন্দেহ হলে:
✅ Fasting Blood Sugar (খালি পেটে)
✅ 2 Hours After Breakfast (2HABF)
✅ HbA1c (গত ৩ মাসের গ্লুকোজের গড়)

🔹 থাইরয়েড সমস্যা হলে:
✅ TSH
✅ T3, T4

🔹 লিভারের সমস্যা বা হেপাটাইটিস সন্দেহ হলে:
✅ LFT (Liver Function Test)
✅ HBsAg
✅ Anti-HCV

🔹 কিডনির সমস্যা হলে:
✅ Creatinine
✅ Urea
✅ Urine R/E (Urine Routine and Microscopy)

🔹 হার্টের সমস্যা বা বুক ধড়ফড় করলে:
✅ ECG
✅ Troponin I
✅ Lipid Profile
✅ Echocardiogram (ডাক্তারের পরামর্শে)

🔹 পেট ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক বা হজমে সমস্যা হলে:
✅ USG Whole Abdomen
✅ Endoscopy (প্রয়োজনে)
✅ H. Pylori Test

🔹 মেয়েদের PCOS বা অনিয়মিত পিরিয়ড হলে:
✅ USG Lower Abdomen
✅ LH, FSH
✅ Prolactin
✅ TSH
✅ AMH (বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে)।

🔹 প্রেগন্যান্সি টেস্ট:
✅ Urine β-hCG
✅ USG Pregnancy Profile

🔹 আর্থ্রাইটিস বা হাড়ের ব্যথা হলে:
✅ RA Factor
✅ CRP
✅ Uric Acid
✅ X-ray (প্রয়োজনে)।

🔹 রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) সন্দেহে:
✅ CBC
✅ Serum Iron
✅ Ferritin
✅ Vitamin B12

💡 মনে রাখবেন:
বিনা কারণে টেস্ট করানো যেমন ঠিক নয়, তেমনি দেরি করাও বিপজ্জনক। আপনার শরীরের সংকেতকে অবহেলা করবেন না। ভালো চিকিৎসার শুরু হয় সঠিক টেস্টের মাধ্যমে। তাই উপসর্গ দেখলেই দেরি না করে একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় টেস্ট করান।

🩺 সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন!

আপনার প্রিয়জনদেরও জানাতে পোস্টটি শেয়ার করুন।

08/07/2025

🌱 ওষুধ নয়, প্রকৃতির উপকারী উপাদান দিয়ে এলার্জি নিয়ন্ত্রণ করুন! 🌱

🌿 শতভাগ পরিক্ষিত এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে যত পুরাতন অ্যালার্জি, চুলকানি, দাউদ, সোরিয়াসিস, স্ক্যাবিস, কোল্ড এলার্জি, ডাস্ট এলার্জি, একজিমার মতো অস্বস্তিকর যন্ত্রণা থেকে চির মুক্তি! ইনশাআল্লাহ।

🛒 আমাদের কম্বো-প্যাকটি কেন নিবেন?
✔ আয়ুর্বেদিক শাস্ত্র মতে ৩২ টা উপাদান দিয়ে আমাদের ঔষধটি তৈরি।
✔ কোনো কেমিক্যাল বা ক্ষতিকর উপাদান নেই ।
✔ বাচ্চা থেকে বয়স্ক—সবার জন্য নিরাপদ
✔ শতভাগ প্রাকৃতিক ভেষজ! দীর্ঘদিনের সাফল্যের এই রেমিডি।
✔ আমাদের দীর্ঘ সাধনার নির্যাস এটা! যা দিয়ে শুধু আপনার সেবায় নিয়জিত!
✔ আমাদের কোর্সটি সম্পন্ন করে হাজার হাজার মানুষ এলার্জির সমস্যা থেকে চির মুক্তি পেয়েছে।
✔ সরাসরি কল দিয়ে আমাদের সাথে কথা বলে আপনার সমস্যার সমাধান নিতে পারবেন।

📌 অগ্রীম এক টাকাও দিতে হবে না। ডেলিভারি ম্যান এর কাছ থেকে প্রোডাক্ট বুঝে নিয়ে তারপর টাকা দিবেন।

🌿 আমাদের পরামর্শমতো আপনি যদি প্যাকটি কমপ্লিট ব্যবহার করেন তাহলে আপনার রক্তের ভিতর ও বাহির থেকে এলার্জি চলে যাবে এবং ইনশাআল্লাহ!

📞 কম্বো প্যাকটি পেতে অর্ডার করুন ও আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন - 01893560641

25/04/2025

শিক্ষানীয় পোস্ট।🤝🍑🍅�পোস্ট টি অনেক🔬 প্রয়োজনীয়। আমার মনে হলো যে আপনাদের কাছে শেয়ার করা উচিত যদি আপনাদের কোন না কোন উপকারে আসে।

"ইচ্ছে মাফিক নাপা খেয়ে কিডনি কে হত্যা কর‌বেন না"

চেম্বারে রোগী এসেছে ,

ডাক্তারঃ জিজ্ঞাসা করলাম, কি সমস্যা??
রোগীঃ স্যার কিডনি ডেমেজ, সেরাম ক্রিয়েটিনিন ১৪, হিমোগ্লোবিন ৮.৪ 💔

ডাক্তারঃ কবে থেকে সমস্যা??
রোগীঃ স্যার ১ মাস হলো ধরা পরছে।

ডাক্তারঃ ধরেই ১৪ হয়ে গেলো কি করে? আগে টের পান নি??
রোগীঃ না স্যার,বমী ভাব, পা গুলা ফুলা লাগায় ডাক্তার এর কাছে গেলে ডাক্তার সেরাম ক্রিয়েটিনিন লেভেল পরীক্ষা করে দেখে ১৪। এটা দেখে ডাক্তার সাহেব বলছে ডায়লাইসিস করার জন্য।

ডাক্তারঃ আচ্ছা আপনি কি কখনো নাপা, নাপা এক্সটা, পেরাসিট্যামল, ব্যাথার ঔষধ অনেক দিন খেয়েছেন??
রোগীঃ জি স্যার, নাপা খাইতাম একটু শরীর খারাপ লাগলেই।

ডাক্তারঃ আহ, কি ক্ষতিটাই না করলেন। কে বলছে আপনাকে কথায় কথায় নাপা, নাপা এক্সট্রা খেতে??
রোগীঃ স্যার, এগুলাতো অনেকেই খায় তাই আমিও খাইতাম।

ডাক্তারঃ আমি আমার এইটুকু বয়সে যতো রোগী দেখেছি তার মধ্যে ৭০% কিডনী ডেমেজ এর রোগী এবং এই সকল কিডনি রোগী গনের মধ্যে ৭০-৮০% হয় কিছু দিন ব্যাথার ঔষধ খেয়েছে, না হয় নাপা, নাপা এক্সট্রা, প্যারাসিটামল খেয়েছে না হয় এলার্জির ঔষধ দীর্ঘ দিন খেয়েছে।🙄💔

রোগীঃ আগে জানলে কি আর খাইতাম ?? স্যার এই কথা বলার মানুষ পাই নাই, তাই জানতাম ও না।🥺

"সময় থাকতে বুঝলে ভালো, না হয় যখন বুঝবেন অনেক দেরি হয়ে যাবে। আল্লাহ পাক আপনাদের রক্ষা করুন।"🙂

09/04/2025

🥰আলহামদুলিল্লাহ! আমাদের এলার্জি রেমিডি কোর্সটি সম্পন্ন করে দীর্ঘদিনের এলার্জি থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তি পেয়েছে এদের মতো হাজারো রোগী।
আপনার এলার্জি জনিত সকল সমস্যার জন্য আমাদের এই প্যাকটি কমপ্লিট ব্যবহার করলে আপনার রক্তের ভিতর ও বাহির থেকে এলার্জি চলে যাবে এবং ইনশাআল্লাহ পরবর্তীতে পুনরায় হওয়ার সম্ভাবনা থাকবে না।​

☎️ এ কম্বো প্যাকটি পেতে অর্ডার করুন ও আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন - 01893560641
🔰অর্ডার করতে ও বিস্তারিত জানতে এই নিচের লিংকে ক্লিক করুন https://shorturl.at/ybmN8

09/04/2025

এই শাককে কখনো অবহেলা করবেন না.........

পুষ্টিবিদরা বলছেন, ভেষজ গুণে ভরপুর দারুণ এক উপাদান 'ননিয়া শাক'। এটি খাদ্য হিসেবে উত্তম। গ্রামের বিস্তির্ণ মাঠে এই শাক জন্মে। এই পর্বে ননিয়া শাকের পুষ্টিগুণ নিয়ে আলোচনার চেষ্টা করেছি।
পরিচয়:

ননিয়া, নুনিয়া বা নুন খুড়িয়া শাক নামেই বেশি পরিচিত। তবে এটি দেশের অন্যান্য এলাকায় বুল খুরিয়া, নূনে শাক, বুল খুরিয়া নামেও পরিচিত। এই শাকের বৈজ্ঞানিক নাম Portulaca oleracea। যা মূলত Portulacaceae পরিবারভুক্ত। এটি প্রধানত শাক হিসেবেই খাওয়া হয়। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, এটির ঔষধি গুণাগুণ ব্যাপক। ফাল্গুন মাস থেকে জ্যৈষ্ঠ মাসে এই শাক দেশের গ্রামাঞ্চলের মাঠে দেখা যায়। বাংলাদেশের সর্বত্র এটি পাওয়া যায়। এছাড়া এশিয়া, ইউরোপ, মেক্সিকো এবং মধ্যপ্রাচ্যে শাক এবং সালাদ হিসেবে ননিয়া বেশ জনপ্রিয়।

এই শাকটির কাণ্ড মসৃণ। লাল বা লালচে সবুজ রঙের ননিয়া শাক মাটিতে কাণ্ড ছড়িয়ে বিস্তার লাভ করে। এটি গিঁটে গিঁটে বা ডগায় ডগায় সাজানো একটি লতা জাতীয় শাক।
পুষ্টি উপাদান:

বাংলাদেশ কৃষি তথ্য সার্ভিস, বিডি হেলথ ও স্বাস্থ্য ও পুষ্টিবিষয়ক ওয়েবসাইট রোদ্দুর ডট কমের নিবন্ধে বলা হয়েছে, রসালো গুল্ম জাতীয় উদ্ভিদ ননিয়া শাকে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এছাড়া এতে আছে- ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ই, এবং ভিটামিন-সি। এই শাকে আরও আছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং আয়রন। এই শাকের পাতায় রয়েছে কার্বোঅক্সালিক এসিড, অক্সালিক এসিড, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, থাইয়ামিন, রিবোফ্লাভিন, ক্যারোটিনসহ অন্যান্য প্রয়াজনীয় উপাদান।

ঔষধি গুণাগুণ:

পুষ্টিবিদ ও আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, ননিয়া শাক লিভার, কিডনি ও হৃদরোগ নিরাময়ে বিশেষ ভাবে উপকারী। এছাড়া এটি ডায়াবেটিস ও অ্যাজমা রোগ নিরাময়ে বিশেষ ভাবে কার্যকরী।

উপকারিতা:

বাংলাদেশ কৃষি তথ্য সার্ভিস, উইকিপিডিয়া ও স্বাস্থ্যবিষয়ক বিভিন্ন নিবন্ধে বলা হয়েছে, ননিয়া শাক-

ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণ করে: নোনতা স্বাদের ননিয়া শাক

ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকরী। প্রাকৃতিক ভাবে ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে খেতে পারেন এই শাক।

দাঁত ভালো রাখে: দাঁত ও হাড়ের ক্ষয় রোধে কার্যকরী ভূমিকা রাখে ক্যালসিয়াম ও আয়রন। যা ননিয়া শাকে পর্যাপ্ত রয়েছে।কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময় করে: যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায়

ভুগছেন, তারা কয়েকদিন নিয়মিত এই শাক খেতে পারেন। এতে পেটের সমস্যা দূর হবে। কারণ এতে রয়েছে আঁশ, যা কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ে সহায়তা করে।

পাকস্থলি ভালো রাখে: ননিয়া শাকে রয়েছে প্রচুর খাদ্যআঁশ,

যা হজমশক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি পাকস্থলির কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়: এই শাকে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ, যা চোখের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খুবই কার্যকরী।

রুচি বৃদ্ধি করে: মুখের অরুচিভাব দূর করতে ননিয়া শাক খুব

উপকারি। এটি জিহ্বায় জমে থাকা স্তর দূর করে। ফলে জিভে স্বাদ ফিরে আসে।

হজমশক্তি বাড়ায়: ননিয়া শাকে রয়েছে প্রচুর খাদ্যআঁশ। এই

উপাদানটি দেহের মেটাবলিজম ক্ষমতা উন্নত করে। ফলে হজমশক্তি বৃদ্ধি পায়।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: এতে রয়েছে রোগ প্রতিরোধী

নানা ভিটামিন ও খনিজ উপাদান। ফলে নিয়মিত এটি খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

চোখের সুরক্ষায়: এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি, যা চোখের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় খুবই কার্যকরী।

22/03/2025

♻️রক্তে এলার্জি রেখে সাময়িক নিরাময়ের জন্য আর কতো এলার্জির ঔষধ খাবেন।

🍀রক্ত থেকে এলার্জি দূর করতে পারলেই আপনি পাবেন অ্যালার্জি, চুলকানি, দাউদ, সোরিয়াসিস, স্ক্যাবিস, কোল্ড এলার্জি, ডাস্ট এলার্জি, একজিমা এছাড়াও এলার্জি জনিত সকল অস্বস্তিকর যন্ত্রণা থেকে চিরতরে মুক্তি। ইনশাআল্লাহ।

🔥আর এ মহা সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য আমাদের আছে তিনটি ঔষধের সমন্বয়ে একটি কম্বো প্যাকেজ।
যেটা ব্যবহারের ফলে আপনার রক্তের ভেতর থেকে, চামরার এলার্জি সংক্রমণ এছাড়াও শরীরের বিভিন্ন স্ক্রিন ডিজিসেস এবং ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া চিরতরে নির্মূল হবে ইনশাআল্লাহ।

✅তাই নিশ্চিন্তে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আমাদের এই কম্বোটি ব্যবহার করুন।
✅আর এই বিরক্তিকর জীবনটা গড়ে তুলুন আনন্দময় জীবন।
☎️ এ কম্বো প্যাকটি পেতে অর্ডার করুন ও আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন - 01893560641
🔰অর্ডার করতে ও বিস্তারিত জানতে এই নিচের লিংকে ক্লিক করুন https://shorturl.at/ybmN8