Dr. Noor

12/04/2026

শুনলাম ঢাকা মেডিকেলের একটা স্টুডেন্ট হার্ট এটাক(MI) করে মারা গেছে। কত আর বয়স হবে, ২১/২২ বছর। চিকিৎসাবিজ্ঞান নিয়ে পড়াশুনা করায় এটা একসময় অকল্পনীয় মনে হলেও এখন অনেকটা নিয়মিতই হয়ে গেছে৷

আমাদের অনিয়ন্ত্রিত লাইফস্টাইল ও দৈনন্দিন স্ট্রেস এর কারণ বৈ কি?

🫀 হার্ট অ্যাটাক কীভাবে হয়?
মূল কারণ:
করোনারি ধমনিতে (হার্টের রক্তনালি) ব্লক হলে ওই ধমনীর সরবরাহকৃত হার্টের বিভিন্ন অংশে রক্ত ও অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দেয়। এছাড়া atherosclerosis (চর্বি জমা) প্লাক ফেটে গিয়ে রক্ত জমাট (thrombus) তৈরির
ফলে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়→ হার্ট মাসল পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না।

⚠️ প্রধান লক্ষণসমূহ :

♦️বুকে চাপ বা ব্যথা (চেপে ধরার মত)
♦️ব্যথা বাম হাত, গলা, চোয়াল বা পিঠে ছড়ায়
♦️শ্বাসকষ্ট
♦️অতিরিক্ত ঘাম
♦️বমি বমি ভাব বা বমি
♦️মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়া

👉 ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে “Silent MI” হতে পারে (ব্যথা কম থাকে)

উপরোক্ত লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের শরাণাপন্ন হোন। কারণ মনে রাখবেন হার্ট এটাকের ক্ষেত্রে "Time is Muscle " যত সময় যাবে তত বেশি হার্ট মাসল ক্ষতিগ্রস্ত হবে।

🛡️ প্রতিরোধ (Prevention) :

🚭 ধূমপান বন্ধ করুন
🚫কম চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন
✅ প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট দৌড়ান/জোরে হাটুন
✅রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন
✅ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন
✅রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর চেষ্টা করুন (৭-৮ ঘন্টা)

তাই বুকে ব্যথা মানেই গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ভাববেন না!
স্বাস্থ্য সচেতন হোন ও নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ মোতাবেক আপনার হার্টের পরিচর্যা করুন।

08/04/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Kamal Uddin, Mansur Rahman, Shariful Islam, Adi TtYa Aonkan, MD Esmil Khan, Taslima Nishat, Mustafizur Rahman, Shahriar Nadim Joy, Saad Bin Ali, আফরোজা ইসলাম, Sn Sumon, Chowdhury Shohag, Syeda Siriya Jahan Ananto, Noor Absar, Joynal Abddin, Nujoom Wadi Adi, Al Jamil Toyaha, Safa Chowdhury, Shah Md Sujan Ahmed, Shanta Islam, Jerin Chowdhury, Shah Md Touhidur Rahman, Shahid S Rahman, সত্যের সন্ধান, Hafsa Islam, Lokman Mantaj Uddin, Mohammad Ullah, Miftahul Jannat Tasnim, HM Jahidul Islam

08/04/2026

Shout out to my newest followers!
Excited to have you onboard!

Welcome, Stay with me for your better health ❤️

Kamal Uddin, Mansur Rahman, Shariful Islam, Adi TtYa Aonkan, MD Esmil Khan, Taslima Nishat, Mustafizur Rahman, Shahriar Nadim Joy, Saad Bin Ali, আফরোজা ইসলাম, Sn Sumon, Chowdhury Shohag, Syeda Siriya Jahan Ananto, Noor Absar, Joynal Abddin, Nujoom Wadi Adi, Al Jamil Toyaha, Safa Chowdhury, Shah Md Sujan Ahmed, Shanta Islam, Jerin Chowdhury, Shah Md Touhidur Rahman, Shahid S Rahman, সত্যের সন্ধান, Hafsa Islam, Lokman Mantaj Uddin, Mohammad Ullah, Miftahul Jannat Tasnim, HM Jahidul Islam

05/04/2026

দেশের ১৮ টি জেলার ৩০ টি ঝুকিপূর্ণ উপজেলা দিয়ে আজ থেকে সরকারিভাবে শুরু হতে যাচ্ছে হাম ও রুবেলার বিশেষ টীকাদান ক্যাম্পেইন। ৬ মাস থেকে ৫ বছর বয়সী শিশুদের দেওয়া হবে এই টীকা।

03/04/2026

হামের টীকা কি দেওয়া উচিত?

03/04/2026

৬ বছর বয়সের বাচ্চা। হামের লক্ষণ নিয়ে ভর্তি হলো।

01/04/2026

গলায় খাবার আটকে মারা যাওয়া শিশুদের ক্ষেত্রে প্রতিনিয়তই ঘটে থাকে। বড়দের ক্ষেত্রেও অনেক সময় এমনটি হয়।

আজকেও আমার এক শ্রদ্ধেয় স্যার একটা শিশুর শ্বাসনালীতে আটকে যাওয়া বাদাম ইমারজেন্সি বেসিসে বের করে বাচ্চাটির প্রাণ বাচাঁন। কিন্তু অনেকক্ষেত্রেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ারও পর্যাপ্ত সময় পাওয়া যায় না।

সেক্ষেত্রে CHOKING এর ইমারজেন্সি লাইফ সেভিং প্রসিডিউরটা সবারই জেনে রাখা উচিত।

01/04/2026

31/03/2026

৬ মাস থেকে ১০বছর বয়সী প্রায় ২ কোটি শিশুকে দেওয়া হবে হামের টিকা!

সাম্প্রতিক হাম বা Measles এর আউটব্রেকের কারণে সরকারিভাবে আগামী জুন থেকে হামের টিকা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে।

GAVI ( Global Alliance for Vaccine and Immunization) এর আর্থিক ও লজিস্টিক্স সাপোর্টে এই কার্যক্রম পরিচালিত হবে।

হাম শুধু শিশুদেরই হবে এরকম নয়, সংক্রামক রোগে যেকোনো বয়সের মানুষ আক্রান্ত হতে পারে। মা ইমিউনাইজড থাকলে শিশুর ৬-৯ মাস পর্যন্ত মায়ের কাছ থেকে প্রাপ্ত এন্টিবডির মাধ্যমেই রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকে।

✅ হামের টিকা সাধারণত ২ টি দেওয়া হয়।

১ম ডোজ : ৯ মাস বয়সে

২য় ডোজ : ১৫ মাস বয়সে

তবে আউটব্রেকের কারণে বিশেষ টিকাদান কর্মসূচির আওতায় ৬ মাস বয়স থেকেই টিকাদান কর্মসূচি শুরু হবে। একই সাথে নিয়মিত ২ ডোজ ও নিতে হবে।

✅ হামের টিকা দেওয়া হয়েছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?

ইপিআই কর্মসূচির আওতায় হামের(MR) টিকাও অন্তর্ভুক্ত। আপনার শিশুর হলুদ রঙের টিকা কার্ডে হামের নামের পাশে ২ টা স্বাক্ষর আছে কিনা দেখে নিন। (টিকা কার্ড নিচে দেওয়া হলো)

✅ আমার বাচ্চার আগে ১ টা টিকা দেওয়া হয়েছিল। আর দিতে হবে?

-জি, আরো ১ টি টিকা দিতে হবে।

✅আমার বাচ্চার আগে ২ টা টিকা দেওয়া হয়েছিল। আর দিতে হবে?
- না, আর দিতে হবে না।

✅হামের টিকা কোথায় দেওয়া যাবে?

-আপনার নিকটস্থ উপজেলা হেলথ কম্পলেক্স বা ইউনিয়ন হেলথ সেন্টার থেকে বিনামূল্যেই দিতে পারবেন।

✅টিকা নিলেও কি হাম হতে পারে?

-জি। হামের টিকা ৯০-৯৫% সুরক্ষা দেয়৷ বাকি ৫-১০% মানুষ টিকা নিলেও আক্রান্ত হতে পারেন।

আতংকিত না হয়ে সচেতন হোন, কুসংস্কারে কান না দিয়ে টিকা নিন, সুস্থ থাকুন।

⚠️হাম সম্পর্কে আপনার যেকোনো প্রশ্ন থাকলে কমেন্ট করতে পারেন।

31/03/2026

Happy Doctors Day ❤️

31/03/2026

শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজের সার্জারী বহির্বিভাগে আছি। আজকে বেলা ২ টা পর্যন্ত যেসব রোগী ভর্তি হবেন সার্জারী বিভাগে তারা আমাদের মাধ্যমেই ভর্তি হবেন।

চলে আসুন।