FW Dance

06/07/2025

01/07/2025

Venha participar do evento que seu Nutri irá participar!
Convido todos vocês a experimentarem um pouco mais da qualidade de vida.
Whatsapp 22 999222009

04/05/2025

Na quarta-feira, dia 07.05, iremos iniciar o grupo de emagrecimento gratuito, quem quiser participar, só clicar na BIO.

21/04/2025

O que é proteína?

A proteína é um macronutriente essencial formado por aminoácidos. Ela é fundamental para várias funções do corpo, como:

Construção e reparo dos tecidos (como músculos, pele e órgãos)

Produção de enzimas e hormônios

Fortalecimento do sistema imunológico

Fonte de energia quando necessário

Tipos de proteína

1. Proteínas de origem animal:

Carnes (frango, carne bovina, porco)

Peixes e frutos do mar

Ovos

Leite e derivados (iogurte, queijo, whey protein)

24/03/2025

Quero agradecer primeiramente a Deus, por mais um ano de vida, conquistas, amadurecimento e ter a oportunidade de ajudar muitas pessoas que chegam até a mim. Sei que tudo depende de nós, mas quando acreditamos em Deus em primeiro lugar, tudo na vida anda, por isso agradeço o tudo que DEUS fez, faz e irá fazer por mim, até porque, nada na vida é em vão. Hoje completo 43 anos de vida de muitas lutas e muitas conquistas para honra e glória de Deus. Obrigado!

28/01/2025

04/01/2025

Grupo de emagrecimento inicia dia 07.01