Dr.Tajrina Rahman Jenny

15/09/2025

বয়স,উচ্চতা ও ক্যালরি অনুযায়ী আপনার বাবুর জন্য আদর্শ খাবারের চার্ট নিতে অনলাইনে চিকিৎসার নিয়ম জেনে ইনবক্সে কথা বলতে পারেন।
Dr.Tajrina Rahman Jenny

15/09/2025

🔺সলিড খাবারে কোন মশলা কবে থেকে দেবেন 🔺

অনেকেই আমাকে জিজ্ঞেস করেন বাচ্চাদের খাবারে ঘরের মশলা কিভাবে কখন দিবেন।আসুন জেনে নিই।

🥫হলুদগুড়া : ৭ মাস থেকেই দিতে পারবেন খিচুড়ি বা ডালে যাতে কালার আসে । এছাড়াও হলুদ এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও হজমেও দারুণ উপকারী।

🥫জিরাগুড়া : ৭ মাস থেকে শুরু করতে পারবেন। এটিও হজম সহায়ক তবে জিরা সামান্য গরম জাতীয় মশলা তাই একদমই কম দিতে হবে প্রথমে।

🥫ধনিয়াগুড়া: ৭ মাসে শুরু করা যাবে। এটি শিশুর অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

🥫এলাচ: ৭ মাস থেকেই দেওয়া যাবে। আস্ত এলাচ দিলে খাওয়ানোর সময় তুলে ফেলে দেবেন। এটা খাবারে সুগন্ধ যোগ করে পাশাপাশি শিশুর হজমেও সাহায্য করে।

🥫আদা-রসুন: অনেক উপকারী মশলা বিশেষ করে ইমিউনিটি বাড়াতে খুব হেল্প করলেও এই দুটো মশলাই বেশ স্ট্রং ফ্লেভারের। তাই ৮ মাস থেকে শুরু করা যেতে পারে। আগে খেয়েছে এমন মসলাযুক্ত খাবারের সাথে আদা ও রসুন আলাদা আলাদা দিনে যোগ করতে হবে। দুটো মশলা একইদিনে একইসাথে না দেওয়াই ভালো। এতে গ্যাস, পেট জ্বালাপোরা বা অন্য কোনো সমস্যা হচ্ছে কিনা বুঝতে পারবেন। সমস্যা মনে হলে ২/৩ সপ্তাহ পর আবার দিয়ে দেখবেন।

🥫দারুচিনি: এটাও খাবারে ফ্লেভার বাড়াতে হেল্প করে। তবে গরম মশলা হওয়াতে ৮ মাসেই শুরু করা ভালো।

🥫৯ মাসে লবঙ্গ, তেজপাতা, মেথি দিতে পারবেন খাবারে।

🥫১০ মাসের আগে কোন ভাবেও গোল মরিচ, সরিষা বাটা, পুদিনা পাতা দেবেন না খাবারে।আর ১২ মাস বা এক বছরের আগে মরিচ দেবেন না শিশুর খাবারে। আদা রসুন সহ অন্যান্য মশলা থেকে যতটুকু ঝাঝালো ভাব আসে খাবারে শিশুর পেটের জন্য তাই সহনীয়।

collected

Dr.Tajrina Rahman Jenny
Child Specialist

15/09/2025

নিউমোনিয়াতে বাচ্চার দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস হয়। দ্রুত শ্বাস মানে:
≥ ৬০ শ্বাস/মিনিট (০-২ মাস)
≥ ৫০ শ্বাস/মিনিট (২ থেকে ১২ মাস)
≥ ৪০ শ্বাস/মিনিট (১-৫ বছর)

15/09/2025

আজকে থাকব বাকলিয়া এক্সেস রোডের নতুন হাসপাতাল আল আফিয়া হাসপাতাল এ বিকাল ৫ টায়।
Dr.Tajrina Rahman Jenny
Child Specialist

15/09/2025

14/09/2025

🌸 মায়ের দুধ খাওয়ান, শিশুর জীবন বাঁচান 🌸

জন্মের প্রথম ঘণ্টার মধ্যেই মায়ের দুধ শিশুকে মৃত্যুর ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে এবং সুস্থ ভবিষ্যতের ভিত্তি গড়ে তোলে।

✅ মায়ের দুধ শিশুকে ডায়রিয়া, নিউমোনিয়া, কান পাকা ও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
✅ ভবিষ্যতে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ও স্থূলতার ঝুঁকি কমায়।
✅ শিশুর মেধা, বুদ্ধি ও মানসিক বিকাশে অমূল্য ভূমিকা রাখে।

অন্যদিকে ❌ শুঁড়ো দুধ ও প্রক্রিয়াজাত খাবার শিশুর জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এগুলোতে থাকে ক্ষতিকর জীবাণু ও রাসায়নিক উপাদান, যা শিশুকে গুরুতর অসুস্থ করে তুলতে পারে। শিশুর জীবনের ঝুঁকি এড়াতে তাই শুঁড়ো দুধ নয়, মায়ের দুধই হোক শিশুর একমাত্র ভরসা। 🌼

কৃতজ্ঞতা: বাংলাদেশ ব্রেস্টফিডিং ফাউন্ডেশন

#মায়েরদুধ #শিশুরসুস্থতা #এক্সক্লুসিভব্রেস্টফিডিং #শিশুখাদ্যনয়মায়েরদুধ #মায়েরদুধশিশুরঅধিকার

14/09/2025

বাচ্চাদের উল্টা পাল্টা বড়দের মত গ্যাসের মেডিসিন না দিয়ে কিছু নিয়ম মেনে চলুন।আসুন জেনে নিই কি করলে বাচ্চাদের গ্যাসের সমস্যা হয় না।

Dr.Tajrina Rahman Jenny
Child Specialist

14/09/2025

আজকে থাকব ২ নাম্বার গেইট মা জেনারেল হাসপাতালে বিকাল ৫ টা থেকে।
Dr.Tajrina Rahman Jenny

14/09/2025

৬ মাস পর্যন্ত বাচ্চাকে শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়াবেন।৬ মাস শেষ হলে বাড়তি খাবার শুরু করবেন।পাশাপাশি বুকের দুধ দুই বছর পর্যন্ত খাওয়াতে পারবেন।

13/09/2025

🔴🔴🔴🔴স্বল্প ওজনের শিশুর খাবার🔴🔴🔴🔴

Dr.Tajrina Rahman Jenny
Child Specialist

মাঝারি থেকে তীব্র অপুষ্টিতে ভোগা বাচ্চাদের এই খাবার দেওয়া হয়। আবার তীব্র অপুষ্টিতে ভোগা বাচ্চারা যখন অবস্থার উন্নতি হওয়ার পর হাসপাতাল থেকে বাড়িতে যায় তখন তাদের এই খাবার খেতে বলা হয়।

১০ কেজির একটি বাচ্চার কিন্তু স্বাভাবিক ভাবে দিনে প্রায় এক হাজার কিলোক্যালরি পুষ্টি প্রয়োজন হয়, আর অপুষ্টিতে ভোগা বাচ্চার বাড়তি ২৫০ কিলোক্যালরিসহ প্রয়োজন হবে ১০০০ + ২৫০ = ১২৫০ কিলোক্যালরি।

আই.সি.ডি.ডি.আর.বি. অপুষ্টিতে আক্রান্ত শিশুদের জন্য বিশেষ খিচুড়ি উদ্ভাবন করেছে।এর রেসিপি নিচে দেয়া হল।

শুধুমাত্র অপুষ্টিতে ভোগা বাচ্চারা এটা খাবে।আপনার বাচ্চার ব্যপারে ডা: থেকে জেনে নিয়ে তারপর এই খাবার দিতে পারবেন।

Dr.Tajrina Rahman Jenny

13/09/2025

প্রায় সময় ওষুধের হিসাব নিয়ে কনফিউশনে পড়তে হয়।আসুন একটু জেনে নিই।

১ চামচ = ৫ মিলি
হাফ চামচ বা আধা চামচ = ২.৫ মিলি
পৌনে এক চামচ বা ¾ চামচ = ৩.৭৫ মিলি*
১.৫ চামচ বা দেড় চামচ = ৭.৫ মিলি

১ মিলি / 1 ml = ১৫ ফোঁটা
০.৫ মিলি / 0.5 ml = ৭-৮ ফোঁটা
০.৩ মিলি / 0.3 ml = ৫ ফোঁটা

*পৌনে এক চামচ বা ¾ চামচ মানে হাফ চামচ থেকে বেশি তবে এক চামচের কম।

মায়েরা বেশিরভাগ সময় বাচ্চাদের মেডিসিন দিতে ভুল করেন।তাই সচেতন হওয়া উচিত।

13/09/2025

স্ক্যাবিসের পরে সবচেয়ে বেশি যে স্কিনের রোগ বাচ্চাদের হচ্ছে তা হল ইমপেটিগো। এটি একটি খুব সংক্রামক ত্বকের রোগ যা প্রাথমিকভাবে নবজাতক এবং ছোট শিশুদের বেশি হয়।

এমন হলে অবশ্যই চিকিৎসা নিবেন।

Dr.Tajrina Rahman Jenny
Child Specialist