23/02/2026
আসসালামু আলাইকুম। আমি পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া।চেম্বারের পাশাপাশি নিয়মিত অনলাইনে পরামর্শ / কাউন্সেলিং দিচ্ছি।যারা রমজানের ডায়েট প্লান নিতে চেম্বারে আসতে চাচ্ছেন/ অনলাইনে কনসালট্যাশন নিতে চাচ্ছেন যোগাযোগ করুন।
⚛️ যে সকল বিষয়ে খাদ্য তালিকা এবং পুষ্টি পরামর্শ দেয়া হয়ঃ
✅ অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে খাদ্য তালিকা
✅ কম ওজন বাড়ানোর খাদ্য তালিকা
✅ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ডায়েট
✅ উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ডায়েট
✅ হৃদরোগের সমস্যায় খাদ্য তালিকা
✅ গর্ভকালীন পুষ্টি পরামর্শ
✅ শিশুদের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণে এবং কম ওজন বাড়ানোর খাদ্য তালিকা
✅ বয়ঃসন্ধিকালীন পুষ্টি পরামর্শ PCOS- এ ডায়েট
✅ থাইরয়েডের সমস্যায় ডায়েট চার্ট
✅ কিডনি সমস্যায় ডায়েট (ক্রিয়েটিনিন / ইউরিক এসিড বেড়ে গেলে
✅ IBS এর সমস্যায় খাদ্য তালিকা
✅ ফ্যাটি লিভারের রোগীদের ডায়েট চার্ট
✅ পেপটিক আলসার, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ডায়েট চার্ট
✅ চুল ঝরে পরা ও ত্বকের সমস্যায় পুষ্টি পরামর্শ
অ্যাপায়ন্টমেন্টর জন্য পেইজের ইনবক্সে যোগাযোগ করুন অথবা 01850060923 ( what’s app) মেসেজ করুন।
💜 সুস্থ থাকুন, রোগ মুক্ত থাকুন 💜
হেলদি ডায়েটের সাথে থাকুন।।।
